Обсуждаем новости со стройплощадки нашей будущей домашней арены и стадиона ЧМ 2018

Все о стадионе http://spartak.com/main/8639/

Коротко. 22 февраля в п. Яблоновский состоялись ОТКРЫТЫЕ краевые соревнования по спортивному туризму (дистанция-горная, на искусственном рельефе). Обращаю внимание, что данное мероприятие НЕ ЯВЛЯЕТСЯ соревнованием в статусе Чемпионат, Кубок, Первенство. ПОСЛЕ того, как была проведена мандатная комиссия, и команды были допущены, представителем команды КГУФКСиТ г-ном ДОЛГОПОЛОВЫМ Леонидом Павловичем был подан протест на то, что в составе команды города Майкопа заявлена (и уже к тому моменту допущена) спортсменка ГАЛИЧЕНКО Ирина, являющаяся студенткой вышеозначенного ВУЗа. При этом, указанный представитель команды ссылался на ФЗ "о ФК и спорту" (ст 27, п. 4), в котором говорится, что "...если спортсмен зачислен в образовательное учреждение ...высшего профессионального образования и с ним не заключен договор... принадлежность спортсмена к физкультурно-спортивной организации определяется на основании приказа о зачислении в образовательное учреждение". ГСК соревнований протест удовлетворила (а ктобы сомневался???), и в результате, команда была отстранена от участия, правда, на дистанцию ребята все-таки вышли (в статусе "вне зачета") и показали ожидаемый (лучший) результат. Пользуясь возможностью хочу, уважаемые пользователи, задать несколько вопросов:
1. Почему на территории Краснодарского края, возможно принятие решения, ГСК КРАЕВЫХ соревнований, в нарушение ОБЩЕРОССИЙСКИХ "Правил соревнований по СТ" ц и т и р у ю п. 3 Правил: "...соревнования...по спортивному туризму на территории Российской Федерации проводятся по ... Правилам..., которые обязательны для спортсменов, тренеров, представителей команд, судей и организаторов..." и оснований для принятия столь спорного решения в указанных Правилах - нет. Почему для принятия решения были применены пункты ФЗ, на которые нет ссылок в Правилах?
2. Почему ГСК КРАЕВЫХ соревнований позволяет себе принимать протест от какой-то команды, и при этом наступает нарушение п.49 указаннх Правил?
3. Неужели уважаемые организаторы соревнований не прочитали свое собственное Положение, в разделе "участники" которого ничего про обязательность "привязки" спортсменов к той или иной организации не было прописано?
4. Теперь о самом проведении. В Условиях было прописано, что соревнования будут проводиться по "горному" Регламенту (почему не по пешеходному??? этот документ, кстати, более адаптирован для "залов" и по нему проводятся ВСЕ соревнования Российского масштаба /Чемпионат, Кубок/). В ходе преодоления дистанции, к сожалению, не удалось избежать судейских ошибок. Так, в ходе дистанции, был выставлены штрафы, за то, что спортсмены ВЫПОЛНЯЛИ (!!!) пункты 3.1.6., 3.1.9. Регламента.
5. ПОСЛЕДНИЙ ВОПРОС: УВАЖАЕМЫЕ КУБАНЦЫ, И ДО КОИХ ПОР ВЫ БУДЕТЕ ИДТИ НЕ В НОГУ С РОССИЕЙ???

С уважением, Алий Хатков

Одному учаснуку два пости пдряд заборонено! Похали!

1.

Голкипер от центрового как яблоко от яблони не далеко катиться!!

SD Battle | На каждую позицию будет предложено 2 игрока. Таким образом ми определим 11 лучших. Голосование длиться 1 день.

Поехали

1)=почему на подсосе едет мотоцикл а без не едет? и через 5-10 мин он глохнет на подсосе.
2)=Сколько нужно заливать масло в коробку???
3)немножко перелил масла в воздушный фильтр, это может вплывать на 1 вопрос что он глохнет????

Ваши комменты по поводу матча

в каком городе Федор занимался самбо??? мой друг утверждает, что в Туле, я сам живу в туле но не уверен что он здесь занималя....

