Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет. Что в организме отвечает за иммунитет? Конечно же, иммунная система.Именно ее уникальные настройки помогают выделить из общей массы вредные микробы и вирусы, чтобы потом их нейтрализовать. К сожалению, вечная борьба с разными бяками приводит к ослаблению иммунной системы, и если вам дорого ваше здоровье, иммунитет нужно постоянно поддерживать, повышать и укреплять. А как это сделать лучше – об этом мы сейчас поговорим.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Измельченные корни дягеля. Дягель выводит шлаки из крови и организма.
Дурнишник обыкновенный. Прекрасно нормализует функции щитовидки. Препятствует появлению опухолей.
Хвощ полевой – чистит почки и сосуды.
Почки сосны – дыхание и кровь.
Брусничный лист – очищение крови, мочеполовая сфера, сосуды, давление.
Барвинок – улучшение мозгового кровообращения.
Все по одной чайной ложки без верха. Перемешать в общем сосуде.
Берем две столовые ложки перемешанной смеси и высыпаем в термос с пол литром кипятка. Настоять 40-60 мин. и пить. Пол литра на сутки.
Настой из этого сбора позволит вам преодолеть любые неприятности.
Через десять дней мы вынимаем яйца, аккуратно их разбиваем. Содержимое яиц в эликсир, а остатки скорлупы выбрасываем. Кальций из скорлупы частично перешел в раствор. Хорошо размешиваем деревянной ложкой. Далее через марлю или сито проминаем смесь. Храним в темном месте. Применяем 3 раза в день по столовой ложке после еды.
Процедура применения этого рецепта профилактическая. А также полезна при сильных стрессах или в послеоперационный период. Поднимает иммунитет.
Окружив себя «скафандром стерильной чистоты» мы не сможем дать себе здоровье. Иммунная система должна взаимодействовать с окружающим миром, чтобы постоянно тренироваться и быть способной к защите вашего здоровья.
Берем 2 чайные ложки зеленого чая. Парочку цветочков с нашего комнатного жасмина. Плюс немного апельсиновой цедры. И мед на вкус. И все это заливаем кипятком.
Можно пить как в горячем виде, так и в охлажденном.
Как еще ее можно применять?
Ее можно применять для укрепления иммунитета. Также ее можно широко использовать и наружно. То есть наружно ею можно лечить суставы, ревматизм.
Так что есть огромное количество способов ее применения.
И вот вижу у вас как раз готовый отвар. Можно его попробовать на вкус? Дело в том, что попробовав на вкус, человек уже начинает понимать - если это растение имеет вяжущий вкус, то оно обладает кровоостанавливающим действием, а если расстроился желудочно-кишечный тракт, то приводит его в норму.
На один литр емкости возьмите 200 грамм крапивы и залейте водкой. Водка лучше, чем спирт, по той причине, что в отличие от спирта она не пережигает полезные вещества. Кроме того если вы используете спирт, то выпив даже чайную ложечку, можно ожечь гортань, слизистую. А 40 процентов уже терпимо, поэтому мы и применяем водку.
А сейчас я вам хочу показать различные рецепты, которые способствуют укреплению иммунитета.
Рецепт:
Сырое яйцо – в нем есть белок. Потому что если белка человек мало ест, то у него слабый иммунитет. Клеточкам не из чего создаваться. Им нужен белок. Иммунным телам. Лучше всего, конечно, такое яйцо, брать, которое деревенское – свежее. Вот оно как раз наполнено жизненными силами. Вот такое яйцо как раз мы и взяли! Потом мы берем имбирь – 3 грамма. Имбирь – жгучая специя, он укрепляет защитные силы. И, наконец, мы берем 50 граммов сахара или меда. Все перемешать.
Рецепт:
Мы берем 2 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда, 1 стакан кипятка. Все это перемешать и пить утром натощак.
2 листочка алоэ, измельчаем. Желательно использовать алоэ не менее чем трехлетнего возраста. А чтобы повысить его биологические свойства, надо положить его в нижний отдел холодильника, где температуре +4 градуса, и держим там примерно 2е суток.
Добавить, в измельченный алоэ 1 ст.л. меда, и съедаем. Это надо взять себе за правило, особенно это надо делать в холодное время года. Принимать утром натощак. Можно употребить и с творожком.
Кстати, пониженный иммунитет, сказывается на человеке по-разному. Если у женщины возникают женские заболевания или отклонения – это так же говорит о том, что иммунитет понижен. Поэтому, эта вещь будет хорошей профилактикой от миом и других женских заболеваний.
…можно это использовать и как маску.
Рецепт:
10 грамм прополиса измельчить и залить 100 граммами сливочного масла. Помешивая, прогреваем на плите в течение примерно 10-15 минут. Далее в теплом виде процедить через марлю. Когда остынет, ставим на хранение в холодильник. По мере надобности перед выходом на ветреную и холодную погоду мы смазываем кожу лица этой мазью.
