В какое время суток вы предпочитаете заниматься?

Фитнес и бодибилдинг 15 февраля 2015, 09:42

Лично я по натуре жуткая сова и моя активность начинается после 5-6 вечера...и обычно получается у меня тренироваться именно ближе к вечеру,а то и вообще могу в 8-9 вечера.
Как у вас по времени?

МегаЛед

Остальные виды спорта 15 февраля 2015, 09:32

Нравится ли вам кататься на этом катке?

Как вы оцениваете выступление дебютанта Камуи Кобаяши

Автоспорт 15 февраля 2015, 08:55

Ваша оценка Камуи Кобаяши?

Лига Чемпионов УЕФА 20112012

Новости футбола 15 февраля 2015, 08:33

Сегодня, 25 августа в 19: 45, в Монако состоится жеребьевка группового этама лиги Чемпионов.

Корзина 1

1 Манчестер Юнайтед (Англия) 151,157
2 Барселона (Испания) 141,465
3 Челси (Англия) 129,157
4 Бавария (Германия)
5 Арсенал (Англия)
6 Реал Мадрид (Испания) 103,465
7 Порту (Португалия)
8 Интер (Италия)

Корзина2

9 Милан (Италия) 94,110
10 Лион (Франция) 92,735
11 Шахтер (Украина) 87,776
12 Валенсия (Испания) 85,465
13 Бенфика (Португалия) 81,319
14 Вильярреал (Испания) 75,465
15 ЦСКА (Россия) 73,941
16 Марсель (Франция) 68,735

Корзина3

17 Зенит (Россия) 60,441
18 Аякс (Голландия) 56,025
19 Байер (Германия) 54,887
20 Олимпиакос (Греция) 50,833
21 Манчестер Сити (Англия) 47,157
22 Лилль (Франция) 40,735
23 Базель (Швейцария) 39,980
24 БАТЭ (Белоруссия) 23,216

Корзина4

25 Боруссия Д (Германия) 22,887
26 Наполи (Италия) 21,110
27 Динамо Загреб (Хорватия) 20,224
28 АПОЭЛ (Кипр) 13,124
29 Трабзонспор(Турция) 12,010
30 Виктория Пльзень (Чехия) 8,770
31 Генк (Бельгия) 8,400
32 Оцелул (Румыния) 5,164

ГРУППЫ НА БАБУШКИНСКОЙ ПРОЕЗД, ЗАПИСАТЬСЯ

Современные танцы 15 февраля 2015, 07:49

Мой телефон: 8-916-723-52-17
НОВЫЕ ГРУППЫ:
Воскресенье
15-16 Стрип-пластика начальный уровень СТАРТ 11 СЕНТЯБРЯ
16-18 Стрип-пластика Шоу уровень СТАРТ 4 СЕНТЯБРЯ
__________________________
СТРИП-ПЛАСТИКА + ШОУ
С 4 сеентября открываю группу на Бабушкинской. Время воскресенье 16-18

Группа для девушек, которые хотят драйва, эмоций и сложной хореографии. Для тех, кто хочет выступать на сцене. Или для тех, кому интересна хорошая физическая нагрузка и растяжка.
Занятие строится по схеме:
30 минут - разминка+растяжка
70 минут - хореография
20 минут - глубокая растяжка или разбор акробатики
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ 2 ЧАСА!
Стоимость занятия 650р.
(Можно прийти на 1 час: 350р.)
Стоимость по абонементу 550р.
Абонемент на месяц ( 4 дня занятий по 2 часа)
-2200р. (4 дня по 1 часу занятий) - 1200р.
Абонемент действителен 1 месяц.
______________
Адрес: Ул.Менжинского д.13 Спорт-клуб.
От метро Бабушкинская 5 минут пешком в сторону кт-ра Орион.
Справа увидите жилой дом в торце которого козырек с надписью "Спорт-клуб"
Также в клубе имеются:
Душ, тренажерный зал, солярий, парикмахерская, инфракрасная сауна и т.д.
________________
По поводу уровня подготовки и одежды на занятие:
Группа для начинающих, но готовых быстро развиваться и стараться.
Ленивцам будет сложно!
Объяснять буду подробно, но легко не будет.
Для девочек без растяжки: на занятии будем уделять время растяжке, так что если у вас она пока плохая - это не проблема.
Форма одежды: удобная обтягивающая: лосины, майка НАКОЛЕННИКИ!!! (Их можно купить в магазине Фикс-прайс за 36р. Или в любом спортивном магазине) если нет возможности, то можно купить у меня за 40р те что из фикс-прайса.
каблук необязателен, но желателен!
Если собрались основательно заняться танцами, то покупайте хороший каблук для Латины.
высота не больше 8 см.
___________________
СТРИП-ПЛАСТИКА НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ СТАРТ 11 СЕНТЯБРЯ
Время: воскресенье 15-16. Схема занятия:
20 минут разминка, растяжка.
40 минут - хореография
Группа для тех, кому интересен спокойный стрип и азы энерго-стрипа.
Разбор базовых элементов и несложные связки на развитие пластики и сексуальности.
Стоимость 350р. разовое 300р. в абонементе на месяц.