С Е З О Н 2007 - 2008
Контиолахти – Финляндия (29.11.07-02.12.07)
N Дата Время Вид
1. 29.11.2007 10:30 Индивидуальная гонка. Мужчины
2. 29.11.2007 13:15 Индивидуальная гонка. Женщины
3. 30.11.2007 13:45 Спринт. Женщины
4. 01.12.2007 13:45 Спринт. Мужчины
5. 02.12.2007 11:00 Преследование. Женщины
6. 02.12.2007 13:45 Преследование. Мужчины
ХОХФИЛЬЦЕН - Австрия (06.12.07-09.12.07)
N Дата Время Вид
1. 07.12.2007 11:30 Спринт. Мужчины
2. 07.12.2007 14:15 Спринт. Женщины
3. 08.12.2007 13:00 Преследование. Мужчины
4. 08.12.2007 15:00 Преследование. Женщины
5. 09.12.2007 11:00 Эстафета. Мужчины
6. 09.12.2007 13:30 Эстафета. Женщины
ПОКЛЮКА – Словения (12.12.07-16.12.07)
N Дата Время Вид
1. 13.12.2007 11:15 Индивидуальная гонка. Мужчины
2. 13.12.2007 14:15 Индивидуальная гонка. Женщины
3. 15.12.2007 11:30 Спринт. Мужчины
4. 15.12.2007 14:15 Спринт. Женщины
5. 16.12.2007 11:00 Эстафеты. Мужчины
6. 16.12.2007 13:30 Эстафеты. Женщины
ОБЕРХОФ – Германия (02.01.08-06.01.08)
N Дата Время Вид
1. 03.01.2008 14:15 или 17:15 Эстафета. Женщины
2. 04.01.2008 14:15 или 17:15 Эстафета. Мужчины
3. 05.01.2008 12:30 Спринт. Женщины
4. 05.01.2008 15:00 Спринт. Мужчины
5. 06.01.2008 13:00 Масс-старт. Женщины
6. 06.01.2008 15:00 Масс-старт. Мужчины
РУПОЛЬДИНГ – Германия (08.01.08-13.01.08)
N Дата Время Вид
1. 09.01.2008 14:15 или 17:20 Эстафета. Женщины
2. 10.01.2008 14:15 или 17:20 Эстафета. Мужчины
3. 11.01.2008 14:15 или 17:20 Спринт. Женщины
4. 12.01.2008 14:15 Спринт. Мужчины
5. 13.01.2008 13:15 Преследование. Женщины
6. 13.01.2008 15:15 Преследование. Мужчины
АНТХОЛЬЦ – Италия (16.01.08-20.01.08)
N Дата Время Вид
1. 17.01.2008 14:15 Спринт. Женщины
2. 18.01.2008 14:15 Спринт. Мужчины
3. 19.01.2008 12:45 Преследование. Женщины
4. 19.01.2008 15:30 Преследование. Мужчины
5. 20.01.2008 12:45 Масс-старт. Женщины
6. 20.01.2008 15:30 Масс-старт. Мужчины
Чемпионат мира ЭСТЕРСУНД - Швеция (08.02.08-17.02.08)
N Дата Время Вид
1. 09.02.2008 11:00 Спринт. Женщины
2. 09.02.2008 14:15 Спринт. Мужчины
3. 10.02.2008 12:00 Преследование. Женщины
4. 10.02.2008 14:15 Преследование. Мужчины
5. 12.02.2008 14:15 Смешанная эстафета
6. 13.02.2008 17:15 Индивидуальная гонка. Женщины
7. 14.02.2008 17:15 Индивидуальная гонка. Мужчины
8. 16.02.2008 12:00 Эстафета. Мужчины
9. 16.02.2008 15:00 Масс-старт. Женщины
10. 17.02.2008 12:00 Масс-старт. Мужчины
11. 17.02.2008 14:30 Эстафета. Женщины

Чемпионат Европы НОВЕ МЕСТО - Чехия (18.02.08-24.02.08)

ПХНЧХАН – Корея (26.02.08-02.03.08)
N Дата Время Вид
1. 27.02.2008 10:00 Спринт. Мужчины
2. 28.02.2008 10:00 Спринт. Женщины
3. 29.02.2008 11:00 Преследование. Мужчины
4. 01.03.2008 11:00 Преследование. Женщины
5. 02.03.2008 11:00 Смешанная эстафета
ХАНТЫ-МАНСИЙСК – Россия (06.03.08-09.03.08)
N Дата Время Вид
1. 06.03.2008 10:30 Спринт. Мужчины
2. 06.03.2008 13:15 Спринт. Женщины
3. 08.03.2008 11:30 Преследование. Мужчины
4. 08.03.2008 13:30 Преследование. Женщины
5. 09.03.2008 11:00 Масс-старт. Мужчины
6. 09.03.2008 13:00 Масс-старт. Женщины
ХОЛМЕНКОЛЛЕН – Норвегия(12.03.08-16.03.08)
N Дата Время Вид
1. 13.03.2008 13:15 Спринт. Женщины
2. 14.03.2008 13:15 Спринт. Мужчины
3. 15.03.2008 13:00 Преследование. Женщины
4. 15.03.2008 15:00 Преследование. Мужчины
5. 16.03.2008 13:00 Масс-старт. Женщины
6. 16.03.2008 15:00 Масс-старт. Мужчины

