Рашад Эванс: Я больше уважаю Квинтона Джексона, чем Джона Джонса

Единоборства
Единоборства: Рашад Эванс  Я больше уважаю Квинтона Джексона  чем Джона ДжонсаБывший чемпион UFC полутяжелого веса Рашад Эванс поделился мнением о своем бывшем одноклубнике и друге, действующем чемпионе Джоне Джонсе, отношение с которым изменились после утверждения боя между ними. Рашад рассказал о том, где будет тренироваться и о личной встрече с Джоном Джонсом в Торонто.

О возвращении в лагерь Грега Джексона

Нет, я не вернусь к Джексону. Я никогда туда не вернусь. Я не хочу говорить «никогда» из-за того, что не хочу туда возвращаться. Я хочу просто сказать, что не хочу туда.

О смене соперника на Фила Девиса

Они во многом различны. Джон намного более уверен в себе. Он наносит удар и верит на 100%, что он попадет в цель. Фил пока не так уверен.

Где будет тренироваться.

Немного во Флориде, немного в Аризоне, постараюсь выбраться в Нью-Йорк и там потренироваться.

О возможности тренироваться в Grudge Training Center в Колорадо, в котором раньше часто появлялся.

Отличная команда. Нейт Маркуардт, Шейн Карвин, Брендан Шауб, Дуэйн Людвиг. Мне они как семья, но дело в том, что … команда имеет тесную связь с Грегом Джексоном. Я не хочу их ставить в положение, когда они бы чувствовали, что тренируясь со мной они делают какой то выбор.

О близком друге Ките Жардине.

Мы с ним все еще тесно общаемся. У него есть свой собственный зал. И я сказал, что если мне понадобится тренироваться, я буду там.

О личной встрече с Джоном Джонсом на UFC 129.

Я видел его в Торонто и прошел мимо него, он посмотрел на меня и спросил «Чего смотришь?», а я ответил: « Ты чего смотришь?». Затем он произнес: «Ты клоун!», а я ответил «Клоун ты!». Так получилось.

Об отношении к Джону Джонсу

Джон преображается перед камерами, но я то знаю его настоящего. Я испытываю больше уважения к Квинтону Джексону, чем к Джону. По крайней мере, Квинтон показывает себя и как бы говорит: «Я таков, получи». Он откровенный. Мне не нравится подлое и трусливое поведение. А Джон таков. Он как змея.

Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта bloodyelbow.com

1 тур КУБКА НАЦИЙ!!! 3 СЕЗОН!!!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: 1 тур КУБКА НАЦИЙ    3 СЕЗОНУ НАС БУДУТ НЕКОТОРЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ТУРНИРЕ!!!

1. В ТЕЧЕНИЕ СЕЗОНА МОЖНО БУДЕТ СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ОДНУ ЗАМЕНУ!
2. ЗА НЕЯВКУ ИГРОКА С КОМАНДЫ СНИМАЕТСЯ 5 БАЛЛОВ! (по баллу с каждого)
3. ЗА ПОВТОРНУЮ НЕЯВКУ....10 БАЛЛОВ! (по 2 балла с каждого)
3. ЕСЛИ 3 РАЗА ИГРОКИ ОДНОЙ И ТОЙ ЖЕ КОМАНДЫ НЕ ОСТАВЯТ ПРОГНОЗ....ТО ЭТО ТЕХНИЧЕСКОЕ ПОРАЖЕНИЕ КОМАНДЫ В КОНКРЕТНОМ ТУРЕ!!!
5. Я БУДУ ВЫСЫЛАТЬ ТУРЫ ТОЛЬКО КАПИТАНОМ КОМАНД, ЗА 2-3 ДНЯ ДО МАТЧЕЙ.....ОБ ОСТАЛЬНЫМ ДОЛЖНЫ ОНИ ПОЗАБОТИТЬСЯ!
4. ПОБЕДИТЕЛЬ КОМАНДЫ ПРИ РАВЕНСТВЕ ОЧКОВ БУДЕТ ОПРЕДЕЛЯТЬСЯ ПО ЛИЧНЫМ ВСТРЕЧАМ ( далее разница мячей между собой, общяя разница мячей и т.д.)

