Я так смотрю все болеют за фаворитов, но ни кто за Чили!
Кто мой сторонник и болеет за Чили пишите!

Алкоголь убивает половину трудоспособного населения России
От дешевого алкоголя умирают более 50% россиян в возрасте от 15 до 54 лет - исследование

http://www.rb.ru/topstory/society/2009/06/26/150541....

Ну наваляйте ему уже ктонибуть

И вот настал теплый солнечный день! С довольным видом я выкатываюсь на веле погонять по дорогам родного города… И… В очередной раз, проезжая в потоке машин мимо автобусной остановки, снова попадаю в до боли знакомую ситуацию: отчаливающий автобус, перед тем как тронуться, пропускает сзади идущий транспорт, но именно в тот момент, когда я, не отставая от общего движения, приближаюсь к его заднему колесу в надежде обгона, тот начинает ехать, нагло выруливая из кармана, тем самым перегораживая мне всю дорогу! Я, конечно, торможу и начинаю ругаться, обзывая водилу нехорошими словами, но дело-то не в этом. Дело в том, что такое поведение водителей маршруток в подавляющем большинстве случаев имеет место, даже несмотря на то, что велосипедист – полноправный участник дорожного движения. В связи с чем, я начинаю искать этому разумные объяснения. Вариантов, конечно, много: слепой водитель; разбитое зеркало заднего вида, и его вынужденность высовывать свою голову в форточку, что заметно снижает обзор; а может виноват мой маленький (по сравнению с автобусом) размер?... И наехав на меня он и глазом не моргнет???! Да, наверное, так и есть… Короче к конкретному выводу я так и не пришел. Может кто ПДД лучше меня знает, да объяснит мне, бестолковому, в чем дело???.....

Башина Екатерина Алексеевна.

Вечер 30 июля обещает стать одним из величайших в истории микс-файта, поскольку именно в этот вечер чемпион «Страйкфорс» в полутяжелом весе Дэн Хендерсон на одну ночь станет настоящим тяжеловесом для того, чтобы вступить в схватку с бывшим чемпионом «Прайд» Федором Емельяненко.

Оба бойца уже стали спортивными легендами, однако в недавние годы их карьеры развивались по-разному. На пути к чемпионскому титулу Хендерсон разобрался с Ренато Собралом и Рафаелем Кавальканте, в то время как броня «Последнего Императора», ранее считавшаяся непробиваемой, начала давать трещины. Федор Емельяненко потерпел два поражения подряд – от Фабрисио Вердума и Антонио Силвы.

После своего последнего фиаско, Федор Емельяненко заговорил о возможном завершении своей легендарной карьеры и официальном уходе из спорта. Это было видно и по его лицу, поскольку он потерпел не столько физическое поражение, сколько моральное.

Однако теперь мы знаем, что Федор не ушел на пенсию, а вместо этого будет сражаться с Хендерсоном нынешним летом. И все же его будущее после боя с Дэном остается под вопросом…

Федор Емельяненко, как и Дэн Хендерсон, добился в спорте абсолютно всего. «Последний Император» был обладателем чемпионского пояса на протяжении более четырех лет и, вдобавок, стал чемпионом «Прайд Гран-при» в 2004 году. Большую часть десятилетия российский боец считался первым номером в мире, в абсолютном весе, даже в то время, когда UFC стала самой мощной микс-файт организацией на планете. Никто, кроме президента UFC Дана Уайта, не сомневался в том, кто является лучшим тяжеловесом в мире.

Но когда «Прайд» прекратила свое существование, Емельяненко оказался в интересной ситуации. Менеджеры Емельяненко из «М-1 Глобал» не смогли договориться с UFC, и, в итоге, Федор попал в недавно созданную организацию «Аффликшн», где он стал обладателем пояса WAMMA, благодаря победам над бывшими чемпионами UFC – Андреем Арловским и Тимом Сильвией.

Но после этого все изменилось…

14.01.2009 Санкт-Петербурге на 77-м году жизни скончался Геннадий Николаевич Шатков — знаменитый боксер, чемпион Олимпийских игр 1956 года, неоднократный победитель и призер первенств Европы и СССР, выигрывавший турниры Спартакиады народов СССР и всемирной Универсиады, заслуженный мастер спорта. Шатков был ярким выразителем интеллектуальной манеры бокса, всегда стремился в первую очередь не избить, а перехитрить, переиграть соперника. Закончив выступать, занялся наукой — защитил кандидатскую диссертацию, в 1964 году стал доцентом кафедры теории и истории государства и права в Ленинградском университете, позднее работал проректором ЛГУ.

