1) Грудина у нас связана со всеми органами. Теперь начинаем работать по точкам на груди. По центру груди точки – поработали с ними снизу вверх. Пройдя таким способом 4 основных точки. С этими точками у нас и с сердцем взаимосвязь. 3) Дальше у нас точки за ушами. Вот в ушке, где у нас как бы шишечка находится, горбик. Здесь идет связь с мочеполовой системой. И так далее по точкам. 4) Далее переходим на сонные артерии, которые расположены на горле. Здесь поработали. 5) И заканчиваем: точка в китайской медицине называется «Хэ Гу», ее определить очень просто. Оттопырьте немного вверх большой палец, и Вы увидите небольшую складочку. Вот как раз стоит массировать это место. Это немного болевая точка. Эта точка ведет ко всем органам. Даже если вот небольшое недомогание – вы просто простудились или что-то, Вы можете себя всегда активизировать вот этой вот точкой.
Берем 30 гр. лаврового листа – это примерно 20 листочков будет. Мелко крошим их, если свежие листья – значит, режем их. Заливаем их стаканом подсолнечного масла. Закрываем баночку, и убираем в темное место на одну неделю. А затем растираем все больные суставы. Особенно, когда походишь на каблуках – опухают суставчики, и тоже очень хорошо помогает.
Берется яблоко, натирается на терке, также трем в этот салатик морковь, и совсем немного хрена. Вот у нас получился такой салатик, готовится он в течение 5 минут. Сюда добавляем соль и сахар по вкусу. И заправляем сметаной. Все это перемешиваем. Он очень полезен при болях в суставах.
Существует такой, как бы рецепт, который придумал японский врач. Называется это - «метод доктора Ямаучи». Берется лед в пакете. И кладется на больной сустав минут на 5, не более. Почему? Потому что и холодное, и горячее действуют одинаково. То есть начинается после этого обильное кровоснабжение, в результате которого начинается восстановление ткани. То есть вот так вот подержали – естественно хорошенько проморозилось. Вот смотрите, когда убираю лед – видны покраснения на коже. Метод зарекомендовал себя очень и очень хорошо. Но все это должно быть дозированно.
1. Не запускайте болезни суставов, чтобы Вам не пришлось ходить с палочкой, т.е. все надо делать вовремя. Тогда намного легче Вы будете оздоравливаться. 2. Очень важно чтобы суставчики были здоровыми - не переохлаждайтесь. Одевайтесь по погоде. 3. Для лечения суставов старайтесь использовать общие и местные прогревания. Суставы любят тепло. Холод, которым мы пользовались – это временное мероприятие, которое потом привлекает активное тепло крови. 4.Очень важно носить одежду по сезону года, потому что сейчас смотришь на женщин – ходят, пупки голые, спины голые, а погода уже видите какая. А потом болеют. Но хотелось бы, чтобы наши женщины были всегда здоровые. 5. Очень важно, когда человек делает регулярные движения. Регулярные движения во всех суставах делают их здоровыми.
Рецепт: Понадобиться серединка хлеба (мякиш), затем берем 1 ст.л. горчицы, 2 ст.л. растительного масла. Хорошо перемешиваем. Это средство помогает от различных ушибов, травм.
Есть еще один рецепт с луком. Луковицу нужно разрезать пополам, отделить два верхних слоя. Затем эти два верхних отделенных слоя кладем в кипяток на минуту, что бы лук стал мягким. И затем прикладываем этот распаренный лук к больному месту, фиксируем повязкой. И оставляем так на 30 минут.
Берем по столовой ложке: сухой горчицы, меда, растительного масла. Тщательно размешать, растопить в водяной бане до сметанообразной формы и втирать эту мазь в больные суставы.
укрепляющий рецепт, который к тому же ускоряет срастание костей. Размалываем скорлупу 5 яиц. 2 лимона провертываем на мясорубке. Все перемешиваем. Даем постоять день, что бы скорлупа растворилась. Заливаем бутылкой водки. Настаиваем один день. Употребляем по 50 грамм 3 раза в день через 20 минут после еды. Профилактика переломов. Особо полезна в пожилом возрасте.
