Давайте получше узнаем друг друга.

Меня зовут Михаил, мне 16, 187см рост, 61-62кг вес(худой короче). Не пью, не курю, люблю спорт, хотя сам человек домашний, не уличный. Собираюсь заняться плаванием(в особенности интересует баттерфляй), больше всего из упражнений нравиться отжимание и различные его виды. А еще не плохо борюсь в армрестлинг, хотя в это никто не верит увидев меня(потому что предплечие худое и длинное), до тех пор пока не поборятся. Эта группа мне нравится больше остальных такого рода, потому что тут собрались такие же как я РЕАЛЬНЫЕ любители турников и брусьев, а не бодибилдеры, которые всем дают советы подкачать то се, хотя их не просят. Вот как то так=)
P.S.: и еще мне тут нравиться то, что я еще кому-то могу что-то объяснить=)

Если не возражаете.
Зовут Иван. На сегодняшний день мне 18, вес 91, рост 183, банка 41.3)
Цель - стать большим и сильным. Чего и добиваюсь месяц к месяцу)
Не пью, не курю. (даже не пробовал. даже на новый год))
Цели более конкретные и близкие к этой группе. Сделать 5 выходов на две руки + подтянуться на одной руке.
Сам увлекаюсь теорией, методикой и практикой увеличения мускулов и их функциональности. ( Народ, у кого сложности с набором массы или чем то еще - пиши, обязательно постораюсь помочь)
+ рукопашным боем (кои но такинобори рю) и массажем.
Достижения на сегодняшний день.
Подтягивания - 23 раза.
Отжимания на брусьях 30 раз.
Отжимания от пола 71 раз.
Подтягивания с отягощением 50 кг 5 раз.
Жим лежа 100 на 1
Жим стоя 60 на 5
Становая тяга 100 на 8
Присед 90 на 8
Вот собственно и все)
P.S. Данные обещаю регулярно обновлять)

Меня зовут Михаил мне 24, вес 85; рост 182
Спорт в моей жизни уже 8 лет с большими и маленькими пробелами из-за разных обстоятельств. В разные периоды жизни курил и балывался пивком.
Сейчас надеюсь все это в прошлом.
Больше всего люблю заниматься фитнесом с использование своего веса и отягощения.Думаю место для спорта будет всегда в моей жизни, без фанатизма, но как стиль жизни!
Создавая эту группу хотел найти и нашел таки же любителей спорта как и я за что всем вам спасибо что мы вместе. Думаю если мы и дальше будем вместе то сможем выйти на новый уровень тренировок и за пример тренировок взял движение Bartendaz . Думаю мы способны и у нас есть потенциал, их превзойти!

Всем привет. Меня зовут Артур, мне 19 лет, рост 173, вес 60.
Я не курю и не пью.
Раньше занимался скалолазанием, сейчас футбол, лыжные гонки, ну и конечно турники и брусья! )))
Мои результаты: подтягивания 20, брусья 35, отжимания 70.
Мои цели сформировать здоровое, красивое тело.
Согласен с Михаилом Петровым в этой группе именно поддерживают и подстегивают к занятиям, а не критикуют безосновательно.
Видео в нашей группе самое лучшее имхо.

41 год. 179 см, 95 кг. В 17 лет подтягивался 18 раз, брусья - 43, выход силой на две руки - 7. Занимался классической борьбой, волейболом. Сейчас занимаюсь в основном развитием силы кисти. Жим лежа - 95 кг. Благодаря Ивану и этой группе задался целью восстановить былые кондиции.

привет,я Павел) 17 лет рост 173 вес 75, подтягивания ну раз 10 навероне, брусья 30-35. раньше занимался пауэрлифтингом правда не много но кое чему научился (именно тогда присел 150 на раз)

потом стал качаться, и больше 100 никогда не приседал, жал лежа 80 кг на раз становая 120 на раз, это все со времен пауэрлифтинга, ну вот а щас решил занятся этим видом спорта, он меня заинтерисовал после того как я посмотрел видео (у меня есть в контакте) ну вот и собственно все

Саня. 16. Рост 163, вес 57-60кг.
Не пью, не курю.
Достижения на сегодняшний день.
Выход силой на 2 руки: 7 раз. Эт чет на мну нашло,ибо повторить потом так и не смог)
Подтягивания - 18 раз.
Отжимания от пола 60 раз.
Жим лежа рекорд 68, а рабочий 50-55.
Брусья завтра скажу)

