Какой последний элемент вы научились ???

подЪем переворотом

Испанский на 180=)

большие обороты

обороты с "углом вне".

Медленный выход на две.

подтягивания на одной руке

Кобру, и испанский на 360 на 5 минут раньше))))

Спуск из упора на турнике в передний вис и подъем в упор

Ласточку держать дольше 5 сек ) Крабик, оборот на турнике назад и в перед не знаю как называется но не солнышко ) подтягивание на одной руке, каряво но все же ... выход на две с не большой разкачкой (халявное) отжимания в стойке на руках без стены пока не более 5 раз ...

выход из под ткурника

Дмитрий Щеголев
Не слишком ли большой элемент?

червяк на краб

Ну так это я просто давно уже не отмечался вот и написал, то что не написал в прошлый раз ... я же не пишу каждый раз по одному элементу ... а через какое то время кучкой =)

джаггирнаут

рикимару

ХАХХАХАХАХАХАХХАХЕрмакович))))ХАХАХАХАХХ!!!!

Спичаг на брусьях, силовое опускание в заднюю ласточку.

ну если мне память не отшыбает то калипсо
а щас недавно научился русские но не четко так что покачто несчитаю что я их изучил=))))

кобра

Эндо

выход на две

царский выход на две))

змейка на 540

"царский выход на две))"??? нихуясебе. А видео есть?

пиздешь все...