mne lijby Perez uwel))) nu mojno ewe Kaka,sliwkom mnogo travm u nego( a Roni ewe nemnogo posmotrim,ispravitsya mojno ostavit,net tak pust toje valit....
ОПРОС Смена тренера. Более чем вероятная покупка новых игроков, и как следствие поиск нового рисунка игры. Выстраивание отношений между Ф.Пересом и Ж.Моуриньо, и др.. Все это, какой результа Высказываем соображения..
в первом сезоне достаточно взять ЛА лигу и КК.еще мне бы хотелось,чтобы Реал намеренно закончил групповой этап ЛЧ и взял бы ЛЕ-это будет верх блаженства)))
Группа А: Юар, Мексико, Уругвай, Франция. Эту группу можно спокоино назвать группой смерти. Любая из команд способна пройти дальше, и дойти как минимум до 1/4. А при удаче и побороться за место.
ЮАР (83 в рейтинге фифа)- Хозяева чемпионата. Да, они не самая сильная команда. Наоборот, аутсаидеры. Их самый знаменитый игрок играет в Эвертоне. А в стартовом составе вообще тока 3 игрока не из домашней лиги. Однако все знают, что такое, хозяин чемпионата. Не надо далеко заглядывать. Матч за 3 место в 2002 году, где неизвестная Южная Корея проиграла турции. А на пути обыграв Италию, Испанию и проиграв Германаа в полуфинале со счетом 1-0. А ЮАР уже доказали это, почти что обыграв Мексику. 2 место в группе. Возможно выход в 1/8.
Мексико (17 в рейтинге фифа). Впринципе их рейтинг и говорит о их шансах. Возможен выход из группы. Возможно 1/4. Но не дальше. Проблема Мексики, отсутствие классовых игроков. Рафа Маркез исключение. Ну еще есть Дос Сатнос (Тотенхем) и Карлос Велла из Арсенала. Однако из юнный возраст, и отсутствие партнеров, не даст им сыграть на высшем уровне. В прошлом турнире Мексико вышли из группы, набрав всего 4 очка (португалия, мексико, ангола, иран). В этот раз группа сложнее. Не думаю что они выйдут из группы.
Уругвай (16 в рейтинге фифа). Дважды чемпионы мира. Кто бы мог подумать:) Солидная команда, много юнных и интересных игроков. Лодеиро, Гонзалез, Форалн, Суарез будут центральными игроками команды. И если у них поидет игра, Уругвай могут далеко дойти. Будут бороться за 1 место в группе со францией. Думаю кто то из них займет 1, а кто то 3. Пока они сыграли в ничью 0-0. Но думаю из этой дуэли Уругвайцы выидут победителями. А Суарез может стать одним из горячих объектов чемпионата, и сменить клуб после ЧМ. Сеичас он играет в Аяксе, где забил 35 голов за 33 игры.
Франция (8 место в рейтинге фифа). Сильные на бумаге, слабые на поле. Вот как можно описать сборную франции. САМОЕ слабое место - тренер. Это вообще "седьмое чудо футбольное", как он до сих пор сидит в кресле тренера. Самое слабое место - вратарь. Что он уже и доказал, сделав не мало ошибок против уругвая. Защита и полузащита у франции самого высшего класса. По краиней мере на бумаге. Опыт и молодеж. Трудовики и единоличники. Вообщем там есть все. Слабое место франции - атака. Не смотря на такие имена как Анри и Анелька. Анри уже не тот. После ухода из Арсенала он потерял свою форму. Как за команду, так и за сборную. Анелька провел отличный сезон за челси, изумительно заменяя дрогбу и забивая тонну голов. Однако Он этого не делает за сборную. Может стиль не тот, может вина тренера. Но за сборную голы не идут. Самая грубая ошибка тренера - Джиньяк вместо Бензема. Пусть у Джиньяка был отличный сезон, а у бенземы не очень. Однако Бензема как раз тот игрок, что смог бы вытащить францию. Я думаю он спокоино мог бы стать лучшим игроком чемпионата. Однако Доминик решил его не брать с собой. Кстате, уже решено что доминик уволен, после ЧМ мира....:) В квалификации фрнция выступала слабо. И вышла в финальную часть, после 1-1 и пенальти с Ирландией, где анри подыграл себе рукой. А в предчемпионатных играх...4 игры, 1 победа (2-1 над коста рикой), 1 ничья (1-1 с тунисом) и 2 поражения. Не думаю что на ЧМ они смогут что то большее показать. Матч с Уругваем провели хорошо. Защита играла на ура. Вратарь тупил. Полузащита делала свою работу. Атака была никакой. Они вроде бы играли... вроде бы владели инициативой. Но это было тока когда мяч был между защитой и полузащитой. А дальше мячик доставался уругваю. Думаю франция не выйдет из группы.