ЛЮДИ КИДАЙТЕ АДРЕСА И ТЕЛЕФОНЫ МОТОМАГАЗИНОВ И ИНТЕРНЕТ РЕСУРСОВ ГДЕ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ЧАСТИ ОТ БАЙКОВ!!

Мотоспорт 15 февраля 2015, 07:47

У НЕКОТОЫХ ЕСТЬ ПРОБЛЕМА С ЗАПЧАСТЯМИ ПОМОЖЕМ!!!У МЕНЯ НАПРИМЕР В РЕСПУБЛИКЕ НЕТ НА ЯВУ НИЧЕГО ТАК ЧТО ДЕЛИМСЯ!!!

С НОВЭМ ГОДЭМ!!!!!! КУЛЬУТРИСТЫ, ПАУЭРЛИФТЕРЫ,ФИТНЕСМЕНЫ,ЖИМОВИКИ,СПОРТСМЕНЫ!!!! С НОВЭМ ГОДЭМ!!!!

Фитнес и бодибилдинг 15 февраля 2015, 07:22

С НОВЫМ ГОДОМ!!! НАРОД,
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ БОГАТЫРСКОГО,ЧТОБ В НОВОМ 2010 ГОДУ У ВАС БЫЛИ ПОБИТЫ СТАРЫЕ РЕКОРДЫ И НОВыЕ ТОЖЕ ПОБИТЫ)ЧТОБ ТРАВМ У ВАС НЕБЫЛО НИКОГДА, И ЛЮБВИ)
С НОВЫМ ГОДО!М

FL1 The Game

Студенческий спорт 15 февраля 2015, 07:09

Создал эту тему только для того, чтобы выложить сценарий игры и попытаться хоть частично оправдать формулировку заданий. Большое спасибо всем командам, которые принимали участие в игре. Хочу попросить извинения у команды Blade Runners, которые все же пришли и играли, которым хватило такта молча, никому не говоря уйти с середины игры. Я реально пытался облегчить вам жизнь, возбудить хоть какой-то интерес к игре. Да, бывают настолько отстойные игры, что лучше уйти молча.
Признаю своб ошибку перед командой Fast Queen, да, действительно к такой игре не может быть комментариев, формат полностью не оправдал своих надежд и я действительно раскаиваюсь за то, что испортил вам субботний вечер. Обидно, что все вы сожалеете о впустую потраченном времени. Игра не оправдала себя. Только если вы не станете возражать, я не забуду, что хоть часть игры но вы преодолели и не буду рвать ваш вейвер, мне он дорог, как память.
Большое спасибо команде Вишенки, что, хоть и с трудностями, но дошли до конца, которые узрели позитивные моменты в этом убожестве и которым хватило сил их высказать. Юся, отдельное спасибо, испытала на себе приветливость Николаева.
И, конечно же, особое спасибо победителям. Тем, кто тестил на себе все баги и смог самостоятельно пройти все уровни, тем, у кого остались хорошие впечатления и которым по большому счету игра понравилась. Юля, большое тебе спасибо. Ты лучшая. Катя, у меня до сих пор нет слов, как возможно так брать уровни. Склоняюсь перед вами.
Теперь пару слов от себя: я пытался сделать что-то новое, что-то, что заменит старое понятие о квесте, внести разнообразие хоть какое-то. Я не думал, что выйдет вот так вот. Я сожалею. За убитое время, потраченные нервы, за то, что напрягал Саню с Женей, огромное вам человеческое спасибо! Видимо просто не получилось. На данный момент я утратил мотивацию к написанию новых игр, полностью, извините, это чистая правда. Кому интересно, следите за анонсами.
Завтра выложу сценарий

