Психология.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ПсихологияОткрываю новую тему для обсуждения. На мой взгляд психология оч.важна в арг.танго. И для мужчин и для женщин их психологические проблемы часто мешают им добиться прогресса.
начнем с женщин)))
На мой взгляд причины девичьих неудач в танцевании лежат в психологической области, а именно- не могут (не приучены, бояться, не доверяют) девушки доверить КАЖДЫЙ СВОЙ ШАГ И ДВИЖЕНИЕ партнеру. Только отработанные шаги многие уже даже и НЕновички делают уверенно. Как только что-то незнакомое (даже какой-нибудь несложный шаг по кругу, например)- тут же ошибка, ступор, недоуменный взгляд. Внезапная кальгада- почти всегда девушка не готова. Начинаешь повторять, она уже знает что делать и делает. Но если внезапно- в 90% случаев- ошибается. Наверное, надо с самого начала обучать девушек разнообразным шагам, а не разучивать стандарные шаги салиды (например), к которым девушка привыкает и других шагов ее тело не "приемлет".
кроме того, доверять свое тело такому новичку как она- я бы тоже поостерегся. Я сейчас настаиваю на тезисе "девушку должен учить опытный партнер" (учить - в смысле ходить с ней в паре), который уже не задумываясь о технике, ведет в крест, очо, хиро, болео и т.д. Хождение со "спотыкающимися" новичками затягивает процесс обучения девушек в разы! (культовый фильм "Танго лессонс" подтверждает этот мой тезис!)

Я придумал недавно термин "танго-машина", подразумевая под ним такую (психо-физическую) подготовку партнерши, при которой она дает партнеру управлять ее телом. Дает без внутреннего дискомфорта для себя. И при этот ее тело "правильно настроено", т.е.умеет технично шагать, держит баланс в очо, свободная нога легко идет на болео и т.д.
Идеальная танго-машина- Аня Зюзина, которой ее (разные) партнеры "крутят и вертят" как хотят.
Многие другие девушки (даже звезды) "настроены" только на своего привычного "водителя".
Вывод: надо так выстраивать процесс обучения, чтоб девушки с самого начала не привыкали к стандартным схемам, чтоб они с самого начала приучались к тому, что вариаций после каждого шага может быть оч.много, чтоб они не думали о ногах (шагах и элементах), а думали об объятии, о своей оси, о постуре, о незажатости ног, плеч и т.д.

Статья - Спортивная психология куски статей, интервью

Единоборства
Единоборства: Статья   Спортивная психология куски статей  интервьюТренер, руководитель коллектива - это главный "неофициальный" психолог.

Спортивные психологи - словно бойцы невидимого фронта. Чтобы перечислить знаменитых представителей этой профессии, хватит пальцев одной руки. Немного процитирую здесь Вадима Гущина (доктор медицинских наук, профессор кафедры систем жизнеобеспечения МАИ. И ведущий научный сотрудник одного из отделов Института медико-биологических проблем Российской академии наук). Во одном из интервью он отвечал на вопросы о спортивной психологии:
" -Хороший тренер обязательно должен быть хорошим психологом?

- Пусть на меня сейчас дружно обидятся все тренеры мира, но я не считаю ни одного из них профессиональным психологом. Это два разных вида деятельности, с разными приемами и задачами. Да, тренер может использовать в своей работе психологические приемы. И порой это становится решающим фактором для достижения успеха. Но вы встречали в профессиональном спорте тренера и по совместительству массажиста? То-то и оно!

Высокие результаты требуют специализации. Тренер - прежде всего педагог, и давайте не смешивать это понятие с понятием психолога, который работает с душой, как массажист с телом. Повторяю, весь вопрос в том, что тренер должен ставить психологу специфические именно для его профессии задачи. Ведь не случайно, что к сборной Бразилии по футболу после долгого перерыва успех пришел именно на чемпионате мира 1994 года, когда мы вдруг увидели, что звезды-индивидуалисты вышли на поле, держась за руки. А знаете почему? Потому что в команде появилась женщина-психолог. Ну не зря же, наконец, французской сборной по фехтованию помогают те же специалисты, которые работают с участниками антарктических экспедиций!

-Всем ли спортсменам нужны психологи?

- Один известный спортивный психолог в интервью ВВС ответил на этот вопрос так. Середняку работать с психологом необязательно. Ему достаточно как следует тренироваться - и результаты придут. К психологу должны обращаться спортсмены, которые хотят найти дополнительные резервы, когда все другие исчерпаны. Когда ты уже с максимальной скоростью бегаешь и бьешь по мячу. А главное, когда осознаешь свои проблемы, потому что находишься уже на достаточно высоком уровне.

-Но, согласитесь, далеко не все спортсмены признаются в том, что работают с представителями вашей профессии. Почему?

- Причины могут быть разными. В том числе это и боязнь того, что в тебя начнут тыкать пальцем и называть слабаком. Но в том же самом интервью ВВС мой коллега сказал: тот, кто обращается за помощью, - не слабый, а умный человек, который понимает, что какими бы огромными ни казались его возможности, они в любом случае ограниченны. Помощи, как правило, просит сильный. А слабак, наоборот, пытается решить свои проблемы самостоятельно, убеждая себя в том, что он лучше всех.

