я смотрю народ частично XD поддерживает идею коньковства =) так что давайте говорить когда куда?
p.s я за Ледовый (крытый который у Химика)

Тейкер!

ну??

кто с каким весом начинал приседать??

как мне набрать мышечную массу???я питаюсь правильно а вот не знаю какие упражнения делать?

проблема- не идет больше 80, что может быть? зажигание настраивал, карбюратор тож как не регулиравал, стоит навая поршневая (Atlant) может дело в ней?

В этом весе собралось много сильных боксеров и звезд. Кто по вашему сильней?
Конечно основные войны в этом весе только впереди, но считаю что на данный момент Бредли по делу возглавляет рейтинг, а так же Хан очень круто набирает обороты!

[Battle] Fabregas vs. Xavi

Люди, подскажите как сделать кольца в домашних условиях?

Кто знает чо за препарат Омнадрен 250-аналог сустанона.
Рабочий,может кто пробовал?

с Урала с каляской мы выжымали 118км/ч ет так стрьомно==)

Кто делал подобное упражнение для развития дельт? Напишите как впечатление. Была ли польза? Заранее спасибо за ответ.

Есть ли обладатели ВАЗ 2113 со 124 или 126 двигателем

Мадридские СМИ уверены, что "Динамо" похоронил голландский судья!!!

Дав обзор барселонских СМИ, не забудем и про "Марку" и АС. Мадридские спортивные издания совершенно не разделяют восторгов своих коллег по поводу вчерашнего матча.

АС вышел с заголовком "Арбитр дал импульс "Барсе", а в подзаголовке пояснил, что имеет в видую. Мадридская газета считает, что гол Вукоевича был чистым, а Вальдеса за фол против Милевского надо было удалять и ставить пенальти. Ни больше, ни меньше!

Правда, материал о матче Вы найдете только на 12-й странице. Игре посвящен всего 3 полосы. Как Вы, наверное, догадались предыдущие 11 посвящены "Реалу". АС (в переводе "Туз") выставляет свои оценки в тузах, и двумя тузами он наделил только Пуйоля, Ибру и Педро, остальным по "единичке", а Туре, Кейта и Бускетсу вообще прочерки.

Два туза получил и Шовковский, по одному - все остальные кроме Юссуфа, Милевского и Шевченко. Их, по мнению АС-а, не было на поле. АС дает графический анализ действий игроков и отмечает, что Месси и Ибрагимович нанесли на двоих десять ударов по воротам.

Evhen, www.dynamomania.com

"Марка" задвинула материал об игре еще дальше - на 14-ю страницу, но на первой странице высказалась кратко, но весьма категорично: "Барсе" помог судья-иностранец!". Заголовок основного материала звучит так "Педрито хоронит достойного соперника".

Дорогие ребята!
Специально для поклонников Ромы Желудя мы набираем группу, занятия будут проводиться по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ с 18 до 19 часов, преподаватель Коля Пишун, занятия по направлению ВОКИНГ, как и хотел сам Рома.)
Мы не можем дать вам 100% гарантию, что сам Рома будет присутствовать на занятиях, так как человек он занятой, но вероятность встретить его есть.)

Занятия будут проходить по адресу м. Парк Культуры, Коробейников пер, дом 22 строение 3.

Стоймость занятий уточните по телефону или в личку.

Информация и Запись по телефонам: (495) 790-95-98, (495) 961-43-22

ТАКЖЕ вы МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ, оставив сообщение В КОММЕНТАРИЯХ.)

Просто пишите:
-Имя и Фамилию
-телефон
-день (число)

Спасибо за внимание!)

Уважаемые посетители, сегодня стартовал смс тотализатор, при победе России вам приходит на счет 10 долларов, при стоимости смс в один доллар.
Для активации отправьте смс с текстом ttrussia, на номер 7733 или 4161

Случаи с проблемами из-за тонировки не редкость, но не все знают насколько далеко инспекторы имеют право заходить. Превышение норм тонировки стекол автомобиля – не редкий аргумент гаишников. Про какие-то проценты и нормы затемнения слышали все, но точно знают лишь некоторые.

