НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: НАШИ ДОСТИЖЕНИЯога, истинно качковская тема - померяться кто что поднял))
мотивации хорошо способствует ;)

занимаюсь 1.5 года с перерывами, рост 192, вес примерно 95, иногда доходит до 100...
жим - 80 (восстанавливаюсь после 2х месяцев безделья и разврата)
тяга - 130
присед - 130

любимое упражнение - отжимания на брусьях :)

-----
19 октября тягу и присед поднял до 140
160 комментариев
avatar
а я на голень в тренажере все штучки поднимаю, при чем на 12 раз !
avatar
Рывок 110, толчок 142,5, жим 115, присед 190, становая 195.
Свой вес: 90 кг.
avatar
Может имеется ввиду подъем на грудь -- первую часть тяжелоатлетического толчка? Тогда 170 кг -- это круто.
avatar
Что–то штангистов здесь маловато...

Все больше про жим да присед с тягой.

Мои достижения в вышеприведенном формате.
Рывок 131, толчок 163, жим 180, присед 295, становая 292,5.
Свой вес: 130 кг.

Кто не верит – посмотрите здесь - http://tvertalift.narоd.ru .

avatar
Не все буковки почему–то вошли в адрес.

http://tvertalift.narоd.ru
avatar
Не все буковки почему–то вошли в адрес.

http://tvertalift.narоd.ru

Кстати, лучшие результаты в ТА показаны в этом году, в возрасте 40 лет, а заниматься именно классической тяжелой атлетикой я начал в 37 лет.
avatar
Не ну как же все таки меня смешит это "НА ГРУДЬ"! :))))))))) Причем нет, чтобы сразу написать, что это какой то там тренажер, а не штанга.
avatar
в весовой категории 77 кг. рывок 107 толчок 127.
собственный вес 74.
avatar
на мас. довно не делал, робочие: жим120 присяд140 тяга 190 -(4*6) сам вешу84
avatar
рост 171см
вес 77кг
от груди 120кг
присед 110кг
становая 160кг
avatar
В возрасте 16 лет, когда занимался было:
Рост 168,5см
Вес 55кг
Жим лежа 85кг
Присед 120кг(3 подхода по 20 раз)
Становая 110кг(2 подхода по 10 раз)
Шраги 125кг(3 подхода по 25-20-15 раз)
По максимуму некогда не брал, пытался все сделать с помощью повторений!!
avatar
Хорошие результаты, особенно - присед 120х20.
avatar
Мой вес 70 кг, Рост 170:
Приседания 200 кг
Швунг жим 125
Тяга Толчковая 200
Тяга Рывковая 170
Жим Стоя 90
Рывок 125,Толчок 145 кг
Разряд: Мастер Спорта России
avatar
2 Иванов Юрий!!
Спасибо долго(1год) добивался этого!)))
с 40 до 120кг!а далеше при моем тогда весе стало уже как то страшновато!
avatar
Рывок 65, толчок 77,5. Собственнный вес 79. Занимаюсь полтора месяца. Понимаю, что хреново, но посмотрим, что к концу года будет...
avatar
а я занимаюсь с конца мая 2007 года..результаты 65-81!в категории+75..хотя уже вполне готова на 70-85(70 уже рвала) ...возьмете меня в свою группу?? ))))
avatar
Круто!

К вопросу о результативности системы тренировок в тяжелой атлетике.
avatar
возраст 17
Рост 186 Вес 80-81 кг
Жим 115 кг
Тяга 145 кг
Присед 140кг
avatar
рывок 155, толчок 183. вес до 105 кг.
avatar
Алексей Безбородов
рывок 155, толчок 183. вес до 105 кг.

О, профессионалы подтягиваются.
avatar
мсмк по пауэрлифтингу 2000г., в.к. 56;
мс по тяжелой атлетике, лучшие результаты 87-117 в 63, после длительного перерыва - 4-е место на Чемпионате в Сыктывкаре в 53 :)
avatar
рост 178
вес 85
тяжелоатлетические результаты:КМС
рывок 125
толчок 160
пауэрлифтинг:КМС
присед 215
жим 120
тяга 240
avatar
Рост 185
вес 82 результат с пследних соревнований в августе
рывок 110
толчок 135
присяд 180
тяга 200
жим (правда непонимаю какой) если лежа, то 100, швунг жимовой то 110
avatar
кмс по тяжелой атлетике в весовой 94кг
avatar
1 взрослый по тяжелой атлетике в 77, осталось 10 кг до КМС в 85

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.