309 комментариев
avatar
107 на раз, свой вес 72
avatar
135Х10 максимум 180...
avatar
95 кг,
просто занимаюсь не очень довно мне 15 лет =)
avatar
да вы тут все просто пипец киборги нереальные)))
avatar
Для тех кто занимается бодибилдингом,если чесно непонятно зачем делать на раз.Я например,понятия не имею сколько выжму на раз,толку от выжимания максимального веса на раз не вижу.Да и риск получить травму возрастает
avatar
90 na raz legko otzal zanimaus paru mesyacev(sam veshu 94)
avatar
вес 76, жму 115! но животик с жирком! подскажите каК жир убрать, и максимум повысить свой?
avatar
пока 205 жал без рубахи
avatar
вес свои 63, жму 105 на раз щас стоп какой то не идет толи масса маловата своя то ли стопор в развитии
avatar
я вешу 57, жму 80 на один раз...три месяца назад начинал с 50кг на 8 раз жал) креатин принимаю только месяц,значительный прилив сил дает ну и вес понемногу)
avatar
Валерка Валов
ты со скольки начинал?
avatar
жму 150 , свой вес 78 (без майки)
avatar
рабочий вес 85 на 8 раз, занимаюсь 4,5 мес на начало вес был 78 сейчас вес 84 кг
avatar
120-125кг. на 1 повторение. собственый вес 80кг.
avatar
Женя Лукшин,никогда он не жал ни 508кг и уж тем более 280-16.Что чушь пишите.
avatar
на последних соревах 120 выжал при весе 59
http://vkontakte.ru/video22468195_157989319#/video22...
avatar
140 при весе 73 без екипировки,технично!!!
avatar
Pavlo Sazonov,а можно увидеть видеот ваших подвигов?
avatar
я тебя верить не заставляю,если ты нихуя не можеш, то свои слабости и коментарии прошу держать при себе
avatar
Pavlo Sazonov,молодой человек вы мало того что молоды так еще и плохо воспитанны,у вас большие проблемы с русским языком.А что делать вы будите говорить свом ПТУшным друзья из своего села.
avatar
Pavlo Sazonov,я так понимаю вы это сморозили,берега то не путайте...женщины больше вас жмут...Я конечно не много,но без экипы на 100кг больше вас пожму.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.