Более того, даже при превышении нормы тонировки, инспекторы не вправе арестовывать автомобиль, штрафовать водителя, сдирать тонировочную пленку или снимать номера.

Остановив затонированный автомобиль, сотрудники ДПС обычно встречают водителя фразами вроде «Слишком глухая тонировочка. Надо бы снять». Аргументируют подобные заявления пунктом 7.3 Перечня неисправностей, при которых запрещается использовать транспортное средство. Упомянутый пункт гласит, что запрет может быть вынесен, если на автомобиле «установлены дополнительные предметы или нанесены покрытия, ограничивающие обзорность с места водителя». После озвучания причины остановки, гаишники обычно предлагают или оплатить штраф размером 500 рублей (с 23 сентября 2010 года) или содрать тонировку, или снять номерные знаки. Причем снимать знаки сами они не будут, иначе рискуют получить совершенно обоснованное обвинение в самоуправстве.

Однако к упомянутому пункту существует примечание, в котором ясно сказано, что «разрешается применять тонированные стекла (кроме зеркальных), светопропускание которых соответствует ГОСТу 5727-88». Отсюда понятно, что не любая тонировка – нарушение. А значит, процент затемнения надо определять. Чего инспектор сделать не может и даже больше, не имеет права. Для этого есть технадзор.

Разрешенная светопропускная способность для лобового стекла – не менее 70% (согласно Техническому регламенту о безопасности колесных транспортных средств, утвержденному постановлением Правительства Российской Федерации от 10 сентября 2009 г. N 720, с изменением от 10 сентября 2010 года), для передних боковых – так же не менее 70%. Уровень затемнения может измеряться четырьмя приборами: «Тоник», «Блик», «Свет» или «Растр», которые должны быть сертифицированы и проверены Государственной метрологической службой на исправность и верность показаний. Об этом должна свидетельствовать справка. Проверки подобная техника должна проходить не реже чем раз в полгода. Все прочие устройства использовать запрещено. Пользоваться этими приборами (измерять уровень затемнения стекол автомобиля) могут только сотрудники технадзора и только на стационарном посту, но не инспекторы ДПС. Это говорится в постановлении Верховного суда РФ ( из «Обзора судебной практики за III квартал 2008 года» — Постановление Президиума Верховного суда РФ от 5 декабря 2008 года (БВСР 09-2), а так же согласно письму департамента ОБДД МВД России от 31 июля 2008 г. N 13/п-1962). И кроме штрафа (500 рублей — с 23 сентября 2010 года, ранее был 100 рублей) за нарушение норм и предупреждения, никаких других санкций КоАП РФ не предусматривает.

Еще одним аргументом в борьбе за правомерность использования тонировки является талон техосмотра. Его наличие уже доказывает разрешение на эксплуатацию автомобиля. Поэтому обвинить водителя в административном правонарушении можно лишь в случае, если машина остановлена на стационарном посту, где есть сотрудник технадзора с одним из перечисленных выше приборов.

Инспектор может доставить водителя на стационарный пост, но для этого потребуется протокол задержания транспортного средства. А задерживать автомобиль нет никаких оснований.

ТАК ВОТ ПОДВЕДУ ИТОГ или кому лень читать выше написанное=)

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как сначала добиться массы , а потом сделать тело рельефное соответственно чтобы не потеряв массу?(расскажите как должен проходить этот процесс)

Просто интересно :)

начну я.
я уже забыл с какого момента болею за команду, т.к. это было давно.
прежде всего мне нравился и до сих пор нравится стиль их игры, как целеустремленно они идут к победе.
да и во все времена существования клуба его руководству удавалось найти таких игроков, которые существенно влияли на игру, что достигалось их взаимопониманием на поле