Шейн Карвин - Алистар Оверим близок к подписанию в UFC

Единоборства
Единоборства: Шейн Карвин   Алистар Оверим близок к подписанию в UFCОжидая даты своего следующего боя, бывший временный чемпион UFC, Шейн Карвин, заделался в журналисты:

"Я имел возможность переговорить с Алистаром Оверимом во время конвенции в Лас-Вегасе, он сказал мне что он и Дана очень близки к заключению сделки и что он, скорее всего, дебютирует в UFC до наступления 2012 года. Я думаю что это будет отличное усиление нашего дивизиона.

Когда я решил прийти в UFC, тяжелый дивизион не был даже близко таким сильным как сегодня. Молодые парни набирают обороты и верхушка айсберга переполнена топ атлетами. Я очень рад потенциальной возможности драться с ними. В моей голове, я уже передрался с кучей из них и я жду - не дождусь возможности ударить их по настоящему" - Шейн Карвин.

Групповуха для экстрималов

Экстремальные виды спорта: Групповуха для экстрималовВ Москве открылся новый акробатический зал: шесть батутов, прыжковая яма, акробатическая дорожка, сальтовые лонжи, подвижные страховочные системы, фалы и доски для прыжков на батуте.
Специализируется он на прыжковой и акробатической подготовке для экстремальных видов спорта.
Сейчас там АКЦИЯ – «Групповуха для экстрималов» :)

Собрав свою группу, можно заниматься очень дешево – 200 – 300 рублей.
Это за полуторачасовую тренировку с профессиональным тренером не ниже мастера спорта.

Смысл акции в том, что цена групповых тренировок фиксированная и не зависит от количества участников. Чем больше народу, тем дешевле для каждого.

Вот условия акции: http://nabatute.ru/news/ekstreme-skidki.html
Вот фотки зала: http://nabatute.ru/gallery/zal_v_tushino-13.html

Может попробуем собраться и сходить на ознакомительную тренировку?

Roy Jones победил!!!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Roy Jones победилТолько, что в Madison Square Garden закончился поединок между бывшим абсолютным чемпионом мира в полутяжелом весе Роем Джонсом-младшим и экс-чемпионом мира в трех весовых категориях Феликсом Тринидадом. Боксеры начали поединок в невысоком темпе, и небольшую инициативу захватил Тринидад. Он сосредоточился на работе по корпусу и наносил больше точных ударов, чем Джонс, который демонстративно показывал, что пропущенные удары его совершенно не беспокоят. Ближе к середине боя Джонс стал действовать активнее, и в седьмом раунде ему удалось отправить Тринидада в нокдаун. В дальнейшем Джонс окончательно перехватил инициативу, и в десятом раунде Тринидад еще раз оказался в нокдауне. Заключительные раунды также прошли с преимуществом Джонса, и он выиграл единогласным решением судей со счетом 117-109 и 116-110 дважды.

Диета на овсянке

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на овсянкеДиета на овсянке : заключается в том, что вы едите пресную овсянку, можете так-же пить кефир (не больше литра в день и 1% только) и 1.5-2 литра воды. Так же нельзя есть после 6 вечера.Преимущества диеты в том,что овсянка содержит много полезных веществ и витаминов, так что вы не будете страдать от недостатка этих веществ в таком объеме,как на любой другой моно-диете; овсянка очень быстро и надолго вызывает чувства сытости,так как сложные-полежные углеводы расщепляются дольше,чем простые-вредные; в овсянке содержатся вещества - очень полезные для нашей кожи,которые питают и держат ее в тонусе и у вас при длительной диете на овсянке не обвиснет кожа,даже если вы скинете много килограмм.
Лично я ем овсянку,добавляя в нее что-нибудь: аджику,изюм или с морской капустой,но ем из дессертных чашечек.Результат тоже есть и неплохой.Лучше добавлять по чуть-чуть разностей,чем потом сорваться.
Всем стартующим - УДАЧИ!!!

Раздача скидок!

Велоспорт
Велоспорт: Раздача скидокДорогие друзья!

Мы поздравляем вас и нас с тем, что наша группа ВКонтакте наконец достигла замечательной цифры - 500 участников.

В связи с этим мы приготовили для вас небольшой бонус - каждый участник группы "Велосипеды FORWARD", который воспользуется функцией "Рассказать друзья" (кнопка расположена справа, под аватаром группы), получит скидку 10% на все заказы в нашем интернет-магазине http://www.forwardvelo.ru/products/bikes/2011/ .

Скидка действительна до конца лета. Если вы хотите принять участие в акции, просто нажмите "Рассказать друзьям" и отметьтесь в комментариях к этой заметке. После этого вы получите пароль, который сможете использовать при оформлении заказа в интернет-магазине FORWARD.

Получить скидку могут как существующие, так и вновь вступившие в группу участники!