Правила: знайти 3 або бльше слв (менник в однин, називному вдмнку; мена власн писати не можна!))
Приклад: "Ворота"
рот,рота,вор...

Часы работы:
с 9.00 до 21.00

Перерыв:
пн с 16.00 до 18.00
вт с 13.00 до 14.00
ср с 16.00 до 18.00
чт с 13.00 до 14.00
пт с 16.00 до 18.00
сб, вс с 13.00 до 14.00

Цены на тренажерный зал с 1 апреля:
разовое посещение - 60 руб.
4 пос. (60 мин.) - 180 руб.
8 пос. (60 мин.) - 360 руб.
12 пос. (60 мин.) - 540 руб.
12 пос. (90 мин.) - 810 руб.

Стоимость индивидуальной программы 200 руб. (оплачивается всего 1 раз).

Тренажерный зал можно посещать с 14 лет.
До 18 лет необходимо иметь мед.справку от терапевта о том, что можно посещать тренажерный зал.
Инструктор не имеет права нести ответственность за несовершеннолетних!
Во избежание тяжелых последствий для Вашего здоровья, возникающих при физических нагрузках на тренажерах, проходите медицинское обследование у терапевта!

Что скажете о таком маршруте (может быть кто-то ездил?):
- Севастополь (Херсонес, Феолент, Балаклава)
- Вдоль побережья до Ялты (Алупка, подъем на Ай-Петри)
- Верхней дорогой до Алушты
- Вдоль побережья до Судака (Новый Свет)
- Феодосия, поездом до Керчи, паромом до порта Кавказ
- Отъезд из Новороссийска.
Быть может какие-то практические советы, замечания/дополнения по маршруту - буду благодарен!
Сезонность конец мая/начало июня, физ. кондиции - высокие, бюджет - скромный!:)

1. Яшин
2. Пеле
3. Платини

http://www.fecht.ru/statji/zachem-fehtovat ©

Зачем заниматься фехтованием,
или Доброжелательное эссе о критике
Александр Зелендинов

Меня несколько раз спрашивали, почему я так доброжелательно отношусь к критикам моей книги, фильма и вообще того, что я думаю и делаю в сфере фехтования.

Чтобы понять это, нужно сначала определиться с ответом на другой стандартный вопрос, который регулярно задают любому фехтовальщику (да и рукопашникам часто задают аналогичные вопросы): зачем вообще заниматься фехтованием?

***

Ответов на этот вопрос может быть множество.

Как в одной из книг Сергея Лукьяненко, где космонавт объясняет, что на вопрос, «как в космосе ходят в туалет?», у него заготовлены ответы для любой аудитории: для младших школьников, подростков, взрослых… Так и на вопрос, зачем заниматься фехтованием, в разных ситуациях можно отвечать по разному:
− чтобы поддерживать себя в форме. Причем это не так скучно, как заниматься в тренажерном зале (этакое «фитнес-фехтование»);
− для самозащиты (хотя для самозащиты лучше уж рукопашкой заниматься);
− потому что этим можно заниматься в компании симпатичных людей (фехтование как форма общения);
− потому что это красиво (особенно актуально для артистического фехтования);
− для полноценного участия в ролевых играх (ответ для ролевиков. Правда, тогда возникает вопрос: «зачем участвовать в ролевых играх?»);
− для самоутверждения (актуально тем, кто занимается фехтованием, как спортом и стремится к чемпионским лаврам);
− для того, чтобы узнать, как это делали раньше (этакий подраздел экспериментальной археологии, актуально для историков);
– как форма общего развития и досуга (особенно актуально для занятий с подростками);
− для возрождения традиций предков (как составляющая патриотической деятельности);
− в качестве социально приемлемой и минимально травмоопасной формы сброса агрессии…

Думаю, можно придумать еще множество вариантов ответов, от простейших (за компанию), до самых экзотических и глобальных. Например такого: люди практически с момента возникновения вида homo sapiens занимались фехтованием в той или иной форме в сугубо практических целях. В какие-то периоды истории фехтованием занимались меньше, в другие периоды – больше.

Последние несколько десятков лет практическое значение фехтования невелико. Однако эти десятилетия – мгновение по сравнению с человеческой историей. Если посмотреть на эту тему с высоты сотен тысяч лет, станет понятно, что в будущем с очень большой вероятностью фехтование (в той или иной форме) снова окажется востребовано.

Однако, в периоды активного использования фехтования в быту, заниматься построением целостной системы фехтования было некогда. Фехтовальщики тех эпох были практиками, постоянно озабочеными сиюминутным использованием своих навыков, при этом их полет мысли ограничивала существующая вокруг них традиция и технология. То есть: бери то оружие, какое есть, одевай те доспехи, какие найдутся, быстро набирай навыки, которые хорошо ложатся на твои двигательные стереотипы и – завтра в бой!