я всеми частями тела "ЗА"

Это ненмого противоположный мтеод треннинга отличабщийся от моего любимого отказного .Но Это не значит что нужно заниматься изоляцией и поднимать детские веса НЕ нпарягаясь.се ранво тяжелая рбота НУжна причем в базовых движениях

основные принципы:

-Развить мощное и сильное тело

-работа НЕ до отказа ,Но тяжелая за 1 повторение до отказа ставить штангу на стоки

-обьемная работа делать 5-8 подходов по 3-7 повтров с весами 70-90%

-Тренироваться редко

И так собственно тема http://sportdiogen.ru/?p=703
Честно спизженно с сайта Спортсмена Диогена,это то человек который сам зашил голень на видео в нашей группе

Статья с сайта редбайка. Не стоит думать что с тобой этого не произойдет

при пдд и телесных повреждениях обязательно сразу вызывайте дпс, привлекайте максимум свидетелей, вызывайте скорую и в травмпункте обязательно! указывайте что вы попали в дтп. спишите все данные идпсников, включая их номера значков и фамилии. Они обязаны вам их предъявить и представиться. Согласно "закону о милиции" и "наставлению о работе дпс" Поверьте, даже в случае вашей вины и нарушения вами пдд, водителя , если все правильно оформлено на месте и вы указали в травмпунке на обследование - причину дтп. Так вот, водителя легко привлечь к ответственности по статье коап 12,24 п 1 , если мне не изменяет память. не нужно вестись на уговоры идпс-ов никогда. В случае причинения вреда здоровью, попросту потерпевшему в дтп у водителя в 99 % сразу изымается в\у и выдается времянка до решения суда.

Ни в коем случае не вступайте в полюбовные переговоры со сбившим вас водителем. Это вы успеете сделать всегда... ваша задача свидетели! реальные, чем больше, тем лучше и данные самого сбившего вас, вплоть до прописки, номера машины... короче всего, чтобы далее легко было его найти). В данной ситуации вы оба находитесь в шоке. Наша задача выйти из него первыми, ведь мы знаем, как действовать. Не поддавайтесь на угрозы и "решения на месте". Наш ответ :- "Все разговоры, после оформления дтп". и ждем на том месте, где вас и сбили. Пусть принимает меры согласно пдд)

Если не можете присутствовать сами на месте (к примеру приехавшая скорая немедленно заберет вас в ближайшую больницу на полное обследование), вызовите своего друга - пусть будет понятым при составлении всей документации (это абсолютно разрешено! ), идеально, если друг будет подкован в этих вопросах. И пусть друг всегда берет с собой камеру и снимает процесс замера и составления документации. Это дисциплинирует сотрудников дпс, отобъет у них охоту дерзить. И будет являться веским доказательством в адрес нерадивых сотрудников, если они не верно заполнят документы \ предложат "урегулировать на месте". Запомните, нет законов запрещающих снимать работу инспекторов дпс! Конституция рф разрешает нам снимать все, что касается нашей личности. Если сотрудники дпс будут протестовать, просто спросите у них на основании какого закона запрещено снимать?! Согласно "Закона о милиции " сотрудники милиции обязаны аргумментировать ограничение прав и свобод граждан. Статья 5.

пусть всегда исполняют свои долж. обязанности, в случае отказа требуйте у них телефон доверия и пусть приезжает другой наряд. А этот открыто обвиняйте в требование взятки.

пункт 12,24 п1 - причинение легкой степени вреда здоровью при дтп. штраф 1000-1500. \ либо лишение 12-18 месяцев. Если перелом - средняя тяжесть умножайте штраф\лишение в 2 раза. Расставаться с правами никто не захочет. Таким образом на водителя будет заведено дело об адм. правонарушении и собираться мат-ал для суда. который и решит, исходя из его истории водителя и медэкспертизы по факту вашей выписки из больницы (но помните, даже ссадина на локте - есть факт легкой степени вреда здоровью) степень наказания. Тут вы оказываетесь в ситуации победителя. И можете сами решать вопрос о материальном вознаграждении себя любимого и возмещении мат. ущерба. Иначе ... водитель - пешеход) Сколько - это по-вашему, решать вам.

