сатурн попадет в пятерку

Ох, как хочется ответить :"ПОТОМУ ЧТО Я ЛЮБЛЮ КРОВШУУУ!!!")) но на самом деле просто нечего было смотреть, а тут что-то напоминающее 300 Сами-Знаете-Кого... То, что это сериал насторожило, но первые же серии развеяли все опасения)

Как вы думаете,правильным ли решением было заключать контракт с этим циркачем?

Кого интересуют вопросы, как подобрать велосипед - сюда!!!

Прежде, чем покупать велосипед, нужно определить, зачем он вам нужен, где вы будете кататься. Потом нужно рассматривать типы велосипедов, геометрию рамы, ростовку, комплектующие, марки, наконец, цвет :)

ТИПЫ ВЕЛОСИПЕДОВ

Городской велосипед - для поездок по городским улицам, паркам. Количество передач - от 18 до 21.

Горный велосипед он же маунтин байк (MTB - mountain bike). Основное отличие от остальных типов велосипедов - колеса 26 дюймов, ручные тормоза, амортизаторы и наличие нескольких передач. Горный велосипед предполагает езду не только по ровным парковым дорожкам, но и по пересеченной местности.

ГЕОМЕТРИЯ РАМЫ. Спортивная и комфортная посадки.

Одним из основных конструктивных элементов велосипеда любого типа является рама.

Классическая рама – здесь комфортная посадка, высокий руль, велосипедист едет с почти вертикальной спиной, в расслабленной позе.

Спортивная (агрессивная) рама - здесь велосипедист наиболее рационально использует усилия, КПД намного выше. При спортивной посадке вес ездока перенесен вперед, на руки, а руль расположен относительно низко. Можно сказать, что велосипедист лежит на велосипеде.

РАЗМЕР РАМЫ

Размер рамы определяется только по Вашему росту. Чтобы правильно подобрать велосипед, нужно стать над ним так, чтобы рама была посредине. Это ваш размер, если между Вами и поверхностью рамы остается не менее 5-7 см. Это правило не действует для т.наз. "женских" рам, где верхняя труба рамы занижена и прижата к нижней.

МАТЕРИАЛЫ РАМ

Наиболее традиционный материал, используемый для изготовления качественных рам – сталь или различные сплавы алюминий. Рама из стали тяжелее, чем алюминиевая, и подвержена при неаккуратном обращении ржавчине. Алюминиевые рамы дороже стальных по цене.

НАВЕСНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

К навесному оборудованию относится грубо говоря все, кроме рамы, - передний и задний переключатель, тормоза, передняя и задняя втулки, задние звезды (кассета), передние звезды, цепь, шатуны, педали, подседельный штырь, рулевая колонка. В зависимости от марки и класса стоимость велосипеда увеличивается.

ТОРМОЗА

Существуют два основных вида тормозов - дисковые и консольные (V-brake). Дисковые тормоза позволяют лучше контролировать велосипед, они меньше зависят от погодных условий, не забиваются так грязью, как консольные, при правильной установке не требуют частых регулировок. Консольные тормоза быстрее стираются, критичнее относятся к восьмеркам на колесе. Дисковые тормоза дороже консольных.

Можно ли во время курса ( ДАНАБОЛ) употреблять алкоголь ???

дорогие участники группы, мы уже провели конкурсы:
- на лучшую аватарку группы;
- на самую лучезарную улыбку;
- в марте завершится конкурс на лучшее стихотворение!
с результатами и правилами проведения конкурсов можно ознакомиться здесь : http://vkontakte.ru/page-910440_11895415

- если у кого-нибудь есть предложения по поводу проведения новых интересных конкурсов, выссказывайте их здесь! (вместе со своими мыслями по поводу их проведения и организацией);
- все-таки хочется, чтобы, как можно больше участников проявляло интерес к конкурсам и участвовало в них! (а не так, как сейчас по 3-4 человека..тем кто принимает участие-огромное спасибо!);
- администрация группы, делает все, для того, чтобы ВАМ же было интересно, поэтому выссказывайте свои идеи! пишите! не стесняйтесь!