Он применяется для лечения бородавок. Измельчаем кожуру двух лимонов. Заливаем полстакана 30 % уксуса. Настаиваем 8 дней. После этого процеживаем и применяем для лечения бородавок. Намачиваем вату и прижигаем бородавки несколько раз. Лечение лучше проводить на убывающей луне.
В первую очередь надо менять питание. Отказ от тяжелой трудно усваиваемой пищи, от раздражающей пищи, соленой и крахмалистой и т.д.
Делать упражнения, для того чтобы не было ни каких застоев в тканях. Сидите перед телевизором – пошевелите ногами, сделав сгибания и разгибания или «ножницы». В любое время вспоминайте и делайте упражнение – стоя быстро приподнимаетесь на носочки и быстро опускаетесь ударяясь пятками об пол.
Очень хорошо ежедневно гулять. Это дает стимул жидкости тоже двигаться и не застаиваться в тканях.
Говоря о движении надо вспомнить и моду на высокий каблук. Такую обувь женщины носят смолоду. Что происходит? Их стопы находятся в неестественном положении, они не работают. И это со временем приводит к патологиям, опуханиям, застоям жидкости в ногах и т.д.
От отеков я рекомендую двигаться, чтобы не было застаивание жидкости. Рекомендую использовать в пищу активную воду. Например, свежие соки или хотя бы вода, пропущенная через магнитотрон. Есть такая лейка с магнитом. Отличное средство – это свежие соки. Они являются мочегонным средством. Регулярно делать само массаж и контрастный душ.
Совершайте достаточно движений, чтобы ваше тело постоянно было в тонусе, мышцы были горячие. Иначе оно атрофируется. Очень важно побуждать себя к активности сознательно. Сознательно вызывайте активность, хоть малейшую. Активность – это жизнь. Очень важно смотреть на свою жизнь и окружающую с оптимизмом. Это придает нам силы и не позволяет вселиться в нас отрицательным мыслям и эмоциям. Только оптимизм гарантирует нам здоровье. Очень важно помогать другим людям. Поддерживаем, друг друга, опираемся друг на друга. И если ранили друга, боевая подруга отомстит врагам за него!
Можно приготовить из золотого корня мазь, которую применяют при воспалительных процессах, при псориазе, при экземах, при трещинах на руках. Перемалываем золотой корень в порошок (30-35 гр.), далее смешиваем его с топленым нутряным жиром (100 гр.). Ставим на водяную баню на 30 минут. Далее добавляем кусочек воска, и продолжаем водяную баню еще 30 минут. В конце-концов у нас все растопилось и экстрагировалось в однородную массу. Далее процеживаем ее через марлю. Мазь готова. Эта мазь также от фурункулов, бурситов. Эта мазь может быстро снять боль коленях, в спине. Мазь имеет очень сильный обезболивающий эффект
Из инжира можно готовить гуляб. Он называется золотая вода. В молотый инжир добавить 1 ст.л. зелени укропа, 1 ст.л. корня цикория, 2 ст.л. мяты перечной, 1 ст.л. тмина и розовое масло. Все залить кипяченной холодной водой. День настаивать. Пить по 100 мл три раза в день после еды. Можно добавить в рецептуру корицу индивидуально для лечения от болей в суставах, радикулита.
Рецепт Смешиваем голубую сухую глину с 2 лимонами без кожуры, пропущенными через мясорубку, до сметанообразного состояния. Наносим на марлю слоем 1 см. Прикладываем к коленке или другому больному суставу.
Лимонные носки. Рецепт от усталости ног для тех, кто много на ногах работает. Выдавить лимон, долить немного воды. Намочить носки соком, слегка отжать и одеть их на ночь. Сверху одеть сухие. Утром все снять. Ноги хорошо отдохнут. Это помогает и при снятии температуры. Можно соком лимона смазать крылья носа и ноздри. И в течение часа можно контактировать с человеком, который болен гриппом, и никакая зараза грипп не прицепится.
