Садизм или мазохизм? Сверху или снизу? Кому как больше нравится?

Современные танцы
Современные танцы: Садизм или мазохизм  Сверху или снизу  Кому как больше нравитсяЭто оооочень приятно, это полезно, это любят многие и многие об этом говорят, этим можно заниматься наедине с собой, а можно вдвоем, втроем или целой компанией, дома и на улице, на полу и на матрасе, на одеяле и без него, в одежде и ... в общем все уже поняли что я говорю о растяжке в пятницу.
Делимся впечатлениями кому как больше нравится: тянуть или тянуться?

ВСЕМ ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Новости футбола
Новости футбола: ВСЕМ ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНОДорогие участники группы (=ЦСКА МОСКВА=)!

У нас в группе возникла вот какая проблема: народ стал не очень активным.
Обсуждения на стене идут не очень высоким темпом. Та же проблема с комментариями к фотоальбомам, новостям и видеозаписям группы.
Все,что делается в нашей группе, делается только для вас.И мы (администрация группы) хотим решить эту проблему вместе с вами.
И поэтому предлагаем вам высказать ваши предложения и мнения по этому поводу.Также мы готовы выслушать ваши жалобы и претензии по поводу развития нашей группы и работы администрации.Что по вашему мнению нужно доработать,что изменить?
Мы всегда готовы пойти вам на встречу.И хотим,чтобы группа развивалась совместными усилиями.
Ждем ваших предложений.)

боль в ягодице

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: боль в ягодицеНа первых занятиях ( уже после того как адаптировался, переболел после 1 тренировки) начал делать жим ногами. Делал очень упорно и на последних повторениях почувствовал слабую боль гдето глубоко в ягодице. Болит уже 1,5 недели. Не комфортно в некоторых положениях ноги. Что такое?

Маскировка. Противоугонные средства. Защита от воровства и порчи мотоцикла.

Мотоспорт
Как всем ясно, мотоцикл проще всего из моторного транспорта украсть или просто испортить какому-нибудь зловредному ублюдку. Предлагаю подискутировать на эту тему с целью обмена опытом.

От себя (применительно к лесным малолюдным условиям):
1. Моя защита, когда я оставляю мотоцикл в лесу - это маскировка. Исхожу из принципа, что если кто захочет украсть или испортить что-либо, то ничто (замки, цепи и др.) ему в этом не помешает. А зачастую и сподвигнет.
2. Не покидать и тем более не прятать мотоцикл в присутствии незнакомых лиц.
3. Прятать лучше в разновозрастном еловом насаждении, или в старом ельнике но с наличием елового подроста. Во-первых, легко замаскировать, второе - в ельник грибники и ягодники не ходят, третье - в случае дождя мотоцикл может остаться и вовсе сухим.
4. Лучше прислонить мотоцикл к дереву или выворотку, чем ставить на подножку. Пусть даже подножка может показаться надежным средством.
5. И главное. Не оставлять много следов у места стоянки. Вернее, совсем не оставлять: не ехать по толстому слою мха, избегать песчаных участков, поворачивать плавно без заноса.

На вашу думку чому в Укран нема талановитих спрнтерв???

Легкая атлетика
Валерй Борзов- невже вн диний укранець якого боялися негри??? З того часу як вн показував феноменальн результати минуло не одне 10лття навть не два 10лття а нхто з укранських спринтерв близько не можуть приблизитись до його результатв. Якщо б Болта закинути на 30 рокв назад дати важк шиповки заставити бгти по гаревй доржц разом з Борзовим я б тод хотв подивитись як би бг "рекордсмен свту" з нашим спвтчизником чи довго вн би протримався проти укранця. Невже укранський спринт рухаться в сторону занепадання??? сторя легко атлетики непам'ята коли останнй раз хтось з Украни бг би в фнал чемпонату свту. Чому в нас нема результатв в цьому вид спорту??? Адже тепер резина шиповки як вибирай хоч пд свй колр а результатв то нема.

Чемпионы

Единоборства
Единоборства: ЧемпионыНа следующей "Опасной Зоне" пояс чемпиона будет разыгран между Иваном Марковым "Локомотивом," Антоном Дерябиным и Вулканом. За кого болеете вы? Кто больше всего достоин этой победы? Кто уйдет с этого матча с поясом чемпиона? А помните ли вы слова Ивана Громова, что чемпионом станет он? Все свои соображения на этот счет выкладывайте сюда.