Давайте получше узнаем друг друга.

Я Влад, 16 лет, 178см, 71 кг. Люблю спорт, хотя никогда ни на какие секции не ходил. С 7 лет играю в футбол. Турник полюбил месяца 3 назад, учусь делать разные элементы на нем. Специальной программы занятий нет, просто хожу тренируюсь когда есть время. Достижения:
Подтягивание- 18 раз лучший результат
брусья -30 раз лучший
отжимания- всегда отжимаюсь по 50 раз, больше не пробовал
Хочу научиться делать выход на две всеми возможными способами и хватами) Пока умею только обычный)

Виталя, 19 лет, рост 183, вес 81 кг. занимаюсь различными видами спорта с 5 лет, сначало САМБО, потом плавание, просто качалка, сейчас вот гиревой спорт стремлюсь выполнить МС, турник был в моей жизни всегда сколько себя помню, когда был совсем маленьким и не мог допрыгнуть занимался на кольцах! Сейчас подтягиваюсь 25-30раз под самочувствие, отец говорит что когда я малой был подтягивался 47 раз это еще до школы, но я честно говоря такого не помню, помню что в 3 классе подтянулся 27 раз.

Александр, 17 лет, рост 167см, вес 68кг.
Родился и живу в Ярославле (кто живет здесь же - добавляйтесь)
Люблю спорт а именно: плавание, велосипед, боевые искусства, бег, ну и конечно же занятия на перекладине и брусьях.
Сейчас подтягиваюсь 20+ брусья 25+ считаю, что это слабовато, буду работать над собой. Нравится учиться новым элементам на перекладине.
Люблю хорошее кино, слушаю в основном русский и англоязычный реп, ну и немного рок. Люблю читать.

20 лет. Великий Новгород. Тренируюсь.

Олег.16лет.61 кг.Подтягивание:24.На брусьях:45.В период 2007-2008 занимался боксом.с 2008 по2009 увеличил максимальный вес жима на грудь штангой(с 73 кг до 85 кг).Два месяца занимаюсь борьбой.Но к сожалению не могу набрать больше 63Кг((

Антон 16 лет
турником и брусьями начал заниматься недавно (год назад),первое упражнение-трюк был топорик,потом загорелся попробывать что нить новое,и вот сейчас пытаюсь сделать солнце))подтягиваюсь 25 раз,отжимания на брусьях 35 раз при весе около 65 кг.В своем городе я пока единственный кто часто появляется на снарядах не просто качаться а разучивать новые фишки,но уже нескольких я заразил, и они тоже иногда приходят со мной заниматься.Удачи всем в нашем общем увлечении!!!

Привет всем. Меня зовут Паша.мне только 16 лет. Занимаюсь я только год но уже чего то достиг, взял 1 место по подтягивания 54 раза! (в своем техникуме)я не хочу быть большим. Поэтому железо не тягаю!

Вес 64кг.возраст 16.маленькие рекорды с соревнований:подтягивание-22раза.отжимание 119(на тренировках 300раз).подъем переворотом 42раза.и т д.добавляйтсь Спортсмены...

Андрей, 75 кг. возраст 18. Подтягивание 23.отжимание около 60. Курю, иногда и бухаю)) а так вообщем очень люблю спорт) занимался Tae Kwon do, Паркуром, тяж атлетикой, вообщем полный набор)

всем привет,меня зовут Санал.подтягиваюсь около 30 раз,рекорд 37, на брусьях 30,отжимаюсь от пола 100 можно больше, 92 года не курю не пью не принимаю)

Всем привет.Мне 17 лет(скоро будет 18), рост 175см, вес 65кг.Я не курю и пью редко да метко:)С детства живу спортом:раньше занимался легкой атлетикой и футболом, а на данный момент занимаюсь лыжами, палиотлоном(зимним и летним), троеборьем, пятиборьем и многоборьем, стрельбой из пневм. винтовки, рукопашным боем, а также ходил в цирк.
Рекорды:
Подтягивания - 35 раз из к-ых 30 "чисто";
Брусья - 30 раз;
Отжимания - раньше делал 90, а сейчас 60;
Отжимания в стойке на руках - пока 3 раза;
Бег 1000 м - 2:50 ;
Бег 3000 м - 9:45 ;
(А вообще я стайер)
Цели:раньше занимался ради высоких достижений, а сейчас просто для себя; хочу сделать красивую фигуру и крепкое здоровье.
Я вступил в эту группу для того чтобы почерпнуть много нового и полезного и конечно же применить на практике, т.к. упражнения на брусьях и турнике являются основными для развития тела.

Бег зачотний.

спасибо!

