Итак, кто что насчет этого думает?

Ну,т.к. игра уже можно сказать вышла,то здесь задаем свои вопросы про WM,опции,матчи ну и т.д

Напишть кому мало просто поздити на катку, кому хочеться адреналну який да гра в хокей.

англ: foot-нога; seat - сиденье

кто любит ехать в собаке закинув свои ножки на сиденье напротив???

много ли нас - футситеров?

бой длится неделю

какой бензин в него лить????

АКТИВНЫЕ участники группы могут стать админами.Свои заявки и комментарии пишем тут!!

Рассказываем у кого что переделано:)

Кто хочет купить мот пишите сюда, пишите что хотите купить, где и примерную сумму денег.

Надо объденить баскетбол ЛО, я думаю интузиастов хватает,команды которые смогут разъежать по нашей большой области найдуться.
Турнир который проходит раз в два года в Гатчине - это больше походит на кубок, да и там не могут участвовать все желающие, в некоторых городах есть не одна сильная команда.

короче у меня перестала гореть лампочка зажигания я думал мож че с проводами прозвонил все нормально потом выяснил что нету + что мне делать??
p.s понятно что нужно искать + но как? видать дело в той ерунде которая под сидением xD (просто незнаю как называется) распределитель наверное... прото незнаю как называется..

мот -иж планета 5(переходная)

Интересно вот кто от чего готов отказаться мотицикла ради? Я например собирался покупать ВАЗовскую тринашку, но долго раздумывал, взвешивал и все-таки решил копить дальше на Yamaha YZF-R6.

Моя имха. Тренироваться и по муай и по тяжу можно. Вопрос в том, что в этом случае каких либо серьезных досижений в Бодибилдинге не достичь. Да, крепышами ребята будут выглядеть при достаточном питании и отдыхе, но не более. Соответственно, 75 кг боец при таком совмещении вряд ли станет жать без химии 120 в жиме и приседать 120 кг на 20 раз, хотя я одно время дошел до этих весов, занимаясь муай и кушая метан. Фактически, из муай и ББ (бодибилдинга) можно сделать синтез. То есть такие результаты в подъеме тяжестей ни к чему среднему человеку, он не соревнуется ни с кем. При тренировке с железом значительно повышается сила удара, при игнорировании кача-сила падает, но растет скорость. Тут надо найти золотую середину. Не забывать упражнения на расслабление после железа. всякие махи, болтания руками, серии быстрых ударов после подходов. То есть я за разумное совмещение.

Что касается периодичности тренировок. Можно жим, становую и присед делать в один день. Но если нагрузки и веса велики, то достаточно 1 раза в неделю. Потому что поясница очень устает, а сорваться-раз плюнуть. ну и за неделю все же тело расслабляется, так что я бы делал 2 раза в неделю, например понедельник - жим лежа, присед, подтягивания; пятница - жим сидя, становая, тяга на блоке или брусья. но в одну неделю ставил бы больше нагрузку на присед, а становую делал бы с меньшим весом, а в другую неделю - наоборот. принцип периодизации очень поможет не перетренироваться!

по поводу дней тренировок по муай и ББ. я бы посоветовал тренироваться по боксу и ББ в один день, поскольку мышцы растут во время отдыха, это установленный факт, а если раскидывать тренировки на каждый день, то останется всего 1-2 выходных для отдыха, а если сделать в одни дни- 3-4 выходных

Как то с другом ехал на планете 3 вирбрация была невыновимой где то при 80 км/ч...Вот мне интересно как с этим делом на планете 5?

В продолжение блока тем "Женщина и фехтование". После того, как мы беседовали об особенностях обучения фехтовальщицы, мы можем уже судить, что обучение женщины связано с определенными трудностями для тренера и для нее самой.
Теперь попробуем "занырнуть поглубже" и обратить внимание, что же пока что мешает женщине заниматься истфехом и что мешает привиться культуре женского исторического фехтования.
Считается, что женщинам мешает:
1. Предубеждение окружающих.(Самка с мечом, блин. - цитата со вчерашнего турнира о единственной девушке).
2. Неадекватное оценивание их способностей.( Трудно критиковать, жестко высказаться).
3. Отсуствие серьезного отношения к женской физической культуре.(Мальчика с трех лет родители хотят засунуть на борьбу-плаванье-бокс, девочку - в балет какой-нибудь).
4.Отсутствие женщин-тренеров.
5.Неумение посмотреть на тренера-мужчину как на существо среднего пола.
Ваши комментарии, дополнения. Отдельная просьба радикально настроенных дядей: высказывайтесь как хотите категорично, только конструктивно, без обычных шовинистских истерик.

Добавляйтесь в друзья, ставьте сердечки и подписывайтесь на обновления!!=))) делаю тоже самое у вас!!=)))))
ставьте сердца под аву

почему Салават проиграл???

Вот например в том году у меня далеко от дома сломался мотор а тоесть игла в карбюре у меня была зажигалка я ее разобрал и трубучку от нее поставил в карбюр и без проблем доехал до дома!!
Пишите может еще у кого была типо такой истории!!!
Или какие запчасти можно заменить подручными средствами!

Кака может вернутся в МИЛАН

Предлагаю в этой теме просить советы и помогать друг другу найти фитнес-решение вопроса!