Ну и еще совет, если вас хотябы задели и вы упали и окорябались, не стесняйтесь вызывайте на место идпс-ов, и обязательно старайтесь запомнить номер. Если не удалось вам увидеть номер, наверня-ка кто-то из прохожих сможет вам в этом помочь. Не волнуйтесь, водителя найдут очень быстро, а за скрытие с места дтп - ему будет очень большой "асисяй", а вам далеко не лишний джокер в прикуп.

А лучше, мой вам совет, всегда имейте в своем телефоне номер юриста. Всем удачи и не попадайте в дтп.

Данная ситуация применима и к потерпевшему пешеходу.

Подскажите!!! С грудными и трапециями( особенно) проблем нет, но вот узкие от природы плечи просто бесят!!!(((
Каждый день подтягиваюсь по 10 раз, для увеличения ширины костяка!!! Помогите составить недельный сплит, в котором было бы 2 тренировки на дельтовидные мышцы!!)))
Заранее спасибо)))

Офицальный представитель Паулюса по всем маркам.

Список авто:
Mitsubishi
Carisma 1.6L MT
Galant 2.4L AT
Lancer IX, X
Montero 3.5L AT
Outlander 2.4 AT
Outlander XL 2.0L MT, 2.4L MT/CVT, 3.0L AT
Pajero 3.5L AТ
Space Star 1.3L/1.6L MT
Daewoo
Daewoo Nexia 1.5_8кл_евро-2
Daewoo Nexia 1.5_8кл_евро-3
Daewoo Nexia 1.5_16кл_евро-2
Daewoo Nexia 1.5_16кл_евро-3
Daewoo-nexia 1.6_16кл_евро-3
Daewoo-matiz 0.8L
Daewoo-matiz 1.0L
Hyundai
Hyundai Santa Fe Classic 2.0 CRDI
Hyundai Tucson 2.0 CRDi
Hyundai Tucson 2.0 / 2.7
Hyundai Accent 1.5 12v AT/MT
Hyundai Accent 1.5 16v AT/MT
Hyundai Getz 1,1 L, МКПП
Hyundai Getz 1.3 12v AT/MT
Hyundai Getz 1.6 16v АТ/МТ
Hyundai Elantra_J3 1.6 16v AT/MT
Hyundai Matrix 1,6/1.8 L, 16v, МКПП
Hyundai Verna 1.4, МТ/ АТ
Hyundai Sonata 2.0 / 2.7
Hyundai Elantra_J3 1.8, 2.0
Hyundai Elantra_J4 1.6 16v AT/MT
Hyundai I-20
Hyundai I-30
Hyundai IX-35
KIA
KIA Sorento 2.5 CRDI
KIA Sportage 2.0 CRDI
KIA Sportage3(NEW) 2.0 aт/мт
KIA Spectra 1.6 ат/мт
KIA Ceed 1.4L, 16V, МТ
KIA Ceed 1.6L, 16V, АТ/МТ
KIA Ceed 2.0L, 16V, АТ/МТ
KIA Pro_Ceed 1.6 АТ/МТ
KIA Rio 1.4L, АТ/МТ EURO-3
KIA Cerato 1.6 ат/мт
KIA Cerato NEW
KIA Shuma 1.6 мт
KIA Carens 1.6 мт
KIA Picanto 1.1 мт
Renault
Renault Logan 1.4
Renault Logan 1.6
Renault Symbol 1.4
Renault Sandero
Renault Megane I
Chevrolet
Aveo 1.2L/1.4L
Epica 2.0L/2.5L
Lacetti 1.4L/1.6L/1.8L
Lanos 1.5L
Niva
Cruze
Rezzo 1.6L
Spark 0.8L/1.0L
Tacuma 1.6L
Chery
Chery A3 (M12)
Chery Amulet 1.5
Chery Tiggo 1.8
Chery Fora 1.6 — 2.0
Chery Jaggi
Chery Elara
Chery KIMO
Chery CrossEastar
Vortex Estina
Geely
Geely CK
Geely FC
Geely MK Otaka

Ваз
Все инжекторные модели
ГАЗ
УАЗ
Большой список дизелей и других автомобилей-спрашивайте.

Повышение мощности
Снижение расхода топлива
Изменение норм токсичности

Коноплянка!

Итак, наша группа создает новое детище :)
Все очень просто - каждый день создается новый опрос, где сравниваются два игрока, или клуба, или кого-либо еще.

И наша первая битва - РОНАЛДО против РОНАЛДИНЬО!

