опрос:хотели бы вы создать свою команду по Electro Dance

Тут пишем о местах, которые Вам не понравились по условиям. И пишем причину

Меняю майку бывшего игрока ФК Ростов(сейчас ФК Черноморец)Максима Трусевича.Форма 2007 года желтая.Номер:26
Пишите варианты обмена майками

Думаю Федор по всем пунктам опытнее! Если в партер дело перейдет будет избиение... Хотя может о ошибаюсь

Пацаны подскажите как саме быстро накачать ноги и плечи в ширыну...

Кто на Н.Г в Карпаты?

Ветка создана для ваших вопросов, замечаний и предложений, касающихся курса занятий Salsa Time.

О том что жарко можно не отмечать((

mmaoctagon.ru

После вынужденного простоя из-за операции на колене летом, текущий чемпион UFC полутяжелого веса вернулся к тренировкам. Пока все еще есть ограничения, но Маурисио "Shogun" Руа (19-4) уже начал подготовку к следующему бою. Руа высказывает свое мнение о предстоящем бое Лиото "The Dragon" Мачиды (16-1) и Квинтона "Rampage" Джексона (30-8).

Как проходят тренировки?

Все контролируется, все продвигается по плану. Прошло уже пять месяцев и одна неделя после операции, прошло достаточно времени, и я вернулся к тренировкам. Я еще не могу все выполнять на 100%, но я уже стремлюсь к этому.

Чем вы были заняты все время лечения?

Я провел много часов на физиотерапии, но основное время провел с семьей и дочерью, которой позавчера исполнилось 10 месяцев. Еще я ходил в зал смотреть на тренировки все время. Сейчас я вернулся к тренировкам, поэтому счастлив.

Лиото Мачида встретится в эти выходные в клетке с "Rampage" Джексоном на UFC 123. Что вы ожидаете от боя двух бывших чемпионов?

Они оба первоклассные атлеты. Лиото очень хорош, и сложно прогнозировать его бой. "Rampage" очень силен, у него опасный хук. Но я чувствую, что Лиото победит. В любом случае, это будет бой, который я хочу увидеть.

Вы уже начали изучать вашего возможного следующего оппонента Рашада "Suga" Эванса (15-1)?

Я пока ни на ком не сфокусирован, просто потому, что наш бой еще не утвержден. Но есть хорошая вероятность этого боя. Вот почему я готовлюсь к любому сопернику. За полтора месяца до боя я начну фокусироваться на нем.

Вы ждете возвращения?

Я воспринимаю возвращение легко, без ощущения давления. Я бы сказал, что мои фанаты являются моей мотивацией. Я покажу лучшее, на что способен в октагоне, я отдам долг фанатам за все их пожелания, которые я получил, пока лечился.

ухты, сколько проголосовавших!))))))))))))

помогите с курсом.вот я прикупил себе в таблетках метанабол 10мг 200таблеток и станабол 10 мг 100 таблеток.помоги как принимать.?и какой эффект?

Вывешивайте адреса, только своих Школ, и залов где вы реально занимались, или занимаетесь.

Соннен: 1 сентября я проведу семинар в Team Quest Реддинг. Приходите все.
Силва: будешь показывать как выходить из треугольника?

Теперь по теме!
ЗА ФЛУД И БРЕД, КАК БЫЛО НАПИСАНО В ПРЕДЫДУЩЕЙ ТЕМЕ, СТАВИМ БАН!

Ребят, мы сами знаем, нужно добавить, что нужно убрать, а что нужно оставлять!
Но нам важно ваше мнение по поводу мероприятия, потому что мы делаем его для вас, поэтому выскажите свои мнения, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ БЫ ДОБАВИТЬ НА МЕРОПРИЯТИЯ, ЧТО ПОМОГЛО БЫ РАЗВИТИЮ VERTIFIGHT IN MOSCOW С ВАШЕЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ...

