С какими видами спорта бег хорошо сочетается

насчет техник есть разные мнения и каждый должен выбирать под себя -я думаю внимания заслуживает книга Пири как бегать быстро без травм)
я вообщето МСМК по рукопашке но бегаю с начала занятий рукопашкой -вот уже 19 лет

Рукопашка - это вам не бег, там другая работа и бег вам для выносливости и общего укрепления нужен, но не ради самого бега (результата именно в беге, имею ввиду)

Вы, пожалуйста, на меня не раздражайтесь, если какие-то слова мои показались вам навязчивыми, конечно, каждый бегает так, как ему удобно. Просто у меня есть много примеров, когда молодые люди, приходя в бег (не важно ради удовольствия или для карьеры, важно, что они делают полноценную легкоатлетическую тренировку), часто сначала бегают на носочках (с перекатом на пятку) и через 1 - 1,5 месяца жалуются на боли. (от этого хорошо отучивает 40 - 60 мин кросс - организм устает бежать на носках, в результате вы поневоле начинаете бежать правильно)

А Гордона Пири вы хорошо вспомнили. ))) Настольная книга, если не сказать Библия любого бегуна )),где как раз и говорится о постановке стопы и перекате с ребра стопы на носок.

советую всем кто хочет паралельно с бегом развивать гибкость-упражнениеhttp://vkontakte.ru/video23440380_145223929помогает развивать растяжку делать нужно после бега

есть вопросы по бегу и вообще по ОФП пишите

А мне кажется что бег больше всего сочетается с теннисом.

Плавание, сильные ноги нужны и ну и руки=)

А я еще на скакалке прыгаю

Смотря какой бег и какой вид спорта!) Далеко не все можно сочетать....

А как бег сочетается с растяшкай (Шпагатом)

нормально сочетается из опыта говорю

Сочитаються с лыжами, вело спортом-факт. Для альпинизма бег-вообще не заменимая вещь, и не просто бег, а бег именно в гору, можно даже с грузом) правдо не большим)
в гору бегаю с трекинговыми палками все виды мышц задействует)

товарищи!циклические это те виды спорта,где повторяется цикл движений!!!!один и тот же)))это такие виды как л\а,ходьба спортивная,плавание,лыжи,велоспорт....а так же есть ациклические,где нет одно цикла в движении...игровые виды спорта....а еще есть смещанные виды,типо прыжков в длинну)))

Я думаю, бег сочетается со всем))
После бега разогреваешься и можно горы свернуть)))

с единоборствами - дыхалку развивает и подвижность в спаррингах...

С утра бег-заряд на весь день!!!!!!!=)) вечером полностью отдаться штангам и гантелям!!!!!!!!!!=))

Отлично сочитается с велоспортом

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

В паркуре бег очень важен.

Помимо бега занимаюсь фитнесом,лжами и практической стрельбой.
)))

Ммм, с отдыхом

+1! =)

а с велоспортом хорошо сочитаеться Бег ???

отлично сочетается, учитывая что при езде на велосипеде дополнительно еще другие мышцы задействованы, то двойная прокачка получается!)))
Я вот 1,5 недели на велосипеде ездила, потом бегать пошла, очень легко бежалось, эффект на лицо.

По мне так с турником отлично сочетается)

а я с кикбоксингом