=^__^=
Охае, всем каваям!

Парни, хочу купить раму Da Bomb Moab Bomb.
как она вообще??

ссылка

http://www.velomir.ru/cgi-bin/mainpage.pl?y=0&p1...

Отписываемся- как прошло.
Описывайте свои тренировки. Кто- что сделал.
Пишите упражнения с указанием КГ, подходы и повторы.

Я начну.
Сегодня делал жим лежа. 68 кг. 5 по 8. На следующей недели буду пробывать уже 70 кг 5 по 8.

O'neal , Howard , Lebron

задался таким вопросом

ГдЕ ТиР НаХоДиТсЯ?

Вернет ли Роджер себе звание 1???

Отзовитесь люди!!!

Ты ушел из жизни очень рано,
Захлебнулся пламенный мотор…
Милый парень, Леша Черепанов,
Твоя улыбка – злой судьбе укор.

Твои голы, финты и передачи,
Останутся на пленке навсегда,
Хотелось, чтобы все было иначе…
Увы! Погасла яркая звезда….

Осиротела игра миллионов,
Упал на взлете будущий титан,
Кусаем губы, сдерживаем стоны…
Хоккею ты был Богом свыше дан!

Уходят парни, уходят до срока,
Перхун, Еремин, всех не перечесть.
Пополнил Лешка скорбный список рока.
Ну разве справедливость в мире есть?!

Играй, Алешка, ты в звене небесном,
И забивай ты ангелам голы….
Ты жизни роль свою сыграл чудесно,
В партнерах у ее Величества игры!

По-моему, Овечкин - не просто лучший как игрок (для кого-то, конечно, один из лучших), но теперь он еще и законодатель хоккейной моды)))) раньше визор, теперь вот лезвия на коньках...... лично я уверен, что вскоре многие начнут себе такие же делать)))) просто вот у вратаря шлем есть, чтоб как-то свою индивидуальность выразить, похоже теперь и для полевых Овечкин местечко нашел)))) но вот некоторые считают, что это выпендрежничество!!!! а вы как относитесь к тому, что Саша всегда стремится выделиться не только своей игрой???????

Правда ли что в бутсах T90 при ударе мяч очень сильно крутится?

что вы делаете перед стартом чтобы лучше выступить??
что хаваете и за сколько часов и перед каким видом????

HArdy BOYZ блядь добавте!

Конечно Зенит

Девушкам вход на сходку - БЕСПЛАТНЫЙ
Каждого, кто приведет девушку - научу трюку в джампстайле!
А кто приведет двух - двум трюкам!

ПОТОРОПИТЕСЬ! Акция продлится до 31 февраля.


(p.s. мораль - хочется больше девушек на сходках :])

Experimental Jazz
Хореограф: Алена Гуменная
студия на Революционной
суббота-воскресенье, 17.00 ч.

Experimental Jazz - это танцевальное направление особенно полюбится поклонникам танцевальных фильмов и мюзиклов, где за основу берется современная, энергичная, но изящная хореография. Направление основывается на стиле Уэйда Робсона, популярного и талантливого хореографа, работающего с мировыми звездами, такими как Бритни Спирс, Майкл Джексон, и другими музыкальными поп-группами, его хореографию можно было наблюдать и в популярных рекрамных роликах "Pepsi". Уже в 14 лет Уэйд Робсон был не просто популярным хореографом, а имел своего собственного агента. Ему принадлежит создание шоу на канале MTV - «The Wade Robson Project», а также участие во многих других проектах и постановках мюзиклов. Он заслуженно завется самым популярных хореографом Голливуда. Хореография Уэйда Робсона многогранна и оригинальна, в каждой постановке имеется смысл, заложенны определенные эмоции и история. Experimental Jazz являет собой свободу техники, и тем отличается от классики танца и даже от джаз-модерна. Верному сопровождению стиля будут чувства, которые вы вложите в танец. И помните, свобода выражения ваших эмоций, уверенность в своих силах, и просто потрясающая и оригинальная хореография стиля сотворят свое дело, ваши результаты не заставят себя ждать!

...

Шановн учасники групи!

Ми розпочинамо новий конкурс "Створи вдео для групи".

Якщо ви колись мали справу з монтажем вдеороликв чи створювали слайд-шоу, ви можете спробувати сво сили в цьому конкурс.

Детальнше про весь конкурс читати за наступним посиланням:
http://vkontakte.ru/page-4645142_34362162

Переможц отримають призи та по хньому бажанню вони зможуть стати адмнстраторами ц групи.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Для того,щоб прийняти участь в конкурс необхдно заповнити ось таку заявку:

1. Ваш улюблений клуб
2. Ваш вк
3. Мсце проживання
4. Чи мате досвд у створенн власного вдео? якщо так,то киньте посилання на сво роботи.
5. Участь у конкурс приймате для того,щоб попробувати сво сили чи для того щоб виграти цей конкурс стати адмнстратором в груп?
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Завдання на 1 тур у бльш-повному розмр буде вдомо псля того,коли набереться 16 учасникв.

можно ли делать приседание?или становую тягу?может у кого то тоже сколиоз и как то занимаетесь?

Олимпиада уже не за горами. Какие мысли о ней? Что ждем?