Все по делу, Федору пора на покой.

привет чемпионам! Я решил приобоести к апрельским соревнованиям майку для жима, тока не знаю, какая лучше. Вот решил спросить у вас, что и как?

у нас они на каждом шагу,че если докопаются????

Может, повторим?=)
Нужно только дату выбрать такую, чтобы было удобно и не ущербно.

В этой и только в этой теме будет обсуждение Бесконтактной Системы Зажигания.

Пока все это модерируется, будут добавлены ссылки на статьи, альбомы, схемы. Иными словами все, чтобы можно было максимально разобраться в этом вопросе. Ну а если вы не сможете найти ответ на интересующий Вас вопрос, то задавайте свои вопросы ниже.

P.S.: очень прошу, прежде, чем спросить, изучите представленный материал.

P.S.S.: да, еще. если есть ссылки на еще какие-то полезные материалы, прошу скинуть в личку, я же добавлю в начало темы. только помечайте тему сообщения обязательно.

Спасибо за внимание.

?

Частные объявление только здесь!

   
   Я катаю, встречаю некоторых.. пора бы и собраться!! Поверьте, зимой катать еще веселее, чем летом!!! Контрольная дата - 16.01.2010, по    погоде -13, небольшой снег, предложения принимаются, возражения - нет) Не теряемся, не стесняемся! Зимняя резина не обязательна (личный    опыт), но если есть - только лучше). Кстати, сейчас реальные скидки на велы, да и с рук продают по мини, кто не решился летом, дерзайте!!!
   

Ликбез ля начинающих.

Хороший всадник должен одинаково уверенно чувствовать себя в седле при езде в закрытом манеже, в поле и при преодолении препятствий. Мастером верховой езды никогда не станет тот, кто уделяет мало внимания, а тем более пренебрегает одним из этих видов верховой езды.

С первых шагов обучения редко кому удавалось предугадать, насколько овладеет он искусством верховой езды. Первое желание начинающего скромнее - просто научиться ездить верхом. Но начало обучению верховой езде одинаково на первых порах для всех.

На спокойной учебной лошади каждый начинающий всадник должен проездить 30 часов и в достаточной степени овладеть ездой на всех аллюрах - шагом, рысью и галопом. Возможности заниматься верховой ездой, естественно, не у всех одинаковые: один садится в седло только раз в неделю, у другого же больше свободного времени да и интерес к этому виду спорта особый, а кое для кого верховая езда-дополнение к профессии. Для одних лошадь-средство передвижения, для других же постижение секретов верховой езды становится долголетним увлечением, искусством. И естественно, чем проще задачу ставит перед собой начинающий всадник, тем быстрее он может достичь цели. Если же честолюбие и спортивный азарт не дают человеку покоя, и грезятся ему чемпионские лавры, то и отношение к занятиям верховой ездой у него особое. Но мастером конного спорта может стать только тот, кто ежедневно в течение многих лет совершенствует свою технику, набирается знаний и опыта, хотя и для таких спортсменов справедливой остается поговорка "Век живи - век учись!".

Обучение неопытного всадника начинается с упражнений, способствующих выработке правильной посадки, одновременно с этим его учат поддерживать контакт с лошадью и воздействовать на нее. Нередко говорят, что посадка - это основа верховой езды. До некоторой степени это, конечно, верно. С другой же стороны, характер посадки всадника целиком зависит от того, какое воздействие он хочет оказать на лошадь. А посадка и воздействие в не меньшей степени определяются наличием контакта между всадником и лошадью.

С первых же шагов начинающий всадник должен учиться находить этот контакт, крепко и непринужденно сидеть в седле благодаря умению сохранять равновесие. Он должен без труда входить в ритм движения лошади и научиться воздействовать на нее мышцами пояснично-крестцового отдела, корпусом, шенкелями и поводьями. Кто не чувствует контакта с лошадью, тот не может непринужденно и прочно сидеть в седле. Такой всадник в какой-то неестественной позе "приклеивается" к лошади, что с верховой ездой не имеет ничего общего. Такая посадка абсолютно неправильна, хотя дилетанту и может показаться верной. Хорошим всадником можно считать только того, кто чувствует контакт с лошадью и держится в седле непринужденно.

50 гр для куража - считаю допустимым. Главное - не достичь эефории, когда переоцениваешь свои возможности.
Ну, или чтоб похмелье после хорошей дневки снять! :)))

Заполняем анкетку!

1) Лучший тренер -
2) Лучший стадион -
3) Лучший арбитр -
4) Лучший комментатор -
5) Самый техничный игрок -
6) У кого самый сильный удар -
7) Кто лучше всех играет головой -
8) Лучший голкипер -
9) Лучший центральный защитник -
10) Лучший крайний защитник -
11) Лучший крайний полузащитник -
12) Лучший полузащитник оборонительного плана -
13) Лучший плеймейкер -
14) Лучший нападающий -
15) Лучший футболист-универсал -
16) Любимая команда в (Англии,Испании,Италии,Германии,России,Украины) -
17) Если есть еще любимые команды, то перечислить здесь -
18) Ну и самая самая самая наилюбимейшая команда -
19) Где любишь смотреть футбол (спортбар, телевизор, стадион) -
20) Самый памятный матч -
21) Самый великий игрок за всю историю футбола -
22) У какой команды самая красивая форма -
23) Самый первый просмотренный матч -
24) Где в мире самые лучшие болельщики -
25) Самый красивый гол -

доброго времени суток. Пацаны, кто что знает об этой неприятной вещи? у кого то может было, как после этого начинали заниматься? вобщем интересно все по этому вопросу.... Сегодня при потдягивании на турнике вывихнул руку (второй вывих). ПЗДЦ до слез обидно, пол года занимался, только все хорошо пошло стало немного видно результаты и тут такая фигня. До этих занятий был в очень плохой форме и очень жалко достигнутого (хоть и результаты не велики). Вобщем парни, кто что знает,кто что может посоветовать?

пишем мнения! и голосуем!

Скоро на ваши вопросы ответит известный тренер Москвы Марина Корпан. Задавайте свои вопросы

Тут предлагаю высказывать свои жалобы и предложения

Сам правша, все время бился в стойке правши, но вот проблема. Недавно попробовал побить в стойке левши и понял что мне так удобнее бить и удары четче идут. Теперь вот думаю, стоит ли переучиваться? что скажете, у кого какие мысли?

Народ,кто может подсказать какие нибудь восстановительные упражнения при этой травме для укрепления связок?

малкина следующим летом должны обменять в другую команду,из-за того что он запросил 10-11млн.долларов.и это очень много для пингвинов.и куда вы думаете малкина обменяют,или куда вам хотелось чтоб его обменяли.может даже вернуть его на родину что мало вероятно...мне кажеться что хороший вариант для малкина это вашингтон где много русских.и ему там проще будет освоится..

Хээ:-D

ufc считают что Сильва номер 1 в любом весе!какое ваше мнение?