А какую вы музыку слушаете когда тренируетесь? Что помогает вам вытянуть на последних силах штангу или добежать заветные 10км?)) Вешайте свои варианты)

Покупка / продажа велосипедов и комплектующих.

О чем бы вы спросили у Баллака при встрече?

Классификационные соревнования будут проводиться ТОЛЬКО для студентов ДГМА. Система проведения - игры навылет

Турнир проводится по олимпийской системе и в нескольких разрядах:
- мужской одиночный
- женский одиночный
- мужской парный

Дата старта турнира - 15.02.2011

В современном обществе изысканная и вкусная пища доступна большинству людей. Именно это и является причиной переедания, то есть приема пищи богатой калориями, что приводит к увеличению числа полных людей. Поэтому ответ на вопрос, что, собственно говоря, является причиной избыточной массы тела, относительно прост - переедание и гиподинамия. То есть чересчур обильный прием пищи по сравнению с энергетическими затратами.
Полные люди любят уверять себя в том, что едят они мало, и винят в своем состоянии гормоны, обмен веществ или что-нибудь иное. Однако тщательные исследования показали, что случаи, когда причиной избыточного веса тела являются физиологические нарушения организма, составляют менее 1 %.
Многие люди, страдающие тягой к еде, пытаются регулировать свой избыточный вес с помощью всевозможных диет. Но им не удается достичь желаемого результата, так как чувство голода либо не дает длительное время находится на диете, либо после прекращения диеты они снова набирают свои лишние килограммы.
Этим людям можно помочь, если только они сознательно оценят свое состояние и начнут комплексно подходить к этой проблеме. Необходимо посмотреть правде в глаза и терпеливо, в корне начать менять привычки в питании.
Существуют три основных постулата для достижения нормального веса тела: устранить чувство ложного голода, восстановить нормальный обмен веществ, замедленный вследствие ограниченного способа питания и исправить некоторые вредные привычки в питании. Это можно достичь естественным путем с помощью уникальной биологически активной добавки к пище Fat Grabbers, разработанной компанией NSP. Эффективность этой формулы основана на данных научных исследований и многолетней истории применения рецептов народной медицины.
Добавка включает шелуху семян подорожника, гуаровую камедь, лецитин и звездчатку.
Шелуха семян подорожника - один из самых популярных видов клетчатки, которая имеет способность впитывать большое количество воды и образовывать желеобразную массу. Это способствует размягчению каловых масс и улучшению моторики кишечника. Подорожник может значительно снизить общий холестерин и уровень липопротеидов низкой плотности в крови. Такой эффект возможен не только у людей с повышенным содержанием холестерина, но и у тех, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров.
Гуаровая камедь - это комплекс полисахаридов, которые растворимы в воде и практически не всасываются в кишечнике. Ее получают из семян Cyamopsis tetragonolobus - растения семейства бобовых. Камедь способствует уменьшению аппетита и очень эффективно снижает уровень холестерина и насыщенных жиров в организме. Это достигается благодаря ее адсорбирующим свойствам.
Лецитин - один из липотропных агентов, способных транспортировать или мобилизовать жиры и таким образом предотвращать жировую инфильтрацию печени. Лецитин относится к поверхностно-активным веществам, поэтому оказывает эмульгирующее действие. За счет лецитина холестерин и другие жиры частично диспергируются в воде и выводятся из организма.
Звездчатка (мокрица) - одно из самых распространенных растений на земле. Содержит богатый набор минералов, витаминов и других веществ - смол, гликозидов, флавоноидов и эфирных масел, благодаря которым звездчатка обладает уникальными свойствами. По мнению фитопрактиков, звездчатка выводит жиры из организма, является слабительным и регулирует работу желудка и кишечника, обладает мочегонным действием и подавляет аппетит. Все эти качества сделали звездчатку непременной составляющей добавки для снижения веса.
Основу разработки этой формулы составляют 4 основных правила регуляции массы тела: включение натуральных веществ, подавляющих аппетит; включение в ее состав липотропных веществ, которые способны уменьшать количество холестерина и насыщенных жиров; использование в добавке растительных диуретиков и питательных веществ, уменьшающих задержку жидкости в организме; использование натуральных ингредиентов, обладающих свойством выводит из организма излишки жира и сахаров.

Народ раскажите пожалуйста че как.Очень хочеца на майские съездить.Что с ценами, дорогами, людьми и вообщем все все все...заранее спасибо.

Народ, признавайтесь, под какими номерами играли, а под каким хотели (если конечно отличаются)

3:2

Первую пропустил, а во вторую годовщину удалось сыграть. Ну что сказать...Приятно было погоняться с НЛО по этому, сцукО, полю; Катюха порадовала бабок, торгующих чурчхелой и прочей сранью у входа в дворец, своим танцем оголенного живота ))) Неплохо выстроенная игра в плане соответствия фильму. А еще эти, блин, Дюрбе...надеюсь, я правильно написал? )) Кто-то говорил, что орги неправы, устроив там задания. Думаю, топтание по могилам в планы оргов не входило, и лежит на совести отдельных игроков.
Если же в целом, то вот эта прекрасная фабула, написанная большими буквами, как предполагалось, явилась сотрясанием воздуха "громадные недострои" - целый недострой на Мира 14?, "леденящие кровь спелеологические задания"-осадный колодец?, "полные летучих мышей пещеры" - церковь святой софии??? Впрочем, не разоочаровались, поскольку не ждали особо впечатляющей игры. Она получилась гораздо лучше, чем рядовая, но годовщину я себе представлял по-другому.
З.Ы. Команда, которая играла на серебристой Мазде 3, НЛО мне уже вернули телепорт, могу теперь вам в аренду сдать. )))

