Скоро лето , задумываюсь о сушке, питание, и про бег это понятно
а как штанги и гантели жать?
занимаюсь сейчас по проге 5х5
1.жим лежа
2.становая тяга
3. приседание

У ково какие мнения по этому поводу?

За свою жизнь слышал много мнений про Михаэля Шумахера, от признания божетсвенности до обвинений в бездарности. Блистательные победы и грязноватые приемчики сочетались в нем, создавая сложное представление о нем в глазах зрителей. Кто-то его боготворит, кто-то ненавидит, но равнодушных почти нет.

А кто для вас Михаэль Шумахер?

Где можно приобрести маслосъемные колпачки и ремни грм??

Из-за своей неопытности я, как и многие другие, думал что привлечь к нам рестлеров из НФР будет удачным ходом и хорошей рекламой для RPW и ускорит наше развитие!!!
Но пообщавшись с опытными людьми из шоу индустрии ( продюсеры и т.д.), я понял что привлечь в нашу профессиональную федерацию людей из подвального цирка (НФР) будет означать сделать из RPW таким же цирком!!! Когда я начал предлагать лучшим участникам НФР перейти к нам, согласились все без исключения, но когда дело дошло до чего-то конкретного, начали гнуть пальцы и ставить мне условия!!! Я уважаю некоторых участников НФР и дружу с ними, без сомнения эти ребята опытные рестлеры и хорошие парни, но ситуация изменилась!!! Наш спрос на них упал, точнее пропал!!! По очень простой причине:
На этих людях клеймо НФР - это ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ МИНУС!!! Я не хочу чтобы RPW что-то связывало с НФР!!! Потом это новый проект, значит и участники должны быть новые!!! К сожалению клеймо НФР и на мне, так как я сам оттуда вышел, но надеюсь фаны когда нибудь забудут об этом!!!
Вы можете сказать мне "чувак, кто ты такой чтобы так говорить об НФР?!", я провел в НФР 6 лет и отлично знаю из чего она состоит, слава Богу у меня хватило мозгов оттуда свалить!!!
Короче, почти всем кто собирался перейти к нам из НФР, я вынужден отказать!!!
А те, кто просто учиться в НФР и хочет к нам, советую уйти оттуда уже сейчас так как вы все равно должны будете переобучаться у нас, каким бы офигенным рестлером вы себя не считали!!! и даже после обучения у нас не факт что вы будете выступать, так как отбор в саму федерацию RPW очень жесткий!!!

помоголо кому-то?

Девочки, если вы столкнулись при пересылке костюма с недобросовестным покупателем, кидайте ссылки сюда

сабж

мужики какой посоветуете жиросжигатель????что бы пресс был виден!!!!

а??

Привет любителям жужиков. Подскажите кто знает как можно подключить, по какой схеме, тахометр и амперметр, а так же датчик топлива от ваз 2106 , заранее спасибо всем кто ответит на мою тему?

Ребята, опрос очень важен по борьбе с плагиатчиками. Ответьте пожалуйста, мы нуждаемся в Вашей помощи !!! Будем признательны всем, кто поучаствует в данном опросе !!!