Есть проект интернет-сми на велосипедную тематику. Обновление планируется 2-3 раза в неделю, летом чаще))) Вопрос к потенциальным читателям -о чем вам было бы интересно читать? Какие темы стоит освещать и затрагивать?

Сюда пишите все свои заметки, жалобы, предложения...

Основные мышцы пресса - это наружные косые мышцы , внутренние косые и прямая мышца живота.
Видимы нам Прямая и внешняя косая .

Помогите на Урале м67-36 идет перезарядка.(закипает аккумулятор и перегорают лампочки)

заводиш скут все нормальна чуть прогревается пропадают высокие обороты и пропадает мощность(((((((( не знаете что может быть????

Я вот с тормозами катаюсь,один рз снал на GT и врезался в машину,теперь боюсь!!!!

Увидел у друга в заметках! По-моему смешно!!! =)

1. Габриэль Милито и Карлес Пуйоль - внебрачные дети Карлоса Вальдерамы
2. Жоан Лапорта продал Роналдинью за 100 миллионов евро и купил 25 аргентинских мальчиков 12 лет, ростом не выше 140 см.
3. Пьяный Адриано наступил на шарф Манчини и задушил тренера
4. Один защитник Челси все-таки остался доволен назначением нового тренера
5. Таль Бен-Хаим - новый капитан Челси
6. Авраам Грант планирует приобрести Йосси Бенаюна, что бы их стало четверо
7. Моуринью объявил себя богом тренеров
8. Бышовец тихонько смеется, он-то знает кто настоящий бог
9. Моратти надоело ждать, и он купил Кубок Чемпионов
10.Абрамович удивился и купил УЕФА
12.Дженнаро Гатуззо утвержден на роль Розарио Агро в продолжении "Приключений итальянцев в России"
13.Виктория Бекхэм узнала про Гатуззо и посоветовала Девиду перейти в "Голливуд Синимас"
14.Лионелю Месси надоели сравнения, он переехал в Неаполь и сел на кокаин
15.Карлос Тевеc сел на диету в Макдоналдс и забивает мячи на тренировках руками, чтобы именно его сравнили с Марадоной
16.Ройстон Дренте узнал, что его сравнивают с Давидсом, и купил очки
17.Кристьян Вьери думал, что его покупают в Феоринтину играть в крикет
18.Карло Анчелотти скрывает от Паоло Мальдини, что футболистам дают пенсию
19.Паоло Мальдини сделал заявление, что будет играть до 60 лет
20.Даниэль Алвеш сошел сума, когда узнал что Эрик Абидаль стоит в два раза дешевле
21.Оказывается Алекс Фергюсон - простой шотландский алкоголик
22.Франк Райкард развернул план на игру и немного рассыпал
23.Александр Кержаков думает, что золотую бутсу дают за общее количество мячей, забитых даже из офсайда
24.В прошлом сезоне Деко проиграл Вальдесу в карты желание, и подстригся налысо
25.В этом сезоне Деко отыгрался
25.Рамон Кальдерон планирует приобрести зимой Баллака, Диего, Дрогба и фамилии на спинах писать 8-м шрифтом
26.Дмитрий Булыкин мечтает перейти в ФК "Куршавель"
27.Фернандо Торессу не продают спиртное в магазине, без паспорта
28.Дедушка Отмара Хитцфельда служил в СС
29.Франческо Тотти продал Золотую Бутсу и купил удостоверения профессора
30.Лилиан Тюрам продал удостоверение профессора и купил у Франческо Золотую Бутсу
31.Дренте, когда узнал что у Зеедорфа 3 кубка чемпионов, продал очки и подстригся налысо
32.Кака отказался приехать на финал Лиги Чемпионов 07-08, когда узнал что значит его фамилия по-русски
33.ЯЯ Туре устроился в отдел контроля качества на завод производящий футбольные мячи
34.Начальник отдела контроля качества завода по производству мячей застрелился
35.Жо скрывает вторую часть своей фамилии
36.Самуэлю Это’О надоели расистские выкрики и он позвонил Майклу Джексону по поводу пластического хирурга
37.Обафеми Мартинс поедет на Олимпиаду в Пекине в составе сборной Нигерии по спортивной гимнастике
38.У Лопеса макси, чем у Моралеса
39.Бернд Шустер увлекся ротацией и выпустил 8 нападающих в стартовом составе
40.Моуринью уволился из Челси, когда узнал, что Фергюссона признали самым сексуальным тренером АПЛ
41.Матерацци попытался подшутить над сестрой Ибрагимовича, но получил ногой в челюсть и… успокоился
42.Врачи выяснили причины лишнего веса Роналдо - Роналдинью кормит его чипсами
43.Тьерри Анри забил 82 мяча за Барселону в Fifa’08
44.Pамон Кальдерон прошел Fifa менеджер’07 345 раз
45.Пепе чтобы оправдать свою покупку Мадридским Реалом добавил к своей фамилии Ц
46.В постеле жена Филиппо Индзаги показала ему красную карточку за симуляцию
47.Рамон Кальдерон пообещал уволить Бернда Шустера, если Реал Мадрид выиграет Лигу Чемпионов
48.Роналду сошел сума, когда Руни признали самым красивым в АПЛ, а Куарежму лучшим игроком Португалии
49.Кака: "Из тех с кем я играл, лучший игрок Я".
50.Хавьер Савиола - это не только ценный мех…

