Кто бегает 800м

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Кто бегает 800мТема для тех,кто бегает 800м. Хотелось бы узнать кто какие делает работы,как проходят тренировки...тд
84 комментария
avatar
я1995 года бегу 53.09-400 и 2.02-800
avatar
я 1995 года 400-53.29 800-2.04.6
avatar
Я 400-48.70,А 800-1.53.5 МНЕ 17ЛЕТ
avatar
3 предыдущих результата,а не могли бы вы пожалуйста скинуть ссылку на протоколы соревнований,где вы так пробежали?!
avatar
на первенство россии 95-96 годов) в питере )
avatar
Пипец просто прут все...
Еще не плохо бегать прикидачки...
500+300 через минуту отдыха...например!
avatar
Прикольная тренеровка 30по100через100 15по400через400,20по200через200,8по1000через600,3по2000через1000, 100-200-400-600-800-1000
avatar
Каким это темпом бежишь эти работы?
avatar
100-13сек
200-(26-28 посл 24-25) 400-(63-65 посл 56-57)
800-(2.20-2.25посл 2.12)
1000-(по3.00гдето последний 2.52)
avatar
А какие у тебя личные ?
avatar
Очередной шутник!
200 по 24 секунды да некогда в жизни я не поверю!
И фамилию такую в большом спорте как то особо не слышал...с такой то скоростью и выносливостью 1.50 должен бежать и курить!
avatar
Та да,я тоже думаю,что это тяжело.Я вчера 5/500 (перерыв 7-8 минут) по 1.13-1.14 бегал еле-еле,так после тренировки всю парашу обрыгал.
avatar
Тут наверное каждый второй со своего личного пару-тройку секунд скидует!!!
Ха...Прост смешно...
avatar
У меня личны 1.57!Хуйня
avatar
Для таких тренировок,это очень слабый результат.
avatar
Ну это было год назад!Ща на кмс пахаю!
avatar
А за эти пол года соревнований небыло?
avatar
Были но в то време не тренировался!Забил был!
avatar
СЕРЬЕЗНО!ВЗЯЛ И ЗАБИЛ...А ПОТОМ ПРИШЕЛ И 10 ПО 200 ПО 24 СЕКУНДЫ!
))))))))
ИЗВЕНИ ПАРЕНЬ НЕ ХОЧУ ТЕБЯ ОБИДЕТЬ!
avatar
Сначало подошел а потом так бежал!Последний раз 24!А так по 26-28редко 29!
avatar
Кто-нибудь по пульсу бегает? Перечитал все темы - ни одного слова не сказано. А мой тренер советует измерять пульс через 10с после завершения упражнения в течение 10с, и умножать на 6.
avatar
иногда проверяет мне его тренер сразу после окончания работы: 15 сек и умножаем на 4.
правда у меня всегда не доходит и до 23х, на что тренер орет, что я на тренировках хуи пинаю и бегаю в ненапряг.
avatar
а у меня уже 1.56,3
avatar
1.54.0 первым же стартом в сезоне...заеби**я рад

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.