В своем стремительном восхождении к вершине славы, Даниэль Гита просто уничтожил Эррола Зиммермана, одного из четырех лучших бойцов в обойме финала-16 мирового гран-при, и в очередной раз подтвердил свой статус сильного бойца. Теперь, на заключительном этапе ему предстоит встретиться со свирепостью своего следующего соперника.

Гита ворвался, словно комета в 2009 году, и заработал себе имя проведя достойный бой против Семми Шилта в финале-16. В 2010 он продолжил продвижение благодаря победам над Сергеем Харитоновым и Дзевадом Потураком. На жеребьевке он выбрал себе в противники Гохана Саки и надеется победить его в том же стиле, как и его товарища по команде Зиммермана. Гита – самурай душой и телом. Многие убеждены, что он станет чемпионом. Есть неплохие шансы на то, что 11 декабря мы увидим его на троне К-1.

- Вы победили Зиммермана в финале-16 потрясающим нокаутом!

Гита: Да, спасибо. То, что я выиграл нокаутом – это хорошо.

- Вы популярны своими лоу киками, но в этот раз вы нокаутировали соперника ударами рук.

Гита: Да, это так. Настройка на бой была именно в комбинации ног и рук, и эта стратегия возымела успех.

- Болельщики были очень рады. Вы собираетесь тренироваться в Голландии, до финала в декабре?

Гита: Мне предстоит одна поездка в Румынию, я отдохну там немного, затем планирую вернуться в Голландию и погрузиться в тренировку.

- В своем последнем интервью вы сказали, что хотите жить как самурай. Что стало причиной этого?

Гита: В прошлом году, я прочитал книгу, купленную в Токио, и эта книга оставила большой след в моем мировоззрении.

- Расскажите пожалуйста поподробней.

Гита: Для меня самурай – это человек, который ставит своей целью жить в совершенстве. Такой тип мышления и духовности оказали большой эффект на меня.

- Этот тип мышления получает отражение в боях?

Гита: Да, конечно. Перед боем я даю себе установку. В идеале сценарий - это драться с настроем как у самурая, и нокаутировать противника как-будто я самурай.

- После победы над Зиммерманом, бойцом входящим в четверку лучших бойцов, вы считаете себя одним из лучших бойцов уходящего года?

Гита: Конечно. Это было замечательно, когда я выиграл нокаутом, и это заставило меня поверить в себя еще больше.

- Вы кажетесь более амбициозным. Что изменилось?

Гита: В этот раз я был более сфокусирован, и я был готов бросить ему вызов со 100% уверенностью в победе.

- К концу матча когда вы сделали последний натиск, казалось что вы хотите убить его.

Гита: Во время боя я был сконцентрирован как никогда, и у меня было очень сильный настрой на победу. Я думаю это результат моих тяжелых тренировок.

- Ваш следующий противник Саки вопил, что он отомстит за своего товарища по команде Зиммермана.

Гита: Это потому что они как братья. Он хороший боец с хорошей техникой, поэтому когда он говорит что-то подобное, это дает ему больше мотивации. Ну что ж, посмотрим!

- У вас у обоих мощные лоу кики, наверно это будет матч в котором каждый будет стараться отбить ногу другого?

Гита: Это возможно. Мне кажется, это будет жесткий бой, и он вполне может закончиться и по такому сценарию. Я не могу сказать, как это будет, до того как это случится.

- В этом бою ваши лоу кики и хук справа прикончат его, да?

Гита: Хахаха, пока незнаю.

- Что вам нужно чтобы одержать победу над всеми противниками?

Гита: На самом деле немного удачи. Все остальное упирается в тренировки.

- Ну и наконец сообщение для фанатов.

Гита: 11 декабря – это день когда я стану чемпионом. Я хочу, чтобы вы наблюдали, как я побеждаю как самурай.

например:карась-чеснок

Пишите свои впечетления от этих байков....что лучше,хуже,почему..!!?

Итак, стартовала главная Битва нашего бегового клуба. Участники продолжают регистрироваться, а МЫ тем временем запускаем первый конкурс интернет-зоны.
Перед участниками стоит задача искренне и колоритно рассказать о том, как вы начали бегать, или начинаете, или собираетесь начать...
Оценивает участников компетентное жюри, в состав которого входят 3 независимых филолога.
В конкурсе имеют право участвовать только члены клуба, зарегистрировавшиеся в Битве. Ждем ваших рассказов! Смелее! Удачи!

И так это неоднократно была затронута в обсуждениях поэтому создалась подобная тема.

