Как бороться с болью в ногах?!

Было такое...у меня месяц не сходила боль...(( ну ничегооо...топчи...патом прайдет)) у всех наверн так было? да?...))

да)))

Доо со временем пройдет, а пока ритм сбавляй чтобы сильно не мучаться=))))

не не не...темп не сбавляй...привыкнешь быстрее))

как начинал топтать так и топчи =)

у каждого свой стиль (с) xD

Попробуй обувь поменять! Мне помогло!!! А если боль очень сильная, на недельку прекрати топать, а потом все норм будет!

Я сначала в обычных кроссовках прыгал, и тока 3 дня назад приобрел себе кеды. В них гораздо удобнее, тока ноги потеют дико) да и плоскостопие о себе дает знать)

Да +5 в кедах ах%¢на...

воообще есть фишка. вот ты топчешь минут 5-7. потом садишься растираешь ноги руками быстро быстро пускай даже больно будет. но вот после болят меньше. и перед сном тоже самое. меня спасало. а так тоже аж до такой степени что с кровати утром встать не мог

Круглов Zerocool Сергей
да да!!! я того моссаж такой делал через боль, а боль дикая была!!!

Я се каждый день перед сном водкой ноги растираю))) Понемногу проходит)))

надеюсь что в скором времени пройдет))) спасиба за советы!)))

даа...было дело болели жутко!даже в больницу пришлось идти после клуба...!!обезболивающие,компрессы....короче что врач прописал) ну и ледяная вода тоже )

Тренируюсь месяц- ноги вообще не болят, наверное из-за того что я до этого часами на скакалке отпрыгивал))

у меня болят не столько ноги, сколько поясница и спина((((
видать совсем постарел((((

у меня так трендец ноги опухали...ничего потом быстро привыкли и все)

Хм...у мя просто были как деревянные и дикие боли в пятке...ниче...прошло...) за совет насчет массажа спасибо...хх...попробую если опять боли начнутся...)

Я се просто взял и отрезал, терь я киборг))))

ЭЛАСТИЧНЫЕ БИНТЫ вот что меня спасло

со временем привыкаешь!

Прошло уж. Несколько дней не топтал вообще.