НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ
ога, истинно качковская тема - померяться кто что поднял))
мотивации хорошо способствует ;)
занимаюсь 1.5 года с перерывами, рост 192, вес примерно 95, иногда доходит до 100...
жим - 80 (восстанавливаюсь после 2х месяцев безделья и разврата)
тяга - 130
присед - 130
любимое упражнение - отжимания на брусьях :)
-----
19 октября тягу и присед поднял до 140
мотивации хорошо способствует ;)
занимаюсь 1.5 года с перерывами, рост 192, вес примерно 95, иногда доходит до 100...
жим - 80 (восстанавливаюсь после 2х месяцев безделья и разврата)
тяга - 130
присед - 130
любимое упражнение - отжимания на брусьях :)
-----
19 октября тягу и присед поднял до 140
вес 75кг
от груди 90кг
присед 170кг
становая 190кг
всю жизнь занимался хоккеем, качем занимаюсь месяца 4