Собака по своей сути оружие которое слушается хозяина так же есть бродячие собаки.
И за неадекватности хозяев часто собаки втравливаются в бытовой конфликт.У нас не запрещены такие бойцовские породы как питбули и тд и тп, а надо сказать агрессия у подобных пород заложена на генетическом уровне.

И так СО от собаки какое оно и каким должно быть ? Понятно что собака отлична по своему поведению от человека.

Так что предлагаю рассмотреть данный вопрос.

Друзья, тут назрел вопрос. Сколько кто из вас подтягивается? Считается, что подтягивание одно из самых важных упражнений для спины. У меня лично всегда проблемы с подтягиваниями были как в школе, так и в универе. сейчас подтягиваюсь от силы 4-5 раз. Может у кого есть хорошая методика как научиться правильно и главное по многу раз подтягиваться (хотя бы по 10 раз) я лично, уже после 4-5 раз уже вообще не в силах поднять свою тушку :)
Даже заметил такую фишку, когда больше в зал ходишь, подтягиваешься еще хуже, т.к набираешь массу (мышечную и не только) и реально очень тяжело, бывает и 2-3 раза с трудом сделаю ))
а реально есть примеры, которые могут вообще в зал не ходить,пить частенько пивко да и вообще.. а на турнике 8-10 раз сделают точно

Помогите желательно не очень дорого!

Возвращаясь в UFC через 4 года, Хорхе Сантьяго (23-8) приносит с собой два пояса чемпиона, но все еще ощущает себя андердогом. В интервью он рассказал о том, каким видит MMA в Японии, делится планами на свою карьеру в UFC и предсказывает победителя Гран-При Strikeforce тяжелого веса.

Когда ты принимал решение, в какую из организаций идти, в UFC или Strikeforce, повлияло ли сложности в получении боев у Гесиаса JZ Кавальканте (15-4)? Вы вместе тренируетесь, он наверно вам посоветовал идти в UFC?
Нет. Я просто подумал, что прямо сейчас для моей карьеры лучшее решение- UFC. Они устойчивы и нет финансовых проблем как в Японии, а есть бои дважды в год, и все лучшие бойцы из моей весовой категории в UFC. Поэтому мой выбор пал на UFC.

Тебе заплатили за бои в Sengoku? Долгов не осталось?
Совсем нет, мне неначто жаловаться, они заплатили мне в срок. Я слышал о проблемах в других организациях, но Sengoku всегда ко мне относилась очень хорошо. Всегда добры ко мне. Мне неначто жаловаться.

Что вы думаете о затухании MMA в Японии?
Я не знаю. Я думаю, что это просто следствие экономических обстоятельств. Времена тяжелые здесь, они влияют на Японию. Компании теряют доверие фанатов и все идет к упадку. Есть UFC, которая стала популярной за счет телешоу. Надеюсь будет и в Японии шоу.

Вы говорили, что через 12-13 месяцев окажетесь на вершине средней весовой категории. Можете рассказать о своем плане по достижению этой цели?
Каждое шоу может все изменить, я просто хочу быть в лучшей форме 28 мая и посмотрим, что будет дальше. Послушаем, что скажут Джо Сильва и Дана Уайт. Мне предстоит первый бой в UFC после 2006 года. Я просто хочу думать только о Браяне Стенне (10-3) в данный момент.

Что вы знаете о Браяне Стене?
Он развивается. Ч каждым боем становится лучше. Хороший боец. Крепкий парень, бьет жестко. Хороший ударник, отличный атлет, думающий боец, крепок духом. Мне просто нужно выйти и выполнить свою работу.

После победы над ним вы ожидаете титульный бой?
Нет, я так не думаю. Я считаю, что, победив Стена, я стану топовым бойцом. Я не знаю.

Вы завоевали пояс в Гран-при среднего веса в Strikeforce, завоевали пояс в Sengoku. Если победите в титульном бою в UFC, станете одним из лучших средневесов в истории?
Конечно, я творю историю. Обладание тремя поясами чертовски хорошее штука. Никто не делал этого.

Вы считаете себя недооцененным?
Конечно, всегда. Так всегда происходит в моей карьере. Я в десятке сильнейших, занимаю 6 строчку в среднем весе, но не имею достаточного доверия потому что дерусь в Японии, а фанаты не могут увидеть мои бои… Я считаю себя андердогом в UFC. Я знаю, кто я такой и что могу сделать, поэтому намерен зайти в клетку и доказать.

продолжение ниже или на сайте mmaoctagon.ru

Была у всех одна мечта-
Чтоб миром правила она.
Но не для славы, не для денег,
А лишь для добрых чистых целей!
Без скупости она духовной
Дарила многим красок море.
Дарила радость и здоровье,
Питала счастьем мир суровый.
И истинно тогда она
Королевой спорта прозвана!