ПЛЕЧИ

Остальные виды спорта 15 февраля 2015, 04:40

Всем привет)
У меня такой вопрос. Мне 19 лет, в ноябрье 20 будет. Хочу расширить плечи, начал в фитнес зал ходить, протеин пить. Не поздно ли мне костяк плеч расширять ?

Маурисио Шоган Руа жаждет реванша с Джоном Джонсом

Единоборства 15 февраля 2015, 03:36

"Моя цель - это реванш с Джоном Джонсом. Из пяти поражений в моей карьере, я выиграл 3 рематча. Одно из моих поражений, я не смогу реваншировать, это поражение Бабалу. Сегодня, он часть нашей команды, этот бой ен состоится. Но все остальные, я выиграл 3 реванша, остался только один человек...и его имя Джон Джонс" - Маурисио "Шоган" Руа

http://www.valetudo.ru/

Регламент проведения игр

Автоспорт 15 февраля 2015, 03:02

Думаю, что в данный момент актуально предложить краткий регламент, те правила, без которых игра не может состояться.

1. Все правила и нюансы игры должны быть прописаны в легенде. (В случае если легенда подается на цифровом носителе в виде аудио, или видио, к ней необходимо подавать приложение с правилами игры на бумаге).
2. Организаторы игры должны быть мобильными, на отдельном автомобиле.
3. Задания в легенде должны быть понятыми и логичными.
4. "Чекерские" задания должны быть выполнимыми, или не выполнимыми. За невыполнение - штрафное время, или альтернативное задание.
5. Сбор участников - ровно в 22:00 в это время автомобиль организаторов должен находиться на старте.
6. Знаки должны быть нанесены только на статичные предметы, или таким образом, чтобы до них нельзя было добраться, непосредственно в день игры не позднее 21:45, не раньше 16:00.
7. Регистрация с 22:30 до 22:45 Строго.
8. Брифинг - 22:50
9. Старт - НЕ позднее 23:00
10. По возможности избегать в заданиях дальних пригородов.
11. Финиш - строго в черте города.
12. Встреча Вконтакте должна быть создана не позднее вторника.
13. По согласованию с организаторами возможно делать фото на камеру мобильного телефона, при этом на фото должен присутствовать один из участников команды.

Организаторы игры обязаны составлять задания таким образом, чтобы они были понятными, логичными и максимально безопасными для игроков.

GO GO PJ Dance Новый набор!!

Современные танцы 15 февраля 2015, 02:38

Внимание!!!!!!!!!
28 сентября в 21.00 первая тренировка по PJ dance ( GO GO)
Адрес ул: Пироговская 7/9 дом офицеров 2 эт. Академия танца "Альянс"
тел.735 18 63

Рекорды Гинесса по отжиманию от пола.

Остальные виды спорта 15 февраля 2015, 01:52

10 507 отжиманий без остановки выжал из себя Минору Йошида в 1980 году. -----------------------------------------------------------------------------------------------------
За год с октября 1988-го по октябрь1989-го Падди Дойл железный человек из Америки, сделал 1 500 230 отжиманий.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
30 июля 2003 года Дуг Пруден из Канады отжался на одной руке за 30 минут 1 382 раза.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
1 000 отжиманий на кулаках было проделано за 18 минут и 13 секунд неутомимым Дугом Пруденом - 9 июля 2003 года.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Стоя на сырых куриных яйцах, Йоганн Шнайдер из Австрии умудрился сделать целых 112 отжиманий.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Рекорд в максимальном количестве отжиманий, сделаных за одну минуту, равен 199 повторам. Это 3,31 отжимания в секунду.