Вот и прошли 3 недели, отделявшие финал Лиги чемпионов в Мадриде, отстарта чемпионата мира в ЮАР. Три недели без большого футбола. Стартовалчемпионат мира – эпохальное событие, вызывающее ощущение праздника. Впервыечемпионат мира принимает африканский континент. Будем надеяться, организаторыне подтвердят ожиданий скептиков и проведут мундиаль на высоком уровне. Хотяодин минус уже заметен невооруженным глазом – это «знаменитые» дудки-вувузелы.На всех матчах большая часть болельщиков считает своим долгом подудеть в них, ивозникает ощущение, что рядом со стадионом происходит миграция гигантской стаимух. Пока только Уэсли Снейдер сказал что дудки ему не мешают, большинствоболельщиков и игроков восприняли эту часть боления по-африкански негативно, аПатрис Эвра даже сказал, что из за дудок не слышит партнеров на поле. (Продолжить) Открывать чемпионат выпала честь сборным ЮАРи Мексики. Матч-открытие может и не войдет в сокровищницу великих матчей, носмотрелся он легко и непринужденно. Мексика больше времени атаковала, ЮАРграмотно выстроила оборону и отвечала резкими контратаками. Во втором тайме ситуациявыравнялась и Тшабалала из ЮАР забил первый матч мундиаля. Отыгралась сборнаяМексики после подачи Гвардадо и ошибки Мокоены при попытке созданияискусственного офсайда – Маркес буквально расстрелял ворота. Чемпионат мира2002 года в Японии и Южной Корее запомнился очень либеральным судейством поотношению к хозяевам турнира – на этом мундиале судейство узбекского рефериИрматова вопросов не вызвало и команде ЮАР вполне по силам выйти из группы безпомощи арбитров. Сборная Франции еще раз подтвердила, что незаменимые люди есть– без Зидана эта команда выглядит совсем по другому. Матч с Уругваем толькоподтвердил самые пессимистические прогнозы в отношении этой сборной – еслифранцузы не выйдут из группы это будет не сенсацией а закономерностью. Сам Зидансказал что Доменек просто выбирает состав а не тренирует и это оченькрасноречиво характеризует ситуацию в французской сборной. Один из фаворитов мундиаля сборная Аргентиныначала турнир с минимальной победы на классе над сборной Нигерии. Единственныйгол в этом матче забил защитник Хайнце, а хваленые звезды нападения промолчали,хотя у тех же Игуаина и Месси было немало шансов поразить ворота. Однакофеерической игры в исполнении альбиселесте мы не увидели. Что это – экономия сил передматчами плей-офф или все же у Марадонны не команда, а просто россыпь звезд? Начала турнир с ничьей сборная Англии –команда Фабио Капелло поделила очки со сборной США благодаря грубейшей ошибкесвоего вратаря Грина. И дело тут не в непредсказуемой траектории полета Ябулани– официального мяча турнира, а в нехватке опыта кипера, он дрогнул вответственный момент. По мнению прославленного английского бомбардира АланаШирера эта ничья не снимает с Англиистатус одного из главных претендентов на золотые медали, а Грин еще покажетсебя с лучшей стороны Игру очень высокого уровня продемонстрироваласборная Германии – одна из самых молодых команд чемпионата. Средний возраст ееигроков 25 лет. И это обусловлено не сменой поколений, а целой чередой травм,постигших команду, накануне поездки в ЮАР – вне турнира остались капитанкоманды Баллак и основной вратарь Адлер. Однако, именно бундестим стала первойкомандой, выигравшей с крупным счетом – Австралия была повержена 4-0. И первыесерьезные вопросы к судейству появились именно в этом матче – команда способнарешить все свои проблемы без помощи арбитра, но Марко Родригес решил удружитьнемцам крайне сомнительной красной карточкой Кахиллу и неназначенным пенальти вворота Германии после игры Мертезакера рукой. Учла свои ошибки образца Евро 2008 сборная Нидерландов– на том турнире они деклассировали всех своих соперников по группе, а к матчамплей-офф выглядели уставшими. Сейчас же Голландия начала турнир с уверенной,пусть и без изысков победой над Данией, и Берт ван Марвейк планирует вывестисвою команду на пик формы к матчам плей-офф. А там и главная звезда командыАрьен Робен оправится от повреждения. В его отсутствие прекрасную игрупродемонстрировал молодой Эли
В российских СМИ широко распространены несколько ошибок, связанных с терминологией испанского футбола. Стало нормой неправильно именовать не только отдельные клубы, но даже названия турниров – Ла Лигу и Кубок Короля. Александр Вишневский в блоге «Фиеста» разбирается в причинах типичных ошибок и углубляется в историю турниров и отдельных команд, а особенно «Валенсии» и мадридского «Реала».
В первых строках сего письма спешу напомнить, что турниров с названиями «чемпионат Испании» и «Кубок Испании» не существует. На заре испанского футбола клубы из Каталонии и страны басков наотрез отказывались участвовать в турнирах с названиями, в которых как-то фигурирует слово «Испания». А между тем именно в Каталонии и стране басков футбол развивался наиболее стремительно. Достаточно сказать, что в первом в истории розыгрыше Ла Лиги, в 1928 году, из десяти участвовавших команд четыре были баскскими («Атлетик», «Реал Сосьедад», «Арнес» из Гечо и «Реал Унион» из Ируна), а три – каталонскими («Барселона», «Эспаньол» и «Эуропа»). Все остальные регионы страны были представлены лишь тремя клубами (мадридские «Реал» и «Атлетико», а также «Расинг» из Сантандера). Поэтому новый турнир был назван политкорректно – просто Ла Лига. Она же – примера, что дословно переводится как «первая». А уж совсем официально турнир сейчас называется La Liga BBVA – по названию банка, спонсирующего лигу. Но нам басурманские «Росгосстрахи» не указ, так что как-нибудь обойдемся без названия банка.
Что же касается Кубка страны, то впервые он был разыгран в 1902 году под названием Кубок Коронации. А со следующего года турнир получил имя, под которым он известен и сейчас – Кубок Короля. Когда от престола отрекся Альфонс XIII (последний Король из династии Бурбонов), турнир пришлось переименовать в Кубок Республики, затем – в Кубок свободной Испании, а с 1939 по 1976 годы соревнование называлось Кубком Генералиссимуса. После смерти Франко (документальный факт: в день смерти диктатора во всех барселонских барах закончилось шампанское) турниру выло возвращено историческое название – Кубок Короля, актуальное и поныне.
В журналистике сложно совсем отказаться от выражений «чемпионат Испании» и «Кубок Испании». Потому что не все читатели хорошо информированы, и аудитория какого-нибудь журнала «Мурзилка» может просто не догадаться, что же подразумевается под словом «Ла Лига». Но раз уж мы с вами находимся на спортивном сайте, то вполне можем позволить себе изъясняться правильно.
Разобравшись с названиями турниров, перейдем к истории клубов. В российских СМИ принято называть «Валенсию» «летучими мышами», что в корне неверно. Автором этой выдумки является бывший корреспондент газеты «Спорт-Экспресс» Глеб Косаковский. Поступил он так не вредности ради, а пользы для. Порой журналистам приходится нелегко при написании материалов о «Валенсии», поскольку уж слишком часто в тексте приходится повторять слово «Валенсия». Нормы стилистики требуют замены повторяющихся и однокоренных слов, но как заменять слово «Валенсия»?
