Траву хвоща полевого и грыжника голого, листья толокнянки обыкновенной соединить в равных пропорциях. Столовую ложку смеси настоять в 0,5 л кипятка и процедить. Выпить в 3 приема в течение дня перед едой (мочегонное при подагре, артритах). Курс лечения – 7 дней. После этого нужно сделать перерыв на 3 дня и снова принимать в течение недели.
Корень лопуха войлочного, корневище пырея ползучего, трава вероники лекарственной, трава череды трехраздельной – по 2 части, трава фиалки трехцветной – 3 части. 40 г смеси залить 1 л воды, проварить 15 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день, первый раз – натощак.
Корень стальника полевого, корень мыльнянки лекарственной, кору ивы пурпурной смешать в равном соотношении. Три столовые ложки смеси настоять 10 минут в 2 стаканах кипятка, прокипятить 10 минут, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день при артрите.
Для уменьшения болей к суставам можно прикладывать горячие подушечки с напарами из травы донника, ромашки, бузины черной, хмеля (в смеси или каждое растение в отдельности). Для этого траву с небольшим количеством воды нагреть почти до кипения, наполнить этой смесью льняные мешочки и держать на больном суставе 15-20 минут. Повторять ежедневно в течение 10-15 дней.
Приготовить 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 100 г спирта, 100 г сырого яичного белка. В спирте последовательно растворить сначала камфару, затем горчицу. Отдельно взбить белок. Смешать оба состава вместе. Втирать в больной сустав вечером перед сном при артритах.
Диета для больных артритом призвана понизить кислотность. Она должна включать фрукты и овощи в виде салатов или состоять по крайней мере из двух вареных овощей. Замечено, что полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, смородины черной. В тяжелых случаях предписывается трехразовое питание сырыми овощами на протяжении недели. Повторять такую диету необходимо с интервалом в 2 месяца. При метаболических артритах необходимо исключить продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень, почки, мозги, икру, жареное мясо и рыбу, бобовые, цветную капусту), а также спиртные напитки, крепкий чай и кофе. Рекомендуется молочно-растительная диета, отварные мясо и рыба разрешаются не чаще, чем 2 раза в неделю. Существует специальная диета на основе вареного риса, который способствует вытягиванию из связок и суставов нежелательных отложений, нарушающих гибкость соединительных тканей. Замочить на ночь стакан риса. Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Вареный рис промыть от слизи и разделить на 4 части. За 20 минут до каждого приема риса выпить 1/2 стакана воды. В течение дня пить отвар шиповника. На следующий день съесть 500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Через 3– 4 дня процедуру повторить. Провести несколько таких чисток с интервалами. Эта диета особенно эффективна при «шпорах».
Боль в локте стоит рассмотреть отдельно от боли в других суставах по двум причинам: 90% лиц, у которых "теннисный локоть", никогда не бывали на теннисном корте; костная боль в любом месте – позвоночнике, бедре, ногах, локте – не всегда связана с обычными причинами и должна быть тщательно рассмотрена.
Как бы вы ни называли этот симптом – теннисным, бейсбольным или симптомом "ловящего такси" – это тендинит, воспаление сухожилий около локтевого сустава. (То же самое может случиться с коленным суставом – поражение, которое раньше называли "коленом горничной".) Он возникает от любых долговременных движений, на теннисной или бейсбольной площадке или при работе.
Однако у вас возникают такие же симптомы от любой из следующих причин: напряжение, растяжение или неправильное использование близлежащих мышц, сухожилий или соединительной ткани; артрит, будь это остеоартрит, ревматоидный артрит; острая ревматическая атака у детей; инфекция, такая, как туберкулез или гонорея.
Вы можете распознать эти, не связанные с бурситом, случаи, потому что при них локтевой сустав горячий, чувствительный, опухает и болит, в то время как при "теннисном локте" подобного не наблюдается.
Вот пример, почему вы никогда не должны легкомысленно относиться к любой хронической боли в суставе. У 52-летнего здорового мужчины, который любил играть в теннис, появились боли в правом локте. Во всем остальном он чувствовал себя прекрасно. Он проконсультировался с ортопедом, который назначил ему местные уколы в "теннисный локоть" и посоветовал дать руке отдых. Дискомфорт стал даже больше. Несколько недель спустя был сделан рентген и обнаружена опухоль, метастазы ее из других частей тела в локоть. Как выяснилось, источником была злокачественная опухоль легких, слишком маленькая, чтобы вызвать легочные симптомы (такие, как кашель) или быть обнаруженной при рентгеновском обследовании грудной клетки. Несмотря на самое энергичное противоопухолевое лечение, рак распространился в головной мозг, печень, кости, и больной умер несколько недель спустя. Какой урок? Если у вас необъяснимые боли в любом суставе или кости и симптомы не проходят за короткое время, сделайте рентгеновское обследование.
