Сколько раз в неделю, ВЫ занимаетесь на турниках и брусьях ???

Начну с себя, я занимаюсь 3-4 раза в неделю, хотя хочю отметить, что СПОРТ--это своего рода наркотик(только положительный), хочется и каждый день заниматся, но перенапрягатся , не стоит, иначе тогда может пойти "обратный процесс спорта" тобишь вред...
Американский реслер, и замечательный актер Дуэн Джонсон(скала), сказал так"Я занимался каждый, день на убой, по идее, я должен был посадить себе сердце, и мои мышцы перестали бы рости, но мне повезло МАМОЧКа, чудесно меня кормила, каждый день молочные коктели, и оч много витаминных добавок, если б я плохо питался бы, то о каждодневных тренировках можно было бы забыть...В мой рацион питания НЕ входили пицца и пиво"