Что надо делать, чтобы нервы были в порядке?

Отвар из травы костяники: одну столовую ложку сухой измельченной травы костяники залить одним стаканом кипятка, запаривать 30 – 40 минут. Принимать по одной столовой ложке три-четыре раза в день.

Отвар из травы панцерии шерстистой: две чайные ложки травы панцерии шерстистой (свежей или высушенной) залить одним стаканом кипятка, прокипятить на слабом огне пять минут, остудить и процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день перед едой. Этот отвар оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, улучшает общее самочувствие.

Отвар из синюхи голубой: шесть граммов сухих измельченных корней синюхи голубой залить одним стаканом теплой воды, кипятить полчаса. Принимать по одной столовой ложке два раза во второй половине дня после еды.

Отвар из травы тимьяна ползучего: 15 граммов сухой измельченной травы тимьяна ползучего залить одним стаканом кипятка, запаривать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Отвар из толокнянки обыкновенной (медвежьих ушек): 10 граммов сухих листьев толокнянки обыкновенной залить одним стаканом воды, кипятить 15 минут. Принимать по одной столовой ложке 5 – 6 раз в день.

Настой травы багульника болотного: одну чайную ложку сухой измельченной травы багульника болотного залить двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Настой боярышника, зверобоя, тысячелистника, боярышника и валерианы: смешать и тщательно
измельчить 30 граммов плодов боярышника, 30 граммов травы зверобоя, 30 граммов травы тысячелистника, 20 граммов цветков боярышника и 20 граммов корня валерианы. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать 5 – 6 часов, процедить. Принимать по одной четверти стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

Настой боярышника, пустырника, сушеницы и ромашки: смешать и тщательно измельчить 30 граммов цветков боярышника, 30 граммов травы пустырника, 30 граммов травы сушеницы и 10 граммов цветков ромашки. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать восемь часов, процедить. Принимать по полстакана три раза в день через час после еды при заболеваниях сердца и как успокаивающее при нервном возбуждении.

Настой листьев брусники: одну столовую ложку сухих листьев брусники залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20 – 30 минут. Принимать по 1 – 2 столовые ложки три раза в день.

Настой корней валерианы лекарственной: одну столовую ложку измельченных корней валерианы лекарственной залить в термосе одним стаканом кипятка и оставить на ночь. Принимать два месяца по одной трети стакана три раза в день при повышенной возбудимости.

Настой валерианы, мяты перечной, фенхеля, ландыша майского и ромашки аптечной: смешать 40 граммов корневища с корнями валерианы, 30 граммов листьев мяты перечной, 20 граммов плодов фенхеля, 10 граммов цветков ландыша майского и 10 граммов цветков ромашки аптечной. Одну чайную ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка, плотно закрыть. Настаивать один час, процедить. Принимать по одной четверти стакана 1 – 2 раза в день.

Настой валерианы, пустырника сердечного, тмина обыкновенного и фенхеля: смешать взятые в равных
количествах корневища с корнями валерианы, траву пустырника сердечного, плоды тмина обыкновенного и плоды фенхеля. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час, процедить.

Настой вереска, пустырника, сушеницы и валерианы: для сбора нужно взять четыре части вереска, три части пустырника, три части сушеницы и одну часть валерианы. Четыре столовые ложки смеси залить одним литром кипятка, настоять. Принимать по 4 – 5 глотков через час в течение дня. Рекомендуется для избавления от чувства страха, а также при бессоннице и расстроенных нервах.

Настой травы душицы: две чайные ложки сухой измельченной травы душицы залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать в теплом виде по полстакана 3 – 4 раза в день за полчаса до еды.

Настой листьев ежевики: четыре чайные ложки сухих измельченных листьев ежевики залить двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса. Выпить за три приема в течение дня.

Настой железняка, липового цвета, шалфея и тимьяна: смешать взятые в равных количествах железняк, липовый цвет, шалфей и тимьян. Одну чайную ложку этой смеси залить полутора стаканами кипятка. Настаивать пять минут, процедить, добавить одну чайную ложку меда. Пить утром и вечером медленно, маленькими глотками для снятия нервного напряжения.

Настой женьшеня: корень женьшеня залить 50-градусным спиртом в соотношении 1:10, листья – в соотношении 2:10. Настаивать в течение недели. Принимать по 15 – 20 капель на прием. Применять при быстрой утомляемости, неврастении, а также при расстройствах половых функций.

Настой травы зверобоя продырявленного: три столовые ложки сухой измельченной травы зверобоя продырявленного залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Принимать по одной трети стакана три раза в день после еды.

Настой листьев земляники лесной: 20 граммов сухих листьев земляники залить одним стаканом кипятка, кипятить 5 – 10 минут. Настаивать два часа. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Настой коры калины: 10 граммов измельченной коры калины залить одним стаканом кипятка. Настаивать в течение получаса, не остужая, процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день до еды при истерии и приступах удушья.

Настой травы кипрея (иван-чая): 15 граммов сухой измельченной травы кипрея залить одним стаканом воды, кипятить 15 минут. Настаивать один час. Принимать по одной столовой ложке 3 – 4 раза в день перед едой.

Настой травы лабазника (таволги): одну столовую ложку сухой измельченной травы лабазника залить одним стаканом кипятка. Настаивать один час. Принимать по одной столовой ложке 3 – 4 раза в день.

Настой листьев первоцвета лекарственного: пять граммов сухих измельченных листьев первоцвета лекарственного залить одним стаканом воды, кипятить 5 – 10 минут. Настаивать в термосе 2 – 3 часа. (Можно заваривать в виде чая.) Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Настой травы прострела раскрытого: две чайные ложки травы прострела раскрытого залить одним стаканом кипяченой воды. Настаивать сутки. Выпить в течение дня.

Настой корневищ пырея ползучего: четыре столовые ложки сухих, мелко измельченных корневищ пырея ползучего залить пятью стаканами воды, кипятить до уменьшения объема на одну четверть. Принимать по одной столовой ложке 4 – 5 раз в день.