Надо взять кленовые листья опавшие, желтые. Значит, взять 3 листа и положить в кастрюльку. Залить 2 стаканами холодной воды. Ставим на огонь, и доводим до кипения. Как только закипит вода – отставить. После этого вода должна остыть, и остывшую воду нужно пить. Пить нужно следующим образом 2/3 стакана за 15 минут до еды 3 раза в день. Это пить надо месяц, …и 10 дней перерыв. Второй месяц, …и 10 дней перерыв. Третий месяц, …и 10 лет перерыв.
Для того чтобы у вас кровь лучше оттекала и не застаивалась в ногах. Вот смотрите, для наглядности, когда человек стоит - у нас кровь находится, как примерно в бутылке вода. И вот если человек слегка приподнимает каблучки, то кровь движется по ногам примерно как в бутылке – кровь раз, и протолкнулась. То есть это такое хорошее профилактическое упражнение, которое необходимо применять продавцам, поварам, то есть всем лицам, которые находятся часто на ногах. То есть оторваться необходимо всего лишь навсего сантиметра на 2, не больше. Вот так профилактически делать, и Вы уже будете помогать своим сосудам. Потому что в сосудах клапаны есть, и когда Вы так делаете – они кровь проталкивают, а назад клапан закрывается, и кровь не возвращается. Это одно, …один из советов.
Берем цветочки и ветки сирени (листья не понадобятся). Можно на водке (понадобится 0,5 литра водки) настоять 3 недели. Или можно оттопить прямо, то есть заварить. Кипятка понадобится так же 0,5 литра. Теперь сирень должна завариться, и сутки настояться. Также сюда понадобится сок из 3 листьев алоэ (примерно 50 грамм) настоять неделю и делать компрес по ночам!
1) Носите удобную обувь. Это поможет сохранить Ваши вены здоровыми. 2) Никогда не стойте на месте не подвижно, всегда переминайтесь с ноги на ногу. Давайте работу мышцам, чтобы у Вас шел отток крови. 3) Вечером лежа на диване, подложите под ноги небольшой валик так, чтобы они немножко были у Вас вверху. И так полежите 10-15 минут, …дайте ногам отдых. 4) Ограничьте себя в питании жирными продуктами, слишком солеными продуктами. И избегайте вредных привычек, особенно курения.
Этот рецепт заключается в следующем: Несколько капель скипидара втираем в спину или другое больное место. Далее, - дрожжевое тесто – надо чтобы обязательно оно подошло. Мы его разминаем в небольшую лепешечку. Закатываем эту лепешечку в полиэтиленовый пакет и заворачиваем в кусок марли. Этот компресс прикладываем на 40 минут к больному месту. Больное место укрываем одеялом. Эту процедуру надо повторять ровно 7 дней.
Это рецепт приготовления фикуса на живичном скипидаре.
Берем листья – измельчаем, кладем в емкость, заливаем живичным скипидаром до верха. На баночку 750 грамм взять примерно 10 листьев фикуса. Живичный скипидар продается в хозяйственных магазинах. Настаивать надо 2 недели периодически встряхивая. Это сильное и мощное средство, которое нормализует кровообращение, растворяет соли. Через 2 недели процеживаете настой и храните в темном прохладном месте. Использовать как растирку. Растирать больные суставы, ладошки рук, стопы ног. Растирка этим настоем позволяет привести в норму капилляры.
И есть очень интересное питание в восточной медицине. Когда продукты подразделяются на те, которые содержат разогревающую энергию и на те, которые содержат охлаждающую энергию.
Согревающие, это такие как гречка, рис, овсянка, тыква, морковь, редька, петрушка, рыба красная, икра, свекла, яблоки.
Рецепт напитка: на стакан кипятка по пол чайной ложки корицы и имбиря, на кончике ложки перца черного. Кроме того, черный перец имеет антибактериальные свойства. Напиток используется при простудных заболеваниях. Можно добавить ложечку меда.
1.Укрепляйте гимнастикой кровеносные сосуды 2.Помните о пользе контрастных обливаний и закаливание 3.Используйте разогревающие свойства продуктов и целебных растений 4.Очень важен само массаж.
