Общие вопросы-1

Продам перекл. передний, манетку перед и звезду перед.
1)Продам манетку Shimano deore на перед за 1090 рэ.
2)Продам перекл. передний Shimano alivio за 500 рэ.
3) продам звезду переднюю 36Т (4 крепления) за 350 рэ.
Если купите оптом сделаю скидку
Присутствует обоснованный торг.
Все катано 4 раза , очень лайтово. Так что состояние на 5.

Обращаться : skype - general_13_grivus
ICQ - 573135дваЧетыреПять
или в личку
Причина продажи: Установка цепегаса.

У кого какое достижение и разряд?
Вот все обсуждают всех из группы и вне группы что то советуют,а сами то что то достигли,какое звание,какие результаты-просто чисто интерес. :)

помогите плз
у меня такая проблема, я занимаюся кикбоксингом, у меня плохая техника и при спарингах когда вижу что идет удар ногой - опускаю руки, подскажите что делать что етого не было))

Видео об укреплении и закалке кулака
http://www.budoshin.ru/FTP/kulak/1_part.html
"Комплексная подготовка кулака"

Если у кого есть материалы по этой теме - кидайте в эту ветку.

САМБО
СДК "Движение"
САМБО и ДЗЮДО для всех желающих!!! Занятия проводятся каждый день. Тренировки ведут мастера спорта. Постоянная возможность участия в соревнованиях.
Оборудованный борцовский зал, тренажера, раздевалка, душ.
1-2 минуты от метро Домодедовская.
ТЕЛ. тренеров : 8-916-164-42-20
8-915-091-63-39
8-915-463-52-08
АДРЕС: Москва, Каширское шоссе, д. 108, корп. 2

ищу спарринг партнера
ищу спарринг партнера (67-70 кг) в москве по кикбоксингу фулл контакт или фулл с лоукиком. кто желает потренироваться, пишите в личку

Аудиоподкасты о боевых искусствах
Записки на манжетах кимоно…

http://budo-blog.ru/?page_id=531

Идея аудиопроекта «Записки на манжетах кимоно» чрезвычайно проста – в устной форме донести до Вас, Мои Друзья, те мысли и идеи, которые часто остаются за кадром моих официальных «серьезных» сайтов. Многие вещи мне бывает некогда напечатать, другие «остаются» только на тренировках и семинарах в виде микролекций, третьи теряются на страницах многочисленных форумов.

В связи с этим, я решил записывать, при случае, эти мысли и рассуждения, дабы они не пропали просто так. надеюсь и даже уверен, что многим из Вас они будут полезны, потому что оказались таковыми для довольно большого количества моих учеников, адептов, посетивших мои семинары и всех тех, кто те-а-тет или через e-mail и т.п. консультировался у меня.

Запись подкастов для этого проекта производится в самых разных условиях (поездка в машине, тренировочный зал, кафе, улица и пр.) и на самую различную аппаратуру (диктофон, телефон, плеер с диктофоном и т.д.). Поэтому прошу не обращать особго внимания на качество звучания.

www.budoshin.ru

budoshin@mail.ru

Видеокурс самоучитель по боксу
… если у Вас нет возможности регулярно посещать боксерский зал, но Вы приняли твердое решение освоить технику бокса…

http://www.budoshin.ru/part/boxing.php

Бойцы!можно ли мне заниматься боксом с плохим зрением!?у меня -3
я хожу на тренировки,но доктора говорят,покалечишь себя,инвалидом будешь и т.д....

СРОЧНО Нужен спарринг партнер в Москве
СРОЧНО Нужен спарринг партнер в Москве по боксу или кикбоксингу (фулл, лоукик)
Желательно до 70кг, но можно и больше)
По всем подробностям пишите в личку!

помогайте мужики!
Если вам не трудно проголосуйте пожалуйста за видео,я просто участвую в видео контесте
плюсаните пожалуйста, может выйграю)
)
http://vkontakte.ru/video-4503979_143018141
не разу ни в че такое не играл,а вдруг
заранее всем огромное спасибо
чем больше тем лучше)
хоть и не знакомы
ЗЫ.
Админы извините,если нельзя создавать такие темы,напишите в лс.я удалю.
заранее всем спасибо.надеюсь на Вашу помощь.

