Давайте получше узнаем друг друга.
Меня зовут Василием: рост 178; вес 70кг; возраст 17 лет(будет в этом году 18).
Достижения:
Подтягивание: 24 раза.(тут 20 раз http://vkontakte.ru/video-5819928_85805307 )
Брусья: 20 (осенью делал, щас думаю больше)
Отжимание: 60.
Я обожаю спорт, не курю не пью.
Обожаю велик(стрит(вид катания)) - фишки всякие делать.
Музыку люблю (учился в музыкалке: аккордеон и фортепьяно).
Пенспининг - ручку крутить)))
D'n'b степ (танцы под drum and bass ножками :D)
Люблю учебу.
Люблю читать.
и много другое :)
КМС по армрестлингу, отжимания/подтягивания решил благодаря этой группе улучшить, пока скромно - подтягивания 10, на брусьях 20, выход силой потолок не позволяет)
сейчас больше уделяю внимание медитативным практикам так как они существенно развивают способности в том числе и физические
цель в группе встречи в реальности и обмен опытом
первый раз познакомился со спортом в 14 лет.тогда я начал заниматся таэквондо.занимался 2 года,потом была грыжа(пупочная),потом ее вырезали.через 2 месяца начал качатся со штангой и гантелями.качался с перерывами.потом в 16,увлекся турником.
15 раз плдтягивания,7 выходов силой,60 от пола,15 брусья.не пью,никогда не курил.не хочу стать сильно большим,а хочу быть сильным.
Подтягивания - 20 раз,максимум был - 32))
Жим лежа 95 кг. Тяга 150 кг. Серебряный призер по Каратэ-до,ЮФО
Рост 173см. Вес 60кг.
С легкостью могу сделать 10 выходов силы с двух рук..
подтягиваюсь 30раз-35с натяжкой
Занимался паркуром, но увы команда распалась...
Рост: 182 см
Вес: 73 кг
Подтягивания: 15 раз
Отжимания: 45 раз
Жим лежа: 85 кг на раз, рабочий 65-70 кг
Подтягивание: 15 раз
Отжимания: 50 раз
Брусья: 30 - 35 раз
Жим лежа: 100 кг
вааапчта займався багато чим, але стабльняк так це лише вправи з власною вагою..... розпочав тренування приблизно в 16 рокв
блн, так враження нби я на спартвнячй сповд ;)
ходил в спортзал 2 года ну так сее))
сча предпочел турник))
катаю на скейте))
не курю не пью))
С детства живу спортом: вольная борьба, каратэ, бассейн, рукопашный бой и наконец паркур.Сейчас паркур для меня- это главная страсть в жизни..
Почему я в этой группе? Потому что,для серьезных занятий паркуром требуется очень хорошая ОФП. А лучшего способа ее развития, чем турники и брусья я не вижу.
Подтягивания-18
Отжимания- 100
Брусья 30-35
Тоже не пью и не курю, предпочитаю этим привычкам тренировки и образование....
Мои результаты :
Подтягивания - 10
Брусья - 22
Отжимания - 40
Подтягивание-45 раз, 8 раз на одной руке
Брусья-75 раз
Жим-100 кг год назад.сейчас не тягаю штангу.
Цель-30 раз на одной руке.на двух больше 100. и все силовые упражнения с легкостью_)
В даный момент:
Подтягивание - 20 - 25 раз
Выход на две - пока 5 раз + 1, 2
Брусья - ~20+
Отжимание - ~60+
P.S: Для меня цель в спорте - поддержка хорошего здоровья и самочуствия + самодисциплина.