Следующие три битвы:
1) Порту VS Бенфика
2) Блохин VS Беланов
3) Камп Ноу VS Сантьяго Бернабеу

Лично я люблю ЦПКиО им.Горького и самый баааальшой крытый каток в Москве в Крылатском!!! а еще как-то была в Марьино

Изготовим любую корпусную мебель
БЫСТРО, ПРОФЕССИОНАЛЬНО, ДОСТУПНО
услуги профессионального дизайна интерьеров
фото печать на мебели
Вступить в нашу группу и получить подробную информацию вы можете здесь http://vkontakte.ru/club18711739

Милан 3 -3 Ливерпуль Стамбул 2005
пенальти 2-3

Отчет одного из участников велотура "Синай" состоявшегося в январе 2010 г.

Зимов вдпустки проводять по рзному, одн вддають перевагу шаленству заснжених грських схилв, мандрв святковими мстами, нш вдпочивають удома поряд з знайомими та родичами. Мен ж повезло провести тиждень зимово вдпуски у дивовижнй частин гипту - Синайському пвостров.

Що зна пересчний укранець за гипет? Напевно це Кар, фараони, прамди, пдводний свт Червоного моря, та, звсно, низка мст-курортв, що являють свордний бюджетний конвер вдпочинку пд маркою «все враховано» (all inclusive). Розпитуючи знайомих, що вдпочивали на курортах ц крани – чув захопленн вдгуки про неймоврно яскравий пдводний свт, та негатив про настирних арабв, як звертають увагу на наших двчат, звсно про небезпеку прогулянок вулицями гипетських мст для ноземцв. саме море далеке тепле з власним свтом коралв та риб – вабило мене. А тому вже давно придбав гарну маску для прнання, вичкував гарно нагоди навдатись у Шарм ель Шейх – за розповдями, один з кращих курортв крани.

ось його величнсть випадок привернув мою увагу до трохи нестандартного опису туру на одному з туристичних сайтв. У чому полягала вдмннсть – по перше це свордний туристичний похд, де впродовж тижня пропонували подолати чималий шлях вздовж моря, пустель та гр, пройтися стежками пророка Мосея та вдчути бедунську гостиннсть. Одна особливсть поставила фнальну точку у вибор - це був не пший маршрут чи автотур, мен пропонували велотур. На велосипед, вздовж моря по пустел, тод коли рдний Кив по вуха шурха у снгах? ... хоча я нколи не вижджав на ровер за меж свого мста, вдразу вдчув - це для мене. Сподваюся вам цкаво, що з того вийде. Похали.

Разом з мною нас збралося п'ять вдчайдухв – подружня пара з Сверодонецька, веселий молодий чоловк та наш нструктор, свордний сталкер – Костя. Кожен особистсть, у кожного за плечима своя сторя життя, а попереду спльна подорож у крану пскв та сонця. Наприклад Костянтин - свордний дауншифтер. В минулому програмст, колись виршив рзко змнити стиль життя покинувши роботу у теплому офс, вдкрив власний бзнес та почав займатися велотуризмом, органзовуючи подорож Украною. ось тепер, вдчувши сили, запропонував першу закордонну експедицю. Цкавий момент, що з першо, розвдувально, подорож гиптом , що тривала 14 днв, два роки тому, нструктор повернувся без фотографй. Фотоапарат було вкрадено вправними злодюжками. тому, ми ус, навть гадки не мали, що ж за кравиди вдкриються нашим очам, я особисто мав сумнви у мальовничост пустел та автошляхв гипту чекав лише на зустрч з морем. Отже ршення прийнято, нструктор вдомий, мй улюблений велосипед спаковано, реч у велорюкзаку. Сьогодн - рздвяна вечеря, а завтра – лтак та перш клометри невдомих дорг.

Бориспль взимку не явля нчого мальовничого. Затримка рейсу, клька годин очкування та розмов дали можливсть познайомитися поближче. У мжнародному термнал з даху стел потоками пада вода – перетворюючись у велику калюжу вс пасажири вимушен шукати альтернативних шляхв подолання водно перешкоди.

Та ось лтак вдрвався земл зимова холоднеча та щоденн проблеми десь там внизу. Весь вдрзок уздовж Чорного та Середземного морв небо вкрите густими хмарами, приховуючи вд нас ландшафти Туреччини та Криту. Аж поблизу гипту хмари поступово зникають перед нами у всй суворй крас з’являються синайськ гори. Особливо космчност пейзажу нада промння вечрнього сонця у якому гори набувають темно червоного – марсанського кольору. Це вам не рдн Карпати – тут око не зустрне н крапл зелен та чогось придатного для життя - лише мертв скел вдтнкв червоного кольору та псок.