Вилки

Велоспорт
Велоспорт: Вилки· Какие вилки бывают?

Жесткие и амортизационные.
С жесткими более менее понятно. Что касается амортизационных, то они бывют однокоронные или двухкоронные.
У однокоронных вилок ноги держутся короной, расположеной под рулевым стаканом. У двухкоронных вилок - ноги длиннее, и выше рулевого стакана крепятся второй короной.
Двухкоронные иногда называют "трехкоронные", что не совсем верно. В английском используется определение Double Crown (двухкоронная) или Triple Clamp (с тремя захватами). Потом некоторые стали писать Triple Crown. Однако, правильнее - двухкоронная (Double Crown).

· Какие стандарты крепления вилок?

Вилка крепится к раме через рулевую колонку. Соответственно, вилки бывают с резьбовым (1") или безрезьбовым штоком (1 1/8", 1.5"). Чаще всего встрчаются вилки с безрезьбовым штоком под стандарт рулевой 1 1/8".

· Какие жесткие вилки бывают?

Жесткие вилки бывают обычные (китайские, русские) - барахло. На таких вилках можно разве что за пивом ездить.
Но производятся и специальные жесткие вилки для экстремального использования (для дертджампинга, стрита). Это например FUNN (жесткая вилка под 2-мм ось - редкое явление), DMR, Kona...

· Какие амортизационные вилки бывают?

Если различать по типу амортизации, то они бывают эластомерные, масляные и воздушные. Это деление весьма условно, так как последнее время встречаются вилки с комбинированой начинкой.
Эластомерные вилки - простейшее устройство, как правило, на дешевых вилках. Всю конструкцию составляют пружины и демпфер - кусок резины (эластомер). В принципе, если вы собираетесь ездить неэкстремально и только летом, то такая вилка вам вполне подойдет.
Масляные вилки - Пружины и масляная ванна. Демпфер представляет из себя картридж, через который перетекает масло. (это очень грубое описание, но т.к. видов картриджей очень много, ограничимся таким определением). Самые приятные вилки, и больше всего подходящие для экстремального использования.
В вздушной вилке роль пружин и демпфера выполняет обычный воздух. Очень легкие и хорошо работают. Подходят для заботящихся о весе велосипеда и техничных райдеров.

· На что обратить внимание при покупке вилки?

Прежде всего, подойдет ли тебе шток.
Если на рулевой у тебя есть гайки - значит тебе нужна вилка с резьбовым штоком 1". Если на рулевой написано 1.5" или OnePointFive и стакан довольно толстый, то тебе нужна вилка под стандарт 1.5" или придется покупать переходник (выпускает, например, FSA) на 1 1/8".
В остальных случаях (чаще всего), нужна вилка под 1 1/8".
Далее, убедись что ты сможешь переставить тормоз со своей старой вилки на новую. Если у тебя раньше стояли ви-брейки, то посмотри чтобы на новой были под них крепления. Если же стояли дисковые тормоза, то для новой вилки может понадобиться адаптер (их сейчас полно разных, стоят от 100 до 900р).
Если покупаете б/у вилку, то прочтите еще и эту статью: О покупке б/у вилок.

· Какую вилку купить для стрита/дерта за 3000-4000р?

Жесткую.
За такие деньги можно купить только хилую амортизационную, которая может сломаться в любой момент. Здоровье дороже.

Федор Емельяненко ответил на вопросы посетителей своего сайта.

Единоборства
Единоборства: Федор Емельяненко ответил на вопросы посетителей своего сайтаНесмотря на то, что Федор усиленно готовится к предстоящему бою, и нагрузки действительно серьезные, он нашел возможность ответить на ряд вопросов, в числе которых и те, которые в течение мая задавали посетители сайта. Предлагаем вашему вниманию первую часть ответов.

Корреспондент: Федор, как продвигается подготовка к бою? В одном из недавних комментариев прессе Вадим Финкильштейн отметил, что ожидаются совместные тренировки с голландскими мастерами кикбоксинга, которые специально приедут в Старый Оскол.

