Все учтем.)

По некоторым прогнозам число автомобилей растет так,что во многих крупных городах через несколько лет движение на дорогах может окончательно встать,будет одна сплошная пробка,будут забиты и улицы и дворы!Вот и в нашем городе,хоть и не так остро,но все же встает проблема,где оставить свой автомобиль!Во дворах за места чуть ли не драки,а заводские не знают,где оставить машину на время работы!
Поможет ли нам кто-нибудь с этой проблемой???

Подскажите где можно купить или заказать бортовой компьютер на е34 м50 91г.в!

Сдесь задаем вопросы по поводу тренировок, упражнений итд...
А кто знает может помочь человеку,ответить ему, посоветовать чтото ...
Так что активно задаем вопросы и активно отвечаем!

В М-1 на сегодняшний момент самые известные в мире представители России это Федор, Александр, Харитонов. Почему в рейтинге сильнейших бойцов так мало наших, ведь лучшее в мире единоборство создано в Росси - это самбо и боевое самбо. Считаю у нас очень много отличных бойцов, которым в полне под силу установить гегемонию в М-1. Пишите ваши мнения.

Добавляем сюда высказывания ББ!
Не знаю как вас, но они меня мотивируют!

Я занимаюсь бальными танцами для себя, в университетском ансамбле. Ставим постановки театрализованного плана, сюжетные - Стиляги, например, или Пираты Карибского моря. Главная проблема коллектива - дикая недостача мальчиков, хотя университет технический. Соответственно, парных танцев почти нет, хотя учим элементы, но в одиночку дико неудобно, танцы получаются бально-эстрадные, по одному....
Эффектно, эмоционально, красиво, но не то. После каждого выступления девушки толпами приходят в коллектив, а парней - ну из 10 новеньких дай Бог один-два мальчика :))
Вот и интересно, как можно парней мотивировать заняться танцами?

Кусочки сканов этого интервью есть в альбоме про Валерину семью, а кому интересно не только картинки посмотреть, но и текст почитать - можете скачать файл здесь:

http://file.qip.ru/document/52ogvbWs/Pages_from_7D_2...

Бенитез(Ливерпуль)

Лично я начал болеть за МЮ после финала Лиги Чемпионов 99-го. После такого матча эта команда навсегда запала мне в душу.

я заниаюсь таем всеволишь пол года,за это время я увидил что руки у меня недостаточно сильные.подскажите пожалуста как 2-3 упражнениями можно эфективно нарастить мыщецную масу рук?(потомучто я ограничен во времени и на большее не успею).заранее спасибо!

== Студия танца «Clavellina» представляет:==
Турнир по Сальсе по системе Jack&Jill, г.Екатеринбург

Турнир проводится только среди учеников студии!

27 февраля в 20.00 в студии состоится Первый(но не последний))) Турнир по Сальсе среди любителей (непрофессионалов) по системе Jack&Jill.

Конкурс Jack&Jill подразумевает случайный состав пар. Во всех турах партнер танцует с разными партнершами, которые выбираются случайным образом путем жеребьевки. Все танцоры оцениваются жюри по отдельности, а не парами. В следующий тур выходят лучшие партнеры и лучшие партнерши (по сумме баллов). Победителями становятся партнер и партнерша, набравшие наибольшее количество баллов по итогам всех туров.

Турнир состоит из трех этапов соревнований:
1/4 финала, 1/2 финала, финал.
На каждом этапе соревнований пары танцуют по 3 пары в подзаходах.

Кроме основного конкурса будет отдельный тур на приз зрительских симпатий, в котором будут участвовать все пары в том виде, в котором они зарегистрировались. Поэтому также готовьтесь танцевать в своей паре!
К участию допускаются ученики групп касино 2, касино 3, касино 4, уровень танцевания не ниже среднего

Регистрация пар
начинается 20.01 и заканчивается за сутки(26.02)
Регистрироваться необходимо парами, чтобы количество партнеров и партнерш было равным.
Зарегистрироваться можно у Вашего преподавателя

Система оценок:
Все танцоры оцениваются жюри отдельно.
За каждый танец участники получают по 2 оценки: за технику и артистичность.
Побеждают участники, набравшие суммарно наибольшее количество баллов.

Костюмы: по желанию.

Музыка: Танцоры танцуют под музыку организаторов. Длительность одного танца – 3 минуты.

Призовой фонд: обязательно будет!!!! А что это будет мы напишем чуток попозже

Состав жюри:
Анна Звягина
Юлия Показаньева
Евгений Сазонов
Ирина Люгай
Иван Трохин

Приглашаем учеников студии танца "Clavellina" в Тюмени принять участие в конкурсе!!! )))

Многии допускают двойные принципы(я это много где встречал).Я фанат Барсы с 8 лет и для меня ненависть к Реалу обычное явление.Может есть другии мнения.

ОГРОМНОЕ спасибо за статью сайту valetudo.ru , а конкретно ее форумчанину virtualkiller, который побывал на турнире и решил поделиться своими впечатлениями и эмоциями!

