Жесткие задания.. Расскажите как ваши тренеры над вам издевались

25*25 м комплексным

у меня рекорд в 10 лет я 11500 проплыл....

8 по 100 основным (я комплексом плыла)
надо было плыть из 1.19.0
если медленее то не считается
И так короче пока все 8 раз из 1.19 не проплывешь
режим 1.45
пипец тогда был....думала сдохну

да у нас добрый тренер)

60x100 в режиме 1.30

руки брасс ноги батт вперед ногами под водой)

бля.....почитал коменты......и понял,что больше половины либо МСМК либо загоняются))))))особенно убило:
"Нуу у нас была неделька,с утра трени-10х800,20х400,40х200,80х100 и 160х50-режим жестокий-на 800-12 минут,на 400-6,на 200-3,на 100-полторы минуты и на 50 45 сек-я ппц там чуть не сдохла-еще и зона была через 2 дня....."
охуеть,в сборной так не плавают!)

нас так-то тренера не гонят,но был один случай када нам дали 10 по 200 баттом.....я тада чуть не сдохла.....
но посмотрев как некоторые пишут коменты,у нас ваще тада эт тока цветочки....

после сорев тренера устроили 5х400 на тормозах на больших лопатках с колобашкой.,а затем резина(

наш тренер не злой,потому и мы мало плаваем примерно 3 км тока, а сначала мы плавали по 8 км да 3 часа, а если б тренер был бы по жестче, то мы бы плавали очень много)
мне 13 лет, через 20 дней мне будет 14 лет*)

в 12-13 лет засадой была лесенка 50-100-200-400-800-1000-1500-1000-800-400-200-100-50 и 25 на время

Лесенка 200-400-600-800-600-400-200 это в девять лет!а в 10лет без подготовки 1500на время

20 по 800 в/с по 9.30 шаг

Анатолий, вы пришли и тупо сразу плыли 16км или это было только одно задание??????

нас вот никогда особо не гоняют
самые нехорошие задания
например 12*200 весело брассом плыть на пульсе 27
еще 30*100 ну тут брасс кролль)))
и вот не давно задание было 4(200-150-100-50) через 200 св между сериями на пульсе 28
а так, в общем трекнировки максимум 7-8 км

а мы 3 по 3 км а время

(1ый случай)
я когда не хотел идти не пошел 3дня подряд и потом на 4 день пришлось пропустить школу и плавать 5км потом 3км и на последок 20х200км/п пздц как я мучился теперь ни зачто не пропушу тренировку
(2ой случай)
мне 14 ппц была засада когда мы плыли 100х50 потом 2часа безпрерывно плыть и на конец 11км тогда я ваще чуть не сдох после этой трени

было дело в лагере Евпатория в 8 году на ОФПэшке 100 раз по минуте на скакалочке а отдых-выкруты! и она такая "до ужина время много энергичней!"

после треши мня с другом оставила тренер за то что сочкавали и сказала плыть 2по 800батт
если хоть раз подгребнеш то переплывать!

не херраа

у нас жестких заданий было много,но они проплывались с позитивом,т.к. тренер умел создать хорошую атмосферу на тренировке))) и тренировки были утром(6:45) и вечером,в общей сумме 5-6 часов в день в воде были + зал,выходной только в Вс,но мог быть в Выходной и самостоятельный кросс))),а самое запоминающееся для мня задание было: в середине тренировке вертикальное плавание на ногах брассом и в руках гантели,так несколько км и потом режимы))) было интересно,и воспоминания остались очень хорошие,т.к. сейчас уже не занимаюсь из-за травмы,но плавание не бросила,теперь сама тренирую))))

3км на время и 40 по 50 комплекс)))
4батт 4 спина 4 брасс 4 кроль... и так все время)) Ужос)

6 по 100 батт с улутшением от 1 к 6 начиная от 1.25 в режиме 1.40
4 по 400 кроль с улучшением
3 по 600 кроль с улучшением
2 по 800 кроль с улучшением

На сборе недавно проплыли 60 по 100 в/ст в 1.30!!!

75 метров без дыхания застовлял плыть