Почему?

Заспицевал сингл трек в 3 креста.
Получилась херня какаято, что одни спицы торчат, а другия натянуты как струна.Из за чего это может быть?

У меня Mazda 6, 2006 года, 1.8 движок, Масло ест, заебался доливать, че делать? От фирмы масла зависет????????

Напишите каким Вы видите регламент и организацию соревнований при условии большего числа участников.
Стоит ли ограничивать соревновательный день 6 часами (или около этого), а при необходимости проводить в течении двух дней (как это было на Miss Pole Dance Russia 2011 17-18 сентября)?
по итогам Ваших предложений буде проведен опрос.

Тема судейства не затрагивается, все посты с упреками на некомпетентность или предвзятость будут удалены.

Очень нравится идея, по сему осмелился открыть тему, дабы двигать идею в массы.

Собственно идея:
Дресскод - пижамы и околопижамная тематика (т.е. то, в чем мы спим - тут уже каждый во что горазд: вплоть до маечек и домашних халатов. Хотя настоящая пижама - самый идеальный и стильный вариант) + тапочки, либо босиком.

Оформление зала - на полу что-то мягкое (чтобы не перегружать оргов: если каждый что-то принесет - весь зал легко застелим), на стенах что-то домашнее и мягкое, и КУУУЧА ПОДУШЕК.

Кто за? =)

Гол Ван Бронкхорста у ворота Уругваю)))

Всем привет! Можно ли с помощью каких либо упражнений повысить массу тела? Да и руки у меня тонкие,как сделать так чтобы они так скажем обросли мышечной массой???

Вот хотед бы купить себе автомат страйкбольный подскажите стоит ли он :
http://www.airsoftsports.ru/catalog/avtomaticheskoe_...

или лучше:
http://www.airsoftsports.ru/catalog/avtomaticheskoe_...

Наш новый диктор, DJ Русского Радио Макс Орлов, например, предпочитает проверенных временем исполнителей – DDT, Чайф, Frank Sinatra, Lenny Kravitz.

А какую музыку слушаете вы? Составьте хит-парад, скажем, из пяти любимых исполнителей.

john cena но джеф тож крут.

Кто???

Мен подобаються футболки еджа.

Скажите места и опишите мнение окружающех!!

Кто сможет остановить Металлург?

Качек – Скорпион
Этого качка во время тренировки можно назвать натуральным танком, т.к. на его табло нихрена не написано. Даже если рядом будет качаться ручник, и зеленый от стероидов химик с тремя руками попросит его подстраховать - ему будет все равно. Все качки для него либо друзья, либо враги, причем первых можно сосчитать по пальцам, а вторые дружно идут на ... . Со скорпионом качком не стоит сраться без дела, даже если очень хочется. Но если же все-таки вы ему чем-то нагадили (не поделились протеином или сперли замки с его штанги), он либо сразу же вас отфигачит по почкам и другим жизненно важным для качки органам, либо будет втихомолку копить силы для нанесения сокрушительного удара в самый неподходящий для вас момент (например, во время жима лежа). Если кто и говорит то, что думает по поводу тренировочных методик то - это Скорп, и ему можно верить. Нельзя назвать его тренировочным гуру, но его методические советы частенько срабатывают - просто этот знак обладает поразительным чутьем тренировочного процесса (среди Скорпов, кстати, есть офигенные пауэрлифтеры и культуристы).

Качек – Овен
Самый интенсивно тренирующийся знак. Постоянно озабочен, работай до отказа, и форсированными повторениями. Жрет днями и ночами, стимулируя востановительный процесс. Если после жрачки не приходит сытость, то процесс повторяется. На новые стойки для приседа не пялится, а сразу начинает приседать, что говорит о его настойчивости и крайней степени обезбашенности. В треньке необуздан, как недотраханая нимфоманка. Овен в детстве часто перечитывает «Супертренинг», обращая внимание на необычные приемы для повышения интенсивности и дорисовывая на партах новые варианты классических упражнений. В основном, правда, получаются присед и становая в крупном плане, так как, несмотря на творческие порывы овна, его руки часто растут из жопы. Качаться от зари и до забора не способен, едва становится неинтересно, забивает большой болт, либо перекладывает свои обязанности на напарника. Лучше всего у овнов получается рожать тренировочные методики, новаторские для своего времени.