Разминка
Для многих не остается секретом тот факт, что залог качественной тренировки - хорошая разминка. Все мы знаем, что стоит начинать с 15 минутного бега, прыжков на скакалке, гимнастике и пр. Однако, в последнее время я слышал о новой методике, которая по сравнению с традиционной разминкой дает гораздо лучший результат в плане разогрева мышц.
Выслушал мнения специалистов. Оказалось, что начинать разминку можно при помощи комплекса упражнений со спортивным инвентарем. К примеру, можно засунуть в анальный проход гантелю, тем самым разогреть мышцы ягодиц, а клюшка для гольфа хорошо подходит для тех, кто уделяет внимание своей растяжке. Лично я перед тем как выхожу на ринг упражняюсь именно с ней. Необходимо максимально расслабиться перед введением клюшки в анал. После этой манипуляции я могу садиться на продольный и поперечный шпагат.
А что вы думаете об этой методике?

Кикбоксинг. Что важно в бою.
Умение быстро принимать и долго сохранять боевую стойку само по себе не плохо: оно производит впечатление на окружающих и иногда помогает достойно выдержать пропущенный удар. Но это еще далеко не все, что необходимо в кикбоксинге для правильного нанесения ударов и тем более для грамотного ведения поединка. Конечно, человек (в отличие от животного) - существо разумное и духовное… Однако это вовсе не избавляет его от необходимости подчиняться физическим законам. А один из них гласит: “Всякое действие вызывает соответствующее противодействие”. И справедливо это не только в том случае, когда на каждый ваш пинок противник отвечает своим тычком. Даже когда никого, кроме вас, в тренировочном зале нет, закон этот все равно действует. То есть при всяком ударе, который вы пытаетесь нанести по противнику (воображаемому или реальному - для физики это неважно), сила отдачи, в точности равная мощи вашего удара, толкает вас в совершенно противоположном направлении. Грубо говоря, удар бьет в обе стороны - и вашего противника, и вас самого. И разве можно что-то поделать против этой безжалостной физики, на которой стоит мир? Оказывается - можно. Потому что мир не только стоит, но и движется. И при этом не рушится! Пока вы стоите в боевой стойке, вы тоже нерушимы. Но противник наступает, а вы обороняетесь, или наоборот вам приходится наступать и наносить удары, речь идет о равновесии. Можно довольно четко различить три типа равновесия:
Первым, разумеется, будет тот тип равновесия, который позволяет вам сохранять прочную боевую стойку кикбоксера, назовем его статическим, то есть не требующим вообще никаких действий и передвижений. Тем не менее, в практическом применении и такой тип имеет право на существование - например, если вас уже прижали к канатам ринга.
Второй тип равновесия назвать можно оборонительным, потому что, хоть вы и наносите удары по врагу, но после каждого вам все-таки приходится отступать - то ли отдача удара вас так отталкивает, то ли противник наседает.
Третий тип равновесия наиболее интересен для тех, кто пришел в кикбоксинг не для того, чтобы защищаться, а ради неудержимого наступления. Тут баланс сохраняется не потому, что вы не выносите центр тяжести за площадь опоры (эта площадь от весьма просторной боевой стойки кикбоксера сокращается при ударах ногами До скромных размеров опорной подошвы), а только за счет того, что ваша атакующая конечность погружается в тело врага. Или же в том случае, если вы, напугав противника жестикуляцией своих рук-ног, не возвращаетесь на охраняемый рубеж, а делаете шаг вперед, завоевывая вражескую территорию. Поэтому пусть этот тип равновесия будет у нас “атакующим” или, по науке, “динамическим”. Это самое динамическое равновесие имеет место не только при ударах, но и при самых элементарных передвижениях, когда центр тяжести то и дело перескакивает с ноги на ногу.

Сила и быстрота.

Поскольку главное в кикбоксинге - это умение наносить удары, то, разумеется, делать это надо так чтобы достигать максимального эффекта. А на результат удара влияет, прежде всего, сила, с которой он наносится.
Физика утверждает, что сила удара прямо пропорциональна массе ударяющего предмета (в кикбоксинге, например, кулака или стопы) и его ускорению - то есть той быстроте, с которой предмет преодолевает путь к цели. Практический же эффект реального удара зависит еще и от иных обстоятельств. Скажем, удар, посланный, что называется, “вдогонку”, получается ослабленным. Зато встречные атаки, наоборот, оказываются сильнее, ведь в таких случаях противник движется навстречу удару и скорости встречных движений (допустим, кулака и скулы) складываются. Но сама по себе мускульная сила, которую можно существенно повысить упражнениями на тренажерах или с утяжелениями, еще не обеспечивает хорошего и мощного удара даже при совершенно правильной технике его исполнения. Согласитесь: штангиста, вряд ли кто-нибудь рискнет назвать слабым человеком, но приходилось ли вам видеть атлета, который вздумал драться штангой?! ...
Далее: http://kick-boxing.org.ua/?cat=50