Манчестер Юнайтед

КРАСНЫЕ ДЬЯВОЛЫ – БЫВШИЕ МАЛЫШИ. Пожалуй, самое узнаваемое в мире прозвище английского клуба – "красные дьяволы". Но мало кто знает, что это прозвище – одно из самых "молодых" среди ныне существующих в футболе. Появилось оно в 60–е годы прошлого века, в эпоху Мэттью Басби – легендарного шотландца, тренировавшего "Манчестер Юнайтед" с 1945-го по 1971 год. Возглавив клуб, Басби перевел ряд молодых игроков в первую команду, предоставив им те же права, что были у старших. Успехи не замедлили прийти, и журналисты поспешили окрестить подопечных шотландца "малышами Басби" ("The Busby Babes"). Все шло как по маслу вплоть до авиакатастрофы 6 февраля 1958 года, в которой погибла большая часть команды. "МЮ" потерял своих великих "малышей", и Басби попросил впредь не употреблять это прозвище. Но и новое не заставило себя ждать. Команда отправилась во Францию и поселилась в одной гостинице с регбийной командой "Салфорд", форма которой была полностью красной. У этой команды было прозвище "красные дьяволы". Басби оно показалось оригинальным и, что самое главное, устрашающим для соперников. Тренер добился права взять его и для "МЮ". Мало-помалу новая кличка укрепилась в сознании англичан настолько, что в 1970 году руководство клуба решило сменить эмблему – внедрить в ее центр красного дьяволенка с трезубцем.

Flash-Cross представляет собой увлекательную спортивно-интеллектуальную игру, которая проводится на велосипедах в окрестностях города, и доступна для участия всем желающим (максимально допустимое количество участников – 70 команд по два человека). Задачи и ход состязания построены таким образом, что они уравнивают шансы к победе между любителями и мастерами. В отличие от чисто спортивных мероприятий, победа Flash-Cross не гарантирована мышцами, а сильно зависит от сообразительности, внимательности, выбранной стратегии.
Командам на старте выдаются фото-задания и карта местности с нанесенными контрольными пунктами (КП). Задача команды — прибыть на КП по карте и сделать несколько снимков (с помощью цифрового фотоаппарата), согласно фото-заданиям. Кроме выполнения основных фото-заданий командам предлагается множество увлекательных загадок и задач на их пути. Задача команды — оптимально выбрать маршрут, набрать максимальное количество баллов и при этом вернуться в точку старта/финиша до истечения зачетного времени.

Как думаете у нас будет что-то подобное, или уже есть?
Ваше мнение по этому поводу.

А в этой теме мы будем выкладывать все слухи и их обсуждать. Поэтому прошу не писать на стене: "на сайте таком-то прошел слух, что так и так".
Пишем здесь

Динияр,ты такой классный!Ты играешь в супер-футбол!Дальнейших тебе удач и побед!
Можно фоточку на память?)))

Предлагаю оценить плавательную обстановку в стране... Опрос анонимный, просьба всем отвечать честно! :)

И снова АПЛ
все самое интересное про матч вы сможете прочитать тут
http://vkontakte.ru/page-330278_33205871

Так же матч тура в Испании
http://vkontakte.ru/page-330278_33207583
Валенсия - Эспаньол

Италия
http://vkontakte.ru/page-330278_33207703
Интер - Наполи

Германия
http://vkontakte.ru/page-330278_33256879
Байер - Боруссия Д (уже в январе)

Франция
Лион - Осер (уже в январе)

Голландия
Утрехт - Аякс (уже в январе)

Составил программу себе,вроде тяжело,будет ли результат от такой нагрузки?
1)начинаю с 5-10 раз. Т.е. первый подход 5,второй 6 и т.д. в общем 6 подходов,45 раз в общем. первые 2 подхода-широкий хват,вторые 2 подхода-узкий,остальные классическим.
2)5 раз,по 5 подходов,с грузом 5 кг
3)Заключительный подход,сколько смогу

Вот так тренируюсь недельку где-то,будет ли виден результат от такого?

Предлагаю размещать в теме свои объявления по продаже или покупке горнолыжного-сноубордического и спортивного инвентаря.

От себя: продам комплект
Сноуборд MadHouse Blade, кэп, ростовка 160см
Крепления Ride, матерая сталь
Ботинки Head, customtermofit 43 размер
Откатано неделя Шерегеша и месяц выходных на бобруйске.
Причина - пересел на бег
Начальная цена: 7000 руб

Куплю: пульсометр (часы + датчик на грудь)

Народ помогите мне не хватает воздуха на большое скольжение при повороте кувырком, что делать ?

Подскажите пожалуйста!! Какой велик лучше, из этих четырех:
TREK 3700

TREK 3500

STELS ADRENALIN DISC 2011

AUTHOR Ipulse 2011

Создал тему стем, чтобы выяснить спрос на пластиковые корпуса для национальных классов (С-350, С-500, можно и для S-550).
Суть такова...
У нас иногда просят продать готовые корпуса из фанеры, но фанера у нас вся вышла, и возникла мысль построить пластиковый катамаран.
Для одного катамарана лепить матрицу дороговато, значит надо делать не один корпус. По предварительным разговорам с ребятами работающими с пластиком можно сделать катамаран весом около 40 кг.
Собираю желающих иметь корпус ценой порядка 50 т.р. Могу собрать своих строителей, и в складчину осуществлять этот проект.