С-Пб, 20.12 , в воскресенье,у нас в клубе открытые соревнования по 2е-борью! жим лежа (свой вес на кол-во раз)+подтягивания (на кол-во раз)
итоги подводятся по сумме мест занятых в каждом виде награждаются- 1,2,3 места в абсолютном первенстве и спец приз для того ,кто победит в категории свыше 80кг
придти может любой! Начало в 12.00 ! Стартовый взнос 100руб. приводите болельщиков!
С-Пб, 20.12 , в воскресенье,у нас в клубе открытые соревнования по 2е-борью! жим лежа (свой вес на кол-во раз)+подтягивания (на кол-во раз)
итоги подводятся по сумме мест занятых в каждом виде награждаются- 1,2,3 места в абсолютном первенстве и спец приз для того ,кто победит в категории свыше 80кг
придти может любой! Начало в 12.00 ! Стартовый взнос 100руб. приводите болельщиков!
раз 10 ща могу. после армии форму всю потерял... короче вешу ща уже 84 кг. когда 70-75 кг весил то делать мог и раз 25 или делал с 32 кг гирей 8 раз. да и на брусьях я ща максимум 20 раз выжму. надо начинать форму набирпать, а то чето пузо растет только... а штангу уже немогу поднимать. да мыщца забивается сильно... вы тут пишете кто сколько подтянется по количеству, а это полный бред.. не количеством берут, а качеством, а качество в данном спорте это вес отягощения... можно и 100 раз подтягиваться, но посмотрев на этого дрыща хочется плакать, у него вес кило 50... короче пишите вес собственный тогда сразу ясно будет.!!!
62 кг, 173 см, раза 22 подтянусь. Вообще, осенью 26 раз подтянулся, а сейчс подтягиваюсь не регулярно, так что не больше 22-х, 24-х. С рывками не умею. Выход силой - 9 раз. На брусьях не пробовал рекорды ставить. Могу еще флажок секунд 5 продержать.
20.12 , в воскресенье,у нас в клубе открытые соревнования по
2е-борью!
жим лежа (свой вес на кол-во раз)+подтягивания (на кол-во раз)
итоги подводятся по сумме мест занятых в каждом виде
награждаются-
1,2,3 места в абсолютном первенстве
и спец приз для того ,кто победит в категории свыше 80кг
придти может любой! Начало в 12.00 ! Стартовый взнос 100руб.
приводите болельщиков!
20.12 , в воскресенье,у нас в клубе открытые соревнования по
2е-борью!
жим лежа (свой вес на кол-во раз)+подтягивания (на кол-во раз)
итоги подводятся по сумме мест занятых в каждом виде
награждаются-
1,2,3 места в абсолютном первенстве
и спец приз для того ,кто победит в категории свыше 80кг
придти может любой! Начало в 12.00 ! Стартовый взнос 100руб.
приводите болельщиков!
брусья 30 чистые