Тем, кто из Тюмени!
Объявляется набор для желающих заниматься Джиу-джицу, грепплингом, Vale tudo (mix fight) - совмещения ударной и борцовской техник, с применением болевых и удушающих приемов. Материал преподается профессиональным спортсменом и квалифицированным тренером, является уникальным. Так же проводится специальная физическая и силовая подготовка.
Занятия проводятся в общей группе и «Группе спортивного совершенствования»

***
Занятия проходят по графику
- Общая группа:
Вторник 20.30-22.30
Четверг 20.30-22.30
Суббота 20.30-22.30

- Группа ГСС:
тренируется каждый день

! Кроме того! В воскресенье проводится ДЕНЬ БОРЬБЫ, тренировка проходит с 09-00 до 13-00 (На День борьбы, как правило, приходят представители других школ: самбо, дзюдо и т.д., проходит совместная тренировка, обмен опытом между спортсменами)

***
По возникшим вопросам и для желающих заниматься – обращаться в личку.
P.S. Первая тренировка – бесплатно!

Не поздно ли в 17 лет начать заниматься боевым самбо?
Подскажите не поздно ли начать заниматься в таком возрасте?? Обычно начинают с раннего детсва... Я занимаюсь футболом 11лет.. но очень хочю заниматься боевым самбо.. и с 1 сентября будет такая возможность... Дайте пару советов???

На сколько кг лучше брать боксерский мешок?
Несколько советов хотябы, вот собираюсь приобретать,
19 лет, 63 кг.
для отработки ударов рук и ног.

если бы вы создавали журнал о файте, что бы в нем было?
С апреля стартует новый журнал о файте, , что вы хотели бы видеть в журнале? рассматриваются любые идеи. (журнал про бои на ринге и за ним)

Если есть кто-то из Тюмени!
! Впервые в Тюмени! Объявляется набор для желающих заниматься Джиу-джицу, грепплингом, Vale tudo (mix fight) - совмещения ударной и борцовской техник, с применением болевых и удушающих приемов. Материал преподается профессиональным спортсменом и квалифицированным тренером, является уникальным. Так же проводится специальная физическая и силовая подготовка.
Занятия проводятся в общей группе и «Группе спортивного совершенствования»

***
Занятия проходят по графику
- Общая группа:
Вторник 20.30-22.30
Четверг 20.30-22.30
Суббота 20.30-22.30

- Группа ГСС:
тренируется каждый день

! Кроме того! В воскресенье проводится ДЕНЬ БОРЬБЫ, тренировка проходит с 09-00 до 13-00 (На День борьбы, как правило, приходят представители других школ: самбо, дзюдо и т.д., проходит совместная тренировка, обмен опытом между спортсменами)

***
По возникшим вопросам и для желающих заниматься – обращаться в личку.
P.S. Первая тренировка – бесплатно!

Делимся боевыми находками!!
в каждом направлении БИ существуют свои приемы, складывающиеся в своей динамике в неповторимую технику... Хотелось бы узнать каким направлением БИ занимаетсь Вы и как строете поединок, любимые комбинации, а главное максимально эффективные приемы и действия!

Подскажите!!! Появилось желание заняться боксом.
Появилось желание заняться боксом. Раньше не занимался, нужен начальный уровень. Подскажите какую-нибудь недорогую секцию (лучше чтобы в районе Новех Черемушек, но не принципиально).

Спортшкола олимпийского резерва
Добрый день спортшкола красногвардейского района приглашает детей от6 до 15 лет для занятия боксом ,занятия 3 раза в неделю вт, чт,сб по адресу Полюстровский пр.д 3 ,запись с 3 часов .Занятия бесплатные.По всем вопросам пишите в личку

ПОДСКАЖИТЕ
Я ЗАНИМАЮСЬ ПАУЭРЛИФТИНГОМ РЕШИЛ ПОДЗАНЯТЬСЯ БОКСОМ РЕБЯТ ПОДСКАЖИТЕ СИЛЬНО ЛИ СУШИТ УДАРНАЯ ТЕХНИКА И НАСКОЛЬКО СИЛЬНО ТЕРЯЕТСЯ СКОРОСТЬ УДАРА ЕСЛИ КАЧАЕШЬСЯ.СПАСИБО.

Боксерские мешки
Какие вы знаете весом боксеры били мешки и сколько они весили

Отличаются ли по степени защиты капы обычная варенка VIKING, green Hill от таких кап, как Shock Doctor, Paffen Sport и др.
???

занятия боями без правил в москве ?
ребята подскажите где можно в москве заняться боями без правил ??? кроме улицы )))