Что-то мне кажется, что я здесь самый слабый)

19 лет, рост 180, вес 73.
Подтягиваний 10 делаю чистых прямым хватом, на брусьях 15-20, когда как. Отжимаюсь до 60 раз. Жму лежа немного больше 60, жимом не занимаюсь вообще.
Заболел турником и брусьями 7 месяцев назад, когда не мог ни разу подтянуться даже. Вот начал заниматься периодически, находя время между пар, учебы и т.п. вещей. Когда понял, что есть толк, то начал уже заниматься серьезно. Стремлюсь вперед)
Хожу в тренажерку, занимаюсь. К концу года собираюсь достичь результатов средних по этому обсуждению)

Спорт - это жизнь!

Всем привет!!! Я занимаюсь бодибилденгом! На турнике мой рекорд 27раз, на брусьях 80раз! Мои данные рост 172см вес 80кг, жму лежа от груди 135кг на раз (робочий 100кг), приседаю 150кг на раз (робочий 120кг), становая тяга 170кг на раз (робочий 135кг)! Немного химичу!

Меня зовут Костя. Мой рост 178, вес 67.
Недавно были проблемы с правым плечом, подлечился. Вот, только пару недель как начал подтягиваться, каждый день, когда есть время. Со следующей недели планирую начать занятия с брусьями. До занятий с перекладиной бегаю. Имею разряд по воллейболу. Хочу научиться как правильно и эффективно заниматься и достичь хороших результатов.

Привет всем. Я санек .мне 22года. В армии занимался как сумасшедший. Подтягивание 30раз, брусья 40, отжимание самое большое 300раз. Сейчас работаю пожарным. Жму штангу. Подтягиваюсь с гирей, иногда бегаю когда есть настроение.

Саня. 17 лет.
рост 180см вес 70кг
самое большое подтягивался 20раз
брусья не сильно люблю, но 30 раз сделаю
я пью редко даже очень только по праздникам курю постоянно, но на моих
результатах это не как не сказываеться.
кому что еще интересно пишите в личку
скоро выложу видео о своих достижениях

Добавляйтесь в друзья !!! Бум делитса секретам(о силе, выносливости, накачке)!

Лео 19 лет
Рост 185 вес 76
подтягиваюсь 15 раз
Брусья 15-20
2 недели занимаюсь на турниках
Не пью,не курю
Занимаюсь паркуром,и уличной акробатикой..)
Хочу пойти в тренажерку)

Серега. 22(скоро 23). Рост - 181. Вес - 69. Банка - 33.5 см По малолетке серьезно увлекался брейком около 2 лет,самоучка. Потом боксом год. Поступил в ВУЗ, забросил это дело, начал курить, спиртное туда же. Потянуло опять на бокс - бросил курить пить. Но ненадолго. 8 мес. отходил и бросил, но не просто так - из-за учебы и работы, т.к. всем студентам лавэ надо) Но продолжал еще немного на мешках стоять с мес. 3. Похудел. Опять сигареты, водка, пиво......движухи разные..... Защитил диплом,приехал домой,устроился на хорошую работу. Возле моего дома спорт.клуб среднячковый такой...Там тоже бокс,где я ходил в школьные годы. Но опять же из-за работы по времени не получается ходить. Пошел к другу весной в качалку. Но особых рез-тов не было. Щас железно бросил курить и спиртное. Пошел процесс. Вот в послед. время увлекся турниками и брусьями - и скажу чесно,это мне нравится более чем качалка,стараюсь совмещать и то и другое. Девушка,правда,возникает, што типа дохера времени на эту всю кухню трачу...но,по большому счету,мне пох, што она себе там думает...... Проблемы щас у меня с набором массы тела. Купил недавно протеин и креатин. Эффект креатина сразу почувствовал. Восстанавливаюсь намного быстрее. Но все-таки.....вес меня щас волнует,очень хочу поправиться......Поэтому прошу у вас совета,кто может мне помочь в этом деле,буду благодарен за любую инфу от вас!

Креатин лучше чем протеин?? для набора массы надо ходить в тренажерку, хотя если с протеином хорошим,и аминокислоты купишь то можно на турничках не плохо веса набрать,. просто еще классно!даже очень классно подтягивание с весом и на брусьях с весом , тренер в фитнесе клубе мне говорил, Бокс это хорошо тож ходил но не много почти 5 месяцев.. и брейком 2 года занимался) вот занимаюсь акрой и турники, как работу найду то оставлю качалку..(турник брусья,железо) и акробатикУ) и поскорей девушку норм найти и тогда ваще найс))

Тоже хочу поправиться.. но мне 19 я не парюсь) просто нужно заниматсья чем то одним и тогда результаты будут)

Артем возраст:15, рост: 177см, вес: 66кг недавно начал налегать на турники, бегаю, турник 11 просто надоело быть слабым и в городе гопников немало, а в равный бой они не идут))))

>в городе гопников немало
Турник научит драться? Или просто к здоровым не лезут?)