Радикулит – это не болезнь, это защита. Потому, что если не удержать тот позвонок, который вылетает, то будет защемление спинного мозга или еще хуже. Поэтому нужно осторожно успокаивать, отпускать.
Здесь была прекрасная мазь, но этот рецепт поможет от спазма мышечной ткани. Но если есть спазм соединительной ткани, то расслабление мышц только усилит зажим. В некоторых случаях это может дать результат, так же как баня его дает. Но в некоторых случаях баня это хорошо, но потом становится хуже.
Все упражнения, показанные здесь, мне очень понравились. Единственно старайтесь не переходить боль, а только дотрагиваться. Это ваша грань.
Первая гимнастика, которая наступает во время боли, многие о ней не догадываются, это положение. То есть занять максимально удобное положение, в котором ты можешь расслабиться - и это уже гимнастика.
Лягте, будто вы собираетесь спать. Ваша основная задача занять максимально удобное положение. В таком положении нужно осторожно найти те места, которые болят и рукой водить над больным местом, убаюкивая боль как ребенка. Расслабление и тепло пойдет в плечи, в голову, в ноги – заметьте куда пошло. Это даже может понравиться, вас может быть начнет клонить в сон.
от остеохондроза. Берем 100 г цветков ромашки, заливаем 2 литрами кипяченой воды, настаиваем 1,5 часа. Выливаем в теплую ванну. Принимаем ее 40 мин. 5-10 процедур и боль пройдет.
Мазь состоит из 40 гр. воска, из 20 гр. прополиса, из 40 гр. цветочной пыльцы и 100 гр. внутреннего свиного жира. Мы вытапливаем на паровой бане жир. Берем прополис. Нам всегда очень сложно его измельчить. Маленький секрет – вы кладете его в морозилку на некоторое время и он становится хрупким. Затем его можно просто натереть на терке. В результате у нас получается прекрасный прополисовый порошок. Эту мазь нужно принимать вовнутрь по ½ чайной ложки 3 раза в день, обязательно запивая подогретым молоком. И одновременно мазь наносится на кожу.
Главная причина болезней в питании. Если мы питаемся в основном вареной пищей, то наши связки делаются менее эластичными, в них откладываются и соли. Из-за этого движение в суставе начинает происходить не так плавно, поэтому возникают боли.
Хорошо пить отвар лаврового листа для выведения солей.
А холодное обливание гоняет кровь, то есть это гимнастика для сосудов. Кровь опять-таки вымывает шлаки и соли из наших сухожилий, делает их более эластичными, и вы еже не так болеете. Но очень важно не переусердствовать в обливании холодной водой, потому что будет происходить обратное действие – холод будет внедряться в наш организм, и сжимать ткань.
Ноги надо держать в тепле. Обувь все-таки надо носить не резиновую и не надевать, что попало на скорую ногу, то есть босиком. А обязательно одевать через шерстяной носочек.
Упражнения очень простые. Садимся на колени и сидим. Садимся, ноги в стороны и тянемся к одному носочку, и к другому. Так растягиваем подколенные сухожилия. Можно усложнить. Положить одну ногу на другую и тянемся к носочку. Тут и спина растягивается хорошо. И затем делаем динамическое упражнение – велосипед. Так же мы поступаем и с другими суставами. И с запястными, и с локтевыми, и особенно с плечевыми. И тогда у вас никаких болей не будет.
Чтобы зря не выбрасывать проросший картофель можно отламыать ростки заливать их спиртом один к одному и настаиваем. Потом берем льняную тряпочку намачиваем ее этой настойкой и прикладываем к больным суставам. Отвариваем старый картофель в мундирах, растолочь и использовать как компресс для прогрева легких, бронхов.