И не забудьте сказать волшебно слово :)

Кароч, еще один топик, который мну немного волнует. Хотел бы услышать ваше мнение.
Мы на награждении 3 раза меняли стиль призов в надежде, что командам какой-то приглянеться больше и последует реакция...итак у нас было:
а) торты, шампанское и подобное
б) процент от взносов
в) кубки, медали и символика
что из этого лучше или предлагайте свое)

Всем привет. Я не конфликтный человек, никогда первый не лезу в драку, дерусь очень редко, но когда наступает момент перед дракой то мне становится не по себе, трясутся коленки, и какая то дрожь по всему телу. Подскажите что мне делать, как избавиться от этого неприятного ощущения

Слышал что соль в болших количествах хорошо помогает при сушке. Но при этом стоит воздержаться от питься большого количества воды,либо толку не будет. Что считаете вы?

В минувшую пятницу, 2 июля, на площади Рабина в Тель-Авиве прошли традиционные "водные бои", которые символизируют в Израиле пик лета. Сотни молодых и не очень людей, а также детей, собак и пр., вооружились разноцветными "автоматами" и поливали водой друг друга и окружающих. Многие из них решили проблему жары радикально, забравшись прямо в одежде в расположенный на площади фонтан.

"В Лондоне 1,5 тыс человек устроили "водные бои" в Гайд-парке."

В пятницу 4июня почти 1,5 тысячи человек устроили "водные бои" в Гайд-парке, перекинувшиеся на центральную торговую улицу - Оксфорд-стрит.

Водная баталия началась еще днем, и, по версии полиции, была организована через социальные сети.

В 2007 году в Лондоне уже прошел аналогичный флэш-моб - тысячи человек, объединившиеся через сайт Facebook и "вооруженные" водяными пистолетами и бутылками с различной жидкостью, устроили бои в том же парке.

В этот раз игра, которая пришлась на один из самых жарких дней этого года в Лондоне, затянулась на несколько часов и продлилась до позднего вечера. Полиции пришлось перекрывать Оксфорд-стрит после того, как поле битвы переместилось на проезжую часть.

Один из постеров гласил "Как только часы пробьют 13.00, битва начинается - намочите максимальное число людей, но не себя. Победителем станет последний, кто останется в сухой майке!".
____________________________________________________________

Для тех кто не успеет не имеет возможности или желания приобретать необходимый водный стаф предлагаю несколько советов народных умельцев по созданию.
Во-первых, не обязательно для участия иметь водный пистолет для участия достаточно желания))) ну и конечно немножко фантазии, необходимые для боя вещи можно создать наполнив, к примеру, воздушный шарик( целофановый пакет, бумажный пакет...) водой, при этом получается водная бомбочка...
Во-вторых водный пистолет(или ружье) можно создать из подручного, леко доступного материала...Daniel с сайта samodelka.ucoz.ru предлагает следующий способ по созданию водного пистолета:
Идея такая:
Берем шланаг,1.5 литровую бутылку и например брызгалку(Та которая для цветов)
Делается эта хрень оч просто:
С бутылки скуручиваем крышку проделываем(Пропаиваем)В ней дырку по диаметру шланага,После продеваем в нее шланг и закрепляем там(Можно суперклеем или специальными такими штучьками от поливалок огородных ).
Затем вставляем в шланг от брызгалкишланг который идет из бутылки и тем же клеем или герметиком закрепляем
Все Водный пистолет готов(Мощьность этого чюда зависит от мощиности насоса в вашей брызгалке)
Посвещаетса народу которым леньки ходить и выбирать нормальный водный пистолет...(Лично я младщему брату такой сделал у него теперь радости полные воды штаны)
P.S.К бутылке можно присабачить лямки и надеть на спину

на этом сайте немало рецептов вот ссылка на схему водного пистолета с помпой
http://samodelka.ucoz.ru/_fr/7/5054250.png
...
В-третьих можно соорудить брызгалку, думаю многие из нас в детстве делали брызгалки: проделываешь маленькое отверстие в колпачке бутылки из под шампуня или в крышке пластиковой бутылки и готово, нажал и попал )
Можно вообще поливать из бутылки не закрывая крышку.

Кто знает еще какие конструкции советуйте...

Ролики К2 проф. фитнесс + скорость, женская модель р 39-40
( б\у 4 раза)
Рюкзак к ним ,новый ,"Роллер клаб" с кучей отсеков
Все вместе 4500р . Подробнее - в личке.
Фото есть в моем открытом альбоме "Может стать вашим"
Москва

Челси!!!

Ребят, напишите чтобы вы хотели добавить в танцевальном зале и в центре полностью.)))