Вот про «Расинг», например, писать материалы легко. Название клуба можно безболезненно заменять на «сантандерцы», «кантабрийцы», «горцы», «вердибланкос» и так далее. И про «Мальорку» удобно писать – имя клуба легко тасуется с терминами «балеарцы» и «островитяне». Да почти со всеми клубами легко, на самом деле. Кроме «Валенсии». Потому что название клуба совпадает с названием и города, и всей провинции. Заменять слово «Валенсия» на однокоренное «валенсийцы» – не спасение. Клубные цвета также не приходят на помощь. Нужно было придумывать что-то еще. Глеба Косаковского этот вопрос особенно беспокоил, потому что именно он чаще всего писал статьи о Ла Лиге. И Глеб нашел выход из положения, обнаружив на эмблеме клуба летучую мышь. А затем, с легкой руки Глеба, выражение «летучие мыши» применительно к «Валенсии» подхватили и другие журналисты. При этом в Испании никому и в голову не приходит называть «Валенсию» «летучими мышами». То же самое, кстати, произошло и с прозвищем «аристократы» в отношении «Челси». Нигде, кроме как в русскоязычных странах, «Челси» так не называют.
Но выход есть – достаточно просто повторять распространенное в Испании прозвище «Валенсии» «лос чес», что значит «парни». Понятно, что и в остальных клубах тоже играют совсем не девушки, однако фраза «лос чес» в отношении «Валенсии» прижилась давно и удачно. Что же до летучей мыши, то она фигурирует на гербе города Валенсия. Равно как и на гербах еще множества испанских городов, входивших в Каталано-Арагонскую конфедерацию. Чаще всего летучие мыши встречаются в геральдике городов провинции Валенсия и Балеарских островов. А с гербов городов летучие мыши переместились и на эмблемы футбольных клубов – «Валенсии», «Альбасете», «Леванте». Не случайно летучая мышь также обосновалась на этикетках рома «Бакарди» – изобретателем напитка был каталонец, который впоследствии разработал и дизайн этикетки.
Кроме того, «Валенсию» в Испании принято называть «козлами». Это прозвище придумали фанаты «Леванте» в память о том, что первый стадион «Валенсии» был построен на месте козлиного пастбища. Но боюсь, что Алехандро Домингес может не понять, если его вдруг начнут называть козлом. Так что, с вашего позволения, ограничимся просто «лос чес».
Следующая остановка нашего повествования – Мадрид. Слово «Реал» обозначает «королевский», однако официально статус королевского клуба имеет не только мадридский коллектив, но и еще два десятка испанских футбольных клубов. При этом мадридский «Реал» был вовсе не первым, не вторым и даже не пятым клубом, отмеченным признанием со стороны монарха. Первым такой честью был удостоен «Депортиво» из Ла-Коруньи. Более того, король Альфонсо XIII даже стал почетным президентом «Депортиво» в 1909 году – то есть на 11 лет раньше, чем король обратил свой взор на мадридских футболистов. При этом монарх не пожелал записываться в почетные президенты столичной команды. Если уж именовать какой-то клуб «самым королевским» – то это, безусловно, «Депортиво». Однако в нашей стране с незапамятных времен (наверное, еще до рождения Глеба Косаковского) повелось, что фраза «королевский клуб» ассоциируется именно с мадридским коллективом.
В Испании же «сливочных» принято называть либо «Мадридом», либо «Реал Мадридом». А не просто «Реалом». Так что в журналистских материалах было бы правильнее называть команду Мануэля Пеллегрини «Мадридом», а не «Реалом». Клуб назван именно в честь города (как и «Барселона»). Очевидно, что распространившуюся в России практику именовать команду просто «Реалом» уже никак не искоренить – это все равно что с ветряными мельницами сражаться. Но зато названия «Реал» и «Мадрид» можно попросту чередовать.
Скептики могут усомниться в том, что название «Мадрид» приживется среди российской аудитории. Что ж, приведу такой пример: еще лет десять назад стадион «Камп Ноу» в России почти всегда именовался с ошибкой – слова были переставлены местами. Однако стоило одной популярной газете начать называть стадион правильно, как потом исправляться стали и журналисты других изданий. Теперь эта ошибка почти полностью осталась в прошлом – только самые упорные газеты продолжают гнуть свою линию с упорством, достойным куда лучшего применения, искажая название арены. На всякий случай еще раз отмечу, что стадион называется именно «Камп Ноу», а не наоборот. И уж простите за откровенную банальность, но цвета «Барсы» – сине-гранатовые, а совсем не красно-синие, как любят утверждать некоторые поклонники московского ЦСКА.
И в заключение – о правописании имен и фамилий футболистов Ла Лиги. Здесь ошибок наворочено столько, что разгребать их – врагу не пожелаешь. Например, полузащитник «Барселоны» Хави в Испании всем известен исключительно как Чави, а хавбек «Реала» Хаби Алонсо является баском, и его имя читается как «Шаби». Боюсь, что если начать проявлять принципиальность в правописании фамилий футболистов, то вскоре многие читатели просто перестанут понимать, о ком идет речь. Уж лучше пользоваться уже устоявшимся правописанием фамилий.
Кстати, даже в самой Испании болельщики из разных автономных областей страны не могут придти к согласию по поводу произношения и написания фамилий многих футболистов. Оно и неудивительно, поскольку в стране четыре абсолютно разных языка (каталанский, баскский, галисийский и кастильский, он же испанский), а вдобавок еще и совершенно особенный акцент в Андалусии, где речь местных жителей существенно отличается от норм кастильского языка. Поэтому споры о правописании имен и фамилий многих испанских футболистов заведомо бесконечны.
TOP РАМОС НЕУДЕРЖИМЫЙ Когда-то сложно было представить на правом фланге обороны кого-то другого, кроме Мичела Сальгадо. Шли годы, а его позиция казалась незыблемой и непоколебимой. Так было до тех пор, пока в команде не появился талантливый, амбициозный и очень способный парень, который очень быстро стал не только основным игроком, но одним из лучших латералей в мире. Текущий сезон - лучший в карьере Серхио Рамоса. Сегодня 24-летний андалусиец уже принял участие в 200 играх за мадридский "Реал".
