Скоро начнется новый сезон, который расставит все точки над в вопросах преимуществ и недостатков RB7, нового регламента, резины.. Увидим кто как подготовился к новому сезону, и кто же наконец главный соперник Феттеля?! Жду как и все, аж зубы скрепят. У кого еще??

1 тур
А
Палайда - Бляк
Табун - Сенько
В
Татунчак - Косар
Партин - Стадник
С
Nazik - Пехньо
Тугай - Соломенчук
D
Green - Ткачук
Сапожак - Зимовн

Длимось нформацю, обговорюм поздки та цкав мсця для пдводного полювання поза Зх. Украною та за кордоном.

Baladi (Balady, Beledi)
Baladi (Balady, Beledi) – в арабском языке означает «родина» или «родной город». Смотри Raks Sharqi

рано или поздно - да
у нас одна возможность на нормальное существование - смена владельца

Вот на катке есть секции для детей как Вы считаете нужна ли такая же секция для взрослых?

Такое дело, парни..
Поставив будильник, как и многие из вас, на 6 утра, и наблюдая за тем, что происходило в ринге, я испытал смешанные чувства..
Но в этот раз что-то в моем отношении ко всему произошедшему изменилось..
В июне 2010 года , сразу после поражения Федора от Вердума, я сидел ранним утром, совершенно в смятенных чувствах, на остановке общественного транспорта с бутылкой пива в руке и пытался собраться с мыслями..
В этот же раз все было совершенно иначе.. Да, мне было обидно, неприятно, но, одновременно с этим, у меня в голове совершенно отчетливо возникло понимание всего происходящего. Немного поразмыслив над всем этим, я понял-почему мне больше не хочется повеситься, как было в прошлый раз.
Время-объективная штука, от которой никуда не деться. И если мы оставим попытки найти виновных в произошедшем, то получается следующее:
Пройдут годы, поколения бойцов будут сменяться одно за другим, кто-то из них будет более успешным, кто-то менее, вот только нового Императора больше никогда не будет, да и не может быть. Так же, как не может быть другого Мохаммеда Али, Валерия Харламова, Льва Яшина, да и многих других Последних Императоров, но в своем виде спорта. То же самое и Федор. Он-недосягаемая вершина для нынешних бойцов и грядущих за ними поколений, к которой можно только стремиться, но которую невозможно достичь.
Федор эволюционировал. Кардинально изменились его духовный мир, система мотивации и приоритеты. Давайте посмотрим правде в глаза и скажем себе честно- в последних четырех боях Федор был очень далек от себя прежнего. Даже победы над Арловским и Роджерсом, выглядели не так, как его прежние победы. И ведь давайте будем честными по отношению к себе: каждый из нас чувствовал, что, блин, что-то изменилось... Но мы гнали эти мысли прочь от себя и хорохорились- мол, все нормально, все путем! Первое поражение Федора стало тем звоночком, который заставил нас, пока еще искоса, но бросить беглый взгляд на неприятные для нас факты. Второе поражение привело к ясному осознанию, что все изменилось.
Нет смысла сейчас искать виновных, проклиная Финкельштейна, религию, обвинять Федора в негибкости тренировочного процесса, отсутствии нормальных спарринг партнеров и в том, что Федор бился не так часто, как должен биться топовый боец. Все это важно, но это-не главное!
Главным является то, что Федор изменился. Он больше не голоден до побед. Он уже не тот Федор, который смотрит на каждого своего нового соперника, как на того, кто хочет вернуть его в то время, где он и его семья с трудом сводили концы с концами. Он уже не тот хищник, мечущийся с горящими глазами по раздевалке, когда Кро Коп бил его брата, а потом вырывающийся на бой и разносящий хорвата в пух и прах.
Раньше он выходил на ринг КАЗНИТЬ и это было без вариантов. Последние свои бои он шел в клетку, а в его глазах читалось: "Выйду-подерусь, а там-как Господь рассудит!"
Да, мы понимаем, что так не должно быть, нельзя бойцу выходить на бой с такими мыслями. Что поединок-это не акт смирения с Божьей волей и судьбой. Что нормальня спортивная злость, желание разорвать своего противника, но только строго в момент боя и в рамках правил-это нормально. Что невозможно быть бойцом, актером, священником и политиком одновременно. Что любой топовый боец, который хочет оставаться на вершине, должен постоянно биться, чтоб, как сказал А.Сильва "спорта не ушел далеко в перед от твоего уровня".
Но.. Парни.. Проблема заключается в том, что это-только наши с вами мысли... А есть еще Федор, который, как я уже сказал, кардинально изменился. Это не плохо и не хорошо, это просто есть. Новый Федор не лучше и не хуже прежнего Федора, он просто другой. Более верующий, спокойный и у него теперь другие приоритеты в жизни. Для нас, поклонников его как бойца-это обидно, а вот для его семьи, которая мечтает, чтоб Федор поскорее перестал выходить на ринг-это хорошо. Все дело в том, как на это посмотреть.