Федор: Подготовка продвигается по плану, который расписали мои тренеры. Первый этап мы закончили, со следующей недели начинается второй этап подготовки. Нагрузки большие: много боремся, много боксируем. Что касается совместных тренировок с голландскими кикбоксерами и тайбоксерами, сейчас ведутся переговоры, возможно в ближайшее время действительно кто-то из спортсменов приедет в Старый Оскол.

Корр.: Традиционно перед боем снимают фильм о подготовке будущих соперников. Съемочная группа уже работает?

Федор: Пока никто из съемочной группы не приезжал, и возможно в этот раз такой фильм снимать не будут. По крайней мере, меня еще не ставили в известность.

Корр.: Недавно в программе телеканала НТВ «Русские сенсации» в фильме «Святопредставление» автор произнес несколько фраз, которые человека не знакомого с Вами могут, по меньшей мере, озадачить. "Так кто же Вы мистер Емельяненко? СЕКТАНТ, раскаявшийся УБИЙЦА или воин Христов?", "Но если он так неистово отмаливает свои ГРЕХИ, то почему не оставит кровавый спорт?", "Но те, кто считает Емельяненко МЯСНИКОМ, не знают, какие страсти Христовы кипят в нем..."
Как Вы относитесь к подобного рода заявлениям и фильмам?
Федор: У меня сложилось такое впечатление, что на НТВ работают просто бесстыжие, не боящиеся Бога люди, у которых элементарно не работает совесть, нет ничего святого за душой. Когда планировали брать интервью для НТВ, меня уверяли, что программа будет сниматься о современной молодежи и для молодежи, которая потеряла жизненный ориентир и стоит на распутье. Представители канала говорили о том, что подрастающее поколение погрязло в алкоголизме, наркомании, распутстве, жестокости, а я, якобы, являюсь для ребят примером, поэтому руководство канала приняло решение обратиться ко мне за помощью в борьбе с этими негативными проявлениями нашей действительности… Вопросы, которые задавали во время съемок, касались моего отношения к неформальным молодежным движениям (скинхедам, например, сатанистам и прочим), к наркомании, алкоголизму. Спрашивали, в чем я вижу выход из сложившейся ситуации, а в передаче повернули все таким образом, что выставили меня каким-то убийцей-сектантом… Хотя на самом деле, где бы я ни был, в какой бы стране ни выступал, никогда и нигде – ни на одном из телеканалов, ни в печатной прессе - не было такого, чтобы кто-то называл меня «убийцей» или «мясником». Ко мне как-то вообще не «прилипают» никакие прозвища. Единственное, когда я выступал в Pride, японцы прозвали меня Последним императором, но когда я напомнил, что в России последним императором был и остается Николай II, называть меня так стали гораздо реже. Когда смотрел передачу, для меня стало новостью, что я появляюсь в Храме якобы чаще, чем на тренировках. Хотя в Храм я хожу только по субботам на вечернее богослужение и в воскресенье на Божественную Литургию, и об этом я говорил в интервью. Также, посмотрев одну из предыдущих передач этого же цикла («Русский крест»), я был в недоумении от высказывания о том, что я осуждаю своего брата Александра за то, что он якобы является скинхедом… Хотя в действительности это абсолютная неправда, и в настоящее время Александр судится с НТВ … Если честно, не понятно, с какой целью НТВ переворачивает все с ног на голову. Если это погоня за рейтингами и дешевыми, искусственно созданными сенсациями, то о каком профессионализме может идти речь… После такого пропадает вообще всякое желание общаться с прессой...

Неприятные ощущения

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Неприятные ощущенияЗдравствуйте! Подскажите, могут ли на начальном этапе обучения появляться неприятные ощущения в животе? Где-то в районе подреберья с обоих сторон ощущение, что как будто все органы тянут за ниточки :) Особенно при упражнении на расслабление верхнего пресса. Что это, мышцы так растягиваются или в органах что-то происходит?