После интенсивных занятий на турнике через пару дней на ладонях появляются мозоли.пробовал подтягиваться в перчатках, все равно в районе основания пальцев образутся мозоли.кто как борется с этой проблемой?

скажите , пожалуйста))
чему научили вас бальные танцы, помимо как танцевать бальные танцы???
как вам они помогают в жизни??
я просто благодарна родителям, что они отдали меня вдруг в детстве на бальные танцы!!!я научилась СЛЫШАТЬ ритм и чувствовать саму музыку..
конечно, сейчас я не помню многих движений, но бальные танцы научили меня ДВИГАТЬСЯ и танцевать ЖИВО под музыку))

Доброго времени суток Уважаемые знатоки уличных тренеровок.
Подскажите пожалуйста где купить футболку GW как на этой фотке
http://cs4168.vkontakte.ru/u896676/88002528/x_34537c...

Какими перчатками вы пользуетесь для тренеровок,какая фирма производитель где покупаете?

коментируйте выбор пожалуйста...

Анкета:
1) Фамилия:
2) Имя
3) Возраст
4) Ваш Ник

В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!

Рокки Марчиано, Джо Луис, Мохаммед Али, Майк Тайсон, Ленокс Льюис были королями своей эпохи. Предлагая вернуться к старому разговору и выслушать различные мнения о том, кто же из этих парней все-таки лучший супертяж в истории.

насколько вы преданы клубу?

Расскажите пожалуйста что должно быть в рационе бодибилдера обязательно и почему? Чем это полезно? Возможно начинающим как и мне будет полезно это узнать чтобы построить меню.Что лучше есть до тренировки,а что после? В общем все о еде)))))

Обсуждаем

Форрест Гриффин в присущей ему манере отвечает на вопрос, гложущий посетителей valetudo.ru

Джейсон Эллис:
Форрест, мы слышали, что твой следующий бой может быть с Джоном Джонсом

Форрест Гриффин(смеется):
Надеюсь, я не буду с ним драться! Но такой шанс есть. По хуй, чему быть, того не миновать – я выйду против него, но сейчас я даже не тренируюсь…. Это плохой парень. Этот парень надерет мне задницу. На хуй такие вещи! Это самое ужасное, это может быть хуже, чем Андерсон Силва…Хотя хуже быть не может, верно? Какой бы бой я не провел, хуже, чем с Андерсоном быть не может.

Та хуйня (бой с Андерсоном) случилась больше года назад, и до сих пор практически каждый день меня доканывают вопросами об этом – что, мол, случилось? Что случилось? Он ударил меня в челюсть. Многократно. И это меня очень смутило. Я тоже пытался бить его, но он просто убирал свою голову и смотрел на меня так, как будто я делал что-то очень глупое. Его взгляд словно говорил «Почему ты занимаешься такими глупыми вещами? Ты что, правда думаешь, что ударишь меня? Что за глупости, ты, тормозной белый мальчик». А потом он снова меня бил, и я смущался от того, что пытался бить его в ответ.

http://www.valetudo.ru/redforum/1056953593-post8250....

Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу данной методики. Сами ли практикуете/практиковали, либо Ваши знакомые, друзья. Давайте обсудим - все таки Порфирий Иванов оставил Нам очень хороший опыт здорового образа жизни и гармонии с природой.

Какие уловки вы применяете?