как его пить до еды или вовремя и тп

Дорогие мои друзья,враги и равнодушные,с недавних пор наша замечательная группа взяла курс на освещение всех уголков российских mma.
Усилиями моей скромной персоны появился и развивается новый видеоальбом,посвященный российским бойцам и бойцам из стран СНГ (короче - нашим)
Считаю,его создание оправданным,поскольку мало интереса общественность проявляет по отношению к российским бойцам,что очень печально.
Пока цель - внести туда всех,кто регулярно бьется (ну,или просто ярких) и,конечно,чьи бои сняты и выложены в интернет.
Стоит вспомнить,что кроме Федора,который в обозримом будущем закончит карьеру,у нас есть молодые (и не очень молодые) малоизвестные бойцы,которые,пусть и не входят пока ни в какие топ-листы,но все-таки бьются и делают это порой ярко и весьма достойно.К сожалению,их выступления незаслуженно остаются незамеченными большинством.
Не так много у нас,друзья,бойцов,балующих нас регулярными выступлениями.
Наверно,все же стоит уделить немножко своего драгоценного внимания и им,последить за карьерой,оценить их усилия.
Совесть (которую я,к слову,на самом деле,пропил еще в 2005-ом году) не позволит мне написать,что все бои такие уж интересные,но есть яркие бои и перспективные бойцы.Есть,но большинство о них не знает.С этим надо что-то делать ...

Эта тема не утонет в потоке других.Я буду постоянно ее реанимировать !!!
Пожалуйста,уважайте наших спортсменов - смотрите видео их поединков и не забывайте комментировать.Некоторые из бойцов присутствуют в нашей группе - им будет приятно,что их труды,кровь,пот и слезы не остаются незамеченными.

Альбом -
http://vkontakte.ru/album-197263_107331914

у меня такая проблема!мне пацан(одноклассник)кинул записку-Возьми у Бори телефон и дай(передай) мне ток не говори что от меня!ну я взял че обычное дело на уроке сам 1000 раз так просил!потом этот боря просит телефон назад я подощел забрать у него телефон!а он мне ниче не знаю я тебе его отдал(при всем классе)!!!а потом отмазывался что не передавал я ему телефона сам он по жизни барыга!!наверно кто-то на счетчик поставил и он решил у друзей телефон уе^ать у друга против меня ничего нет 1000%эт костя.да я признаю что лоханулся!(((((но бля у друга телефон пидить эт ППЦ! ПОДСКАЖИТЕ Ч МНЕ ДЕЛАТЬ!!!!!??

Добрый день. Посоветуйте пожалуйста лучшие варианты клюшек в ценовой категории до 5000 рублей. Заранее спасибо.

Каково ваше мнение об 10-кратном чемпионе в тяжелом весе Эдже????

В последнее время "в народе" постоянно муссируются некоторые мифы
про качков, да-да, про нас - металлбразеров, причем эти мифы
не очень приятные, даже очень неприятные. И как правило, распостраняют их всякие дрищи-долбоебы, которые кроме как молоть своим поганым языком всякую чушь, ни на что не способны, да и то, только за спиной, чтоб никто не слышал, ибо если ЭТО услышат, то у этих пиздоболов возникнут очень большие проблемы со здоровьем.

