САМЫЕ ТУПЫЕ ВОПРОСЫ В ГРУППЕ И ВООБЩЕ ПО ЖИЗНИ КАСАЕМО ББ!!!
Вобщем пишите сюда примеры вопросов всяких далбаебов и бодидибилдеров,которые вам постоянно задают и которые вас уже заебали до скрипа в яйцах.Вот мои примеры:
1)Как принимать протеин,креатин,нужное подставить
2)Как набирать массу и не набирать жир
3)Как побыстрее накачаться-это ваще пиздец,я от таких перлов просто охуеваю.
4)Скорректируйте прогу,дальше идет какая-то хуйня из 20 строчек,список упражнений в любом порядке,миллион подходов и т п ебола.Как правило вопрос задают полные кретины с рукой 30см,жимом 60,весом 70кг и т п.
5)Правда что у качков не стоит?От протеина не стоит?От тренировок в зале не стоит.Короче не стоит и все тут!Побольше пива и все вернется в норму пацаны.
Это только малая часть из того,что я слышу,но дальше лень писать.
Пишите свои варианты тут,потом вместе поугараем.
Ребята подскажите, если у меня есть нормальная маса, что делать???
вот вы колите себе свои протеины, потом импотентами становитесь.......
я долго ржал.. =)
#2027
Maks Tabakov
сегодня в 11:58
подскажите нужно ли пит ьгейнер перед тренировкой??или тольке после нее пить?
Сообщение
Это спам
#2028
Игорь ЗЛОДЕЙ Копцов
сегодня в 12:01
Не нужно
Редактировать
Удалить
#2029
Maks Tabakov
сегодня в 12:03
почему??толку не будет??энергии больше не будет?
Так что не надо писать "70ти килограммовые дрищи"!
Здесь как бэ группа про бодибилдинг,ты может просто ошибся тематикой?
Када буишь при том же веси 125 на 8 жать,тада и поговорим.
"дрищ может дохуя жать" уже не стыковка какая-то)))
ты тогда пожми при своем весе 170 на раз, тогда я с тобой поговорю..!
Так то это еще и группа спортивного магазина... так что в нее могут вступить и футболисты и плавцы и т.д....
Начну по порядку:
Пришел в зал,начал разогрев перед основательной трени ног с прокачки бицепса.
Попутно увидел как толстый бык втирал двум дрищам,что надо делать подъемы в стороны с правильной техникой.
Я решил поугарать и сказал ему типа похуй правильно/не правильно-всеравно нихуя не накачают.
Он ответил что не надо отбирать надежду у пацанов ухахаха.
Потом я спросил у него скока он берет на бицу в подъемах гантелей.
На что он сказал типа,что гантели это хуйня и ими делают проработку ухахаха.
На что я ответил,чтобы он попробовал попрорабатывать биц 50кг гантелью бугага.
Чел включил режим Бога и начала втирать,что весь ББ это хуйня и не спасет меня от пиздюлей и что я пришел в зал,чтобы стать грозным качеллой и наводить страх на гопарей,а заодно спасти свою жопку от многочисленных пилюлей и вообще моя майка пахнет потом.
На что я предложил челу ходить в зал,чтобы треница,а не нюхать майки.
Дальше он продолжил,что без химаря бицу в 50см не накачать и что моя банка в 44см скоро замерзнет на отметке в 46.
Я решил забить на этот тупой разговор и отправил этого жиробаса куда подальше.
Потом када я мочил голень перед тем как перейти к прокачке бицепса бедра и далее тяжелым приседам в зале появился аццкий поцик весом 60кг,который начал яро убиваццо в пресс-машине.
На мои доводы,что мол пресс делается диетой,а не раскачкой талии с помощью снарядов чел гордо заявил,что главное-это час интенсивной нагрузки и пресс обязательно будет!
На предложение продемонстрировать свой пресс чоткий пацан ответил,что пока демонстрировать нечего ибо не накачал.
И ваще он очень устает от регулярных двухчасовых тренек и пора бы расслабиццо.
Потом он долго с кем-то обсуждал,как после своей мощной трени он поедет тусить с корешами:D
Треня закончилась и я пошел ждать автобус.
На остановке сидели три быдлача с пивасом и один из них начал ебсти мне мозг с вопросами типа как я начался и почему он такой дрищ,а я нет ухахаха.
Потом че-то втирал про своего друга армреслера и какой он песдай чел,типа всех качков побеждает своей могучей армреслерской рукой ухахаха.
Потом уебани сели в автобус,а на остановке нарисовался другой красаучег с пивасом в руке,у которого я имел неосторожность спросить который час.
Чел начал мне загонять старую сказку,про то как в 50 лет все мое мясо начнет люто сдуваться,а на его место безостановочно придет гора жира.
Дальше он начал рассказ про то,что для России я слишком амбициозный и никто этого здесь не оценит.На что я поугарал сказав,что меня палюбасу все оценят с пивным животом и банкой клинского в руке.Чел отвалил и куда-то поебашил.
Потом вернулся и задал мне обескураживающий вопрос о том имею ли какие-либо контакты с женским полом и на мой нейтральный ответ,что ему не стоит беспокоиццо на этот счет и что мужики меня не интересуют гордо подытожил:значит НЕТ!
Времени и желания хуярить этого пивного задрота у меня не было и я поебашил домой пешком,т к автобус надо было ждать еще добрых 15 минут,а до дома идти примерно стока же.
Ну и самый будоражащий воображение момент этого вечера:уже подходя к дому я заметил неравнодошну настроенную ко мне подпитую барышню с двумя бутылями пиваса под мышкам.
Кульминацией ее заинтересованностью моей персоной стал "барабанная дробь" вопрос:молодой чиллавег,а вы не суши несете"
На что я обескуражил даму ответом:нет,я уже все съел по дороге,очень кушать хотелось!
Вот такие бля неутешительные новости,камрады:D
Во что проврещается наша страна и русский народ???По мне так в жидкую дурнопахнущую коричневую массу)))
Не меньше 20-30 подходов по 20 повторений с 5кг гантелями.