Андорра 0:2 Англия
1'
Первый матч для англичан в этом отборочном цикле начался!
1'
Уже в первой атаке состоялся опасный момент! Уолкотт прорвался слева, прострелил в штрафну, Дэфо не успел к мячу, столкнувшись с кипером.
2'
В итоге назачен был свободный удар в пользу андоррцев.
3'
В это начало у англичан! Уолкотт сыграл великолепно, обыграв всю оборону хозяев поля, пробил в миллиметрах выше перекладины.
4'
Хозяева поля играют в синей форме, английские футболисты вышли в красных футболках и белых трусах.
5'
Один крайний защитник - Эшли Коул отпасовал на другого - Джонсона, последний пробил в третьего защитника, уже андоррского и заработал корнер
6'
Стандартное положение завершилось вполне страндартным ударом выше ворот. Удивительно, что счет еще не открыт.
7'
Капелло напряженно смотрит за ходом игры.
8'
Родоначальники футбола успокоились и прекратили на время атаковать.
9'
Лучше английских болельщиков нет никого, как они поют, дорогие друзья, это шедеврально. Сейчас они затянули гимн Англии " God save the Queen".
10'
Бэрри пробил очень опасно с дальней дистанции, мяч коснувшись руки андоррца улетел на угловой, фола не заметил арбитр.
11'
Лима на газоне после столкновения с "железным человеком" - Джоном Терри.
12'
Все в порядки с 6-ым номером сборной Андорры, он вышел на поле.
13'
Лэмпард отдал крайне сильную передачу на Дэфо, Джермэйн не сумел ее догнать.
14'
Руни должен был забивть после шикарного сброса от Уолкотта, "мимо кассы".
15'
Катастрофический брак в реализации у британской команды, просто бич сборной последние лет 5-6.
16'
Даунинг выбегал один на один, но Тксема сумел подкатиться и выбить снаряд за пределы поля.
17'
Джонсон подключался к атаке, пробил снова в защитника, много синяков на спиене будет сегодня у андоррских ребят.
18'
Мы видели андоррскую атаку! Да, да, именно так. Айала убегал на правом фланге, но мяч потерял у входа в штрафную.
19'
Пас Уолкотта на Руни получился слишком резким, Уэйн при всем желании не успевал к нему.
20'
"Fraaank Lampard" раздается на трибунах «Олимпико де Монтжюйк», "герой" кричалок тут же активизировался и пробил в миллиметрах от штанги, правда болельщики требуют голов!
21'
Вот это работенка у Стюарта Пирса, вчера он тренировал молодежку в матче с Португалией, сегодня уже помогает Капелло
22'
Бэрри не сумел сделать точную передачу на Уолкотта, Тео на газоне, его заблокировал защитник.
23'
Очень долго атакуют англичане, соперники успевают чуть ли не всей командой встать в ворота на помощь Алваресу.
24'
У нас на трибунах уже начали бы скандировать : "Нужен гол".
25'
Дэфо завозился с мячом в штрафной, его накрыли сразу четверо и отобрали снаряд.
26'
Как-то уж очень вальяжно играют английские футболисты, а между прочим почти полчаса они не могут забить, да или хотя бы толком пробить в створ ворот.
27'
Уолкотт снова рвался в атаку, но не успел к передаче. Тео пока лучший на поле.
28'
Красивый мотив царит на трибунах, если честно я первый раз такое сылшу, если кто-то смотрит матч в разделе "Комметарии" напишите что это за мотив такой выдают болельщики с помощью "гуделки".
29'
Что-то уж очень много фолов в центре у нас, карточек пока нет.
30'
Пуйлоль навешивал в штрафную, джонсон справился с этой атакой Андорры.
31'
Если до перерыва Англия не отличится, то будет очень проблемно играть во втором тайме. Не очень приятно осозновать англичанам, что даже Андорре забить не можем.
32'
Два угловых у ворот Алвареса закончились ничем. Руни не смог замкнуть передачу у линии вратарской.
33'
Очередной фол со сторони Бэрри в центре поля. При всем уважении к лидеру "Астон Виллы" до уровня Джеррарда он никак не дотягивает.
34'
Лескотт получил повреж

Народ,помогите советом.Попал в аварию на БМВ-520i,двигатель М50,1992 г.в.,е34 кузов.Удар пришелся в правую сторону,сбоку(повреждены обе двери,средняя стойка,порог).После аварии машина завелась,мотор прогрелся на холостых до рабочей температуры,проехала несколько метров и заглохла(такое ощущение,что бензин"кончился"-рывки и заглохла).Стартер крутит,а не заводится.В чем дело????

....

Кто знает какие то афоризмы о плавании пишите сюда. Я знаю только один
Летать мы не можем, но плавание самое лучшее после летания

ВЫ ЖДЕТЕ МОЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ В КОМАНДУ?)))))))