Если ты "экстрасенс", если занимаешься мастурбацией мозгов,
и цЫтируешь восточных философов, и ничего не хочешь делать,
чтобы стать сильнее, то пошел ты нахуй!
Но тем не менее эта писанина как раз для тебя.

И так гоу гоу:

Дарова! Мечтаешь стать большим и сильным? А что Ты ради этого сделал?
Купил абонимент в модный фитнес-центр?
Ошиваешься там 4 и более раз в неделю?
Используешь новейшие тренажеры?
Затарился пищевыми добавками?
Усвоил что есть генетический предел?
Отодвинуть который могут только стероиды?
Ну, тогда поздравь себя. Ты – лох!!! ...

Именно с этих букв начинаю, прочитав это первый раз, очень долго
смеялся. Как близки мне по духу эти строчки...

Все мы были мальчишками, и наверное многие из нас, чисто с детской
завистью, смотрели как тренеруются качки, штангисты, какая там
атмосфера, какое там "братское" отношение друг к другу.
И у многих в глубине души загоралось желание стать таким же,
стать одним из них. И лишь некоторым по тем или иным причинам
это удалось.
И вот скажу вам, КАКОЙ это кайф, когда приходишь в любимый подвал,
врубаешь музон и потяжелее, берешь эти железяки, и начинаешь их тягать.
Подходит братва, и мы все на одной волне делаем одно дело,
МЫ ТРЕНЕРУЕМСЯ, ЧТОБЫ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ И НАС ПРЕТ!!

открыл любопытстсва ради.

итак, ваше отношение к тому, чтобы использовать для победы грязную борьбу

p/s/ сам не приемлю никак. только если в ответ на такое же

Он ушел,чтобы вернуться в сердце каждого из нас...

Лешенька,всегда будем помнить тебя!!

Можно ли ускориться заменив в кассете звезду 14Т на 11Т?
Если да - то какой прирост скорости будет?
Возможна ли замена только одной этой звезды без "последствий" для другого железа?
Какие другие НЕДОРОГИЕ способы ускорения существуют?

1 000 Muscle Ups

"Хорошо, ты сделал бы 10 000 отжиманий … или 1 000 выходов силой?"

Этот вопрос не показался мне удивительным, ведь мы задаем вопросы такого типа друг другу постоянно, например:“Можешь ли ты спрыгнуть здесь и пойти дальше?”, или, "Если бы этот балкон собирался разрушиться через 10 секунд, что бы ты сделал?” и фактически на оба вопроса я ответил на прошлой неделе.

Но даже при том, что эти вопросы всегда распространены среди нас и могли бы вызвать улыбку, они всегда смертельно серьезны, и твой ответ, как ожидают, должен быть таким же. Если на следующий день, этот балкон действительно начинал бы разрушаться и ты стоял на нем, что бы ты сделал? В этом и суть, заставить тебя думать и находить решения на тот случай, когда это действительно произойдет и думать тебе уже не придется, ведь ответ уже есть.

В общем, после нескольких минут я сказал, что скорее сделаю 1 000 выходов силой, и мы вернулись к нашему ужину в бразильско-китайском ресторане … то есть, ресторане в Бразилии,
которая подает китайскую еду. Тогда я действительно начал думать об этом, и мы обсудили это немного больше, оценивая время, которое могло бы потребоваться, как это сравнить с
тремястами выходами силой, которые мы сделали годом раньше, будет ли это возможно или нет в течение 24 часов и т.д.

Тогда я сказал то, что может быть уже вырезано в камне: “Я сделаю это”. Я знал, что должен буду сдержать свое слово с этими парнями, это всегда одно и то же - и если ты говоришь, что сделаешь, ты должен сделать это. В течение пятнадцати минут Дэн был со мной, в течение часа и Стефан согласился, потом Бруно. Мы смеялись за обедом над этой идеей, но в глубине мы знали, что только что подписались под то, о чем мы будем, вероятно, сожалеть.

