Помогите с тренировками ногам ппц
Начал тренироватся освоил (вроде) основное движение и хав твист ... все ето нормально сочетаю и вроде норм получатся, но вот боль в ногах ето АДдд, кажется что нога щас сломается в самом тонком месте над ступней.Пожалуйста помогите кто чем может, советы, лекарства, упражнения, питание ... я хз что ещо может быть или хотябы сколька нада терпеть ? и ваще надо ли )
ЗЫ: заране всем спс
ENeRGYSPeeD [H.A.T] Berezenko
ебнулся ты! когда так сказал. кто ты после этих слов и все в целом кто тебя поддержали
развели хрен что из темы!!!!!!!!
Toor у меня к те один вопрос есть: где же твоя корона, а то ее что-то не видно? Если те че-то не нравиться ты раздуваешь из мухи слона, а другие те просто поддакивают. А вот тут нашлись 2 девченки из Рудни решившие тебе возразить. Хотя бы не падал бы до такой низости как оскорбление!
пальцы свои офни и научись со старшими разговаривать ! неадекватная псина блять ! ты для меня эпичная пиздючка , которая фейлится на каждом посте ! у меня к тебе один вопрос нарисовался тут... где твой мозг пилотка ты малолетняя ?
Тур сагрился ппц на каких-то хуевых :(
получи бан ! когда усы свои сбреешь , тогда поговорим
у нее реально усы :DD
бтв представил момент.
Стучится Турчегу в аську какая-то ЛЕНАФРОМРУДНЯ и кидает фотку.
А там усы Лены в бритве и фотка ее места над губами.
И фраза: "Ну чо, поговорим?"
АХАХАХХАХАХАХ
ПИЗДЕЦ АХАХХАХАХАХХАХАА
+1
сарказм же.
З.Ы. я не школота