Иван-чай и добавлена в соотношении 15 процентов от общего объема таволга. Таволга – это лабазник, очень хорошее растение, которое укрепляет иммунную систему, а также хорошо при ревматизме, при суставных болях.
Можно делать как чай. Ложку сбора на стакан кипятка. Настаивать 15 минут.
Вообще все хорошо в меру. Мы не должны постоянно пить один и тот же чай. Нужно чередовать.
Состояние позвоночника зависит от состояния глубоких мышц его. За этими мышцами нужно регулярно следить, ведь они отвечают за питание, за движение, за выведение всех отработанных продуктов.
Относительно питания есть хорошая формула – в здоровом теле, здоровый вес. Другая формула – еду надо заработать, еду надо отработать. Если себя держать на жестких диетах, то это может привести к неврозам. Ибо пища обладает успокаивающим действием, и является нашим транквилизатором. Доставляет удовольствие. От удовольствия не надо отказываться. Но после еды не надо ложиться спать. После еды надо походить, подвигаться.
Лучший отдых – это гимнастика. Особенно для лиц, у которых работа связана с малоподвижностью. Если человек подолгу сидит. То рекомендую каждые 30-40 минут вставать и делать упражнение. Ноги расставить немного шире плеч, и медленно сделать наклон к поочередно левой и правой ноге. Медленно и делая шумный медленный выдох. Голова лицом вперед, взгляд не вниз, а перед собой тоже вперед. Руки на бедро. Каждый раз стараться наклониться ниже. Колени не сгибать.
Ингредиенты: обыкновенная сосновая канифоль (100 грамм), обыкновенный и чистый пчелиный воск (12-15 грамм), 1 ст. ложка растительного масла холодного отжима. Растапливается все и перемешивается. Далее нужно намазать получившийся раствор на хлопчатобумажную ткань. Пластырь готов. Можно его заготовить впрок.
Прикладывайте пластырь к позвоночнику. Сидите, ходите, спите с ним. Он нагревается и прилипает к телу. Снимает воспаление. Но не нужно носить его бес перерыва более 2-х дней.
Пластырь хороший. Замечательный способ лечения. С помощью этого пластыря вы достигаете глубокого, мягкого прогрева. Плюс улучшается кровоснабжение. Этот пластырь прогревает внутрь, а не обжигает кожу. Если его использовать курсами. Например, по 10 дней каждого месяца. Или ежемесячно по 10 дней в течение полугода. То эффект будет сильнее.
Если под рукой нет ничего, то можно использовать обыкновенное хозяйственное мыло. Натирать им. Оно тоже вызывает разогрев. Можно использовать керосин. Наносится на тряпочку. Он является сильным разогревающим средством, поэтому с керосином осторожнее. Как только появилось жжение – снимать и промывать место. Используют скипидар. Настойки острого стручкового перца на спирту. Тройной одеколон. Сабельник. Водка. Сидячие ванны. Баня. Платок или пояс теплый. Валериана на спирту – отличный способ.
Баня-Это одно из великих народных средств, но баня это не разогрев. Холодная прорубь после парилки. И любую тепловую процедуру надо заканчивать холодной процедурой. Дозировка временная разная – холод не надо использовать долго. Это такое шоковое воздействие 5-10 секунд. А прогревание в парилке это 6-8 минут с веником.
1. В первую очередь следите за своим весом, чтобы он не давил на позвоночник и не травмировал его чрезмерно. 2. Очень важно не носить тяжелые сумки. А если уж требуется, то распределите вес равномерно на обе руки. 3. Занимайтесь физкультурой. Обязательно прорабатывайте мышцы которые держут ваш позвоночник.
Проблемы с суставами – они имеют несколько причин возникновения. То есть если человек попал под сквозняк, т.е. его просквозило, внедрился вот холод в суставы. Естественно будут хорошо помогать прогревания, различные растирки. А вот если у него все это возникло из-за того, что организм зашлаковался. То тут уже больше подойдет питание, потом будем говорить очищение, в конце концов, голодание можно применить. И все это пойдет-пойдет у Вас. То есть люди с гораздо тяжелыми стадиями заболеваний от всего этого избавлялись.
Этот рецепт от остеохондроза и ревматоидного артрита. Рецепт: Для этого нам необходимы 2 желтка, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. соли. Хорошо все перемешать. То есть соль как раз будет вот таким вот согревающим компонентом. На марлечку выливаем все это. Размазываем, чтобы по всему периметру был тонкий слой. Эти мы оборачиваем сустав. Сверху закрепляем платочком. Хорошо укутываем, чтобы сустав был в тепле. И так ходим часа 2.