стыдно, писать 200 км

Будет ли востребован среди болельщиков показ матчей Автомобилиста on-line (из инета) в спорт-баре. Или записей лучших матчей команды тоже в спорт-баре.
Например, показ в спорт-баре матчей сборов в Финляндии (23 июля-5 августа).

Пишем свои анекдоты.

Спрашивайте кого что интересует!пока скажу только одно у федора было 4 схватки и все не больше 30 секунд!

Вот сматрю у вас тут куча ножей дрогих) а почему бы необсудить хорошие но дешовые ножи? Рубликов эдак за 300=)

Где подешевле можна купить запчясти на железного коня?

Пон.(грудь-трицепс):жим лежа на гор-ой скамье 6 по 8-10 раз,жим лежа под углом 45 3 по 8-10 раз,жим гантелей лежа 3 по 8-10,разводка 3 по 10-14 раз,кроссовер 3 по 10-14 раз,французский жим гантелей 3 по 8-10,подъем гантели над головой 3 по 8-10 раз Среда(бицепс-спина):подъем штанги на скамье проповедника 6 по 8-10 раз,подъем штанги на бицепс стоя 3 по 8-10,молоток 3 по 8-10,подъем штанги обратным хватом на скамье проповедника 3 по 8-10,тяга штанги в наклоне к поясу 3 по 8-10,тяга верхнего блока 3 по 8-10,тяга гантели в наклоне 3 по 8-10. Пятн.(дельты-трапеции-ноги):подъем штанги из-за головы 6 по 8-10.подъем гантелей над головой 3 по 8-10,махи гантелей перед собой 3 по 12-14.махи гантелей в наклоне 3 пог 12-16,трапеции-подъем гантелей либо штанги 3 по 15-20,приседания со штангой 3 по 8-10 раз,толчок блока 3 по 8-10. Воскр.(спина):подтягивания широким хватом 3 по 8-10,становая тяга 6 по 8-10,тяга штанги в наклоне 3 по 8-10,тяга блока обратным хватом 3 по 8-10,лодочка 3 по 8-10,тяга блока прямым хватом 3 по 8-10,тяга гантели в наклоне 3 по 8-10