В Примере Серхио Рамос дебютировал в 17 лет. Тогда он попал "на карандаш" селекционерам "Реала", которые разглядели его потенциал. В 19 лет Серхио присоединился к "Реалу". Рамос универсальный игрок - он одинаково хорошо выступает как на позиции крайнего защитника, так и в центре обороны. Его высокие скоростные качества позволяют непринужденно настигать практически любого соперника. В 32 играх в этом сезоне он забил 4 гола (всего на его счету 22 гола за "Реал"). В своем первом сезоне Рамос сделал 227 отборов, в этом сезоне - более 280, и эти данные свидетелствуют об очевидном прогрессе игрока. В сезоне 2005/06 годов он отдал 1190 точных передач, в этом сезоне - уже более 1600.
После матча 2 мая с "Осасуной", в возрате 24 лет и 30 дней Серхио стал пятым самым молодым футболистом, который сыграл 200 игр в Ла Лиге. Очевидно, что Рамос и дальше будет расти как профессионал, радуя болельщиков всего мира своей яркой и эффективной игрой.
пропионат мужики такая тема.первый раз в жизни поставил тесто пропионат в день проходки часа через 3 хреново стало как раз на тренировке жим кое как доделал и вообще срубило.вечером температура поднялась и на след день держалась.место укола 3 день болит невьебенно даже на жимовую скамью лечь нормально не могу.хотя пропик абурайхановский качественный был и девченка ставила грамотно и стерильно.кто то говорит что организм не принимает и лучше не надо кто то говорит что привыкнет и ничего страшного кто в этом деле рулит подскажите пожалуйста.я думаю лучше сустанон потихоньку ставить начинать его и ставить реже надо и переть от 5 ампул будет лучше чем от пропа
на счет пропионт ничего не скажу, а вот на счет попы, куда "ставишся" много нервных окончаний, может все же криво поставила, + есть препараты которые нужно вводить медленно, + еще может что то было с чем пропик дал такую реакцию ..
IIIIЖим лежаIIII Группа "Фанаты Пауэрлифтинга" проводит конкурс по жиму лежа среди участников группы.Главное условие:жим ЭКИПИРОВОЧНЫЙ.Победитель определяется по формуле Вилкса. Сроки проведения:с 5 ноября по 25 ноября 2009 года ПРИЗОМ БУДЕТ за первое место100 ГОЛОСОВ,за 2 место 50,за 3 место 25 ГОЛОСОВ В КОНТАКТЕ.от Алана Каргинова,одного из администраторов группы!
IIIIТягаIIII Группа "Фанаты Пауэрлифтинга" проводит соревнования по тяге среди участников группы.Главное условие: тяга безэкипировочная.Победитель определяется по формуле Вилкса. Сроки проведения:с 25 октября по 8 ноября 2009 года ПРИЗОМ БУДЕТ за 1 место 100 ГОЛОСОВ, за 2 место 50 ГОЛОСОВ, за 3 место 25 ГОЛОСОВ В КОНТАКТЕ(от Алана Каргинова ,одного из администраторов группы)
Тяга проводится по правилам IPF (UDFPF,WDFPF,AWPC) тяга должна быть на 1 повторение!!!!
продам или обменяю майку для жима СПб обменяю майку Inzer Rage X 44 размера на 42 размер. майка в отличном состоянии, была на одних соревнованиях... кто заинтересовался или есть предложения просьба писать в личку, или звонить по тел 89500281005.
Плюсы и минусы вашей федерации В связи со сложившейся ситуацией в моей ФПР, хотелось бы узнать а Федерациях, в которых состоят другие участники клуба. Я же могу сказать: Минусы - 1. Выезд на соревнования не оплачивается (т.к. не олимпийский вид спорта говорят чиновники); 2. Экипа покупается за свой счет (ну это еще бог с ней, купим..); 2. Чтобы получить медальку и грамоту на соревах нужно заплатить штуку или более за участие; 3. На местах варимся в собственном соку, как говорится. Поддержки ноль; 4. На самих соревнованиях Российского уровня столько негатива со стороны судейства, секретариата...; 5. Бараним чужих, корявость считаем нормой для своих. А в основном все прекрасно!.... )
я год занимался в гараже,потому что времени ходить не было,живу за городом,было две гантели больших штанга кривая и перекладина,занимался часто и до кровавых соплей,потому что форму терял на глазах,потом психовал и снова начинал заниматься,бывало мне зал даже снился,щас уже месяц в нормальном зале форму набираю и знаешь какой кайф когда снова занимаешься с любимой олимпийской штангой,так что если все таки есть возможность,найди пусть и не самый хороший,но зал,если хочешь заниматься нормально
Новые бинты от TITAN Копался на одном замечательном сайте, посвященном экипировке для пауэрлифтинга и обнаружил, что вышли новые бинты для приседа Titanium New & Improved. Расскажите ваши впечатления, если кто про них в курсе. Каковы они в приседе? Кстати вот сайт, для вашего ознакомления http://www.power-market.ru/
у меня вродь такие) только им уже почитай почти год) Толкают хорошо, держат еще лучше. По сравнению с инзерами. Только чтобы самому мотать надо их очень туго сматывать на машинке. ПОтому что хорошо натянуть в одиночку не получается.) Максимум что мог сделать - один крест и ноги уже отсыхали.
Интернет магазин Кто заказывал с сайта http://www.lifting.ru ?????? Ваши отзывы??? Как долго товар приходил до вашего места жительства??? Заранее спасибо!!!))))
хировый магазин лучшее заказывай через http://www.bodybuilding-shop.ru/ там идет 14-15 дней посылка и там ест способ оплаты Наложенный платеж (Вы выбираете товар и в течении двух рабочих дней он высылается Вам наложенным платежом. Оплачивается заказ уже на почте непосредственно при получении посылки.)
Принимал совместно с Нандролоном: за 1,5 месяца курса набрал 10 кг (с 68 до 78; 3 кг уже скинул, но ушел жир, мышечная масса осталась) + значительный прирост силы (~ + 25-30 в приседе и в тяге; жим большими весами не делал из-за травмы локтя.. жалко..). Результат налицо....