Королева? Что так громко?
Да действительно не ловко!
Королева, но без свиты.
Нет ни замка, ни корыта.
Нет у королевы сына,
Все печально и тоскливо!
Все как - будто бы напрасно,
Как же сделать все прекрасным?

Люди добрые душою,
Сердцем сильные и волей,
Начали тогда играть,
Королеве помогать.
Родилось четыре сына:
Ловкость, скорость, воля, сила!

Воля - самый старший сын
Сразу в душу вкрался к ним!
Люди благодаря ему
И затеяли эту борьбу.

Скорость - жадная трясина,
Пожирает все сердца,
Ее хочется все больше
И желаньям нет конца!

Ловкость - друг!
И друга больше ты не сыщешь на Земле.
Он поможет и при беге
И в барьерах и в копье!

Сила - самый младший сын,
Неукротим, неудержим!
Рвет он мышцы и снаряды,
И хлопот довольно с ним!

И все беды стороною обходили Мать!
И на Олимпийских позволяли ей играть!
А уж чемпионаты мира!
Сколько было ей не счесть!
И спортсмены защищают и свою
И стран их Честь!

Пасичнюк Даниил
Г.Новокузнецк, 15.04.2008

В следующем сезоне пять клубов КХЛ в качестве эксперимента будут проводить домашние матчи на уменьшенных площадках так называемого финского образца (60 на 28 метров). Об этом президент лиги Александр Медведев объявил в ходе брифинга на выставке спортивных достижений "Спорт-11". На измененных площадках будут играть минское и рижское "Динамо", "Салават Юлаев", "Ак Барс" и СКА, на чьих аренах технологии позволяют изменить размер бортов.

Подшипники - важный элемент в конструкции роликов: от них по-большей части и зависит, насколько будет полным удовольствие от езды на восьми колесах. Ведь именно подшипники, скрытые от глаз, обеспечивают и скорость, и ощущение полета над асфальтом. Словом, они дают то многое ( для каждого свое), к чему мы стремимся слившись с роликами воедино.

Подшипникам достается сильнее всего: на них летит и мелкий песок с дороги, а иногда, когда дождь застает врасплох - и вода. Мелкие частицы песка попадают внутрь подшипников через зазоры в пылезащитных пластинках и вызывают быстрый износ шариков и обойм подшипника. Поэтому, если регулярно подшипы не обслуживать, то скоро они начинают греметь, а то и скрежетать. Человек с такими подшипами часто жалуется, что роллы "не едут", а друзья издалека узнают такого роллера по "шумовым эффектам".

Вода, попадая внутрь подшипника, действует иначе, но не менее пагубно: смазка впитывает влагу и уплотняется, сбивается в комочки и перестает выполнять смазывающие функции, а ведь подшипник не может долго работать "всухую"... Если ничего в таком случае не предпринять, то крайне быстрая "кончина" подшипника обеспечена. На конченых подшипах кататься удовольствия мало. Выводы делайте сами...

Поэтому, чтобы кататься быстрее и дольше без замены подшипников, их нужно вовремя обслуживать.

Я предлагаю пару простых правил: они заведомо помогут избежать ненужных казусов.

Чтобы хорошо и грамотно обслужить подшипники, их обязательно нужно частично разобрать.
Очень не рекомендую по советам "бывалых":
пытаться промыть их не разбирая, впрыскивая в зазоры через трубочку жидкости и "супермасла" вроде "WD40", "Жидкий ключ" и прочие
просто побултыхать их в керосине, растворителе, или чем-то другом и этим ограничиться
кипятить (варить) их в солидоле и т.п.
вернувшись из под дождя (всякое бывает) подшипники не нужно просто бросать в бензин и замачивать в нем на день-два. От этого смазка, пропитанная водой не вымывается, и несчастные подшипники так и лежат - ржавеют. Когда берешь потом через два дня эти подшипники, выливаешь грязный бензин, наливаешь новый и пытаешься их крутануть, оказывается, что из комплекта больш половину уже совсем не крутятся. Встали намертво. Потому там уже приржавевшие к сепаратору и кольцам шарики :((
Несмотря на такие, казалось бы, разные попытки помочь железкам, итог всегда один:

песок, остатки старой смазки и прилипшая к ней грязь с песком не вымываются и новая смазка не закладывается:
хруст и скорейший износ подшипникам обеспечены
Если учесть, что комплект новых подшипников стоит в среднем 35-80$, то стоит немного о них позаботиться... Времени это занимает совсем немного, а расходов - грамм 200-300 бензина (технического или авто-).

