Один знакомый сказал что их масло мешает дыханию. Правда или нет?

Незнаю ну просто интересное шоу

Чеил Соннен (25-11) был впечатлен поединком Рашада Эванс (16-1) и Тито Ортиза (16-9) на UFC 133, в котором Рашад подтвердил свое право на титульный бой с чемпионом. Чеил считает, что такой Рашад - лучший боец полутяжелого веса всех времен с лучшим рекордом в спорте.

«Я считаю, что лучший полутяж всех времен - это Рашад Эванс, которого мы видели в бою на UFC 133. Многие упускают одну деталь. Они думают: «Ну, он побил Тито, а он не был полностью готов к бою». Тито всегда готов к бою. Во-вторых, Тито ударил своим самым сильным ударом Рашада дважды. Один удар был кроссом, другой хуком, который многих бы отправил спать, а Рашад прошел через них.

Заметим также, что Рашад попался на удушение, и нашел способ выбраться из него. Отметим, что Рашад сразу взял высокий ритм в бою, в котором я изначально симпатизировал Тито, но Тито сам себя вымотал. Рашад же не только не измотался, но он предпринял еще две-три атаки на большой скорости и затем, наконец, добился досрочного окончания. Рашад Эванс, которого мы видели в клетке в субботу, просто пугает своим поединком. Рашад добился рекорда 18-1, а это лучший рекорд в нашей отрасли, бывший чемпион, он мог бы завязать со спортом прямо сейчас и он был бы в зале славы».

mmaoctagon

Я уже много слышал и читал про то, что первый год-два надо делать только три базовых упражнения: жим, становую и присед. То есть за один день делается одно упражнение. Утверждается, что это даст хороший прогресс в плане массы и силы. На тренировку в данном случае уходит не больше часа.

Я хожу в зал три раза в неделю. На одной тренировке я делаю около 10-12 упражнений, не считая пресс. На все уходит немного больше 1.5 часов. Прогресс есть, не очень быстрый, но есть. Имеет ли смысл пробовать вышесказанную методику?
Спасибо.

AAS проводит набор в администрацыю .

1. Сколько вам лет ?
2. Любимый футболный клуб ?
3. Знание вики розметки ?
4. Есть ли у вас своя группа (ссылку пожалуйста) ?
5.Есть ли у вас программы для пира ?
6. Сколько времни собираетесь отдавать группе ?
7. Есть ли у вас голоса , который вы можете потратить на группу ?
8. За что хотите отвечать ? Свободные вакансии :
- фотородектор ( делать фотоотчеты после матчей которые даст вам администрацыя, фотографий надо много и качествинных .надо знать хорошые сайты где вы будете брать фотки)
- Пиарщик (если у вас есть своя программа для пиара , будете ею приглашать к нам людей)
- Мозок группы (вам должно быть не меньше 16 лет.Вы должны знать русский язык на отлично , надо будет создавать новые интересные обсуждения , голосования , конкурсы, викторины. И за ето будете отвечать вы. Создание новых фотоальбомов , розделов. Вечные обновления группе , ето все ваша робота.)

как сделать на минске свет яркий? у меня он работает от кет а свет херово горит, делал от генератора все равно плохо) чтобы вы посоветовали бы сделать?

Есть предложение сделать акцию наподобие, как у антинаркотического спецназа. Засылаем несовершеннолетнего в ларек и если ему там продают алкоголь и сигареты, то можно также наклейками все заклеить - "Здесь убивают русских детей" или " Здесь продают пойло детям" , над этим можно подумать. Также можно краской залить и кричать: " Здесь убивают детей" итп. Детали можно обдумать.

Вы хотите чтобы их убрали ?

А в Сочи будем бегать??? если да то где???

Мы Вас внимательно слушаем в оба уха...

кто знаком с такой поршневой подскажите пожалуйста и какую лучше поставить из тайвани??

Сейчас есть возможность на нее подняться?

хотите штоб в Запорожье и продолжал стоять на воротах Маким коваль

Давайте вспомним все номера хоккеистов, под которыми они выступали в сборной (иногда они отличаются от клубных). Нигде этих материалов не нашел.
А. Якушев-15
В. Петров-16
В. Третьяк-20,
В. Фетисов-2
А. Касатонов-7
В. Первухин-5
С. Гимаев-55
З. Билялетдинов-14
В. Анисин-22
В. Жлуктов-22
Ю. Лебедев-23
В. Крутов-9
И. Ларионов-8, иногда вроде11 был.
А. Мальцев-10
С. Макаров-24
В. Харламов-17
Ну и т. д.

Наверняка захочется выбрать несколько вариантов ответов, но отметить нужно только самый самый. Остальное, можно вписать ниже. Этот опрос будет продолжен другими, - там тоже будет шанс скорректировать свое мнение.

P.S.
Предыдущие опросы по ссылке:
http://vkontakte.ru/page-3938_4453833

P.P.S.
Оказывается, опросы выполняют еще одну функцию - позволяют определить число активных участников Группы. Их около 400. ))

Ребят, хочется знать какого возраста основная масса бежавших. (голосовать только тем, кто уже бежал)

чем лучше заниматся летом?

Вообщем посоны и девчата, подумал я и решил запилить тему!
В ней мы будем делиться рассказами обычных людей о культуризме!

Я пожалуй и начну!

Нам тут давеча дядя(никаким хуем не относящийся к культуризму) один рассказывал, как его сослуживец качался и жрал порошок из черной банки за 6 тысяч рублей.Так вот, когда он перестал его кушать, то за одну(!!!) неделю у него перестал стоять и на правой руке бицепс обвис. Вот так вот, ребята! Не кушайте порошок из черной банки за 6 тысяч рублей!

Решили обновить опросы, которые за 2 года устарели)

МотоДАРТ- приглашает присоединиться к нашей команде профессионалов.
Если ты молод, энергичен, сообразителен, амбициозен и не ленив, мечтаешь о новых достижениях и победах и не представляешь жизни без двух колес- Мы ждем тебя.
Присылай резюме на info@motodart.ru
Наши требования:
возраст от восемнадцати лет, прописка в СПб, знание компьютера (умение пользоваться Контактом не считается), способность отличить 2-Т от 4-Т приветствуется.
Обучаемость, честность и порядочность - Обязательно!