За кого болеете вы?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: За кого болеете выОчень очень много талантливейших людей в этом виде спорта. Давайте посмотрим, кто же из пловцов уровня хотя бы ЧР привлекает больше внимания? за кого болеете вы, кому импонируете?)

Давайте бегать!!!-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Давайте бегать    1человек весом 60 кг за 60 минут тратит:
при ходьбе со скоростью 6 км.ч - 252 ккал
при ходьбе со скоростью 8 км.ч - 316 ккал
при спортивной ходьбе - 410 ккал
при беге со скоростью 8,5 км.ч - 507 ккал
при беге со скоростью 10 км.ч - 633 ккал
Данный расчет приблизителен, так как расход калорий у каждого человека очень индивидуален и зависит не только от веса, но и от роста, скорости процессов обмена, возраста, пола,
телосложения и т.д.
Девочки, кто любит бегать по вечерам, утрам и вообще, кто это делает регулярно, или все никак не может собраться, хотя очень хочет, кто потерял на этом кг, делитесь опытом!

Хочу набрать вес

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Хочу набрать весУ меня рост 174 и вес 55 кг :(. Я хочу подняться за пару месяцев до 65. Я знаю что надо кушать как можно больше... Ем, все равно не подымаеться вес(. Кто знает может специальная еда есть или от какой пищи быстрее всего набираешь вес. Помогите.

Вопрос девушкам

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Вопрос девушкамМы планируем выпустить серию различной атрибутики для представительниц прекрасного пола, соратниц,боевых подруг, лошадок)

Чтобы угодить вам мы интересуемся вашим мнением какого рода атрибутики вам нехватает?
такчто отписываемся искренне что хотелось бы, а мы постараемся прислушиться и осуществить)

Арсенал-Тоттенхэм в воскресение

Новости футбола
Новости футбола: Арсенал Тоттенхэм в воскресениеКак думаете будет ли там играть Андрей?
Если будет как Вы смотрите на противоборство Андрея и Романа?
Кто знает подскажите где можно посмотреть прямую трансляцию...

Как ездить на чужом мотоцикле!!!

Мотоспорт
Мотоспорт: Как ездить на чужом мотоциклеЕздить на чужом мотоцикле - большая ответственность. Как оправдать доверие друга, вручившего вам любимый байк?

1. Отъезжая от владельца, не совершайте резких движений, соблюдайте ПДД.
2. Когда убедитесь, что вы вне зоны видимости хозяина мотоцикла, переключайтесь на 4 скорость и открывайте газ на полную.
3. Ни при каких обстоятельствах не оставайтесь в пределах разрешенной скорости.
4. На прямом участке дороги обязательно лягте на бак и попытайтесь установить рекорд скорости.
5. Помните, что на тахометре чужого мотоцикла не бывает "красной зоны"
6. Обгоняйте любое транспортное средство максимально рискованным способом. Если другой водитель интенсивно машет руками и мигает фарами, обгон был совершен правильно.
7. Возвращайтесь к заждавшемуся владельцу мотоцикла на минимальной скорости. Когда он спросит о впечатлениях, похвалите мягкость сидения и удобное расположение приборов. Если спросит про скорость, отвечайте "что-то около 60".
8. Когда убедитесь, что владелец мотоцикла вас не слышит, немедленно расскажите всем, как круто вы отожгли. Приплетите про гонки с R1 и добавьте по крайней мере 50 км/ч к показаниям спидометра. Если до владельца вдруг дойдет ваша история, он наверняка только обрадуется, узнав о том, как "эта штука" пуляет!