Что надо делать, чтобы нервы были в порядке?

Настой травы спорыша (горца птичьего): 20 граммов сухой измельченной травы спорыша залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Принимать по одной столовой ложке 2 – 5 раз в день.

Настой чабреца: пять граммов травы чабреца залить половиной литра кипятка, настаивать 40 минут плотно закрытым. Принимать 3 – 4 раза в день, но не более 2 – 3 раз в неделю. Этот настой снимает стрессовые состояния и укрепляет нервы.

Настойка корня аралии: измельченные корни аралии залить 70%-ным спиртом в соотношении 1:5. Настаивать два дня. Принимать по 10 – 15 капель два раза в день (лучше в первую половину дня). Рекомендуется при депрессии, неврастении, а также импотенции.

Настойка цветков боярышника: 10 граммов свежих цветков боярышника залить 100 граммами ракии (водки). Настаивать 10 дней, процедить. Принимать по 20 – 25 капель три раза в день после еды.

Настойка травы панцерии шерстистой: две чайные ложки сухой измельченной травы панцерии шерстистой залить 50 граммами водки. Настаивать 7 – 10 дней, процедить. Принимать по 30 – 40 капель три раза в день перед едой.

Чай из женьшеня: сушеные листья или корень женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10. Пить по одной чайной ложке на прием.

Чай из пустырника обыкновенного и мелиссы лекарственной: смешать одну чайную ложку измельченного пустырника и одну чайную ложку мелиссы. Заварить, как чай, стаканом крутого кипятка. Принимать при повышенном нервном возбуждении, головной боли.

Чай из синеголовника плосколистного, очанки лекарственной и земляники лесной: для чайного сбора смешать 30 граммов травы синеголовника плосколистного, 20 граммов травы очанки лекарственной и 10 граммов травы земляники лесной. При заварке одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Взрослым принимать по 1 – 2 стакана в день. Дозировку для детей необходимо согласовать с лечащим врачом.

Чай из синюхи голубой, пустырника обыкновенного, спорыша и ромашки пахучей: для чайного сбора смешать 40 граммов корневища синюхи голубой, 30 граммов травы пустырника обыкновенного, 20 граммов травы спорыша и 20 граммов травы ромашки пахучей. При заварке одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Взрослым принимать по 1 – 2 стакана в день. Дозировку для детей необходимо согласовать с лечащим врачом.

Настой плодов и цветков боярышника кроваво-красного: смешать взятые в равных количествах плоды и цветки боярышника. Три столовые ложки этой смеси залить тремя стаканами кипятка. Настаивать два часа в теплом месте, процедить. Принимать по одному стакану три раза в день за полчаса до еды или через час после приема пищи.

Принимать отвар из корней ежевики по одному стакану три раза в день за полчаса до еды или через час после приема пищи.

Регулярно 3 раза в день пить чай из душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной, верхушек крапивы жгучей.

На ванну с температурой 37 – 38 градусов взять 1,5 кг отрубей, залить их (помещенных в мешок) холодной водой и варить недолго. Такие ванны помогают при чрезмерной чувствительности кожи истеричных женщин.

Лечение нервов народными средствами у ребенка

Нервнобольного ребенка следует купать в воде, в которой варилось лесное сено.

На ночь оставить в ведре с водой букетик таволги вязолистной. На следующий день прокипятить воду, не вынимая из нее букетик, подождать, пока остынет, и облить этой водой больного ребенка.

Хорошо нервного ребенка лечить следующим снадобьем: взять 500 г сахара и 500 г меда и смешать. Давать ребенку два раза в день по одной чайной ложке.

Чай из валерианы, ромашки лекарственной и донника лекарственного: для чайного сбора смешать 30 граммов корневища валерианы, 20 граммов цветков ромашки лекарственной, 10 граммов травы донника лекарственного. При заварке одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Давать детям по четверти стакана 2 раза в день.

Чай из мелиссы лекарственной, липы и земляники: для чайного сбора смешать 30 граммов травы мелиссы лекарственной, 20 граммов цветков липы и 20 граммов листьев земляники. При заварке одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Давать детям по четверти стакана 2 раза в день.

Чай из очанки лекарственной и мелиссы лекарственной: для чайного сбора смешать 40 граммов травы очанки лекарственной и 10 граммов цветков и листьев мелиссы лекарственной. При заварке одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Давать детям по четверти стакана 2 раза в день.

Чай из пиона уклоняющегося (Марьина корня), сушеницы топяной, ромашки пахучей и синеголовника плосколистного: для чайного сбора смешать 40 граммов корневища пиона уклоняющегося (Марьина корня), 20 граммов травы сушеницы топяной, 20 граммов травы ромашки пахучей и 20 граммов травы синеголовника плосколистного. При заварке одну столовую ложку сбора залить одним стаканом кипятка. Давать детям по четверти стакана 2 раза в день.

Нервный желудок. Рецепты Ванги
Утром натощак хорошо выпивать стакан воды, в которую добавлена ложка анисовой водки. Спустя 10 –
15 минут принять столовую ложку оливкового масла.

Корневища валерианы собирать осенью, когда увянет надземная часть растений, но останутся
засохшие стебли. Выкапывать корни нужно в полнолуние. Настойка валерианового корня на водке или водные отвары употреблять как успокаивающее средство при нервном желудке.

Хорошим эффектом обладают и успокаивающие чаи. Вот рецепт одного из них: листья вахты трилистной — 4 части, корень валерианы, листья мяты перечной и черники—по 3 части и листья земляники — 2 части. Этот сбор готовится в виде настоя и принимается по одному стакану перед сном. Неплохо в течение дня пить некрепкий (лучше зеленый) чай с мятой-мелиссой.
Можно принимать и отдельно настойки валерианы или пустырника.

И еще весьма полезен следующий рецепт: взять 3 части цветков аптечной ромашки и по 2 части листьев мяты перечной и мелиссы, а также 2 части корня валерианы. Заваривать по 1 ст. ложке этой смеси и пить, как чай (по 1 стакану 2-3 раза в день).

При появлении тиков желательно наладить рациональное, качественное питание. Особенно важны здесь продукты, содержащие магний. Им богаты орехи, соя, хлеб с отрубями, черника, черная смородина, клубника, вишня, черешня, арбузы. Много магния содержится в рыбе, особенно в красной. Необходимо также включать в свой пищевой рацион петрушку, укроп, свежий стрельчатый лук, свеклу. А вот кофе, крепкий чай, напитки типа кока-колы должны полностью исключаться.