думаю не будет особого эффекта..я если соло ставил, то по 250 в неделю на 13 недель (это просто "встряхнуть" организм)...если для более значимого эффекта, то лучше комбминировать..например со станозалоном.. и омнадрена уже не 250, а 500 в неделю..хотя..все индивидуально)
Пацаны, пожалуйста, помогите советом! Пацаны, мне очень нужна ваша помощь. Расскажу свою историю. Я когда маленький был-толстенький был. Потом начал футболом заниматься-похудел. Лет в 14 пришел в зал. Сначала просто качался, а потом троеборьем "заболел" и 1,5 года им занимаюсь. Результаты неплохие-150 жму, за 200 приседаю и становая в этом районе тоже (это при весе 75 и без всего, т.е. чистой силой). Все бы ничего, но, извиняюсь за выражение, ягодичны мышцы быстрее всех растут... Реально напрягает! В один момент даже заниматься на недели 2 бросал, но без зала не могу. Может, кто знает-как бедра и ягодицы в размерах уменьшить, не переставая ни приседать, ни становую делать? Заранее благодарен!
Ну, бедра - понятно, тазовые кости расширяются от приседа... Забей на полноту и занимайся! Посмотри на других тяжеловесов..) Ничто не стоит того, чтобы бросать троеборье!!!
Тамоксифен для профилактики 10-40 мг в день.Если склонность к полноте или жир на груди - бери по максимуму. После курса первые 3 дня 50 -60мг, затем 2 недели по 30 - 40 в день. Кломид-динерик-кломифен - слабее, соответственно пить больше: на курсе 100-150мг, после курса 300-350 в первые дни,постепенно снижая.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Все втроем должны отвалить к ебаной матери!!!!
nu mojno ewe Kaka,sliwkom mnogo travm u nego(
a Roni ewe nemnogo posmotrim,ispravitsya mojno ostavit,net tak pust toje valit....
лично ваше мнение...
И В ЛА ЛИГЕ И В ЛЧ.
ВСЕХ ПОРВЕМ.
Что думаете о сопернике "Мадрида" по Кубку Короля?
Высказываем соображения..
Здесь уважаемые и авторитетные члены группы будут делиться своими точками зрения на чм в юар
Юар, Мексико, Уругвай, Франция.
Эту группу можно спокоино назвать группой смерти. Любая из команд способна пройти дальше, и дойти как минимум до 1/4. А при удаче и побороться за место.
ЮАР (83 в рейтинге фифа)- Хозяева чемпионата. Да, они не самая сильная команда. Наоборот, аутсаидеры. Их самый знаменитый игрок играет в Эвертоне. А в стартовом составе вообще тока 3 игрока не из домашней лиги.
Однако все знают, что такое, хозяин чемпионата. Не надо далеко заглядывать. Матч за 3 место в 2002 году, где неизвестная Южная Корея проиграла турции.
А на пути обыграв Италию, Испанию и проиграв Германаа в полуфинале со счетом 1-0.
А ЮАР уже доказали это, почти что обыграв Мексику.
2 место в группе. Возможно выход в 1/8.
Мексико (17 в рейтинге фифа).
Впринципе их рейтинг и говорит о их шансах. Возможен выход из группы. Возможно 1/4. Но не дальше.
Проблема Мексики, отсутствие классовых игроков. Рафа Маркез исключение.
Ну еще есть Дос Сатнос (Тотенхем) и Карлос Велла из Арсенала. Однако из юнный возраст, и отсутствие партнеров, не даст им сыграть на высшем уровне.
В прошлом турнире Мексико вышли из группы, набрав всего 4 очка (португалия, мексико, ангола, иран). В этот раз группа сложнее.
Не думаю что они выйдут из группы.
Уругвай (16 в рейтинге фифа).
Дважды чемпионы мира. Кто бы мог подумать:) Солидная команда, много юнных и интересных игроков.
Лодеиро, Гонзалез, Форалн, Суарез будут центральными игроками команды. И если у них поидет игра, Уругвай могут далеко дойти.
Будут бороться за 1 место в группе со францией. Думаю кто то из них займет 1, а кто то 3.
Пока они сыграли в ничью 0-0. Но думаю из этой дуэли Уругвайцы выидут победителями.
А Суарез может стать одним из горячих объектов чемпионата, и сменить клуб после ЧМ. Сеичас он играет в Аяксе, где забил 35 голов за 33 игры.
Франция (8 место в рейтинге фифа).
Сильные на бумаге, слабые на поле. Вот как можно описать сборную франции.
САМОЕ слабое место - тренер. Это вообще "седьмое чудо футбольное", как он до сих пор сидит в кресле тренера.
Самое слабое место - вратарь. Что он уже и доказал, сделав не мало ошибок против уругвая.
Защита и полузащита у франции самого высшего класса. По краиней мере на бумаге. Опыт и молодеж. Трудовики и единоличники. Вообщем там есть все.
Слабое место франции - атака. Не смотря на такие имена как Анри и Анелька.
Анри уже не тот. После ухода из Арсенала он потерял свою форму. Как за команду, так и за сборную.
Анелька провел отличный сезон за челси, изумительно заменяя дрогбу и забивая тонну голов. Однако Он этого не делает за сборную. Может стиль не тот, может вина тренера. Но за сборную голы не идут.
Самая грубая ошибка тренера - Джиньяк вместо Бензема. Пусть у Джиньяка был отличный сезон, а у бенземы не очень. Однако Бензема как раз тот игрок, что смог бы вытащить францию. Я думаю он спокоино мог бы стать лучшим игроком чемпионата.
Однако Доминик решил его не брать с собой. Кстате, уже решено что доминик уволен, после ЧМ мира....:)
В квалификации фрнция выступала слабо. И вышла в финальную часть, после 1-1 и пенальти с Ирландией, где анри подыграл себе рукой.
А в предчемпионатных играх...4 игры, 1 победа (2-1 над коста рикой), 1 ничья (1-1 с тунисом) и 2 поражения.
