САМЫЕ ТУПЫЕ ВОПРОСЫ В ГРУППЕ И ВООБЩЕ ПО ЖИЗНИ КАСАЕМО ББ!!!
Вобщем пишите сюда примеры вопросов всяких далбаебов и бодидибилдеров,которые вам постоянно задают и которые вас уже заебали до скрипа в яйцах.Вот мои примеры:
1)Как принимать протеин,креатин,нужное подставить
2)Как набирать массу и не набирать жир
3)Как побыстрее накачаться-это ваще пиздец,я от таких перлов просто охуеваю.
4)Скорректируйте прогу,дальше идет какая-то хуйня из 20 строчек,список упражнений в любом порядке,миллион подходов и т п ебола.Как правило вопрос задают полные кретины с рукой 30см,жимом 60,весом 70кг и т п.
5)Правда что у качков не стоит?От протеина не стоит?От тренировок в зале не стоит.Короче не стоит и все тут!Побольше пива и все вернется в норму пацаны.
Это только малая часть из того,что я слышу,но дальше лень писать.
Пишите свои варианты тут,потом вместе поугараем.
ребят, подскажите , что сделать , чтобы грудь симметричной стала, а то у меня одна заметнее больше другой и в плане формы. было бы приятно услышать совет от опытных спортсменов
сегодня в 19:43|Это спам|Ответить
Online
Андрей Жабин
гены
сегодня в 20:35|Это спам|Ответить
Роман Масягин
не все в людях симметрично, помимо правильного ровного выполнения упражнений решает еще и генетика, у кого-то чуть-чуть а у кого и сильно отличаются мышцы.
у меня вот с крыльями такая же шляпа.
сегодня в 20:39|Это спам|Ответить
Online
Серый Шаварский
да, это генетика
Мандаринчик Апельсинчик
делайте шо хотите можно самому сделать белковый коктейль))
сегодня в 14:11|Это спам|Ответить
Online
Мандаринчик Апельсинчик
в одной протэиновой ложке находиться 4 яйца ..только чистого белка без жиров.в день организм не сможет усвоить 24 яйца. и настаящий белок без химии усваивается 6 часов..а протэин 1 час а помогает это всякий хим добавки.кто сейчас скажет что это бред идите учите биологию!
сегодня в 14:13|Это спам|Ответить
Online
Илья Косых
гы=))) точно покажу эту тему в группу билдеров=)))
сегодня в 14:16|Это спам|Ответить
Online
Мандаринчик Апельсинчик
показывай.а ты пойди у любого учителя у которого есть красный диплом он тебе мои слова подтвердит!
сегодня в 14:17|Это спам|Ответить
Online
Даниил Чуманов
Протеин пьют перед тренировкой !!! Мышцы работают в усиленном режиме !!! Вывод протеин будет усваиваться быстрей !!!
сегодня в 14:19|Это спам|Ответить
Online
Даниил Чуманов
Не спорь с теми кто это знает !!!
сегодня в 14:20|Это спам|Ответить
Макс Арсеньев
Илья, так это норм рез 10 кг за 7 мес или нет? Тебе повезло с генетикой или ты хардгейнер?
сегодня в 14:21|Это спам|Ответить
Online
Дмитрий Помялов
да норм это норм
сегодня в 14:22|Редактировать|Удалить
Online
Мандаринчик Апельсинчик
его пьют для того что бы наростить мышечную массу быстро для какого соревнования!а так им не пользуются..
сегодня в 14:22|Это спам|Ответить
Макс Арсеньев
Дмитрий, ты сам сколько набрал за время занятий что так рассуждаеш. Если он ходит в качалку то должен был бы набрать кил 15 за 7 месяцев
сегодня в 14:24|Это спам|Ответить
местного жиросжигания нету, если конечно ты не ебашиш гр.
-----------------------
как он талантливо связал жиросжигание с ГР
опять выебывается
мандаринчик качает ноги бегом и домашним пивом
Костя
Ахахах)) Так будет стоять, что руку ночью вывихнуть можешь))
Ян
Слушай я сейчас пью, протэин. Стоит нормально. Когда перестану пить, еще лучше стоять будет?
-В тренажерный хожу.
Далее вариации:
-Это же неженственно выглядеть все будет,накачаешь мышцы как у качков,фууу
-Нельзя,тебе детей рожать (Где связь?)
-Это же химию надо всякую есть,а то результата не будет:протеины...
И прочая херотень
Ах да:Н. Пошли со мной в зал?
П.:Не,меня все устраивает
Two weeks later
П.:Как избавиться от жирных ног и целлюлита за два дня?
Н.:Нужно в корне изменить свое питание
П.:Я много не ем,я питаюсь нормальной домашней пищей,что мама готовит(!!!вот в чем дело),я же картошку не ем!Я питаюсь правильно.(Окрошка,салаты с майонезом,чипсы,сладкие напитки и пр. не в счет,главное не есть картошку!)
Ололош:Я набрал за лето 4 кг жира,но это даже хорошо,их же в мышцы можно (Вотафак?Феерично.)
Ололош: Вот пойду в зал и накачаюсь (Как буд-то пришел,вдохнул атмосферу и мышцы путем телепатического воздействия других расти начали)
Ололош: Пиво оно не вредное,оно полезное.
Ололош: Я ем все.Нельзя ограничивать свой организм в питании,если чего-то хочется,значит организм требует.