Особенно полезны почки тополя. Можно поступать следующим образом. Взять 20 грамм почек тополя, настоять неделю на 100 граммах водки. Этой настойкой обрабатываем грибок на ногтях, если он имеется. Делаем компрессы на ночь. В итоге грибок исчезает.
1 – Сажусь так на пол, тут важно растянуть позвоночник, делаю выдох и потягивания вперед. Стараюсь держать спину прямой и подбородок вперед.
2 – в позе лотоса делаю попеременно выгиб и прогиб спины в области поясницы. Так я делаю 108 раз. 3 – в этой же позе лотоса я делаю наклоны туловища влево и вправо. Делаю все плавно и потихоньку, так как важна не динамическая нагрузка, а растяжка позвоночника. Спину стараюсь держать опять же таки прямо и подбородок впреред. 4 – в этой же позе наклоны вперед к коленям - то к левому, то к правому. 5 – и прекрасное упражнение – это ролик, или каталка еще его называют.
Важно делать регулярно, каждый день. Именно когда я стал делать упражнения каждый день, то боли в моей спине постепенно прошли. В результате надобность в мануальных терапевтах отпала.
Действенные народные методы лечения суставных болезней.
3) Дальше у нас точки за ушами. Вот в ушке, где у нас как бы шишечка находится, горбик. Здесь идет связь с мочеполовой системой. И так далее по точкам.
4) Далее переходим на сонные артерии, которые расположены на горле. Здесь поработали.
5) И заканчиваем: точка в китайской медицине называется «Хэ Гу», ее определить очень просто. Оттопырьте немного вверх большой палец, и Вы увидите небольшую складочку. Вот как раз стоит массировать это место. Это немного болевая точка. Эта точка ведет ко всем органам. Даже если вот небольшое недомогание – вы просто простудились или что-то, Вы можете себя всегда активизировать вот этой вот точкой.
2. Очень важно чтобы суставчики были здоровыми - не переохлаждайтесь. Одевайтесь по погоде.
3. Для лечения суставов старайтесь использовать общие и местные прогревания. Суставы любят тепло. Холод, которым мы пользовались – это временное мероприятие, которое потом привлекает активное тепло крови.
4.Очень важно носить одежду по сезону года, потому что сейчас смотришь на женщин – ходят, пупки голые, спины голые, а погода уже видите какая. А потом болеют. Но хотелось бы, чтобы наши женщины были всегда здоровые.
5. Очень важно, когда человек делает регулярные движения. Регулярные движения во всех суставах делают их здоровыми.
Понадобиться серединка хлеба (мякиш), затем берем 1 ст.л. горчицы, 2 ст.л. растительного масла. Хорошо перемешиваем. Это средство помогает от различных ушибов, травм.
Намачиваем вату и прижигаем бородавки несколько раз. Лечение лучше проводить на убывающей луне.
Делать упражнения, для того чтобы не было ни каких застоев в тканях.
Сидите перед телевизором – пошевелите ногами, сделав сгибания и разгибания или «ножницы».
В любое время вспоминайте и делайте упражнение – стоя быстро приподнимаетесь на носочки и быстро опускаетесь ударяясь пятками об пол.
Очень хорошо ежедневно гулять. Это дает стимул жидкости тоже двигаться и не застаиваться в тканях.
Говоря о движении надо вспомнить и моду на высокий каблук. Такую обувь женщины носят смолоду. Что происходит? Их стопы находятся в неестественном положении, они не работают. И это со временем приводит к патологиям, опуханиям, застоям жидкости в ногах и т.д.
Рекомендую использовать в пищу активную воду. Например, свежие соки или хотя бы вода, пропущенная через магнитотрон. Есть такая лейка с магнитом.
Отличное средство – это свежие соки. Они являются мочегонным средством.
Регулярно делать само массаж и контрастный душ.
Очень важно побуждать себя к активности сознательно. Сознательно вызывайте активность, хоть малейшую. Активность – это жизнь.
Очень важно смотреть на свою жизнь и окружающую с оптимизмом. Это придает нам силы и не позволяет вселиться в нас отрицательным мыслям и эмоциям. Только оптимизм гарантирует нам здоровье.