Не думаю что на ЧМ они смогут что то большее показать.
Матч с Уругваем провели хорошо. Защита играла на ура. Вратарь тупил. Полузащита делала свою работу. Атака была никакой.
Они вроде бы играли... вроде бы владели инициативой. Но это было тока когда мяч был между защитой и полузащитой.
А дальше мячик доставался уругваю.
Думаю франция не выйдет из группы.
Группа А:
Уругвай
ЮАР
Мексико
Франция
Будем надеяться, организаторыне подтвердят ожиданий скептиков и проведут мундиаль на высоком уровне. Хотяодин минус уже заметен невооруженным глазом – это «знаменитые» дудки-вувузелы.На всех матчах большая часть болельщиков считает своим долгом подудеть в них, ивозникает ощущение, что рядом со стадионом происходит миграция гигантской стаимух. Пока только Уэсли Снейдер сказал что дудки ему не мешают, большинствоболельщиков и игроков восприняли эту часть боления по-африкански негативно, аПатрис Эвра даже сказал, что из за дудок не слышит партнеров на поле.
(Продолжить)
Открывать чемпионат выпала честь сборным ЮАРи Мексики. Матч-открытие может и не войдет в сокровищницу великих матчей, носмотрелся он легко и непринужденно. Мексика больше времени атаковала, ЮАРграмотно выстроила оборону и отвечала резкими контратаками. Во втором тайме ситуациявыравнялась и Тшабалала из ЮАР забил первый матч мундиаля. Отыгралась сборнаяМексики после подачи Гвардадо и ошибки Мокоены при попытке созданияискусственного офсайда – Маркес буквально расстрелял ворота. Чемпионат мира2002 года в Японии и Южной Корее запомнился очень либеральным судейством поотношению к хозяевам турнира – на этом мундиале судейство узбекского рефериИрматова вопросов не вызвало и команде ЮАР вполне по силам выйти из группы безпомощи арбитров. Сборная Франции еще раз подтвердила, что незаменимые люди есть– без Зидана эта команда выглядит совсем по другому. Матч с Уругваем толькоподтвердил самые пессимистические прогнозы в отношении этой сборной – еслифранцузы не выйдут из группы это будет не сенсацией а закономерностью. Сам Зидансказал что Доменек просто выбирает состав а не тренирует и это оченькрасноречиво характеризует ситуацию в французской сборной.
Один из фаворитов мундиаля сборная Аргентиныначала турнир с минимальной победы на классе над сборной Нигерии. Единственныйгол в этом матче забил защитник Хайнце, а хваленые звезды нападения промолчали,хотя у тех же Игуаина и Месси было немало шансов поразить ворота. Однакофеерической игры в исполнении альбиселесте мы не увидели.
Что это – экономия сил передматчами плей-офф или все же у Марадонны не команда, а просто россыпь звезд?
Начала турнир с ничьей сборная Англии –команда Фабио Капелло поделила очки со сборной США благодаря грубейшей ошибкесвоего вратаря Грина. И дело тут не в непредсказуемой траектории полета Ябулани– официального мяча турнира, а в нехватке опыта кипера, он дрогнул вответственный момент. По мнению прославленного английского бомбардира АланаШирера
эта ничья не снимает с Англиистатус одного из главных претендентов на золотые медали, а Грин еще покажетсебя с лучшей стороны
Игру очень высокого уровня продемонстрироваласборная Германии – одна из самых молодых команд чемпионата. Средний возраст ееигроков 25 лет. И это обусловлено не сменой поколений, а целой чередой травм,постигших команду, накануне поездки в ЮАР – вне турнира остались капитанкоманды Баллак и основной вратарь Адлер. Однако, именно бундестим стала первойкомандой, выигравшей с крупным счетом – Австралия была повержена 4-0. И первыесерьезные вопросы к судейству появились именно в этом матче – команда способнарешить все свои проблемы без помощи арбитра, но Марко Родригес решил удружитьнемцам крайне сомнительной красной карточкой Кахиллу и неназначенным пенальти вворота Германии после игры Мертезакера рукой.
Учла свои ошибки образца Евро 2008 сборная Нидерландов– на том турнире они деклассировали всех своих соперников по группе, а к матчамплей-офф выглядели уставшими. Сейчас же Голландия начала турнир с уверенной,пусть и без изысков победой над Данией, и Берт ван Марвейк планирует вывестисвою команду на пик формы к матчам плей-офф. А там и главная звезда командыАрьен Робен оправится от повреждения. В его отсутствие прекрасную игрупродемонстрировал молодой Эли
Вопросы терминологии
В первых строках сего письма спешу напомнить, что турниров с названиями «чемпионат Испании» и «Кубок Испании» не существует. На заре испанского футбола клубы из Каталонии и страны басков наотрез отказывались участвовать в турнирах с названиями, в которых как-то фигурирует слово «Испания». А между тем именно в Каталонии и стране басков футбол развивался наиболее стремительно. Достаточно сказать, что в первом в истории розыгрыше Ла Лиги, в 1928 году, из десяти участвовавших команд четыре были баскскими («Атлетик», «Реал Сосьедад», «Арнес» из Гечо и «Реал Унион» из Ируна), а три – каталонскими («Барселона», «Эспаньол» и «Эуропа»). Все остальные регионы страны были представлены лишь тремя клубами (мадридские «Реал» и «Атлетико», а также «Расинг» из Сантандера). Поэтому новый турнир был назван политкорректно – просто Ла Лига. Она же – примера, что дословно переводится как «первая». А уж совсем официально турнир сейчас называется La Liga BBVA – по названию банка, спонсирующего лигу. Но нам басурманские «Росгосстрахи» не указ, так что как-нибудь обойдемся без названия банка.
Что же касается Кубка страны, то впервые он был разыгран в 1902 году под названием Кубок Коронации. А со следующего года турнир получил имя, под которым он известен и сейчас – Кубок Короля. Когда от престола отрекся Альфонс XIII (последний Король из династии Бурбонов), турнир пришлось переименовать в Кубок Республики, затем – в Кубок свободной Испании, а с 1939 по 1976 годы соревнование называлось Кубком Генералиссимуса. После смерти Франко (документальный факт: в день смерти диктатора во всех барселонских барах закончилось шампанское) турниру выло возвращено историческое название – Кубок Короля, актуальное и поныне.