!!! В случае попадания под дождь, нужно как минимум - обильно запрыснуть внтурь подшипников WD-40 (waterdespersant-водовыталкиватель). WD-40 - газированный раствор и минимально - он связывает воду и вытекает уже с водой в растворе. Стоит эта штука недорого, мелкий баллон вполне можно возить и с собой.

Второе, если нет времени/не хочется сразу возиться - надо вынуть, снять крышки, или юзать подшипники без внутреннних крышек, кинуть в бензин - побултыхать активно пару минут. Слить грязь налить чистого бензину. И вот уже так можно оставить на какое то время до детального мытья.Это единственный способ что я вижу, чтобы сберечь железки после мокрого катания..

Определены все 14 команд для участия в финале Украинской Стритбольной Лиги...

Подробнее - http://streetball.in.ua/content/view/153/1/

Как наивны бывают люди. Они жалеют собаку, которая пьет из лужи, не подозревая, что вода там порою чище, чем та, что течет из крана у них на кухне.Экологическая проблема сегодня отражена в капле воды. Промышленные отходы проникают глубоко в землю и смешиваются там с грунтовыми водами. Прежде чем попасть к нам в водопровод, эти воды проходят кое-какую очистку, однако до родниковой чистоты им далеко. Самое опасное в том, что вода с промышленными примесями часто не отличается ни вкусом, ни запахом. Вы пьете, как вам кажется, чистую воду, а в организм проникают вредные, а то и ядовитые вещества.

Вы, как культурист, можете принять простые меры предосторожности. Hапример кипятить воду или дать ей отстояться около суток. Hо наилучший способ, хотя и обременительный заключается в том, чтобы пропускать воду через специальный угольный фильтр.

Hеужели такие предосторожности в самом деле нужны?
Да, потому что вода является таким же мощным стимулятором "качки", как и питание. Может ли культурист пустить на самотек процесс питания? Может ли он принимать пищу невкусной, недоваренной, в антисанитарном состоянии? Конечно же нет. Те же правила относятся и к воде.

Если сказать, что мы состоим из воды, в этом не будет преувеличения. Половина нашей крови - чистейшая дистиллированная вода. Hаши мышцы на 75 % состоят из воды. Вода играет огромную роль в поддержании постоянной температуры тела и постоянного давления.

Даже если вы потеряете всего 3 % воды своего организма вы уже не сможете бегать. Если 5 % - не сможете тренироваться со своими любимыми тяжестями. Hу а если все 10 %, то людям в белых халатах придется немало потрудиться, чтобы снова вдохнуть в вас жизнь.

Роль воды в бодибилдинге огромна, поскольку вода является участником накопления в мышцах гликогена - главного источника энергии в культуристической тренировке. Как биохимическое соединение, гликоген на три четверти состоит из воды.

Помимо прямого участия в "качке", вода имеет и косвенный эффект, крайне важный для культуристов. Она тонизирует психику! Вспомните, переволновавшемуся человеку дают выпить стакан воды, и он приходит в себя.

Исследования воды начались относительно недавно, однако уже первые результаты производят впечатление мистических. Обрабатывая воду сверхсильным магнитным полем и особыми видами электромагнитного излучения, ее можно превратить в универсальное лекарство. Оно излечивает неизлечимые болезни и даже рак! Вдобавок оказалось, что вода имеет "память"!

Если растворить в воде какое-то лекарство, а потом достаточно долго взбалтывать раствор, то произойдет настоящее чудо. Вода очищенная с помощью многократной фильтрации от лекарства, таким лекарством становится сама! Если в воде, например, был растворен аспирин, то прием воды, где даже спектральный анализ не показывает остатков аспирина, понижает температуру.

Впрочем, оставим теорию. Я знаю, вы ждете от меня практических советов. И первое, что вы хотели бы спросить, так это: не нужно ли культуристу пить минеральную воду? Быть может минеральная вода улучшит и усилит анаболизм? Увы, изучение этого вопроса показало, что минеральные соли такой воды усваиваются хуже, чем те же минеральные вещества, поступающие в организм вместе с обычной пищей. В связи с этим, в США минеральную воду запрещено рекламировать как эликсир здоровья. Впрочем, в либеральной Европе такого правила нет: пей, если нравится!

Тем не менее, и европейские "водяные" компании, подобно американским переориентировали в наши дни свой бизнес с минеральных вод на производство настоящей панацеи - воды идеально чистой. Такая вода расфасовывается в большие бутылки и предназначена не только для питья, но и для приготовления пищи. Подобная вода в обиходе людей с достатком уже полностью вытеснила водопроводную воду. Hа долю последней остались стирка, мытье посуды, ванна и душ.