Очень важно помогать другим людям. Поддерживаем, друг друга, опираемся друг на друга. И если ранили друга, боевая подруга отомстит врагам за него!
Эта мазь также от фурункулов, бурситов. Эта мазь может быстро снять боль коленях, в спине. Мазь имеет очень сильный обезболивающий эффект
Смешиваем голубую сухую глину с 2 лимонами без кожуры, пропущенными через мясорубку, до сметанообразного состояния. Наносим на марлю слоем 1 см. Прикладываем к коленке или другому больному суставу.
Здесь была прекрасная мазь, но этот рецепт поможет от спазма мышечной ткани. Но если есть спазм соединительной ткани, то расслабление мышц только усилит зажим. В некоторых случаях это может дать результат, так же как баня его дает. Но в некоторых случаях баня это хорошо, но потом становится хуже.
Все упражнения, показанные здесь, мне очень понравились. Единственно старайтесь не переходить боль, а только дотрагиваться. Это ваша грань.
Первая гимнастика, которая наступает во время боли, многие о ней не догадываются, это положение. То есть занять максимально удобное положение, в котором ты можешь расслабиться - и это уже гимнастика.
Лягте, будто вы собираетесь спать. Ваша основная задача занять максимально удобное положение. В таком положении нужно осторожно найти те места, которые болят и рукой водить над больным местом, убаюкивая боль как ребенка. Расслабление и тепло пойдет в плечи, в голову, в ноги – заметьте куда пошло. Это даже может понравиться, вас может быть начнет клонить в сон.
Мы вытапливаем на паровой бане жир.
Берем прополис. Нам всегда очень сложно его измельчить. Маленький секрет – вы кладете его в морозилку на некоторое время и он становится хрупким. Затем его можно просто натереть на терке. В результате у нас получается прекрасный прополисовый порошок.
Эту мазь нужно принимать вовнутрь по ½ чайной ложки 3 раза в день, обязательно запивая подогретым молоком.
И одновременно мазь наносится на кожу.
Хорошо пить отвар лаврового листа для выведения солей.
А холодное обливание гоняет кровь, то есть это гимнастика для сосудов. Кровь опять-таки вымывает шлаки и соли из наших сухожилий, делает их более эластичными, и вы еже не так болеете. Но очень важно не переусердствовать в обливании холодной водой, потому что будет происходить обратное действие – холод будет внедряться в наш организм, и сжимать ткань.
Ноги надо держать в тепле. Обувь все-таки надо носить не резиновую и не надевать, что попало на скорую ногу, то есть босиком. А обязательно одевать через шерстяной носочек.
Садимся на колени и сидим.
Садимся, ноги в стороны и тянемся к одному носочку, и к другому. Так растягиваем подколенные сухожилия.
Можно усложнить. Положить одну ногу на другую и тянемся к носочку. Тут и спина растягивается хорошо.
И затем делаем динамическое упражнение – велосипед.
Так же мы поступаем и с другими суставами. И с запястными, и с локтевыми, и особенно с плечевыми. И тогда у вас никаких болей не будет.
Отвариваем старый картофель в мундирах, растолочь и использовать как компресс для прогрева легких, бронхов.
2 – в позе лотоса делаю попеременно выгиб и прогиб спины в области поясницы. Так я делаю 108 раз.
3 – в этой же позе лотоса я делаю наклоны туловища влево и вправо. Делаю все плавно и потихоньку, так как важна не динамическая нагрузка, а растяжка позвоночника. Спину стараюсь держать опять же таки прямо и подбородок впреред.
4 – в этой же позе наклоны вперед к коленям - то к левому, то к правому.
5 – и прекрасное упражнение – это ролик, или каталка еще его называют.
Важно делать регулярно, каждый день. Именно когда я стал делать упражнения каждый день, то боли в моей спине постепенно прошли. В результате надобность в мануальных терапевтах отпала.