Жесткие задания.. Расскажите как ваши тренеры над вам издевались

поиню тренер по короткой воде заставила плыть 6 км на время!)на пульсе 28-30!а после третьего км меня припекло в туалет)жестоко топил пока не вылез!показалось что трешку вторую проплыл раза в три быстрее чем первую))было еще на длинной воде 15 по 100 вольным на улучшение!последние пять из минуты)отжарил!а тренер говорит -извините совсем забыл что еще надо 15 по 100!))жоцкий прикол !задал он нам перцу первый раз думал,что помру в воде)

так яж к тому же брассист)

а я плавал километр на одних ногах без доски, руки за спиной) после етого, разогнуться не мог 2 дня ) как вспомню((((

кстати,было так прикольно, когда мы плавали 1500. 100 метров ты плывешь на руках, а другой тебя держит за ноги и сам работает ногами... другие 100 наоборот, он руками ты ногами..трансформер... ппц.. =)

боже....ребята..нас с роду так не ганяют !!!!!!!!!!!!
у нас вообще задание как у вас розминка поход..

Нас на каждой тренировке гоняют до максимума,но в основном когда залеты какие-нибудь!!))Я как-то тенировку пропустил,около 10км потом плавал...........(так за**алось))

Разок 4 км батом плыл с пацаном,мы знали,что утром будет 8км в двух часах и не пришли,за это и были наказаны

Самая жестокая треша была когда плыли 100x50 вольным в режиме 45сек.И 50x100 в режиме 1.25.ППЦ.

16 по 200 комплекс ( 25-метровый бассейн ), 2 по 800 на время кроль, а в конце 8 по 25 основной плюс кроль! Вот так!

20 по 50,20 по 100,лесенкой мучали комплексом!многое уже не помню!10 лет проплавал,бассейн закрыли!вот уже 3 года не плаваю!

1500 баттерфляй на время

30 по сто в режиме1,25!и каждую 10 максимально со старта

Горочка
8 по 50
4 по 100
2 по 200
400
2 по 200
4 по 100
8 по 50

20 ПО СТО ИНТЕРВАЛ 10 СЕК

А я в 12 лет и 20 км в 25 метровом бассейне плыла.....было весело.....))))

1500 баттерфляй на время ?)

Ну вы пздеть горазды )

Алина, в 12 лет ?) Целый день плыла ?)

саме жесткое было 16*50 батт(каждая 4 на ускорение из 30 секунд) а потом 2 км кроль в поясах и маленьких лопатках((...к тому же эта была 2 тренировка за день

5км максимальным темпом брассом, подмышки стер до крови, вылез, сделал два шага и голень спереди раскрылась. посмотрел на свои кости хоть (= зашили, два месяца не плавал, поправился на 12 кг )= мне было 14 лет.

#33
Михаил Velial Строкотов
ЖЖЖЖуть!! Даже представить себе эту картину не могу........
У нас было 6 км - н \о последние 200 метров каждого километра должны плыть быстро .Тренер засекал нас на время.Более того он чуть ли не за каждым следил и записывал кто сколько проплыл.

Михаил, у вас видеть очень хреновый тренер.. если довел до такого состояния.. ппц...

две серии 2 по 800 с интервалом 10

комплекс 100,200,300,400, и вниз 400,300,200,100 в режиме

утежилители на руки и на ноги весом по килонраму и прплыть в них 800 м батом

Я вот не понимаю нах такие задания давать!!! Это полный гон!