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Корреспондент сайта Валетудо.ру побывал на церемонии взвешивания и самом турнире Strikeforce/M-1 Global "Fedor vs. Rogers". Читайте отчет и уникальные детали одного из самых запоминавшихся турниров года, от очевидца событий!
Знаете какой самый отвратительный день в году? Для меня этим днем всегда был и остается 2 января. То, к чему готовишься и ждешь долгое время, закончилось, оставив за собой лишь обрывки воспоминаний, несколько пятен на одежде, пустые бутылки и состояние легкого похмелья. Если вы отмечали праздник в гостях, то вас еще ждет увлекательное путешествие домой, в компании таких же "счастливчиков", как и вы сами. Примерно тоже самое чувство я испытал в это воскресенье, 8 ноября. Дежурный завтрак в отеле, который я с удовольствием ел еще день назад, показался мне невкусным и холодным, а маленькие дети вокруг меня особо визгливыми. Все это могло означать только одно - праздник закончился, и пришло время ехать домой. Мимо меня промелькнул какой-то боец, одетый в одежду своего спонсора, энергетического напитка RockStar, я не узнал его и, вместо попыток напрячь свою память, продолжил ковыряться вилкой в свежеприготовленном омлете с ветчиной. Определенно, вчерашний повар был лучше.

Приглашаем всех желающих из СПб, ПТз и районов Карелии
...площадка будет существенно изменена....скоро выложу полную инфу...

Кто будет? предположительно:

ТПК КС (Птз)
ТПК КС2 (Птз)
ТПК Дозор (Птз)
ТПК Ленинград (UK) (СПб)
ТПК Люфтвате (Птз)
ТПК K.S.P.U. (Птз)
ТПК Zeta (Птз)
ТПК К.G.B. (Беломорск)
ТПК Fist (Сегежа)
ТПК Proktologi (Костомукша)
ТПК Медведи (Медвежегорск)
ТПК Фантом (Суоярви)
ТПК Востание машин (Птз)
ТПК Jalalabat (Лахденпохья)

ТТПК 10 Легион (Птз) ???????????????
ТПК Skuns (Птз) ?????????????????????

У меня китаец 50 куб.см. 4т гонит 50-55,но тяжеловато трогается!открыл вариатор,ремень слабовато натянут(пальцами без труда свожу ремень),купил новый,но у него длинна на 20 мм меньше(у старого 17.7х749,а у новго 17,7х729) норм встанет?ускорение бодрее станет?

Мне нравиться СМОТРЕТЬ трюки на мотобайках.
Личный экстрим мой далеко не уехал..)

Вот подсказали мне прогу для набора массы. Все в ней вроде бы круто пробовал уже но вот кажется что много упражнений на раз. Подскажите что из нее реально стоит убрать вот прям совсем не нужное или как то откорректировать еще? Заранее спасибо!

День 1. Грудь + бицепс

Жим лежа - 4 подхода по 8-10 повторений
Жим на наклонной доске плюс (доска вверх) - 4 подхода по 8-10 повторений Отжимания на брусьях на грудь – 3 подхода по 10 повторений
Разводка гантелями на горизонтальной доске - 3 подхода по 12-15 повторений
Подъем штанги стоя на бицепс - 4 подхода по 12-15 повторений Сгибание рук на скамье Скотта – 4 подхода по 10-12 повторений
Подъем гантелей молотом - 3 подхода по 12-15 повторений

День 2. Спина + трицепс

Становая тяга - 4 подхода по 8-10 повторений Подтягивания широким хватом - 4 подхода по 8-10 повторений
Тяга штанги в наклоне - 4 подхода по 8-10 повторений Разводка гантелей в наклоне - 4 подхода по 10-12 повторений
Тяга блока в поясу сидя - 4 подхода по 10-12 повторений Французский жим - 3 подхода по 10-12 повторений Отжимания на брусьях на трицепс - 3 подхода по 10 повторений
Тяга блока вниз стоя на трицепс – 3 подхода по 10-12 повторений
День 3. Ноги + плечи

Подъем гантелей перед собой - 4 подхода по 8-10 повторений
Жим штанги сидя - 4 подхода 10-12 повторений
Разводка гантелей в наклоне - 4 подхода 10-12 повторений
Присед со штангой - 4 подхода по 6-10 повторений
Жим ногами платформы - 4 подхода по 8-10 повторений
Фронтальный присед (штанга на груди) - 4 подхода по 10-12 повторений
Сгибание ног лежа - 4 подхода по 10-12 повторений
Подъем на носки стоя - 4 подхода по 15-20 повторений
Разгибание на блоке - 4 подхода по 15-20 повторений

Дроп-сет в базовых упражнениях (жим лежа, присед, становая, тяга в наклоне) в последнем подходе.

девчонки кто может дать платье для стандарта в аренду...
просто надо на один день... выступить в университете....
очень надо... наш универ будут показывать по телеку...
кто может отпишитесь сдесь

Россия - Чемпион!!!!