Все кто стартовал с олимпийцами 1-2го августа в г. Иркутске, пишим сюда. :- Всем привет. Все кто был на этих соревнованиях посвященных памяти Евгению Овербуху, просьба отписать сюда. И ваше мнение о соревнованиях :-)
a div classbtauthora classmemlink hrefid14839983 onclickreturn nav.gothis, eventНастя Кондрашина Люди,спортсмены,помогите!!!!!Как мне научиться правильно бежать 400 метров???Как мне нужно бежать по виражу???
Привет всем , Ребят не кто не продает шиповки мужские и женские , пиши в личку. Привет всем , Ребят не кто не продает шиповки мужские и женские , пишем в личку.
прыгунытройной помогите! очень надо!!! колено не выдерживает нагрузки при тройном! здает и поэтому 2 не выходит вобще! 1 прыжок 5.70 2- 3.15 3- 4.20! хотя с места тройной почти 9!
Случаи Расскажите какие-нибудь случаи из вашей спортивной жизни, да и просто из жизни )))
например: как вы опаздывали на соревнования? бежали может за поездом после соревнований) после соревнований решили ОТДОХНУТЬь)))а тут вдруг тренер зашел)
было такое что только приехал и надо прыгать а я еще в ботинках(зимой) и пришлось у знакомого с другого города взять шипы! повезло что футболка была!))
А мы компанией(4 человека) ехали машиной на соревнования в Букову (Польша), и на таможне нас решили тчательно проверить , так как мы ехали (как всегда) по "зеленому каридору"... за неделю до этого по "зеленому коридору" ехали какие то шишки и на таможне предьявили корочку интерпола , их проверили и нашли контрабанду ... ну и нас решили шманать по полной )))) Полумарафон начинался в 15 00 по месному времени , а нужно было проехать пол польши .... потом оказалось что в Gps навигаторе мы не тот годод выставили ... когда мы уже точно не успевали на соревнования , то решили в календаре посмотреть какие еще есть соревнования в польше .... и уже думали на другие ехать ... но один спортсмен позвонил организаторам и попросил задержать соревнования на минут 15 !!! потом еще созванивались... так так уже на пол часа опаздывали .... из машини мы выбежали в беговых трусах и майках в марафонках только взяли номера и сразу на старт ... и что самое интересное бегуны не возмущались на то что мы опоздали ... Поляки понимали что едут реальные конкуренты , но все таки задержали соревнования !!! А если это было б в Украине то я думаю было бы наоборот ! Организаторы пострарались бы зделать старт вовремя !!! а если бы не зделали , то наши бегуны долго возмущались бы , а возможно и машину перевернули бы со злости !!!!
Мы на соревнования успели ! Я в своей категории получил второе место , да еще и деньги не плохие получил )))) Еще два спортсмена в абслолют попали , и тоже не с пустыми карманами поехали домой ))
а я опащдывала на соревнования зимой и чтобы не опоздать, побежала) бегу да так быстро, что не успела затормозить на льду и упала!! ноги разьехались в разные стороны! в итоге дошла я до дворца, села и встать не смогла)) полтора месяца дома пролежала) вот и соревнования)))
бурсит на пятке Народ , такая проблема занимаюсь бегом порядка 4-5 , может больше лет, и в этом году обнаружил у себя на пятке некий нарост, нечто на подобии бурсита ( доктор назвал это Hagland's deformity , уж не знаю как это по русски будет). Пока вроде не болит и ничего такого, но просто как то не айс. Если у кого нибудь было подобное то подскажите что вы делали что бы предотвратить ее рост ( я так понял что оперироваться эту шишку дело не особо безопасное) и какую обувь лучше выбрать. с виду это все выглядит примерно как на этой фотке http://www.windsorfoot.com/uploads/pump.jpg
Московские стадионы Всем привет!! Скажите, какие достойные открытые стадионы с тартаном (400) есть в Москве? Бесплатные, разумеется. Да и вообще кто где тренируется в Москве? =)
Я бегал горный бег и не раз и вверх в низ и просто вверх)))ощущения самые непередаваемые их даже рассказывать не так интересно, как самим прочувствовать и испытать себя и проверить свой характер..................особенно вверх))) вот в железноводске там очень тяжелая трасса и сама высота приличная над уровнем моря))))Мне кажется кто забежал туда тот герой и после этого все остальное кажется на много легче я про дистанции)))))))____________
да бежать намного легче ! вот почему нигеры побеждают ! они жывут и тренеруются в высокогорье где малое поступление кислорода в кровь! а когда пререходят на обычную высоту очень много кислорода поступает в кровь и они бегут очень классно! так что лето лучше провести где то по выше!!!!)))
Ну, в основном сборы проходят осенью и март с апрелем в эти промежутки там много спортсменов тренируется в Кисловодске.... по две тренировки объемы там не малые, а летом ты уже должен не в горах быть ,а на соревнованиях)))))И то что было набегано ранее и после будет видно на сколько ты готов))
у меня тоже закрепощенность была когда-то. Все время помни об этом когда бежишь. если не получается на скорости сначала, то начинай учиться расслабляться с маленьких скоростей. потом уже будет на автомате.
Если получается расслабляться именно на твоей скорости при условии, что ты думаешь об этом, то просто постоянно об этом во время бега помни и это войдет в автомат. Если так не выходит, то да, начинай с маленьких скоростей. ты же при ходьбе не закрепощаешься)))
такая же проблема...... я просто один раз тока попробовал ножницами и все....после этого я не смог уже просто прыгать..... я как отталкиваюсь сразу вниз... только иногда получается хорошо вылететь и вот тогда афигенный для меня результат 6,66..... там у меня маховая хорошо летит а левая толчковая сразу почему то вниз.... я не знаю уже что делать.... не могу понять как у меня иногда получается хорошо прыгнуть....