Действенные народные методы лечения суставных болезней.
При метаболических артритах необходимо исключить продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень, почки, мозги, икру, жареное мясо и рыбу, бобовые, цветную капусту), а также спиртные напитки, крепкий чай и кофе. Рекомендуется молочно-растительная диета, отварные мясо и рыба разрешаются не чаще, чем 2 раза в неделю.
Существует специальная диета на основе вареного риса, который способствует вытягиванию из связок и суставов нежелательных отложений, нарушающих гибкость соединительных тканей. Замочить на ночь стакан риса. Утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности. Вареный рис промыть от слизи и разделить на 4 части. За 20 минут до каждого приема риса выпить 1/2 стакана воды. В течение дня пить отвар шиповника. На следующий день съесть 500 г вареной свеклы или 200 г яблок. Через 3– 4 дня процедуру повторить. Провести несколько таких чисток с интервалами. Эта диета особенно эффективна при «шпорах».
90% лиц, у которых "теннисный локоть", никогда не бывали на теннисном корте;
костная боль в любом месте – позвоночнике, бедре, ногах, локте – не всегда связана с обычными причинами и должна быть тщательно рассмотрена.
Как бы вы ни называли этот симптом – теннисным, бейсбольным или симптомом "ловящего такси" – это тендинит, воспаление сухожилий около локтевого сустава. (То же самое может случиться с коленным суставом – поражение, которое раньше называли "коленом горничной".) Он возникает от любых долговременных движений, на теннисной или бейсбольной площадке или при работе.
Однако у вас возникают такие же симптомы от любой из следующих причин:
напряжение, растяжение или неправильное использование близлежащих мышц, сухожилий или соединительной ткани;
артрит, будь это остеоартрит, ревматоидный артрит;
острая ревматическая атака у детей;
инфекция, такая, как туберкулез или гонорея.
Вы можете распознать эти, не связанные с бурситом, случаи, потому что при них локтевой сустав горячий, чувствительный, опухает и болит, в то время как при "теннисном локте" подобного не наблюдается.
Вот пример, почему вы никогда не должны легкомысленно относиться к любой хронической боли в суставе. У 52-летнего здорового мужчины, который любил играть в теннис, появились боли в правом локте. Во всем остальном он чувствовал себя прекрасно. Он проконсультировался с ортопедом, который назначил ему местные уколы в "теннисный локоть" и посоветовал дать руке отдых. Дискомфорт стал даже больше. Несколько недель спустя был сделан рентген и обнаружена опухоль, метастазы ее из других частей тела в локоть. Как выяснилось, источником была злокачественная опухоль легких, слишком маленькая, чтобы вызвать легочные симптомы (такие, как кашель) или быть обнаруженной при рентгеновском обследовании грудной клетки. Несмотря на самое энергичное противоопухолевое лечение, рак распространился в головной мозг, печень, кости, и больной умер несколько недель спустя. Какой урок? Если у вас необъяснимые боли в любом суставе или кости и симптомы не проходят за короткое время, сделайте рентгеновское обследование.
понадобится так же 0,5 литра. Теперь сирень должна завариться, и сутки настояться. Также сюда понадобится сок из 3 листьев алоэ (примерно 50 грамм) настоять неделю и делать компрес по ночам!
2) Никогда не стойте на месте не подвижно, всегда переминайтесь с ноги на ногу. Давайте работу мышцам, чтобы у Вас шел отток крови.
3) Вечером лежа на диване, подложите под ноги небольшой валик так, чтобы они немножко были у Вас вверху. И так полежите 10-15 минут, …дайте ногам отдых.
4) Ограничьте себя в питании жирными продуктами, слишком солеными продуктами. И избегайте вредных привычек, особенно курения.
Этот рецепт заключается в следующем:
Несколько капель скипидара втираем в спину или другое больное место.
Далее, - дрожжевое тесто – надо чтобы обязательно оно подошло. Мы его разминаем в небольшую лепешечку. Закатываем эту лепешечку в полиэтиленовый пакет и заворачиваем в кусок марли. Этот компресс прикладываем на 40 минут к больному месту.
Больное место укрываем одеялом.
Эту процедуру надо повторять ровно 7 дней.
Это рецепт приготовления фикуса на живичном скипидаре.