Качек – Телец
На тренировках свой чувак, хотя и редкостный болван. Тренируется медленно, и от этого начинаешь думать, что он таким тормозом и родился, но, как известно, тормозами не рождаются, а становятся в процессе жизни (все зависит от качалки и круга общения). Если он молчит во время тренировки, то его бесполезно разговорить. Химию уважает, поэтому такой и бык. В процессе тренировок – упрям как сушеные портянки, которые фиг сломаешь, даже если сильно захочешь. Тренироваться может часами - другие знаки так не умеют, они обычно тренируются гораздо меньше. Тренируется за четверых, чему четверо несказанно рады. Не терпит когда напарник по тренировкам прогуливает, прощает только в единичных случаях, если удастся найти правдоподобную отмазу, типа того, что протеин был просроченным, а химия паленая.

Качек – Близнецы
Все качковские извращения мира собрались в этом знаке. За свою часто не долгую тренировочную карьеру, эти извращенцы успевают перепробовать все виды прокачки мышц со всеми возможными упражнениями под всевозможными углами. Те близнецы, которые не добились серьезных результатов в тренировках, впоследствии могут начать принимать стероиды и свободно ориентироваться в «Новой энциклопедии бодибилдинга Арнольда Шварценеггера», супер-мега-сетах, принципах Вейдера, и прочих, непонятных другим, вещах. В общем, типичный потрет заурядного качка. Близнецы, никогда не сидят во время тренировки, т.к. сидеть мешает очень качественное шило в жопе. Каждая завтрашняя тренировка это тренировка не похожая на вчерашнюю. Могут часами качать бицепс, нередко забывая, с какого упражнения начали тренировку. Иногда очень много болтают во время тренировки и им все верят, и даже иногда кивают. Близнецам лучше всего писать статьи про качку. Приседать пробуют для смены ощущений, но, как правило, безрезультатно и не долго.

Качек – Рак
Хрен знает, по какой методике он тренируется, но по его щуплой фигуре ничего узреть не реально. Постоянно пичкает себя протеинов

Друзья, когда Вы слышите слово"ТАНЦЫ" какие слова Вам приходят на ум.(Это может быть прилагательное, существительное, словосочетания или может целое предложение)

за)

Прошу указать:
1)Имя пилота
2)Авто
3)телефон в личку, пожалуйста!

Одна победа определяет всю карьеру. Легко приписать победу Фабрисио над Федором Емельяненко к числу таковых, однако бразилец не хочет, чтобы люди запомнили одну лишь эту победу. И он готовится вернуться в 2011 году, чтобы доказать свою состоятельность

После шокирующей победы над Емельяненко Вердум лег под нож - операция выбила его до конца года. Снова вернувшись в зал, Вердум хочет удостовериться, что методика восстановления будет безопасной, но в то же время позволит ему вернуться в дело как можно скорее.

Менеджер Ричард Вилнер: "Он в отличной форме. Да, у него все еще назначена физиотерапия, включающая в себя нелегкие упражнения для восстановления (плиометрика, работа с грузами и прочее). Он приступил к легким тренировкам 10 дней назад и прогресс виден невооруженным глазом."

Вердум покинет США, чтобы отправиться в интенсивное путешествие по Европе: Фабрисио планирует проводить семинары в родной Испании, Франции, Хорватии и Италии. После этого его ждет возвращение домой и помощь в подготовке друга Ренато Собрала к декабрьской разборке с Дэном Хендерсоном на Striekforce.

Касаемо его личного бойцовского будущего, при условии, что все пройдет по плану, Вердум будет готов вернуться в клетку в первой половине 2011 года.

"Мы тренируемся и готовимся как физически, так и духовно. Фабрисио может выступить уже в феврале или начале марта."

Список потенциальных оппонентов Вердума, судя по всему, урезан до двух имен: Алистар Оверим и Федор Емельяненко. Хотя Вилнер и замечает, что его подопечный непротив рематча с любым из них, он обращает внимание на то, что выбор следующего бойца станет знаковым для бразильца.

"Мы не выбираем оппонентов, но я не говорю это лишь для того, чтобы обозначить, что все в руках Страйкфорс, однако большая доля правды в этом все же есть. Не в наших принципах выбирать соперников, так что кто бы им ни стал, мы согласимся."

Вердум победил Оверима еще в 2006 году. Оба рематча имеют смысл, но если верить Вилнеру, повторный бой с Емельяненко имеет больше всего смысла.