Подарок тренеру на 50 лет Что подарить тренеру на 50 лет? До сих пор тренирует, правда уже 10 лет как не нас). Даже через 10 лет отношение самое теплое и даже горячее.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
- КОРОЛЕВА СПОРТА – экипировочный магазин (бег, легкая атлетика и др.), доставка.
Экипировочный центр, магазин Adidas, New Balance, Mizuno, Nike, Polar, Salomon, Reebok, Craft и др.: шиповки беговые кроссовки беговые Adidas марафонки адидас New Mizuno полумарафонки форма для легкой атлетики обувь для бега кроссовки бег adidas легкоатлетическая форма спортивная одежда Adidas для бега фитнеса тайтсы ветрозащитный костюм футболка кроссовки бег пульсомер пульсометр монитор сердечного ритма Polar
Москва, ул. Международная, 15 м.«Площадь Ильича»
Тел.: (495) 772-59-02, 783-49-95
qs-adidas@mail.ru Сайт: www.shipovki.ru
Всем привет. Все кто был на этих соревнованиях посвященных памяти Евгению Овербуху, просьба отписать сюда. И ваше мнение о соревнованиях :-)
Люди,спортсмены,помогите!!!!!Как мне научиться правильно бежать 400 метров???Как мне нужно бежать по виражу???
?
хорош в школе тренероваться
я в школе 25 по 15 за 53 сек бежал
У каждого есть цели и мечты! А какие твои?
Приглашаются все от мала до велика поучаствовать в районном открытом спринте в Москве.
Победителям ценные подарки и призы.
Подробнее о мероприятии тут:
http://vkontakte.ru/event29692511
Ваши вопросы, пожелания - пожалуйста, высказывайте их.
PS: желающие помочь в организации мероприятии, просьба обращаться в приват.
Привет всем , Ребят не кто не продает шиповки мужские и женские , пишем в личку.
помогите мне купить нормальные шиповки для бега 800-1500 метров
и что вы думаете об этих шипахhttp://www.runnercenter.ru/index.php?pg=rubric&r...
колено не выдерживает нагрузки при тройном! здает и поэтому 2 не выходит вобще!
1 прыжок 5.70 2- 3.15 3- 4.20!
хотя с места тройной почти 9!
Расскажите какие-нибудь случаи из вашей спортивной жизни, да и просто из жизни )))
например:
как вы опаздывали на соревнования?
бежали может за поездом после соревнований)
после соревнований решили ОТДОХНУТЬь)))а тут вдруг тренер зашел)
и пришлось у знакомого с другого города взять шипы!
повезло что футболка была!))
Полумарафон начинался в 15 00 по месному времени , а нужно было проехать пол польши ....
потом оказалось что в Gps навигаторе мы не тот годод выставили ... когда мы уже точно не успевали на соревнования , то решили в календаре посмотреть какие еще есть соревнования в польше .... и уже думали на другие ехать ... но один спортсмен позвонил организаторам и попросил задержать соревнования на минут 15 !!! потом еще созванивались... так так уже на пол часа опаздывали .... из машини мы выбежали в беговых трусах и майках в марафонках только взяли номера и сразу на старт ... и что самое интересное бегуны не возмущались на то что мы опоздали ...
Поляки понимали что едут реальные конкуренты , но все таки задержали соревнования !!!
А если это было б в Украине то я думаю было бы наоборот ! Организаторы пострарались бы зделать старт вовремя !!! а если бы не зделали , то наши бегуны долго возмущались бы , а возможно и машину перевернули бы со злости !!!!
Мы на соревнования успели ! Я в своей категории получил второе место , да еще и деньги не плохие получил )))) Еще два спортсмена в абслолют попали , и тоже не с пустыми карманами поехали домой ))
полтора месяца дома пролежала) вот и соревнования)))
?????
для длины 43 размер
2500р
есть три пары
новые, в мешочке.
есть еще майки размер М
Получи ответ почему
в этом месте природные бриллианты выгоднее в четыре раза.
www.танзанит.рф
что нужно трен.для того что бы быстрей бегать.
Народ , такая проблема занимаюсь бегом порядка 4-5 , может больше лет, и в этом году обнаружил у себя на пятке некий нарост, нечто на подобии бурсита ( доктор назвал это Hagland's deformity , уж не знаю как это по русски будет). Пока вроде не болит и ничего такого, но просто как то не айс. Если у кого нибудь было подобное то подскажите что вы делали что бы предотвратить ее рост ( я так понял что оперироваться эту шишку дело не особо безопасное) и какую обувь лучше выбрать.
с виду это все выглядит примерно как на этой фотке http://www.windsorfoot.com/uploads/pump.jpg
заранее спасибо.
http://vkontakte.ru/club27566651
Всем привет!! Скажите, какие достойные открытые стадионы с тартаном (400) есть в Москве? Бесплатные, разумеется. Да и вообще кто где тренируется в Москве? =)
?
Можно ли бежать 3км за 8.34с в возросной группе 94 год рождения?? Если да то почему. Если нет,то тоже по чему!
Пишем, кто участвовал, какие ощущения, может совет дадите какой-нибудь
вот почему нигеры побеждают !
они жывут и тренеруются в высокогорье где малое поступление кислорода в кровь!
а когда пререходят на обычную высоту очень много кислорода поступает в кровь и они бегут очень классно!
так что лето лучше провести где то по выше!!!!)))
?
ну постепенно увеличмвать скорость?
пресс есть!качаю каждый день!
Что подарить тренеру на 50 лет? До сих пор тренирует, правда уже 10 лет как не нас).
Даже через 10 лет отношение самое теплое и даже горячее.
Что то вроде Летние виды спорта
что думаем?