Берем листья – измельчаем, кладем в емкость, заливаем живичным скипидаром до верха.
На баночку 750 грамм взять примерно 10 листьев фикуса.
Живичный скипидар продается в хозяйственных магазинах.
Настаивать надо 2 недели периодически встряхивая.
Это сильное и мощное средство, которое нормализует кровообращение, растворяет соли.
Через 2 недели процеживаете настой и храните в темном прохладном месте.
Использовать как растирку. Растирать больные суставы, ладошки рук, стопы ног.
Растирка этим настоем позволяет привести в норму капилляры.
Согревающие, это такие как гречка, рис, овсянка, тыква, морковь, редька, петрушка, рыба красная, икра, свекла, яблоки.
Рецепт напитка: на стакан кипятка по пол чайной ложки корицы и имбиря, на кончике ложки перца черного. Кроме того, черный перец имеет антибактериальные свойства. Напиток используется при простудных заболеваниях. Можно добавить ложечку меда.
2.Помните о пользе контрастных обливаний и закаливание
3.Используйте разогревающие свойства продуктов и целебных растений
4.Очень важен само массаж.
Можно делать как чай. Ложку сбора на стакан кипятка. Настаивать 15 минут.
Вообще все хорошо в меру. Мы не должны постоянно пить один и тот же чай. Нужно чередовать.
Относительно питания есть хорошая формула – в здоровом теле, здоровый вес.
Другая формула – еду надо заработать, еду надо отработать.
Если себя держать на жестких диетах, то это может привести к неврозам. Ибо пища обладает успокаивающим действием, и является нашим транквилизатором. Доставляет удовольствие.
От удовольствия не надо отказываться. Но после еды не надо ложиться спать. После еды надо походить, подвигаться.
Лучший отдых – это гимнастика. Особенно для лиц, у которых работа связана с малоподвижностью.
Если человек подолгу сидит. То рекомендую каждые 30-40 минут вставать и делать упражнение. Ноги расставить немного шире плеч, и медленно сделать наклон к поочередно левой и правой ноге. Медленно и делая шумный медленный выдох. Голова лицом вперед, взгляд не вниз, а перед собой тоже вперед. Руки на бедро. Каждый раз стараться наклониться ниже. Колени не сгибать.
Ингредиенты: обыкновенная сосновая канифоль (100 грамм), обыкновенный и чистый пчелиный воск (12-15 грамм), 1 ст. ложка растительного масла холодного отжима.
Растапливается все и перемешивается. Далее нужно намазать получившийся раствор на хлопчатобумажную ткань.
Пластырь готов.
Можно его заготовить впрок.
Прикладывайте пластырь к позвоночнику. Сидите, ходите, спите с ним. Он нагревается и прилипает к телу. Снимает воспаление. Но не нужно носить его бес перерыва более 2-х дней.
С помощью этого пластыря вы достигаете глубокого, мягкого прогрева. Плюс улучшается кровоснабжение.
Этот пластырь прогревает внутрь, а не обжигает кожу.
Если его использовать курсами. Например, по 10 дней каждого месяца. Или ежемесячно по 10 дней в течение полугода. То эффект будет сильнее.
Можно использовать керосин. Наносится на тряпочку. Он является сильным разогревающим средством, поэтому с керосином осторожнее. Как только появилось жжение – снимать и промывать место.
Используют скипидар. Настойки острого стручкового перца на спирту. Тройной одеколон. Сабельник. Водка.
Сидячие ванны. Баня.
Платок или пояс теплый.
Валериана на спирту – отличный способ.
2. Очень важно не носить тяжелые сумки. А если уж требуется, то распределите вес равномерно на обе руки.
3. Занимайтесь физкультурой. Обязательно прорабатывайте мышцы которые держут ваш позвоночник.
А вот если у него все это возникло из-за того, что организм зашлаковался. То тут уже больше подойдет питание, потом будем говорить очищение, в конце концов, голодание можно применить. И все это пойдет-пойдет у Вас. То есть люди с гораздо тяжелыми стадиями заболеваний от всего этого избавлялись.
Рецепт:
Для этого нам необходимы 2 желтка, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. соли. Хорошо все перемешать. То есть соль как раз будет вот таким вот согревающим компонентом. На марлечку выливаем все это. Размазываем, чтобы по всему периметру был тонкий слой. Эти мы оборачиваем сустав. Сверху закрепляем платочком. Хорошо укутываем, чтобы сустав был в тепле. И так ходим часа 2.