Разобравшись с названиями турниров, перейдем к истории клубов. В российских СМИ принято называть «Валенсию» «летучими мышами», что в корне неверно. Автором этой выдумки является бывший корреспондент газеты «Спорт-Экспресс» Глеб Косаковский. Поступил он так не вредности ради, а пользы для. Порой журналистам приходится нелегко при написании материалов о «Валенсии», поскольку уж слишком часто в тексте приходится повторять слово «Валенсия». Нормы стилистики требуют замены повторяющихся и однокоренных слов, но как заменять слово «Валенсия»?
Вот про «Расинг», например, писать материалы легко. Название клуба можно безболезненно заменять на «сантандерцы», «кантабрийцы», «горцы», «вердибланкос» и так далее. И про «Мальорку» удобно писать – имя клуба легко тасуется с терминами «балеарцы» и «островитяне». Да почти со всеми клубами легко, на самом деле. Кроме «Валенсии». Потому что название клуба совпадает с названием и города, и всей провинции. Заменять слово «Валенсия» на однокоренное «валенсийцы» – не спасение. Клубные цвета также не приходят на помощь. Нужно было придумывать что-то еще. Глеба Косаковского этот вопрос особенно беспокоил, потому что именно он чаще всего писал статьи о Ла Лиге. И Глеб нашел выход из положения, обнаружив на эмблеме клуба летучую мышь. А затем, с легкой руки Глеба, выражение «летучие мыши» применительно к «Валенсии» подхватили и другие журналисты. При этом в Испании никому и в голову не приходит называть «Валенсию» «летучими мышами». То же самое, кстати, произошло и с прозвищем «аристократы» в отношении «Челси». Нигде, кроме как в русскоязычных странах, «Челси» так не называют.
Кроме того, «Валенсию» в Испании принято называть «козлами». Это прозвище придумали фанаты «Леванте» в память о том, что первый стадион «Валенсии» был построен на месте козлиного пастбища. Но боюсь, что Алехандро Домингес может не понять, если его вдруг начнут называть козлом. Так что, с вашего позволения, ограничимся просто «лос чес».
Следующая остановка нашего повествования – Мадрид. Слово «Реал» обозначает «королевский», однако официально статус королевского клуба имеет не только мадридский коллектив, но и еще два десятка испанских футбольных клубов. При этом мадридский «Реал» был вовсе не первым, не вторым и даже не пятым клубом, отмеченным признанием со стороны монарха. Первым такой честью был удостоен «Депортиво» из Ла-Коруньи. Более того, король Альфонсо XIII даже стал почетным президентом «Депортиво» в 1909 году – то есть на 11 лет раньше, чем король обратил свой взор на мадридских футболистов. При этом монарх не пожелал записываться в почетные президенты столичной команды. Если уж именовать какой-то клуб «самым королевским» – то это, безусловно, «Депортиво». Однако в нашей стране с незапамятных времен (наверное, еще до рождения Глеба Косаковского) повелось, что фраза «королевский клуб» ассоциируется именно с мадридским коллективом.
Скептики могут усомниться в том, что название «Мадрид» приживется среди российской аудитории. Что ж, приведу такой пример: еще лет десять назад стадион «Камп Ноу» в России почти всегда именовался с ошибкой – слова были переставлены местами. Однако стоило одной популярной газете начать называть стадион правильно, как потом исправляться стали и журналисты других изданий. Теперь эта ошибка почти полностью осталась в прошлом – только самые упорные газеты продолжают гнуть свою линию с упорством, достойным куда лучшего применения, искажая название арены. На всякий случай еще раз отмечу, что стадион называется именно «Камп Ноу», а не наоборот. И уж простите за откровенную банальность, но цвета «Барсы» – сине-гранатовые, а совсем не красно-синие, как любят утверждать некоторые поклонники московского ЦСКА.
И в заключение – о правописании имен и фамилий футболистов Ла Лиги. Здесь ошибок наворочено столько, что разгребать их – врагу не пожелаешь. Например, полузащитник «Барселоны» Хави в Испании всем известен исключительно как Чави, а хавбек «Реала» Хаби Алонсо является баском, и его имя читается как «Шаби». Боюсь, что если начать проявлять принципиальность в правописании фамилий футболистов, то вскоре многие читатели просто перестанут понимать, о ком идет речь. Уж лучше пользоваться уже устоявшимся правописанием фамилий.
Кстати, даже в самой Испании болельщики из разных автономных областей страны не могут придти к согласию по поводу произношения и написания фамилий многих футболистов. Оно и неудивительно, поскольку в стране четыре абсолютно разных языка (каталанский, баскский, галисийский и кастильский, он же испанский), а вдобавок еще и совершенно особенный акцент в Андалусии, где речь местных жителей существенно отличается от норм кастильского языка. Поэтому споры о правописании имен и фамилий многих испанских футболистов заведомо бесконечны.
Когда-то сложно было представить на правом фланге обороны кого-то другого, кроме Мичела Сальгадо. Шли годы, а его позиция казалась незыблемой и непоколебимой. Так было до тех пор, пока в команде не появился талантливый, амбициозный и очень способный парень, который очень быстро стал не только основным игроком, но одним из лучших латералей в мире. Текущий сезон - лучший в карьере Серхио Рамоса. Сегодня 24-летний андалусиец уже принял участие в 200 играх за мадридский "Реал".
В Примере Серхио Рамос дебютировал в 17 лет. Тогда он попал "на карандаш" селекционерам "Реала", которые разглядели его потенциал. В 19 лет Серхио присоединился к "Реалу". Рамос универсальный игрок - он одинаково хорошо выступает как на позиции крайнего защитника, так и в центре обороны. Его высокие скоростные качества позволяют непринужденно настигать практически любого соперника. В 32 играх в этом сезоне он забил 4 гола (всего на его счету 22 гола за "Реал"). В своем первом сезоне Рамос сделал 227 отборов, в этом сезоне - более 280, и эти данные свидетелствуют об очевидном прогрессе игрока. В сезоне 2005/06 годов он отдал 1190 точных передач, в этом сезоне - уже более 1600.