Хотя мы были обязаны перед Parkour Generations попытаться закончить тысячу так или иначе, мы хотели найти хорошую причину, чтобы сделать это, поскольку думали, что могли бы заработать некоторые деньги за этого сумасшествие. Довольно быстро стало очевидно, что мы должны попытаться поднять финансирование для Наоки и его семьи, чтобы покрыть их траты на больницу с лета. На это мы и порешили.

Шесть месяцев спустя я стою в холодном переделанном складском спортзале, известном как OLF, или Оптимальный Жизненный Спортивно-оздоровительный центр, в восточной части Лондона. Я взволнован и доволен, что мы собираемся начать испытание и, смотря вокруг, вижу взволнованные улыбки, сосредоточенные глаза, намеленные руки, людей, обматывающих бинтами пальцы и делающих последние приготовления в области, в которой они хотели столкнуться с этим «монстром». У каждого план немного отличается и обучение каждого немного отличалось, но что является связующим элементом для всех нас это то, что каждый смотрит в лицо тем самым 1 000 выходов силой. Я думаю, что справедливости ради стоит отметить, что 95 % населения Земли не могли бы выполнить ни единого выхода силой, а здесь мы - планировавшие сделать их 1 000. Каждый. Наша команда из четырех человек выросла до восьми за месяцы тренировок. Пора было начинать.

Долгожданное начало было облегчением в некоторой степени и заставило меня улыбнуться не только потому что я был с друзьями, с которыми я совершал очередное безумие, но и потому что «проба» продлилась приблизительно 10 секунд, когда все мы подпрыгнули и схватили перекладину, сделали не больше 3-4 выходов силой и опустились отдохнуть. Это было стратегическим шагом и тактическим ходом, о котором мы договорились ведь распределение своих сил было ключом к успеху.

Я создаю команду ,и мну нужно хотя бы еще 5 человек....
будут усиленные трены...расслабления ни кому не дам...естественно будут батлы в клубах,и выступления после серьезной подготовки....
режим занятия распределим по согласованию!
оплата 500-1000 р.это тока за аренду смотря скока человек буит...


город санкт-петербург....
возраст не ограничен...но старичков не надо...гыыы...=0)))
танцам возвраст не ограничен!

5 октября стартует новый конкурс - Конкурс Граффити.
Тема – Обладатель Кубка Гагарина сезона 2009 – 2010 гг.

Работы выкладывать сюда: http://vkontakte.ru/photo-4565632_140572863 , желательно до начала старта (5 октября). Голосование за понравившиеся работы будет производиться в один этап до с 26 по 31 октября путем опроса в этой же теме. Победителю конкурса - почет и всеобщее признание с занесением в галерею славы нашей группы и сюрпрааайс.

Желаем удачи!

В: Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?
О: Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите..
В: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
О: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т.д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина это ни что иное как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100% то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.
В: Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
О: Вовсе нет. Вино сделано из фруктов… Коньяк - это перегнанное вино, просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. На здоровье!
В: Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
О: Очень просто. У Вас есть одно тело и один жир. Соотношение один к одному. Если у Вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.
В: Чем полезны регулярные упражнения?
О: Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно - значит хорошо.
В: А жареная еда не вредна для организма?
О: ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле. Как Вам может помешать дополнительное количество растений?
В: Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
О: Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.
В: Вредно ли мне есть шоколад?
О: С чего вдруг? Кофейные зерна - еще одно растение. Разве не приятно, когда вокруг вкусная еда?
В: Поможет ли плавание улучшить мою фигуру?
О: Если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов.
В: Полезно ли держать свою фигуру в форме.
О: В какой еще форме? "Шар" это тоже форма фигуры.

Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых заблуждений относительно еды и диет.

И запомните, жизнь НЕ должна быть путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. Жизнь скорее интересна, если не утруждать себя условностями - пиво в одной руке, шоколад в другой, тело используется на полную катушку и в конце жизни Вам кричит " НИХРЕНА СЕБЕ ПРОКАТИЛИСЬ С ВЕТЕРКОМ!!