Здесь обсуждаем,делимся фото видео о натуралах

Четвертьфиналист чемпионата мира, новичок "Барселона" поведал о своих увлечениях в литературе, кино, рассказал о своем суеверии и назвал кумира в спорте и футболе....

Невзрачное начало чемпионата мира для испанцев вылилось в куда более интересное продолжение. Кто знает, не случись той досадной неудачи со швейцарцами, возможно, "красная фурия" оступилась бы в игре с Португалией или с Чили, что было бы куда как неприятнее. Занятно, что на данный момент главной звездой команды Дель Боске является не кто-то из креативщиков середины поля, а форвард Вилья, хотя игра строится по-прежнему лекалу. Но Вилья находится в столь блистательной форме, что его не способна сдержать ни одна из защит, Мои родители говорят, что я хороший парень!и это при том, что он зачастую действует с фланга. Восхвалять новичка "Барселоны" можно, сколь угодно долго, но давайте лучше поближе с ним познакомимся. Сразу после перехода в каталонский клуб Вилья прошел анкетирование.

— Давид, самая нужная вещь, которую вы берете с собой в разнообразные поездки?
— Конечно, это ноутбук, без него нет жизни, ведь я могу общаться со своей женой и дочкой, которой уже четыре года. Ее постоянно удивляет мое отсутствие, поэтому я стараюсь, чтобы она обо мне не забывала. Каждый день перед сном я не менее часа общаюсь с родными и получаю от этого удовольствие.

— Что вам больше нравится, полнометражные фильмы или сериалы?
— Из этих двух вещей выберу все-таки сериалы. Я подсел на "Lost", мне остается посмотреть два сезона, жаль, что он все-таки закончится скоро.

— Назовите любимый фильм и любимого актера?
— Фильм… Дайте подумать, наверное, "Храброе сердце", а актер, соответственно, Мэл Гибсон. Из актрис я бы выделил испанку Пас Вега.

— Вас можно назвать фанатом компьютерных игр?
— Нет, больше люблю всякие настольные игры, с ребятами по команде забавляемся, у меня неплохо получается!

— Взяли с собой в Южную Африку какую-нибудь книгу, что сейчас читаете?
— Да, сейчас увлечен Дэном Брауном, читаю "Потерянный символ".

— Какой человек Давид Вилья, какого его главное хорошее качество?
— Мои родители говорят, что я хороший парень!

— А есть недостаток, который хотелось бы исправить?
— Мне нужно быть более организованным в домашних делах, так говорит моя жена.

— У вас есть предрассудки?
— Я не слишком суеверен, разве что всегда стараюсь выйти на поле с правой ноги.

— Ваше любимое блюдо?
— Люблю свинину! Причем как в исполнении моей мамы, так и моей тещи и моей жены.

— А есть то, без чего вы жить не можете?
— Это шоколад!

— Какой каприз вы себе позволили в последнее время?
— IPAD, приобрел его перед поездкой в ЮАР.

— Какой спорт вам нравится помимо футбола, а также спортсмен?
— Не буду оригинальным. Теннис и Рафаэль Надаль!

— Какую футболку вам впервые подарили?
— Футболку национальной сборной.

— Самый запоминающийся гол в вашей карьере?
— Наверное, тот, который я забил Швеции на чемпионате Европы.

— А лучший момент вообще в вашей жизни?
— Рождение моей дочери, тогда я почувствовал себя абсолютно счастливым человеком.

— Когда вы плакали в последний раз в жизни?
— В прошлом году, когда мы проиграли американцам на Кубке конфедераций.

— Каково ваше первое воспоминание о чемпионате мира?
— Разбитый нос Луиса Я не слишком суеверен, разве что всегда стараюсь выйти на поле с правой ноги.Энрике на чемпионате мира в США, все видели, как Тасотти его ударил, кроме судьи.

— Символ сборной Испании для вас?
— Икер Касильяс!

— А кумир?
— Луис Энрике и Куини (Энрике Кастро Гонсалес – великий нападающий хихонского "Спортинга" и "Барселоны", который забил около трехсот мячей в чемпионатах Испании).

— Когда Давид Вилья был маленьким, какие плакаты висели на стене в его комнате?
— Луиса Энрике, Гвардьолы и Хуанеле.