"Пусть это будет бой за пояс против Алистара Оверима, хотя Фабрисио уже бил Алистара, так что некоторым это может показаться шагом назад, пусть Алистар и сильно изменился с тех времен. Под шагом назад мы совсем не принижаем заслуг Алистара, мы просто хотим сказать, что они уже дрались, пусть и давно, я даже не знаю, рассматривалось ли это как рематч. Однако если говорить о рематче, есть один парень, который скорее всего заслуживает рематч с Фабрисио куда больше Алистара и это Федор Емельяненко."

На данном этапе у Федора остается один бой на контракте с Страйкфорс и пока в радиоэфире преобладает тишина относительно того, было лы соглашение между M-1 Global и Strikeforce достигнуто или когда конкретно это произойдет. Вилнер признает, что они не вели никаких разговоров ни с М-1, ни с СФ по поводу возможного рематча между Фабрисио и Федором.

"Пока мы не вели переговоров, но мы готовы к этому."

Хотя последние месяцы были урожайными для Страйкфорс в плане расширения тяжелого дивизиона, взять хотя бы Джоша Барнетта, менеджер Вердума полагает, что для бразильца существуют только Емельяненко или Оверим. Все остальное - компромис.

"Да, мы так считаем. Мы уважаем Джоша Барнетта, это отличный боец, мы знаем его хорошо, просто для нас или оргнаизации бой с ним сейчас не имеет смысла. Джош должен заслужить это право."

Вердум продолжит реабилитационный курс подготовки к 2011 году и будет ждать звонка от Страйкфорс с известием о том, кто окажется напротив него в клетке в следующий раз.

Автор: Михаил Мазур

http://mixfight.ru/info/overviews/2010/10/6/Fabricio...

2008 топ-10

1. Криштиану Роналду (Португалия, "Манчестер Юнайтед") – 446
2. Лионель Месси (Аргентина, "Барселона") – 281
3. Фернандо Торрес (Испания, "Ливерпуль") – 179
4. Икер Касильяс (Испания, "Реал") – 133
5. Хави Эрнандес (Испания, "Барселона") – 97
6. Андрей Аршавин (Россия, "Зенит") – 64
7. Давид Вилья (Испания, "Валенсия) – 55
8. Кака (Бразилия, "Милан") – 31
9. Златан Ибрагимович (Швеция, "Интер") – 30
10. Стивен Джеррард (Англия, "Ливерпуль") – 28

2009 топ-30

1. Лионель МЕССИ (Аргентина, «Барселона») - 473 очка

2. Криштиану РОНАЛДО (Португалия, «МЮ»/«Реал») - 233
3. ХАВИ (Испания, «Барселона») - 170
4. Андрес ИНЬЕСТА (Испания, «Барселона») - 149
5. Самюэль ЭТО’О (Камерун, «Барселона»/«Интер») - 75
6. КАКА (Бразилия, «Милан»/«Реал») - 58
7. Златан ИБРАГИМОВИЧ (Швеция, «Интер»/«Барселона») - 50
8. Уэйн РУНИ (Англия, «МЮ») - 35
9. Дидье ДРОГБА (Кот-д’Ивуар, «Челси») - 33
10. Стивен ДЖЕРРАРД (Англия, «Ливерпуль») - 32
11. Фернандо ТОРРЕС (Испания, «Ливерпуль») - 22
12. Сеск ФАБРЕГАС (Испания, «Арсенал») - 13
13. Эдин ДЖЕКО (Босния и Герцеговина, «Вольфсбург») - 12
14. Райан ГИГГЗ (Уэльс, «МЮ») - 11
15. Тьерри АНРИ (Франция, «Барселона») - 9
16-18. Неманья ВИДИЧ (Сербия, «МЮ»), Икер КАСИЛЬЯС (Испания, «Реал»), Луис ФАБИАНО (Бразилия, «Севилья») - по 8
19. Диего ФОРЛАН (Уругвай, «Атлетико») - 7
20. Йоан ГУРКЮФФ (Франция, «Бордо») - 6
21-23. Андрей АРШАВИН (Россия, «Арсенал»), Жулио СЕЗАР (Бразилия, «Интер»), Фрэнк ЛЭМПАРД (Англия, «Челси») - по 5
24. МАЙКОН (Бразилия, «Интер») - 4
25. ДИЕГО (Бразилия, «Вердер»/«Ювентус») - 3
26-27. Давид ВИЛЬЯ (Испания, «Валенсия»), Джон ТЕРРИ (Англия, «Челси») - по 2
28-29. Франк РИБЕРИ (Франция, «Бавария»), Яя ТУРЕ (Кот-д’Ивуар, «Барселона») - по 1
30. Карим БЕНЗЕМА (Франция, «Лион»/«Реал») - 0.