У кого есть желание, создавайте команды, предлагайте сотрудничество ОДНОМУ рестлеру из вашей лиги, и если он согласиться, придумывайте название и я создам для вас команду)

Даешь революцию товарищи! Народ устал от некомпетентного руководства! массы ропчут! Император пропал! в администрации процветает взяточничество и коррупция! ходят слухи, что кое кто из руководства занял свой пост через постель! а может даже и не один!
ДОКОЛЕ мы будем терпеть??? смотреть как все что нажито непосильным трудом транжирится этими празднолюбцами! железным кулаком по сытым физиономиям!
Даешь новых активных лидеров на верхушку власти! предлагаю раскулачить разжиревшее на велосипедных борщах начальство и выбрать новое из числа активистов и борцов за справедливость!

Внимание! Мастер-классы продолжаются! В воскресенье, 24 октября, в 11.00, в парке Сокольники состоится мастер-класс чемпионки Европы в беге на 1500 м, неоднократной чемпионки России Анны Альминовой. В программе тренировки: кросс, обще развивающие упражнения, специальные упражнения бегуна в стиле чемпионки, бег с включениями и скоростно-силовые эстафеты. Вопросы от публики. Фото с чемпионкой. Ждем всех желающих!

Место встречи: м.Сокольники. Выходите из метро, идете по аллее к главному входу парка, затем, не входя в парк, поворачиваете налево и идете вдоль забора парка. Проходите Ледовый дворец.После него второй вход, с большими железными воротами, это место сбора.
До встречи!

Ваш улюблений номер пд яким ви номером грате

16 лет/190 см/120 кг

По джимбар элементам вообще нет обучалок..Хочу научиться кобру ен йойо.Не подскажете как научиться без проблем висеть в заднем висе(на одной руке) и как наваливаться на руку..вообще не понимаю как надо

тренировка 1:
приседания 3 по 8
жим ногами 3 по 8
гиперэкстензия 2 по 20
тяга горизонтально блока3 по 8
подтягивания 3 по 8
тяга вертикального блока 3 по 8
подъем штанги на бицепс 3 по 8
и французский жим 3 по 8

тренировка 2:
жим лежа 3 по 8
жим гантелей 3 по 8
разводки 3 по 8
подъем гантелей на плечи3 по 8
на бицепс 3 по 8
и французский жим 3 по 8

ВНИМАНИЕ!!ВОПРОС:
Сколько дней отдыха между ними лучше сделать 1, 2 или 3?
если учесть что цель: оптимально быстрый рост массы.
P.S.:если кто-то видит дефекты в программах, то сообщите об этом.
Заранее всем спасибо. здоровья и счастья вам, добрые люди!

Я РУССКИЙ!! Ажеро-Судженск! Сибирь!

██

Все кто хочет продать или купить Мототехнику ВСЕ СЮДА!

Кто на Ваш взгляб самый лучший полузащитник в мире?????

Читал одну статью в которой утверждается,что с помощью одной методики можно накачаться силой мысли. Предлогают заказать книгу. Как считаете,реально ли сидя дома с помощью мысли накачаться?

05.04.2011 22:45(вторник) по Московскому времени.
Мадрид, стадион Сантьяго Бернабеу
Телетрансляция: проверить
Лига Чемпионов, 1/4 финала, первый матч
"Реал (Мадрид)" - "Тоттенхэм (Лондон)"

Я живу в небольшом городке,здесь нет секций боевых искусств. Очень хочу пойти боевое самбо.Секции есть в соседнем городе.на электричке ехать туда 1 час. Смогу ездить туда 2 раза в неделю. Есть смысл?

как вы относитесь к той знаменитой руке Анри в матче с Ирландией? лично я просто перестал его уважать после этого

ой я даже не знаю:)

Что надо усилить и кого бы вы предложили купить?

1 группа:
Пятница 18:30-19:30
Воскресенье 14:00-15:00

2 группа:
Пятница 19:30-20:30
Воскресенье 19:00-20:00

Хочу купить этот аппарат. может кто ездил на нем,или видел в живую,раскажите что нибудь о нем.

Экстракт Эврикомы длиннолистной (лат. Eurycoma longifolia - эурикома лонгифолия), азиатское название Тонгкат Али.
Физико-химические характеристики: порошок светло-коричневого цвета, легко растворим в воде, с интенсивным сладко-горьким вкусом. Молекулярная формула C14H12O3, молярная масса 228,24. Активные вещества: флавоноиды, полифенолы, стероидные сапонины.
Функциональные свойства: Эврикома длиннолистная обладает широким спектром положительных эффектов, ее используют для лечения малярии, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, опухолей, как противовоспалительное и антибактериальное средство, как жаропонижающее. Одно из немногих растений, применяемых в бодибилдинге в качестве анаболического средства, которое имеет доказанную эффективность. Многочисленные научные исследования продемонстрировали, что экстракт корня эврикомы длиннолистной увеличивает уровень продукции эндогенного тестостерона, в результате чего повышается половое влечение, увеличивается физическая выносливость, силовые показатели и мышечная масса, отмечаются также подъем тонуса, улучшение самочувствия, ускорение восстановления после тренировки, устранение проблем с суставами (в связи с повышением выработки синовиальной жидкости). Являясь мощным антиоксидантом и иммуномодулятором, Эврикома длиннолистная снижает частоту простудных заболеваний и защищает мышцы от разрушения.
Веб-сайт:
http://eurycoma-longifolia.ru