Кевин Даллмэн: Голы для меня – не самоцель
Год назад его приезд в КХЛ остался в тени, в свете подписания контрактов Ягра, Радулова и Штумпела. Защитник из третьей пары «Лос-Анджелеса» казался лишь очередным крепким легионером из Северной Америки. Однако на деле Континентальная хоккейная лига получила очередную суперзвезду, которая стала одним из символов новой российской лиги.
- Сезон получился славным, не правда ли, Кевин?
- Да, отличный выдался год. Мы выполнили задачу попадания в плей-офф и получили возможность бороться за Кубок Гагарина. К сожалению, не все получилось гладко в этих матчах, все же нашим соперником был будущий чемпион, но в любом случае мы получили хороший опыт для нашей организации.
- «Барыс» совершил стремительный рывок и в плане результатов, и в вопросах популярности. Сегодня Астана символизируется у многих именно с «Барысом».
- Да, в начале чемпионата о нашей команде знали совсем немного. Везде, где бы мы ни играли, болельщики задавали вопрос - что это за команда, откуда она? В конце года таких вопросов стало значительно меньше. Астану узнали, а наши болельщики полюбили хоккей в исполнении нашей команды. Вы обратили внимание - на последних играх в регулярном чемпионате и на матче плей-офф с Казанью на трибунах был аншлаг.
Популярности Даллмэна в «Барысе» может позавидовать любой из хоккеистов КХЛ. Кевина узнают на улицах, в торговых центрах, магазинах и в аэропорту. Ему предлагают сниматься в рекламе, а уже осенью 2009-го баннерами с изображением Кевина запестрят улицы главного города страны. Сегодня Астана лишь привыкает быть новой спортивной столицей республики Казахстан. Городе, где мирно сосуществуют болельщики хоккейного «Барыса» и футбольного «Локомотива», за который играют две легенды российского футбола - Егор Титов и Андрей Тихонов.
- Уважение болельщиков нужно заслужить своей игрой. Вам, кажется, удалось это сделать. Не так ли?
- (улыбается) Я сделал все что мог для команды в нынешнем сезоне…
- И в разгар чемпионата вас сделали капитаном «Барыса»…
-Думаю, что это решение пошло нам на пользу. У меня получился хороший сезон, тренеры мне доверяли, и был хороший результат. Но у нас в команде есть много хороших игроков, которые могут стать капитанами в следующем сезоне. Тот же Йозеф Штумпел, много лет выступавший в Национальной хоккейной лиге.
- Астана - молодой и развивающийся город. Вам интересно жить в столице Казахстана?
- Мне интересно попробовать что-то новое в моей жизни. Астана – это своеобразный вызов в моей судьбе, и мне здесь очень нравится. Жить, играть в хоккей. Здесь мне и моим близким комфортно. А для меня сегодня это очень важный момент.
- Вы успели побывать и в других казахстанских городах. К примеру, в Павлодаре, где «Барыс» стал чемпионом Казахстана 2009 года.
- Видно, что Казахстан развивается. В республике очень любят хоккей, и когда мы приехали играть в Павлодар, я успел это оценить. Для «Барыса» после удачного сезона в КХЛ было очень важно сыграть на хорошем уровне в чемпионате Казахстана. И эта победа в первенстве республики была нам очень важна.

В клубе "Ленинград" (Ленинградский пр-кт, д.24А)
Пройдет шестой открытый урок-концерт школы танцев Cosmo Dance.

В соответствии с постановлением "Об обязательном участии в концертной деятельности Cosmo dance"
Вы подлежите призыву и обязаны явиться:
23 мая 2010 года в 17 часов для прохождения обязательной танцевальной службы в рядах армии Cosmo dance.

Как всегда будут выступления учеников, интересные конкурсы, выступления звезд и много сюрпризов!

При себе иметь входной билет
Цена билета: 400 руб.
(в день мероприятия - 500 руб.)

Предварительная бронь столов:
1500 руб (с видом на сцену) и 1000 руб. (сбоку от сцены).
Столы 1 ряда рассчитаны на 5-6 человек, столы 2 ряда - 8-10 человек.

Видео с предыдущих концертов:
http://vkontakte.ru/video.php?gid=13850491

Телефоны (круглосуточно):
(495) 722-03-37, (926) 574-00-74

Друзья!
Появилась возможность съездить в Испанию потренироваться у чемпионов из Бразилии, Испании и Аргентины!!

КИКБОКСИНГ (К-1)
БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ
ГРЭППЛИНГ
ММА (Мix Fight)
КАПОЭЙРА
БОКС

Это отличная возможность провести отпуск, отдохнуть на море и потренироваться у профессионалов мирового уровня! :))

Для более подробной информации смотрите мой статус или пишите в личку :)

Идет набор во вторую группу - места ограниченны! Спешите!!!

==МАЛЕНЬКИЙ ОПРОС:==
1. НАСКОЛЬКО ВАМ ИНТЕРЕСНА ГРУППА ???
2. КАК ЧАСТО ВЫ В НЕЕ ЗАГЛЯДЫВАЕТЕ ???
3. И ЧТО ВОЗМОЖНО НАДО В НЕЙ ПОМЕНЯТЬ ИЛИ ДОБАВИТЬ!!!
ПОЖАЛУЙСТА , ПИШИТЕ СЮДА СВОИ ЗАМЕЧАНИЯ И ПОЖЕЛАНИЯ!!!!

кто через сколько км меняет масло?:))) я через км 800-1000

Предлагаю в этой теме размещать скайдайв юмор.
И обсуждать его ;-)

я зарегистрировался давно, мой номер 3332, в графе, где буду получать номер я пометил "метро 1905 года" и забыл про это, и теперь я понимаю что не успею туда съездить,
могу ли я получить номер в лужниках?

Существует ли дружба?
Я сам с Кубани, но замечательно отношусь и к Ростову!!! ТОЛЬКО КУБАНЬ и РОСТОВ!!!!!!!