ну, в общем, я здесь самы маленький) мне 15. заниматься стал 2,5 года назад.цель для меня - ставить на место тех, кто старше и залупается на малых. ну, и еще девушки. никогда в жизни не бывал в настоящей драке и не хочу) но летом 2007 года я бился с 5 гопниками в краснодарском крае. они тогда были моего возраста. я не пострадал))) тут все говорят скока они подтягиваются и отжимаются. так вот, кол-во зависит от того КАК ты подтягиваешься или отжимаешься. я, например, с волной могу 30 раз, а без только14-15. отжимания - не самая сильная сторона в плане кол-ва, но опять же: техника отжимания. хотя я и вешу 58 кг могу побороть в арме и здоровых под 70-75 кг. каждую зиму мы с друзьями устраивали борьбу, следовательно у меня есть опыт) пью редко, но метко. не курю. последним летом увлекся паркуром. как-нить выложу свое видео сюда. там ка раз как я падаю с перил, пытаясь сделать манки.3,5 метра в траву торпедой) мог бы дать ссылку, но админ запретил ссылки в этой группе((

Привет! Саня 19 лет, рост 165, вес 55. Не пью, не курю. Выход силой на 2 руки: 15 раз. Подтягивания - 20-23 раз. Отжимания от пола 85-90 раз. Отжимания на брусьях 35 раз.
Ни когда не занимался с железом!
Занимаюсь воллейболом, играю в сборной универа!

Приветствую Вас Спортсмены!)
Мое имя Юрий и мне 24
Рост 178 Вес 80
Очень Уважаю Занятия Спортом!!!
Правда начал в 18!) с Таэ квон-до
отзанимался пол года и загремел в армию
но служил не долго из-за перелома бедра
поставили пластину комиссовали и через год операция по выниманию
восстановился продолжил заниматься и начал бегать
занимался не регулярно Но всегда выполнял все нормативы ОФП
позже сломал руку и в целях укрепления пошел на Бокс
не получалось регулярно - Работал Работу!)
И наконец летом 2008го сломал лодыжки той же ноги и опять поставили пластину
В результате много свободного времени
которое я проводил УГАДАЙТЕ на чем
ТУРНИЧКЕ и БРУСЬЯХ
РЕКОРДЫ со сломанной ногой
отжимания от брусьев 70
подтягивания 35-40

Сейчас снова хожу на Бокс и Спорт площадочку
Завтра 30.01.2009 присоединяюсь к общему делу
Отжиманиям и Подтягиваниям
ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ
а то мотивация иногда пропадает без ЗДОРОВОГО АЗАРТА!)

RESPECT Создателям ПРОЕКТИЩА!)

Саня 18 лет рост 170,вес 52:(
Подтягивания 25
Отжимания на брусьях 35+
Жим лежа 72 , рабочий вес 55-60 взависимоти от дня недели))
Кто подскажет какие есть варианты быстро набрать вес:(Надо 58-59
Занимаюсь волейболом , сборная колледжа

Олег 20 лет, 183 рост, 73 вес, не курю не пью вообще, правильно питаюсь (ничего лишнего) спортом не занимаюсь... Я ИМ ЖИВУ!)): занимаюсь акробатикой, спортивной гимнастикой, паркуром, легкой атлетикой волейбол, офп, сфп, ну и естественно главным снарядом для меня остается турник (стаж 5 лет), из элементов делаю почти все,
около 15 выходов на две,
подтягивания - 23 без рывков,
брусья 35-40
отжимания от пола 115
железом не качаюсь (но не отрицаю) работаю только со своим весом

целей очень много писать не буду, но одна достигнута - ВЫХОД НА ОДНОЙ РУКЕ!!!))
также одна из целей узнать все о тренировках со своим весом, о мышцах, о питании и позже помогать другим - проводить тренировки подсказывать...

будет)

Даров всем. Сергей, живу в тамбове учусь в военном училище, 18 лет Занимайся Паркуром с 15 лет, хотя тут мало кто занимаетсть с железом, но я им увлекаюсь))) но моим главным эталоном является турник, мечтаю подтянуться 100 раз))) сейчас подтягивають 15.