Обсуждение разрядов и подготовки к выполнению нормативов.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Обсуждение разрядов и подготовки к выполнению нормативовЯ так понимаю, что нормативы в общем и целом всех устраивают. Пишите кто на какой разряд претендует.
Я скорее всего буду делать нормативы на 5й разряд и буду готовиться к 6. Надо работать над брусьями.
271 комментарий
avatar
на 3й думаю справлюсь)
avatar
1 готовлюсь
осталось подъем переворотом 3 раза научиться, а я только 1 раз могу
avatar
Готовлюсь пока на 3.)))
avatar
До 3-го не хватает 3 подтягивания=)))
avatar
готовлюсь на 4
надо научится подтягиваться на левой руке и медленый выход с уголком
avatar
готовлюсь на 3 разряд
выходы на две надо получше
и выход нижним хватом надо научиться
avatar
я 3 никак снять не могу из-за ласточки... уже давно ее треню но при росте 193 такие вещи даются немного труднее...
avatar
Да, думаю это верно.. Однако есть яркие примеры, когда при таком росте совершенно свободно держат и задний и передний вис. Так что, " что тренируется - то развивается" ;) Просто больше тренировок.
avatar
Да тоже самое, что и "подтягивания тяжелее даются людям с большим весом".. Хотя все видели подтягивания Куликова ;)
avatar
сейчас 4 спокойно выполню, готовлюсь на 5 (осталось подтягиваться на одной руке не 2, а 3 раза научиться и чуть флажок подтянуть)
avatar
Абсолютно согласен, все реально... просто охота на 3 снять а ласточка все портит...=)))
avatar
Занимаюсь только месяц (Воркаутом) , сдам 1
avatar
А мне капитанский вообще не дается. Из-за этого первые два разряда вылетают.
avatar
сдавай сразу на седьмой тогда - там нет капитанского
avatar
Ага. Годика через три. В лучшем случае.
avatar
можно мне на 5 разряд сдать ?????
avatar
а почему бы и нет)
я тож на него сдаю,остались только выходы и подтягивания на двух,а так уже все снято)
avatar
да впринципе , я могу на его сдать с хорошим качеством выполнения элементов. Вот только никогда не делал силовой оборот. Можно фрагменты видео брать снятых в разные времена ???
avatar
у меня проблема никак не могу на две выход научиться делать... а то бы на второй бы сдал
avatar
На второй сейчас видио отчет снимаю. Можно ведь видео?
avatar
По видео разряды и сдают!)
avatar
Народ, читайте внимательно правила. В группе есть МЕНЮ. Там все есть.
avatar
Как лучше научится больше подтягиватся?
avatar
снимаю видос на 3 разряд=)
осталось научиться горизонт и все)) потом буду мучить 4й

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.