Жесткие задания.. Расскажите как ваши тренеры над вам издевались

Жопа бывает 10 по 200 батт или 5 по 1000 вольным !!)))

мне 12 самое такое задание (я ваще кроль не переношу)20по 100 и 10 по 200
вольным стилема любимое 1000м на спине и 20 по100 на спине(на спине 100 в рижиме 1.40)а (кролем100 в рижиме 1.35

обожаю на гликолис и на пано работать(только не кролем)и оч люблю связки плавать

А нам связывают ноги,и 30 по 100 в режиме 1.35,или утегощение по 3 кг на руки и на ноги и 20 по 100 баттом,ну или еще валакуши по 20кг......

Давно было, сейчас уже не плаваю, только тренирую. Но одно задание помню до сих пор. 16x200 основным (батт) к сожалению режим сейчас не помню,в открытом бассейне, в 4часа дня. Все бы было ничего, но солнце сверху, горячая вода, да еще и шапочка с купальником черные были, вот тогда действительно тяжко было.

в день 800приседаний потом лесенку 3 по 800, 4 по 400, 8 по 200 в режиме)выходили никакие вообще))

а еще 8 по 200 баттом на руках на силу)))все забивалось)

2 треньки в день!!!!1-я 15 по 200 комплекс,20 по 100 вольный и 10 по 200 бат!!!!2-я 5 по 200 комплекс,5 по 800 !!!

посмотрел так на всех у нас прям тренировку детский сад по сравнению с вашими в мои 15 лет запоминались 10по400 вс в режиме 5.30 плыть легко зато утомительно
4по800 в режиме 11минут тоже утомительно 15минут баттом вот это отлично)) ну и стандартно там 30по100 вс или комплекс режим 1.30
40по50 режим 45 или 50 4по100 режим 1.15 но плыть по тому времени которое он скажет

Алексей, да не парьтесь Вы - половина из них гонят просто ;)))

да я тоже так думаю=)))

8*200 батт R 3:15
ну еще 3 км батт
это самое сложное
+ 5 серий 5*50 батт R40 , между сериями отдых минута...Таак,еще 10*50 со старта каждую мах с улучшением,начало от 31-32 , конец 29. Если хуже переплывать,пока 29 не будет. Тогда было 13 лет

40 по 100, батт, вольный, батт...когда приплыли некоторые девочки и парни плакали от боли((

и все на пульсе 28-29((

Я всегда когда баттом плыву плачу:((( капец боль..

Нуу у нас была неделька,с утра трени-10х800,20х400,40х200,80х100 и 160х50-режим жестокий-на 800-12 минут,на 400-6,на 200-3,на 100-полторы минуты и на 50 45 сек-я ппц там чуть не сдохла-еще и зона была через 2 дня(

слабый режим
и какой у тя пульс был

ну да. чет режим не такой уж и жесткий)
хотя смотря сколько тебе лет

Самый большой был-34-учесть надо,что мы 3 года не плавали

мне11
с таким режимом у меня пульс 20-22

Бред какой-то!!! Хотел бы я посмотреть на человека который бы проплыл 160 по 50 в режиме 45 и выжил:) Да и перед соревнованиями ни один нормальный тренер такое задание не даст!

ну я выхожу и меня шатает и дыхалка хорошая

Даа,блин,вы там кто-монстры?я там до вечерней валялась и встать не могла!ну там и вечерние были на 7 км

А,еще перед треней он нас веревкой от секундомера как плеткой по заднице...сука больно...

то у вас не тренер а какой то тиран