Выжившие шлифовали навыки, регулярно проверяли их на практике и передавали свои находки дальше.

Параллельно шла «война брони и снаряда» между создателями доспехов и мастерами оружейниками. И на все это влияли культурные традиции и социальная эволюция.

Как только появлялось новое оружие, новые доспехи или что-то менялось в обществе, фехтование было вынуждено спешно подстраиваться под существующие условия.

И только сейчас, когда практическое использование фехтования сведено к минимуму, у нас, современных фехтовальщиков есть возможность спокойно работать: осмыслять все возможное многообразие, экспериментировать с любыми видами оружия, любыми доспехами и любыми техниками, не чувствуя постоянного давления социального заказа: «завтра в бой».

И такой уникальной ситуацией грех не воспользоваться.

Здесь вы можете оставлять заказы на приобретение футболок с нашей символикой. Цвета: черный, белый.
Помимо футболок наша "девочка", по вашему желанию, может оказаться на сарафане, купальнике, трусиках, подушке... Фантазируйте смело! :))
Нам необходимо знать следующее:
- размер и цвет (если речь идет о нашей феуболке);
- что за вещь и куда поместить "СпециЮ" (если речь идет о вашей вещи).

Обсуждаем!

Предлагаю на следущей недели, начать делать большие номера...
на 2-3 минуты... на популярную, зажигательную музыку.
Как всегда у нас есть возможность, попробывать это в Арене...
в перерыв... попросить включит нашу музыку.
А Дальше уже будем смотреть)
Благо Постановщик у нас уже есть)))
Да Ксюша?))))
Да и, у всех думаю, креативность будет)

за сборную России!!!!!!!!!
Только щас в ней тренер "Дик Адвокат" Тренировать не*у* не умеет.
Одна диградация зборной происходит!

Раньше часто постилась соблюдала почти все посты. И легко удерживала нормальный вес. Но после двух беременностей подряд, хорошо набрала. Вот решила взяться за старое. И для фигуры хорошо и для здоровья.

Были пожелания о том чтобы бачата была в будни, был второй день и тд.
Собственно хочется подсчиать сколько желающих заниматься в другие дни.
Голосуем и пишем какие дни вам подходят!

Так же сюда можно писать любые другие предложения по бачате, сальсе и тд :)

PS
Просьба обосновывать голоса, отписываясь сюда тк анонимы засчитаны не будут :)

Я лично занимаюсь 11 год...))))))))

подскажите как самому поменять цепь ГРМ на honda?

Смотрите http://vkontakte.ru/pages.php?id=6762024 и пишите ваше мнение

всем привет! в преддверии зимнего сезона опрос: кто в какой стране предпочитает кататься: горные лыжи, сноуборд, что, где, когда и почему :)
в ответ обязуемся в ближайшее время побаловать Вас свеженькой инфой о ценах на грядущий сезон на альпийские туры и всякими занятными снежными новостями из-за бугра!

Алиса, что посоветуешь?

Я заметила что на стене начали вывешивать обьявления о продаже приводов. И решила что надо бы специальную темку создать.

Кушаю протеин этой фирмы, меня устраивает. Пробовал пару других марок, не то!!! Так что употребляю только его!

Ни для кого не секрет, что начав заниматься чем либо, что могло бы нам помочь достичь параметров Венеры, или Афродиты мы все сталкиваемся с определенным отношением к этому окружающих. И в частности, наших самых близких людей: мужей, любимых, детей и родителей.
И как часто мы слышим от них: "ну зачем тебе это, ты и так великолепна, настоящая женщина должна быть в теле...." и т.п. и т.д. Или еще лучше: "да плюнь ты - все равно не поможет"; или "да есть надо меньше, не есть на ночь", "не подходи к холодильнику"; "повесь теперь замок на рот".
Те же подруги, услышав от нас о новой диете (на которую мы "сели"), или о абонементы в фитнесцентр, тут же начинают нам "попить чайку с тортиком, мороженным, пироженным", желающие могут продолжить список.....
А теперь давайте задумаемся, почему любящие и любимые наши самые близкие люди, которые, казалось бы, должны желать нам добра и! здоровья так себя ведут? Что движет ими? и почему они позволяют себе так относиться к нашим начинаниям и нашему с вами желанию выглядеть лучше, здоровее, привлекательнее и интереснее....

Здесь размещайте рекламу других спортивных или культурных мероприятий.