для приготовления иммуностимулирующего сбора мы берем
• 2 части измельченного корня радиолы розовой (его еще называют золотым корнем, растет на Алтае, очень ценное),
• 2 ч.л. травы зверобоя – это желчегонное средство, средство, хорошо спасающее от депрессии, особенно в зимнее время
• и 4 ч.л. измельченных плодов шиповника.
Все перемешать и затем 1 ст.л. этого сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30-40 минут под крышкой и принимать по пол стакана 2 раза в день: утром натощак и за пол часа до обеда.
Этот сбор содержит в себе много биологически активных веществ. Положительно влияет на гормональную систему. От состояния гормональной системы напрямую зависит состояние нашей иммунной системы. И очень полезен сбор в осенне-весенний период. Еще этот сбор положительно влияет на состояние щитовидной железы, которая тоже заведует у нас всеми уровнями обмена веществ, которые тоже очень важны для хорошего иммунитета.
Нам понадобятся или зеленые побеги овса, или даже самые первые колоски восковой спелости, их надо насушить, заготовить. Настойка готовится из расчета 1 часть овса на 10 частей водки или спирта. Ставим в темное место, закрывается крышкой, периодически встряхиваем и через 20 дней процеживается. Настойка овса, как доказали последние исследования, она влияет прямо на состояние иммунитета. Т.е. она защищает оболочку нашей клетки от проникновения вирусов в нее. Это очень актуально в период эпидемий гриппа.
Есть такая тонкость: и особенно если застужен тройничный нерв, очень хорошо помогает эфирное масло можжевельника. Поэтому мы наносим это масло легкими движениями по направлению от лица к козелку. А затем уже накладываем маску с воском растопленным. Лежать надо так примерно минут 40. Вот 10 сеансов – это полностью вылечит ваш нос, ваши челюсти.
Что получается? Та мокрота, что имеется в легких, начинает лучше отходить. А фитонциды из кедра оказывают еще и укрепляющее действие на наш иммунитет, так же подавляя жизнедеятельность бактерий.
1 ст.л. зверобоя заварить в 0,7 литра кипятка. Добавить 1 ст.л. сока алоэ, 1 ст.л. меда и три четверти стакана вина «Кагор». Перемешиваем. Можно подержать на водяной бане 15-20 минут. Настоять час. И употреблять три раза в день по 2 ч.л. как общеукрепляющее средство (ред.: но помнить, что зверобой сводит на нет лечение таблетками).
Рецепт:
Необходимо взять полкило размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха, 2-3 нечищеных яблока (лучше кислых сортов), полкило сахара и пол-литра воды. Все ингредиенты перемешать и дать сахару раствориться. Смесь довести до кипения и на медленном огне 10-15 минут потомить (ред.: лучше на водяной бане). Средство можно закатывать в банки, можно просто хранить в холодильнике. Как минимум 1-2 ч.л. в день необходимо такого природного лекарства применять. Можно больше, но в разумных пределах.
Кстати, когда купили пыльцу, всегда ее пересыпайте в стеклянную банку.
Надо ее подсушить, для этого разогреть сковородку, снять ее с огня, и высыпать на нее пыльцу. Но только не жарить. Так сушите час.
Пыльца находится как бы гранулах, и перед применением их оболочку необходимо разбить, иначе пыльца не растворится желудочным соком.
Поэтому пыльца для употребления используется в перемолотом виде (порошок), а не в гранулах.
Рецепт:
Перед сном мы наполняем с вами одну треть стакана изюмом, заливаем кипятком. Ставим на тумбочку около кровати. И как только мы с вами просыпаемся (утром) прямо не вставая, съедаем и выпиваем этот настой.
Рецепт содержит микроэлементы, которые нужны для работы нашего сердца. А именно калий. Поэтому это прекрасное начало дня.
Очень важно чтобы в вашем питании были все биологически активные вещества, и особенно полноценные белки. Потому что без них невозможно создать мощный иммунитет.
Обязательно двигайтесь на свежем воздухе.
Пейте и готовьте пищу на талой воде. Потому что именно эта вода очищает организм и дает ему энергию, которая и укрепляет иммунитет.
И очень важно чтобы вы полноценно спали, ежедневно не менее 8 часов.
Этот коктейль в первую очередь налаживает работу кишечника. Аминокислоты здесь присутствуют. Далее способствует выведению лишней воды из организма, устраняя отеки. Здесь есть много структурированной воды, которая доставляет все питательные вещества до клеток. А соли здесь быть не должно, потому что она задерживает воду.
Это у нас календула, ромашка и эхинацея (траву или корни). Траву собирать летом, когда цветет, а корни осенью. Берем по 1 ч.л., залить кипятком, настаивать 20 минут, процедить и использовать в любое время дня. Но давайте договоримся, что все лекарственные фиточаи, мы будем пить по пол стакана.