предлагаю всем давать советы новичкам как добиться,что ноги не отставали от рук / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спорта → предлагаю всем давать советы новичкам как добиться,что ноги не отставали от рук

Остальные виды спорта: предлагаю всем давать советы новичкам как добиться что ноги не отставали от рукТренироваться-тренироваться и еще раз тренироваться..!
В основном все приходит с опытом..!
Больше двигаться,играть в пятнашки с опытными соперниками,научиться контролировать свои движения на ногах(правильно держать стойку)боксировать с чуть более опытными и не опытными соперниками..итд!
  • 0
  • KOS_KOS
  • 30 июля 2014, 16:20

Комментарии (52)
rss свернуть / развернуть
отработка ударов по воздуху в движении на один удар.Вход с ударом - остановк или отход с ударом - остановка. Главное наносить удар максимально резко и сильно - остановка нужна для того чтоб учиться останавливать движение тела. Можно комбинировать вперед.назад,всторону - главное один сильный бросок и тут-же остановка. Потом можно то-же с небольшой гантелькой.
свернуть ветку
отрaботкa удaров по мeшкe, с пeрeмeщeниe
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.




Прямой эфир
Весь эфир
Блоги
Все блоги