После матча 2 мая с "Осасуной", в возрате 24 лет и 30 дней Серхио стал пятым самым молодым футболистом, который сыграл 200 игр в Ла Лиге. Очевидно, что Рамос и дальше будет расти как профессионал, радуя болельщиков всего мира своей яркой и эффективной игрой.
Делимся мнениями...
Обсуждаем нашего президента..
Куплю жимовую майку на 83 весовую,нужен 38 рамер б/у!
И сколько она дает?
мужики такая тема.первый раз в жизни поставил тесто пропионат в день проходки часа через 3 хреново стало как раз на тренировке жим кое как доделал и вообще срубило.вечером температура поднялась и на след день держалась.место укола 3 день болит невьебенно даже на жимовую скамью лечь нормально не могу.хотя пропик абурайхановский качественный был и девченка ставила грамотно и стерильно.кто то говорит что организм не принимает и лучше не надо кто то говорит что привыкнет и ничего страшного кто в этом деле рулит подскажите пожалуйста.я думаю лучше сустанон потихоньку ставить начинать его и ставить реже надо и переть от 5 ампул будет лучше чем от пропа
ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО ПРЕПАРАТОВ!
БЫСТРАЯ ДОСТАВКА, НЕДОРОГИЕ ЦЕНЫ!
Testosterone Propionate (Aburaihan), 10амп, 100мг/мл. 950 руб.
Testosterona P, 5амп, 100мг/мл. 580 руб.
Группа "Фанаты Пауэрлифтинга" проводит конкурс по жиму лежа среди участников группы.Главное условие:жим ЭКИПИРОВОЧНЫЙ.Победитель определяется по формуле Вилкса.
Сроки проведения:с 5 ноября по 25 ноября 2009 года
ПРИЗОМ БУДЕТ за первое место100 ГОЛОСОВ,за 2 место 50,за 3 место 25 ГОЛОСОВ В КОНТАКТЕ.от Алана Каргинова,одного из администраторов группы!
экипировка: разрешается любая
Группа "Фанаты Пауэрлифтинга" проводит соревнования по тяге среди участников группы.Главное условие: тяга безэкипировочная.Победитель определяется по формуле Вилкса.
Сроки проведения:с 25 октября по 8 ноября 2009 года
ПРИЗОМ БУДЕТ за 1 место 100 ГОЛОСОВ, за 2 место 50 ГОЛОСОВ, за 3 место 25 ГОЛОСОВ В КОНТАКТЕ(от Алана Каргинова ,одного из администраторов группы)
Тяга проводится по правилам IPF (UDFPF,WDFPF,AWPC)
тяга должна быть на 1 повторение!!!!
СПб обменяю майку Inzer Rage X 44 размера на 42 размер. майка в отличном состоянии, была на одних соревнованиях...
кто заинтересовался или есть предложения просьба писать в личку, или звонить по тел 89500281005.
В связи со сложившейся ситуацией в моей ФПР, хотелось бы узнать а Федерациях, в которых состоят другие участники клуба. Я же могу сказать: Минусы - 1. Выезд на соревнования не оплачивается (т.к. не олимпийский вид спорта говорят чиновники); 2. Экипа покупается за свой счет (ну это еще бог с ней, купим..); 2. Чтобы получить медальку и грамоту на соревах нужно заплатить штуку или более за участие; 3. На местах варимся в собственном соку, как говорится. Поддержки ноль; 4. На самих соревнованиях Российского уровня столько негатива со стороны судейства, секретариата...; 5. Бараним чужих, корявость считаем нормой для своих.
А в основном все прекрасно!.... )
всем салам.у меня есть 2 гантели по 11,штанга 35 кг,подскажите как правильно заниматься для более лучшего роста мыщц.
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Копался на одном замечательном сайте, посвященном экипировке для пауэрлифтинга и обнаружил, что вышли новые бинты для приседа Titanium New & Improved. Расскажите ваши впечатления, если кто про них в курсе. Каковы они в приседе? Кстати вот сайт, для вашего ознакомления http://www.power-market.ru/
Толкают хорошо, держат еще лучше. По сравнению с инзерами.
Только чтобы самому мотать надо их очень туго сматывать на машинке. ПОтому что хорошо натянуть в одиночку не получается.) Максимум что мог сделать - один крест и ноги уже отсыхали.
Кто заказывал с сайта http://www.lifting.ru ??????
Ваши отзывы??? Как долго товар приходил до вашего места жительства???
Заранее спасибо!!!))))
там идет 14-15 дней посылка и там ест способ оплаты Наложенный платеж (Вы выбираете товар и в течении двух рабочих дней он высылается Вам наложенным платежом. Оплачивается заказ уже на почте непосредственно при получении посылки.)
Lykа-овский, белая банка с красной крышкой, мне кажется что Fake. Кто что может сказать?
классный препарат..только лучше покупать в аптеке если есть возможность (как я и делаю)))
и омнадрена уже не 250, а 500 в неделю..хотя..все индивидуально)
Пацаны, мне очень нужна ваша помощь. Расскажу свою историю. Я когда маленький был-толстенький был. Потом начал футболом заниматься-похудел. Лет в 14 пришел в зал. Сначала просто качался, а потом троеборьем "заболел" и 1,5 года им занимаюсь. Результаты неплохие-150 жму, за 200 приседаю и становая в этом районе тоже (это при весе 75 и без всего, т.е. чистой силой). Все бы ничего, но, извиняюсь за выражение, ягодичны мышцы быстрее всех растут... Реально напрягает! В один момент даже заниматься на недели 2 бросал, но без зала не могу. Может, кто знает-как бедра и ягодицы в размерах уменьшить, не переставая ни приседать, ни становую делать? Заранее благодарен!
Заходите в альбомы группы.Вопросы в личку
Где можно заказать Трибулус+Экдистен ?
желательно от динамик
знаю только название-Нольвадекс,провирон,кламид